אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אידיאל ✔סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים /...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים / שרירי גב? [כאבי ברכיים / כאבי גב]
אז ככה, בעיקרון, התרגיל סקוואט והתרגיל דד ליפט, אינם שונים מכל תרגיל אחר, לטוב ולרע. למרות שבאופן יחסי הם שונים ב 2 דברים. 1 - שהם תרגילים תחרותיים, עבור אנשים שמתאמנים בפאוורליפטינג. 2 - התרגילים האלו מערבים בתוכם המון קבוצות שרירים, באופן יחסי לשאר התרגילים המורכבים. ובנוסף הם מערבים גם שרירים גדולים, שהם שרירי הגב ושרירי הרגליים. ובנוסף, ניתן להרים בהם הכי הרבה משקל, יותר מאשר כל שאר התרגילים במשקלים החופשיים, שבחדר הכושר.

מה בעצם זה אומר? זה אומר, שמנקודת מבט מסוימת, התרגילים האלו מצוינים, מאותן הסיבות שיש גם יתרונות בלעשות גם תרגילים מורכבים (ע"ע תרגילים מורכבים). יחד עם זאת, מאחר שמעורבים בתרגילים האלו מספר מפרקים שונים, שמערבים מספר שרירים שונים, הרי שממילא צריך הרבה יותר ריכוז ומיומנות לעשות את התרגילים האלו בצורה נכונה, שלא תעמיס על המפרקים.

כאשר, בתרגיל הסקוואט, החשש הוא בעיקר מעומס על מפרק הברך. ובתרגיל דד ליפט, החשש הוא בעיקר מעומס על מפרק האגן / עמוד השדרה. כי בדד ליפט, באופן יחסי יש יותר שינוי זווית של מפרק האגן, מאשר בסקוואט ובסקוואט יש יותר שינוי במפרק הברך.

וזה בעצם אומר, שכשעושים את התרגילים האלו, צריך לעשות יותר חימום לפניהם. צריך יותר לשים לב שהטכניקה נכונה. צריכים להיות יותר ערניים, שהעומס ייפול על השרירים, ולא על המפרקים. וכמובן שזה נעשה, על ידי זה שבשלב שהשריר מתארך ונמתח, השלב של הכיווץ האקסצנטרי, תשמור על מתח בשריר, ואל תיתן למשקל להיבלם על ידי המפרקים של הגוף. כי אם תעשה את זה, כנראה שתיפצע מתישהו (ע"ע איך לא להיפצע).

בנוסף, לפני שאתה עושה את התרגילים האלו, עליך לוודא שאתה יודע להפעיל את קבוצות השרירים שמשתתפות בתרגילים האלו, בצורה מבודדת. כגון לדוגמה, תוודא שאתה יודע לכווץ את השכמות שלך ואת הגב התחתון שלך, כנגד התנגדות של משקל, גם בלי קשר לתרגילים האלו. דהיינו, קודם כל תעשה תרגילים מבודדים, שמפעילים את כל קבוצות השרירים שפועלים בתרגילים האלו, ורק אח"כ תיגש לתרגילים האלו.

בנוסף, מאחר שמעורבים יותר שרירים בתרגילים האלו, ממילא צריך לשים יותר לב, לעייפות של חלק מהשרירים שמעורבים בתרגילים האלו. כגון שלדוגמה שרירי הרגליים שלך יכולים לא להיות עייפים, אבל שרירי זוקפי הגב שלך יהיו עייפים, ואז ממילא אתה מגדיל את הסיכוי שלך להיפצע.

יחד עם זאת, האם הם התרגילים האידיאלים לפיתוח השרירים שמעורבים בהם? תשובה: כנראה שלא. ולמה לא? משום שבאופן יחסי הם בד"כ לא מאמצים את כל השרירים שמעורבים בהם, בכל טווחי התנועה המלאים של השרירים האלו. (ע"ע יתרונות של תרגילים מבודדים ועבודה בטווחי תנועה מלאים). וזאת כמובן, מבלי להוריד מהיתרונות שלהם, בגלל חשיבותם של תרגילים מורכבים.

למה אנשים חושבים שהתרגילים האלו מסוכנים יותר מאחרים? תשובה: כי כנ"ל, יותר מורכב לעשות אותם. אבל זה בסך הכל אומר, שמומלץ ללמוד ולדעת לעשות אותם נכון. כי יש להם את היתרונות שלהם.
פיתוח שרירים תרגילים רב מפרקיים חדר כושר גב תחתון דד ליפט מתח בשריר למה אנשים חושבים תנועה מבודדת סקוואט שרירי הרגליים ריכוז deadlift squat אידיאל אידיאלים בניית מסת שריר ברכיים דד ליפט דדליפט הברכיים הרגל הרגלים כאב כאבי ברכיים כאבי גב כאבים להגדיל את השריר להגדיל מסת שריר לעלות מסת שריר לפתח לפתח את השרירים לפתח שרירים מומלץ מסוכן מסת שריר סקוואט עלייה במסת השריר פיתוח פיתוח שריר פיתוח שריר הרגליים פיתוח שרירי הרגליים פיתוח שרירים שפיפה שריר שריר הרגליים שרירי גב שרירי הרגליים שרירי רגליים שרירים תרגיל תרגילים מסוכנים תרגילים מסוכנים לברכיים תרגילים מסוכנים לגב
מחקר מדעי, מה גברים אוהבים? איזה יופי אידיאלי? הוכחה מדעית, הוכחה סטטיסטית, אידיאל היופי, דוגמניות, מחקרים סטטיסטיים, הוכחה לוגית, חוקי הפיזיקה, תצפית סטטיסטית
מחקר מדעי, מה גברים אוהבים? איזה יופי אידיאלי? הוכחה מדעית, הוכחה סטטיסטית, אידיאל היופי, דוגמניות, מחקרים סטטיסטיים, הוכחה לוגית, חוקי הפיזיקה, תצפית סטטיסטית
... מדעי, מה גברים אוהבים? איזה יופי אידיאלי? הוכחה מדעית, הוכחה סטטיסטית, אידיאל היופי, דוגמניות, מחקרים סטטיסטיים, הוכחה לוגית, חוקי הפיזיקה, תצפית סטטיסטית מה גברים אוהבים? האם קיים אידיאל יופי מדעי? הסיכום הבא מתבסס על תוכן מפורט מהרצאה של אליעד כהן, שעוסקת בשאלת אידיאל היופי, מה גברים מעדיפים בנשים, והאם אפשר להוכיח או לבדוק את זה מדעית וסטטיסטית. האם ניתן לקבוע מדעית מהו אידיאל היופי? אליעד פותח בדיון על מחקר מסוים שהוצג כביכול בתוכנית טלוויזיה. לטענת מי שהציג את המחקר, לקחו ... ספציפי. הוא נותן דוגמה פשוטה של הדלקת אור: אם כל פעם שאתה לוחץ על מתג האור הוא נדלק, אתה יכול לסמוך על התצפית הזו. עם זאת, במחקרים חברתיים, כמו שאלת אידיאל היופי, הדבר הרבה יותר מורכב. זה שהרוב בחרו בתמונה מסוימת לא מוכיח באופן חד - משמעי שזו התשובה הנכונה, ... לא היו נמשכים באופן מיוחד לדוגמניות או לנשים שנתפסות כיפות במיוחד. הוא מסביר שאנשים מחפשים אישה שיש בה את היתרונות של כמה שיותר נשים אחרות, ולכן הדמות האידיאלית הזו לעולם אינה קיימת בפועל במציאות. מה משמעות הממוצע בעולם האמיתי? אליעד מסביר שבמציאות, המונח ממוצע ... תלויה בהקשרים אישיים ותרבותיים. הוא מוסיף כי תוצאות מחקר שבו אנשים העדיפו פנים ממוצעות מתוך מאגר מוגבל של תמונות אינן מהוות הוכחה לכך שהממוצע הוא באמת אידיאל היופי האמיתי. הן מוכיחות רק שאנשים העדיפו את התוצאה הממוצעת מבין התמונות שהוצגו להם, ולא מעבר לכך. האם ... דווקא בקצה הקיצוני של היופי. אנשים נמשכים לדוגמניות לא בגלל שהן ממוצעות אלא בגלל שהן מציגות יופי יוצא דופן, כלומר, רחוק מהממוצע. לכן הטענה לפיה היופי האידיאלי הוא היופי הממוצע מתבררת כלא נכונה. הוא מדגים: אם תיקח את מלכות היופי מכל העולם, אולי תמצא שהן מייצגות ... גם וגם - גם את היתרונות של האישה האחת וגם את היתרונות של השנייה, ולכן בסופו של דבר הם מעדיפים פשרה כלשהי. עם זאת, הפשרה הזו אינה מעידה שהממוצע הוא האידיאל. זוהי בחירה שנעשית מתוך אילוצים. האם מחקרים סטטיסטיים באמת מוכיחים משהו? אליעד מבהיר שהמחקר המדעי, כאשר ... הוא מתאר את המחקר שהוזכר כדוגמה לעיוות אפשרי, וממליץ לא לקחת מסקנות ממחקרים בצורה מוחלטת, אלא להבין את מגבלותיהם. מה גברים אוהבים בנשים? האם היופי האידיאלי הוא ממוצע? האם דוגמניות מייצגות את היופי הממוצע? האם מחקרים סטטיסטיים מוכיחים אמת מוחלטת? מה משמעותו של מחקר מדעי על יופי? האם ניתן לקבוע אידיאל יופי באופן מדעי? ...
חרדות ופחדים, פסיכולוגים נמצאים בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים
חרדות ופחדים, פסיכולוגים נמצאים בחרדות, טיפול בחרדות, לא להיות בחרדה מהחרדה, לא לפחד מהפחד, כאבים
... חרדה היא סוג של כאב נפשי, וכאב נפשי קשה הרבה יותר מכאב פיזי, אבל זה רק משום שאין לאדם משמעות או אידיאל שממלא אותו. לדוגמה, אדם שנמצא תחת עינויים פיזיים קשים יכול לא לסבול אם יש לו תחושת מטרה חזקה. לעומת זאת, אדם ... נפשי הרבה יותר קשה מסבל פיזי תתעלל בבן אדם בצורה חולנית פיזית כל זמן שיש לו תקווה או שיש לו איזה אידיאל שלמענו הוא מוכן לסבול אין לו בעיה עם זה. בן אדם יכול להיות על הכבשן אם הוא חושב שהוא עושה את זה למען איזה אידיאל כלשהו, האהבה שלו לאידיאל יותר חזקה מעוצמת הכאב, למרות שתסרוק את בשרו במסרקות של ברזל אבל ההבנה שהוא עושה את זה למען מטרה נעלה היא ממלאת אותו עד כדי כך שהכאב מצטמצם אצלו. הבעיה האמיתית היא כאשר אין לך את האידיאל ואתה סובל זאת הבעיה, זאת אומרת הכאב הנפשי שאין לך בשביל מה זה הסבל הרציני לכן אמרתי שבגן עדן הרבה יותר גרוע כי ...
זוגיות ושיתוף, כמה לשתף בזוגיות? האם לשתף בזוגיות? קרבה בזוגיות, ריחוק בזוגיות, להרגיש בנוח בזוגיות, זוגיות אידיאלית, זוגיות מוצלחת, פתיחות בזוגיות, תקשורת זוגית, תקשורת בין אישית
זוגיות ושיתוף, כמה לשתף בזוגיות? האם לשתף בזוגיות? קרבה בזוגיות, ריחוק בזוגיות, להרגיש בנוח בזוגיות, זוגיות אידיאלית, זוגיות מוצלחת, פתיחות בזוגיות, תקשורת זוגית, תקשורת בין אישית
... לשתף בזוגיות? קרבה בזוגיות, ריחוק בזוגיות, להרגיש בנוח בזוגיות, זוגיות אידיאלית, זוגיות מוצלחת, פתיחות בזוגיות, תקשורת זוגית, תקשורת בין אישית האם צריך לשתף הכל בזוגיות, או שעדיף לשמור על ריחוק מסוים? השאלה ... שלא חייבים להיות פתוחים במאה אחוז. מצד שני, גישה אחרת טוענת שבעולם אידיאלי, היה עדיף שכל דבר יהיה גלוי, כך שהקרבה בין בני הזוג תהיה מרבית ואמיתית. האם קרבה מלאה בזוגיות היא התפשרות או אידיאל? אליעד כהן מציג את הטענה, שבזוגיות האדם בעצם מנסה להרגיש קרבה עם מישהו אחר, כלומר, לחוש שאני והוא זה אותו אחד. אם אדם מרגיש בנוח עם עצמו, הרי שבמצב אידיאלי הוא גם אמור להרגיש בנוח לחלוטין עם בן הזוג ולשתף הכל. כל פעם שלא משתפים משהו זה סימן לריחוק מסוים, ולכן במצב מושלם, היינו רוצים ... וכל רגש ללא פחד. אך בפועל, לא תמיד זה קורה, כי אנחנו לא חיים בעולם אידיאלי. אליעד מדגיש שיש אנשים שמרגישים שאם יספרו הכל, זה עלול להוריד מהמתח ומההתעניינות בזוגיות. הם מרגישים שדווקא ריחוק או הסתרה מסוימת ... שאנחנו לא באמת יחד, אלא נפרדים. מכאן, עולה השאלה האם ריחוק הוא באמת אידיאלי או שהוא רק פתרון זמני, תוכנית ב, שנובעת מכך שלא השגנו קרבה מלאה ומושלמת. מה המשמעות של אהבה ללא תנאים בזוגיות? לפי אליעד כהן, אהבה ... לחלוטין לשתף את בן הזוג בכל דבר, בלי לחשוש משיפוט או דחייה. זהו המצב האידיאלי, שבו לא צריך להסתיר שום מחשבה או רגש. בפועל, רק מעט מאוד אנשים מצליחים להגיע לכך, מפני שיש מחסומים כגון פחד מדחייה או הרגלים של ... אפשר בכלל להגיע לשיתוף מלא בזוגיות? אליעד כהן מדבר על כך שלמרות שמבחינה אידיאלית אפשר לחשוב על מצב שבו אדם משתף הכל ללא חשש, בפועל יש הרבה מכשולים. לדוגמה, אנשים רבים מדחיקים מעצמם רגשות או מחשבות, ולכן אין ... שחשוב להיות מודעים לכך שכל הסתרה מייצרת ריחוק, וכל פתיחות יוצרת קרבה. האידיאל הוא אהבה ללא תנאים, אבל לעיתים קרובות המציאות מחייבת אותנו לשמור על גבולות מסוימים. מהי המסקנה המרכזית לגבי פתיחות בזוגיות? המסקנה ... בן הזוג. חשוב לזכור שכל פעם שאנו מסתירים משהו, נוצר ריחוק מסוים, ולכן אידיאלית תמיד נעדיף אהבה ללא תנאים ופתיחות מלאה, גם אם בפועל אנו מתפשרים לעיתים עם המציאות. איך להגיע לאהבה בלי תנאים? התמודדות עם פחד ... דעה האומרת שלא חייבים להיות פתוחים לחלוטין, ויש דעה אחרת האומרת שבעולם אידיאלי כן כדאי שהכל יהיה חשוף, כדי ליצור את הקרבה המירבית בין בני הזוג. מצד אחד, יש מי שאומר שבמציאות שלנו אי אפשר להיות פתוחים ב - 100 אחוז. מצד שני, נשאלת השאלה - מהו בעצם האידיאל, והאם בעולם מושלם לא היה עדיף שנוכל לשתף הכל בלי לפחד שלא יאהבו אותנו? האם רצון בקרבה מלאה מעיד על התפשרות או על שאיפה גבוהה? שאלה: ... ארגיש בנוח עם בן הזוג? אם יש משהו שאני לא מספר - זה סוג של ריחוק. בעולם אידיאלי, ככל שנהיה יותר קרובים, נוכל לדבר על הכל ולהרגיש שאהבה בלי תנאים מאפשרת לנו לספר בדיוק מה שאנחנו חושבים ומרגישים. האם פתיחות מלאה ... והרגשה ששני הצדדים לא באמת ביחד. האם ריחוק נדרש כי אנחנו לא חיים בעולם אידיאלי? שאלה: לעתים אומרים שלא חייבים לספר הכל כי אנחנו לא בעולם אידיאלי, ולכן שומרים במודע על קצת ריחוק כדי להגן על עצמנו או כדי לשמור על מתח מסוים. האם הריחוק מלכתחילה הוא תוצר של חוסר שלמות, או שיש בו ... כשלילי, אולי אעדיף לא לפתוח הכל כדי לא להיפגע. מצד שני, יש הטוענים שבאידיאל היינו מוצאים מישהו שיאהב אותנו ללא תנאים, וכך נוכל לשתף הכל בלי פחד. השאלה היא האם ריחוק מכוון הוא משהו שטוב כשלעצמו, או שהוא רק נועד לפצות על כך שלא הגענו לקרבה מושלמת. מהי אהבה בלי תנאים בעולם אידיאלי? שאלה: מה המשמעות של אהבה בלי תנאים, המאפשרת לשתף כל פרט וכל סיפור בלי חשש מדחייה? תשובה: באהבה בלי תנאים, האדם מרגיש בנוח לגמרי עם ... אחרים. האם בכלל אפשר להגיע למצב כזה של שיתוף מלא? שאלה: יש הסבורים שהאידיאל המתואר - שכל אחד יאהב את עצמו בלי תנאים ושיאהבו אותו בלי תנאים - אינו אפשרי במציאות. האם אפשרי למצוא מישהו שאיתו נשתף את הכל בלי ... חיובי, הרגלים של הסתרה ותפיסות הקשורות בלא להיחשף יותר מדי. 3. לדעת שהאידיאל, לפחות ברמה התאורטית, הוא שתהיה אהבה בלי תנאים, ושנרגיש בנוח לשתף הכל ללא פחד מאובדן אהבה. אך יש לזכור שהמציאות לפעמים שונה, וכדאי ... לשתף ואילו לשמור לעצמו. אבל כדאי לזכור שהריחוק עצמו הוא לא בהכרח רצוי כשאידיאל, אלא הוא סוג של פתרון זמני או פשרה עם המציאות, ולא המצב המושלם של אהבה בלי תנאים. איך להגיע לאהבה בלי תנאים? התמודדות עם פחד מדחייה ... זה אומרת שאת לא מרגישה מספיק פתוחה עם הבן אדם השני. זאת אומרת שבעולם אידיאלי את אמורה לשאוף שתהיו כל כך קרובים שתוכלי לשתף אותו והוא יוכל לשתף אותך נכון אז מה האמת זה נכון או לא נכון? ש: לא. אליעד: למה זה לא נכון, רגע שנייה. ש: כי אנחנו לא בעולם אידיאלי. אליעד: עכשיו יש אנשים שאומרים שזה לא נכון למה הם אומרים שזה לא נכון כי הם מדמיינים שאם זה נכון הם עכשיו צריכים לספר את כל הסיפורים שלהם הרי בעולם אידיאלי האם לא היה עדיף שתכיר מישהו שאתה יכול לספר לו את כל הסיפורים שלך ושהוא עדיין יאהב אותך איך שאתה זה לא עדיף אנחנו לא מדברים על ה - ... לי מה התיאוריה שלי אומרת התיאוריה שלי אומרת כדלקמן זאת אומרת בעולם אידיאלי עדיף שאתה תגיד את האמת את כל האמת ואך ורק את האמת קודם כל בא נתחיל לעצמך על עצמך בא נתחיל משם אחר כך עדיף כביכול ושתאהב את עצמך בלי ... את האמת וגם תאהב אותו בלי תנאים את האמת את כל האמת ורק את האמת זה בעולם אידיאלי. ש: השאלה אם זה אפשרי. אליעד: עכשיו שנייה קודם כל מה האידיאל קודם כל יש מה האידיאל. ש: מי אמר שזה אידיאל אולי זה לא אידיאלי. אליעד: אבל למה שזה לא יהיה אידיאל למה שלא תרגיש בנוח לדבר עם עצמך תראה בעולם של אהבה בלי תנאים למה שתסתיר משהו. ש: לא אם אני אוהב את עצמי בלי תנאים אז אני לא צריך אף ...
זוגיות כעסק, זוגיות כמקום עבודה, האם זו אהבה או אינטרס? אהבה ללא תנאים, לבטל חוזה עבודה, הצעת שכר, להתפטר ממקום עבודה, לבטל חוזה, אינטרסים בזוגיות, זוגיות מתוך אינטרסים, להתפטר מזוגיות
זוגיות כעסק, זוגיות כמקום עבודה, האם זו אהבה או אינטרס? אהבה ללא תנאים, לבטל חוזה עבודה, הצעת שכר, להתפטר ממקום עבודה, לבטל חוזה, אינטרסים בזוגיות, זוגיות מתוך אינטרסים, להתפטר מזוגיות
... שבו אדם אוהב את השני ללא קשר לתועלת הישירה שהוא מפיק ממנו. האם אהבה בזוגיות יכולה להיות באמת ללא תנאים? אליעד כהן טוען כי הרעיון של אהבה ללא תנאים הוא אידיאל שאנשים שואפים אליו. לפי ההסבר שלו, אם אדם נמצא בזוגיות רק בגלל שטוב לו, ואין שום מרכיב של אהבה שאינה תלויה בדבר, אז אין משמעות ... לא בהכרח אומרת שאין אהבה. אהבה יכולה להיות קיימת גם כשיש תנאים מינימליים או מוגדרים, אך ככל שהתנאים פחות חשובים ופחות משמעותיים לאדם, כך הוא יותר מתקרב לאידיאל של אהבה ללא תנאים. מהם ההבדלים בין התפטרות מעבודה לפרידה מזוגיות? הבדל נוסף שאליעד כהן מציין הוא שבמקום עבודה, הגיוני ומקובל ... מסיבות של הצעה טובה יותר נתפסת לרוב כבעייתית או שלילית, מכיוון שהיא מצביעה על כך שהקשר היה מבוסס רק על אינטרס אישי ולא על קשר רגשי עמוק ואמיתי. בזוגיות, אידיאל האהבה ללא תנאים נחשב גבוה יותר מאשר במקומות עבודה, ולכן מצפים להישאר גם אם יש אפשרויות אחרות טובות יותר. האם ניתן להשוות אהבה ...
שגרה להצלחה, האם שגרה זה טוב או רע? שגרת חיים בריאה, שגרה יומית, חיים שגרתיים, שגרה נכונה, שגרה בריאה, שגרת בוקר בריאה, הרגלים של עשירים, לחיות חיי שגרה, העצמה אישית, שינוי הרגלים, הרגלים של אנשים מצליחים, להתרגל להצליח
שגרה להצלחה, האם שגרה זה טוב או רע? שגרת חיים בריאה, שגרה יומית, חיים שגרתיים, שגרה נכונה, שגרה בריאה, שגרת בוקר בריאה, הרגלים של עשירים, לחיות חיי שגרה, העצמה אישית, שינוי הרגלים, הרגלים של אנשים מצליחים, להתרגל להצליח
... ומפסיק לבחון את המציאות המשתנה. בעולם אידיאלי, כל פעולה צריכה להיות תוצאה של חשיבה וניתוח מעמיק של המצב. כל רגע צריך להיות החלטה חדשה, המבוססת על נתונים וחשיבה ביקורתית, ולא ... מתוך שגרה, אך לא באמת בודק אם זו השעה האידיאלית לקום באותו יום ספציפי. אולי ביום מסוים היה נכון יותר לקום בשעה אחרת או לעשות דברים אחרים בבוקר, אך האדם פועל בצורה אוטומטית ולכן ... שזו רק דרך זמנית ואמצעי להשגת מטרה, ולא אידיאל בפני עצמו. מהו האידיאל האמיתי? האידיאל הוא שכל רגע יהיה מלא בגמישות מחשבתית, ללא שגרה נוקשה. אליעד ממליץ להציב כמטרה לחיות חיים כמה שפחות שגרתיים, כי כך אפשר להשיג חופש ... נכון אתמול לא בהכרח נכון היום. מערכת אידיאלית היא כזו שבכל רגע נתון מחשבת מחדש מה הכי טוב לעשות, אוספת נתונים, מנתחת אותם ומקבלת החלטות בהתאם. כאשר אדם פועל מתוך שגרה, הוא מוותר ... מסוימת. אך חשוב לזכור כי זהו רק כלי, לא אידיאל. שגרה היא אמצעי ולא מטרה. אדם חכם לא מחפש שגרה אלא בודק בכל רגע מה הדבר הנכון ביותר לעשות. לסיכום, שגרה היא דבר שלילי מבחינה ...
צביעות דתית, פשעים של דתיים, התנשאות דתית, שנאה לדתיים, למה אנשים כועסים על דתיים? דתי גנב, דתי רוצח, דתיים וחילוניים, דתיים משתמטים, נגד שירות בצבא, יחסי דתיים חילוניים
... ובהתנשאות מוסרית, התחושה שלפיה מותר לו כי הוא עושה זאת מתוך אידיאל דתי, בעוד האדם החילוני, שמבצע עבירה דומה, לרוב מבין לפחות שזה לא ראוי ומרגיש בושה או אי נוחות לגבי המעשה. למה חרדים שלא משרתים בצבא מעוררים יותר כעס ... שההבדל המשמעותי הוא בגישה: החילוני שלא משרת בצבא אינו חושב שזה אידיאלי, הוא מבין שיש בכך בעיה מוסרית או חברתית. מנגד, החרדי שלא מתגייס, עושה זאת מתוך עמדה מוסרית ודתית שהוא מאמין בה. הוא מצהיר בגלוי שהוא גאה בזה שהוא לא משרת בצבא, ואף רואה בזה אידיאל ומחנך את ילדיו לא לשרת. הוא מרגיש שזה מגיע לו מתוקף היותו דתי או חרדי, ובכך יוצר התרסה כלפי שאר החברה. מה ההבדל בין גנב חילוני לגנב דתי? אליעד כהן נותן ...
כתות - מהי מהותן של כתות? לאיזו כת אתה שייך? ולאיזו כת כדאי להשתייך?
... של הכתות השונות, הוא בכך שהן לוקחות לאדם את חופש המחשבה, ובכך שהן משעבדות את האדם לטובת דבר שאינו ראוי, הרי שמצד האמת, על כל בני האדם אפשר לומר שהם שייכים לכת. כי חלק גדול מהאידיאלים החברתיים וכיוב, הם מנהיגי הכת העולמית של ... אלו שנוהרים אחרי כל מיני אלילים מודרניים, כולם חברים בכת. והאדם יכול להשתייך למספר כתות במקביל. ונמצא אם כן, כי כל הרגלי המחשבה של האדם, הם כולם סוג של כת. והגורו של הכת, הוא האידיאל שאליו רוצה האדם להגיע, ושאליו נצמד האדם. ... כי כאשר האדם מחובר אל האמת, על ידי זה הוא רואה את הטוב שיש בכל דבר, ועל ידי זה הוא שייך לכת, של אלו שטוב להם באמת. ונסכם: כתות הן רעיון, רעיון שמבטא את ההערצה של האדם לאיזה אידיאל שגוי, שהאדם משקיע בו את זמנו לחינם, במקום ...
שורש הרצון הוא *לא* הרצון להרגיש טוב - למה?
שורש הרצון הוא *לא* הרצון להרגיש טוב - למה?
... לאכול כי הוא חושב שזה יגרום לו להרגיש טוב. אך למה הוא רוצה להרגיש טוב דווקא דרך אוכל? הרי אדם אחר, שבוחר לצום מתוך אידיאל רוחני או מסיבה אחרת, כאשר הוא מרגיש רעב הוא דווקא שמח כי זה מסמל לו את ההתגברות ...
הספר להצליח בכוח המחשבה - זוגיות + אהבה - חיפוש אהבה + זוגיות מהו? איך למצוא אהבה אמיתית?
הספר להצליח בכוח המחשבה - זוגיות + אהבה - חיפוש אהבה + זוגיות מהו? איך למצוא אהבה אמיתית?
... בני אדם. אדם יכול לחוש אהבה וזוגיות כלפי כל דבר אחר בעולם - בין אם זה רעיון, אידיאל, עסק, גוף או כל אובייקט אחר שמאפשר לו לחוש חיבור עמוק ואינטימי. בעצם, כל אינטראקציה שבה האדם מתמכר רגשית לאובייקט כלשהו, נקראת סוג של זוגיות. האדם מכור ... כל המציאות באותה עוצמה של אהבה ללא תנאים, כמו שהוא אוהב את הדבר היקר לו ביותר. האידיאל הוא להרגיש אהבה אינסופית ומוחלטת כלפי כל מה שקיים, כולל הדברים הרעים ביותר. אדם שמסוגל לאהוב את הדברים השליליים באותה עוצמה כמו את הדברים החיוביים, מגיע ...
זוגיות, התאמה זוגית, גירושים, זוגיות דתית, זוגיות חילונית, אהבה נצחית, העולם הדתי, העולם החילוני, לאהוב לנצח, אהבה לנצח
זוגיות, התאמה זוגית, גירושים, זוגיות דתית, זוגיות חילונית, אהבה נצחית, העולם הדתי, העולם החילוני, לאהוב לנצח, אהבה לנצח
... בין אינטרסים דתיים לאינטרסים חילוניים הוא למעשה אותו רצון להיות מאושר. ההבדל היחידי הוא בסוג האושר שכל אחד בוחר, בין אם הוא חומרי, רגשי או רוחני. האם זוגיות לטווח ארוך היא תמיד האידיאל? בנקודה זו, אליעד כהן עובר לדון בנושא של זוגיות לטווח ארוך. הוא מעלה שאלה חשובה: האם זוגיות ממושכת היא בהכרח המדד לזוגיות מוצלחת? ... המציאותי. אהבה אינסופית יכולה להתקיים רק באופן רעיוני, לא במציאות היום - יומית המוגבלת. הוא מסכם את הדברים בכך שאהבה אינסופית או זוגיות נצחית יכולה להתקיים רק ברמה של רעיון או אידיאל, לא במציאות האנושית הרגילה, מכיוון שכל קשר או אהבה מותנים במגבלות העולם הזה. האם זוגיות דתית עדיפה על חילונית? מה חשוב יותר בזוגיות, ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים / שרירי גב? [כאבי ברכיים / כאבי גב]
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אידיאל, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אידיאל, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, אימון אישי לימודים, מאמן מכירות בתחום אידיאל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 20:10:26 - wesi1