... קשה למצוא זוגיות? האם דרישות גבוהות מונעות זוגיות? איך זה שמישהי מוצלחת לבד? בררנות בזוגיות למה אני לא מוצא זוגיות? איך זה שמישהי כמוך לבד? איך זה שמישהו כמוך לבד? בחורה חזקה, בחורות חזקות, בחורה מוצלחת ...
...שהוא נמצא בה, ובמציאות יש לנו אין סוף אפשרויות. החלום, כך אליעד טוען, אינו שונה מהמציאות, והוא למעשה מהווה אופציה אחרת שיכולה להתממש בו - זמנית עם האופציה של המציאות בה אנו חיים. האם יש הבדל בין חלום למציאות? אליעד מציין כי כאשר אנחנו חווים חלום, אנחנו לא יודעים שאנחנו בחלום. למעשה, בחלום, אנחנו חווים את כל מה שיכול לקרות במציאות בדיוק כמו במציאות. אם בחלום מישהו מקלל אותנו, זה מציק לנו בדיוק כמו במציאות. למעשה, אין הבדל בין תחושת המציאות לבין תחושת...
...משך זמן האימון? משך האימון האופטימלי מושפע מגורמים רבים, ביניהם: מצב התאוששות השרירים מהאימון הקודם. כמות ואיכות המזון שנצרך לפני האימון. איכות וכמות השינה - האם הגוף התאושש מספיק או לא. סוג האימון שנעשה קודם לכן (למשל, אימון אירובי לפני משקולות). רמת המאמץ באימון הקודם - האם הגעת לכשל או לא. זוויות התנועה ואופן ביצוע התרגילים. רמת האנרגיה הכוללת בגוף - אפילו אם שריר מסוים אינו עייף, ייתכן שהגוף כולו תשוש. האם אימון קצר יכול להיות אפקטיבי? כן. לפי...
...חווים תחושות רעות. לכאורה, הסיבה לכאב של אנשים היא חיצונית (לדוגמה, גנבו להם כסף, הם חולים, או לא מעריכים אותם בעבודה). אך השאלה שאליעד מעלה היא: איך ייתכן שאדם עצמו יהרוס במו ידיו את האפשרות שלו להיות מאושר? מה זה בדיוק הרס עצמי ואיך זה נראה במציאות? הרס עצמי מתבטא בכך שאדם הופך במו ידיו את מה שטוב לו לדבר רע, או שהוא דואג לייצר לעצמו תחושות שליליות גם כשקורה לו משהו חיובי. אליעד מדגים זאת דרך דוגמאות רבות: מישהו אומר לך אתה נראה טוב, ואתה בטוח...
...חוזרות כי קיים חוסר. באותה מידה, הזיכרונות הטובים על האקסית ימשיכו להופיע כל עוד האדם לא משיג את התחושות הטובות האלה במקום אחר. הדרך היחידה לשכוח את הדברים הטובים עם האקסית היא להכין רשימה של כל התחושות והדברים החיוביים שהיו בקשר איתה, ולנסות להשיג אותם בלעדיה. ברגע שהאדם יצליח למצוא תחושות טובות כאלה במקום אחר, באופן טבעי הזיכרונות מהאקסית יאבדו מחשיבותם. כך, כמו עם רעב שמתמלא על ידי אוכל, גם הצורך באקסית ייפסק ברגע שהצורך הרגשי ימולא ממקור אחר...
...פסיכולוגי בחרדה, עליו לדעת, שכל זמן שהוא לא מקבל טיפול אמיתי, להיפטר מהחרדה עצמה. דהיינו, לנטרל את הרצון העצמי שלו, שרוצה שהמציאות תהיה דווקא כך ולא אחרת, כל זמן שהוא רק מדחיק את הפחד שלו, הרי שבעצם הוא רק מוסיף לעצמו עוד הפרעות חרדה לחיים שלו. ועוד נחדד, כי עצם הטיפול נגד חרדה שהאדם מקבל, הוא עצמו מחזק אצל האדם את המחשבה, שהחרדה שלו באמת מוצדקת, ושהוא צריך לטפל בה. לדוגמה: טיפול שמנסה לשכנע את האדם להאמין בעצמו, שהוא יצליח להשיג את המטרה שלו. הוא...
...להוביל לעייפות נפשית ולקונפליקטים פנימיים. אליעד מסביר כי הדרך להתמודד עם המציאות היא לא להימנע ממנה, אלא לקבל אותה ולהבין אותה לעומק. ההתמודדות הזו לא צריכה להוביל לדיכאון או לעצב, אלא לחוויית חיים מלאה ומאוזנת. האם כל דבר בחיים באמת טוב או רע? אליעד פותח בשיחה על המשמעות של טוב ורע, ומציע גישה ראויה לחיים. הוא מסביר את המתח בין הרצון לטוב לבין קבלת הרע, ואיך שניהם תלויים אחד בשני. כל החלטה, כל פעולה וכל מחשבה כוללים את שני הצדדים - טוב ורע - וחשוב...
...חווים אותו מצב באופן שונה לחלוטין? אליעד מבהיר שההבדל בחוויה בין אנשים שונים אינו נובע מהמצב החיצוני עצמו, אלא מהמשמעות הפנימית שהם מייחסים לו. הוא נותן דוגמה נוספת של אש ששורפת נייר - בפועל, הנייר יישרף בכל מקרה, כי חוקי הפיזיקה אינם משתנים. אבל החוויה של אותו אירוע משתנה לפי האופן שבו האדם חווה את האירוע: האם הוא חושב שזה קרה נגד רצונו, בעדו, או אולי באופן אקראי. כל פרספקטיבה תיצור אצלו חוויה אחרת לחלוטין. איך חשיבה מופשטת משפיעה על החלטות מעשיות...
...לרווחיות ולתפעול של העסק שלהם, ולכן אתה לא יכול להניח שהם יפעלו תמיד לטובתך. מה הבעיה בסמיכה מוחלטת על ספקים ונותני שירות? הרבה בעלי עסקים עושים טעות בכך שהם מאמינים שאם הם משלמים עבור שירות, הם יכולים להניח שהשירות יסופק באופן מושלם ושאין צורך לבדוק אותו. הבעיה היא שספקים לא תמיד פועלים במאה אחוזי שקיפות, והם לעיתים יעדיפו את טובתם האישית על פני טובתך. איך זה משפיע על ניהול העסק? אם אתה סומך על ספקים מבלי לפקח עליהם, אתה עלול למצוא את עצמך במצב...
...מדוע זה דווקא כך ולא אחרת? האם יש אפשרות נוספת להבין את מה שאני עושה? עצם הטלת הספק יוצרת עניין ומובילה לחקירה ולגילויים חדשים. כיצד חקירת הפרטים עוזרת לפיתוח החשיבה? אליעד מדגיש שחקר הפרטים של כל דבר, אפילו הדבר הכי פשוט, הוא כלי לפיתוח החשיבה ולהבנת המציאות לעומק. על ידי חקירה כזאת, האדם מתרגל את מוחו לראות קשרים וחוקיות, וכך מתקרב להבנה של האמת המוחלטת, הסיבה הראשונה של הדברים. בסיכומו של דבר, אליעד מראה כיצד ניתן להפוך כל דבר שנראה משעמם לדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך זה שמישהי כמוך לבד?, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך זה שמישהי כמוך לבד?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן זוגי, אימון אישי לנוער בנושא איך זה שמישהי כמוך לבד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331