אותנטיות, מהי אותנטיות? מה זה אותנטיות? מה זה להיות אותנטי? ייחודיות ואותנטיות, מקוריות ואותנטיות, חיקוי או אותנטי, זיוף או אותנטי, איך להיות אותנטית? למה אני לא אותנטית? מה ההגדרה של אותנטיות? מה הפירוש של אותנטיות? השתקפות מה זה אותנטיות ומה זה אומר להיות אותנטי? אותנטיות היא מושג שפירושו מקוריות. אליעד כהן מסביר שהמשמעות המילולית של אותנטיות היא להיות נאמן למקור ולא להיות חיקוי או זיוף של משהו אחר. הוא מביא דוגמאות פשוטות: מסמך אותנטי הוא כזה שלא זויף, שטר כסף אותנטי הוא אמיתי ולא מזויף, רכב אותנטי הוא רכב אמיתי ולא זיוף, וכך גם שעון אותנטי לעומת שעון מזויף. האם אותנטיות תמיד עדיפה על חיקוי? אליעד מסביר בצורה ברורה שאותנטיות, או הדבר המקורי, לא תמיד בהכרח טובה יותר מחיקוי. הוא נותן ... המקורי שהיה מוגבל יותר. כלומר, לפעמים חיקוי עדיף על אותנטי ולפעמים להפך, ואין בכך חוק מוחלט. למה אנשים רוצים להיות אותנטיים? לדברי אליעד כהן, אנשים שואפים להיות אותנטיים משום שכאשר אדם אותנטי, הוא מרגיש שלם עם עצמו, הוא לא צריך להעמיד פנים ולא צריך לנסות ... חן בעיני אחרים. מנגד, כשאדם מרגיש שהוא מזייף או לא אותנטי, הוא מרגיש אי - נוחות כי הוא לא נאמן לאמת שלו. האם יש אדם שבאמת אותנטי? אליעד מדגיש נקודה חשובה - אף אדם בעולם לא באמת אותנטי, כולל הוא עצמו וכל בני האדם האחרים. ההסבר לכך הוא שכל אדם, ... במראה: כאשר אדם עומד מול מראה, הדמות שהוא רואה אינה אותנטית, אלא השתקפות שלו. כך בדיוק כל הדברים בעולם - הם השתקפות של משהו אחר ולכן לא אותנטיים. איך נוצר קונפליקט פנימי שגורם להרגיש לא

אותנטיות, האם אנשים אוהבים אנשים אותנטיים? האם אנשים אוהבים התנהגות אותנטית? האם להיות מי שאני? האם להיות מי שאתה? האם להיות אותנטי? איך לגרום לאנשים להעריץ אותך? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? הערצה, ללכת עם האמת שלך האם אנשים אוהבים אנשים אותנטיים? האם אנשים אוהבים אנשים שהם אותנטיים, כאלה שמתנהגים באופן טבעי ומדויק לפי מה שהם מרגישים? שאלה זו היא הבסיס להרצאה של אליעד כהן, בה הוא מציין שאנשים רבים מחפשים להיות מי שהם באמת, אך השאלה היא האם זה באמת מוביל לאהבה או הערצה מצד אחרים. האם יש קשר בין התנהגות אותנטית לבין השגת אהבה והערצה מהסביבה? מה אנשים מעריכים ומעריצים? כדי להבין את הקשר בין אותנטיות לבין הערצה, אליעד מסביר את עקרון מה שמעניין אותנו זה את מי שאנחנו רוצים להיות. אם אדם שואף ... היא תעריך נשים יפות. זהו מנגנון טבעי של הערכה: כל אחד מעריך את מי שמייצג את מה שהוא היה רוצה להיות. מה קורה כאשר אדם מנסה להציג את עצמו באופן לא אותנטי? אם אדם מתנהג כפי שהוא חושב שיאהבו אותו, מבלי להיות אמיתי עם עצמו, הוא לא ימשוך את הסביבה בצורה אותנטית. לעיתים, האותנטיות של מישהו יכולה להרתיע אנשים אם הם לא מזדהים איתה או אם הם לא מצליחים לראות את עצמם באותו אדם. ... לפתח או לא מצליחים לפתח. לפיכך, אדם יעריך את האדם ששדר את מה שהוא היה רוצה להיות - בין אם זה ביטחון עצמי, הצלחה כלכלית, או חופשיות נפשית. האם להיות אותנטי מוביל להערצה? בסופו של דבר, אליעד כהן מציין כי לא תמיד האותנטיות היא זו שמובילה להערצה. לעיתים האותנטיות נתפסת ככישלון או כמעשה שנעשה בחוסר התחשבות בסביבה. השדר האותנטי יכול להביא לתגובה חיובית כלפי אנשים שמעוניינים להיות כמוהו, אך זה תלוי גם בקונטקסט החברתי ובצורת התנהגותו כלפי אחרים. איך לגרום לאנשים להעריץ אותך? מה אנשים מעריכים? האם להיות מי שאתה? איך להיות אותנטי? האם אנשים אוהבים התנהגות אותנטית? מה אנשים אוהבים? מה אנשים מעריצים? איך נוצרת הערצה של אנשים? איך לגרום לאנשים להעריץ אותי? מה לעשות כדי שיעריצו אותי? האם לשדר אותנטיות? הערצה לאותנטיות, הערצה לאנשים אותנטיים, להיות איש אמת ...

... רצון רוחני, להיות אותנטי, לומר את האמת, חיפוש רוחני, דרך רוחנית, מהי הארה רוחנית, להרגיש חופשי למה אתה באמת רוצה להגיע להארה רוחנית? אליעד מסביר בתחילת השיחה שאנשים רבים מביעים רצון להגיע להארה ... אליעד מצביע על חוסר אותנטיות ובלבול פנימי. מהו הרצון המרכזי שבאמת מניע אותך? אליעד מסביר שאנשים חושבים שיש להם רצון מרכזי כמו לדעת שאני אלוהים או להגיע להארה, אבל בפועל הם מתנהגים אחרת לחלוטין, למשל ... שלו. מדוע חשוב להיות אותנטי ולהודות באמת? אליעד מדגיש שוב ושוב את החשיבות בלהיות אותנטי, כלומר, לדבר רק מתוך דברים שהאדם באמת יודע וחווה. לדבריו, רוב האנשים משתמשים במונחים כמו הארה רוחנית, אלוהים או חופש מוחלט מבלי לדעת כלל מה משמעותם האמיתית, והם רק חוזרים ... והאדם נותר נקי ואותנטי, בלי מושגים זרים. המטרה היא להישאר עם הדבר הפשוט ביותר והאמיתי ביותר, שהוא הרצון האמיתי של האדם, או להגיע להכרה בכך שהוא כלל לא יודע מה הרצון הזה. מדוע חשוב לדעת בדיוק מה ... להגעה לאמת ולהארה הוא האותנטיות המוחלטת והיכולת להודות בפני עצמך באופן אמיתי, מה באמת אתה רוצה, ללא שימוש במילים או מושגים לא ברורים שאחרים לימדו אותך. מהי הארה רוחנית? איך להגיע להארה? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מה זה להיות אותנטי? למה חשוב לדייק ברצונות שלי? מה המשמעות של חופש מוחלט? מה הקשר בין הארה רוחנית לבין אלוהים? ...

... לעצמי, להיות נאמן לעצמך, להיות אותנטי, חנופה, חנפנות, הקצנה למה קשה לאנשים להעמיד פנים ולשחק את המשחק החברתי? אנשים רבים נתקלים במצבים שבהם עליהם להעמיד פנים או לשחק תפקיד מסוים כדי להשתלב ... ולהוכיח לאחרים ולעצמו שהוא אותנטי. לכן, ככל שהקונפליקט הפנימי גדול יותר, כך האדם יילחם בצורה קיצונית יותר ויתעקש להכריז בפני כולם: אני נאמן לעצמי, אני לא משקר לעצמי, או כפי שאליעד אומר ... עצמו לא צריך להכריז כל הזמן על האותנטיות שלו. הוא יכול להתאים את עצמו למציאות, להעמיד פנים ולחנוף לאחרים כשצריך, כי זה לא באמת משנה עבורו, מאחר והוא בטוח ושלם במי שהוא באמת. האם נכון תמיד ... עצמו. דווקא מי שמציג את עצמו כאותנטי וכמי שאינו מוכן לשקר לעצמו או לאחרים, ככל הנראה נמצא עדיין בתוך מאבק פנימי וזקוק לאישור חיצוני לאותנטיות שלו. לכן, מי שמצליח לשחק את המשחק החברתי ללא קושי פנימי, לשקר לאחרים או להעמיד פנים כשהוא צריך, אינו בהכרח אדם מזויף. להפך, זה יכול להעיד דווקא על ביטחון פנימי, שלמות ואותנטיות אמיתית, כזו שאינה זקוקה להכרה חיצונית או להצהרות פומביות. לא מוכן לשקר לאחרים לשקר לעצמך קושי לנסות למצוא חן בעיני אנשים חכם בבית משוגעים התנהגות אותנטית קושי בהעמדת פנים לא מוכן לשקר לאחרים, לשקר לעצמך, קושי לנסות למצוא חן בעיני אנשים, חכם בבית משוגעים, התנהגות אותנטית, קושי בהעמדת פנים ...

... להיות בדמות לצורך משחק החיים, הצורך לשחק דמות עבור משחק החיים, לחיות בצורה אותנטית או להיות בדמות, לשחק את משחק החיים בצורה אותנטית, לשחק דמות במשחק החיים, למה האדם מרגיש קונפליקט פנימי ... בשיחה משתף בקושי גדול שהוא חווה בגלל הדמות שהוא מרגיש מחויב לה. הוא מתאר קונפליקט פנימי מתמשך בין הרצון שלו להיות אותנטי, לבין המשיכה הבלתי נשלטת להיכנס לדמויות. הוא מרגיש ... ניסיון להרשים או להתאים את עצמו לסיטואציה, אך אינו שלם איתה. קול פנימי מבקר אותו בחריפות, ומאשים אותו שהוא שקרן, לא אותנטי, ולא הוא עצמו. הקול הזה מעורר ספקות וחוסר ביטחון עצמי. ... תמיד שיחק דמות מסוימת. הוא מציין שהקלה מגיעה רק כשהוא מצליח להשתחרר מהדמות, אבל הקונפליקט נמשך, והוא לא מצליח לשמור על אותנטיות לאורך זמן. האם אפשר בכלל להפסיק להיות בדמות? אליעד מסביר שלא ניתן להפסיק באופן מוחלט להיות בדמות, מכיוון שכל פעולה חברתית היא למעשה סוג של העמדת פנים. גם האדם שחושב שהוא אותנטי, בעצם נכנס לדמות של מישהו שמתאמץ להיות אותנטי. לכן, הפתרון אינו לנסות לא להיות בדמות, אלא ללמוד לנהל ... מסוימות משפיעות על הדימוי העצמי? אליעד מביא דוגמה מאנשים שלמדו טכניקות של אמנות הפיתוי, שהופכים לדמות בטוחה מאוד אך לא אותנטית. אנשים אלה מתארים תחושות קשות של בלבול, כי הם מרגישים ... גם כשיש ספקות, בלי להמתין לשלמות פנימית. להיות גמיש ולהבין שהדמות היא כלי ולא המהות שלך. איך להתמודד עם פחד להיות לא אותנטי? איך לשבור דימוי עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? ... משמעות המושג היא שאדם חי את חייו מתוך תפקיד, תדמית או מסכה שהוא מאמץ כדי להתאים את עצמו לסביבה החברתית. במקום להיות אותנטי, הוא מציג דמות שנועדה להרשים או להתאים את עצמה לאנשים ... תמיד היה בדמות. רק כשהצליח להתנקות מהדמות, הוא הרגיש שהוא חוזר לעצמו. הקונפליקט הזה יוצר אצלו מאבק מתמיד בין הרצון לאותנטיות לבין הפחד מכך שאם לא ייכנס לדמות, הוא ייכשל חברתית. ... לפעול למרות הספקות והפחדים. להיות גמיש ומודע לכך שהדמות היא כלי זמני, לא אתה עצמך. איך להתמודד עם פחד להיות לא אותנטי? איך לשבור דימוי עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? ... תהליך שלישי - קול נוסף שאומר אם אתה לא שלם עם הדמות - אל תעשה כלום, כלומר, - ברגע שאתה מרגיש שהפעולה נובעת מדמות לא אותנטית, עצור לגמרי ואל תפעל. אליעד מדגיש שמי שחי בתוך ... לדמות מסוימת - מתוך מודעות ובחירה - היא מה שמאפשרת לך להצליח. אבל אם אתה נכנס לדמות שאינך שלם איתה - אתה תחווה חוסר אותנטיות, תסכול, ולעיתים שיתוק. הפתרון הוא לא לוותר לגמרי על ... ההבדל נעוץ בשאלה - האם הוא שולט בדמות או שהיא שולטת בו. הדרך הבריאה היא: להבין שאתה תמיד בדמות - גם כשאתה חושב שאתה אותנטי. לבחור את הדמות מתוך רצון, לא מתוך כפייה או בריחה. ... בלי להמתין לשלמות פנימית מוחלטת. להיות מוכן לשנות דמות לפי סיטואציה - אך מבלי לשקר לעצמך. איך להתמודד עם פחד להיות לא אותנטי? מהי המשמעות של להיות בדמות? איך לשבור קונפליקט פנימי ... חברתיים. המחשבות המנוגדות בין הצורך להתאים את עצמו לבין הרצון להיות נאמן לעצמו יוצרות דילמות פנימיות שמקשות על קיום אותנטי . הקשר בין דימוי עצמי לאפקטיביות אישית בהמשך, נשקלת ... פנימיות. האם דימוי עצמי יכול להפריע להצלחה בחיים? המסקנה שהמשתתפים מגיעים אליה, היא כי דימוי עצמי לא שלם או לא אותנטי עשוי להוות מכשול בהשגת הצלחה אישית. כאשר אדם נמצא ...

... רוצה זוגיות, לא רוצה להתחייב, להיות כנה בדייט, חיפוש אהבה האם להיות אותנטי בדייט גם כשאתה לא רוצה קשר רציני? ... בשני המקרים קיימים יתרונות וחסרונות ברורים, ומדגים שההחלטה האם להיות אותנטי בדייט או לא תלויה בהבנת הרצונות האמיתיים שלך. מה היתרונות בלהיות אותנטי עם הבחורה בדייט? אליעד מסביר כי כאשר אתה אותנטי ואומר לבחורה מראש שאתה לא מחפש קשר ... רציני, הקשר יתבסס על קבלה אמיתית של הרצון שלך. מה החסרונות בלהיות אותנטי כשאתה לא מחפש קשר רציני? החיסרון העיקרי של אותנטיות במצב כזה, לפי אליעד, הוא שאתה ... עם גבר שלא מחפש קשר רציני, לפחות לא באופן הצהרתי. מדוע גם חוסר אותנטיות בדייט יכול לפגוע בך? אליעד מדגיש שחוסר אותנטיות פוגע בך בצורה אחרת: אתה מתרגל ... במחיצת האחר ולא הגדרות מוקדמות של הקשר. מהו הפתרון שאליעד מציע לגבי אותנטיות בדייטים? הפתרון שאליעד מציע הוא ... רוצה, או שאולי היא תרצה את מה שאתה רוצה, תוכל למצוא את האיזון ולהיות אותנטי בלי להרגיש שאתה פוגע בעצמך או בשני. ... בקשר רציני. הכנות החשובה ביותר היא זו הפנימית כלפי עצמך, וככל שתהיה אותנטי יותר עם עצמך, כך תוכל לנהל טוב יותר את הדייטים ואת הקשרים שלך. איך להיות אותנטי בדייט? להגיד את האמת או לשקר בדייט? ...

... כי כדי שהמשחק יהיה אותנטי, השחקן חייב למצוא בתוך עצמו את האלמנטים ... פנימית זו יוצרת אותנטיות ואמינות על הבמה. יכולת לצאת מעצמך: חלק ... אז המשחק שלו לא יהיה אותנטי. כדי להיות שחקן טוב, השחקן צריך להיות ... והכאב. מהו סוד האותנטיות במשחק? אליעד כהן מדגים כיצד האותנטיות במשחק קשורה קשר הדוק ליכולת של השחקן ... מכך להביע רגש אותנטי ומרגש. אליעד גם מתייחס לקונספט של אף אחד ... יכול לשחק דמות באופן אותנטי באמת. איך לזהות את כל הדמויות שבתוכך? ... אותן בצורה משכנעת ואותנטית יותר. לשחקן טוב יש היכולת לנוע בין ... כמו הדמות. להיות אותנטי ולהזדהות באופן מלא עם המציאות המדומיינת. ... שחקן טוב? איך להיות אותנטי במשחק? למה חשוב להזדהות עם הדמות? איך ...

... מושפע מאחרים? אליעד כהן פותח את הנושא ומסביר שהאדם חייב לברר אם הרצונות שלו אותנטיים או שהם מושפעים מסביבתו. אם אדם אומר שהוא רוצה משהו, הוא צריך לבדוק האם הרצון נולד מתוכו או שהוא אימץ אותו בגלל השפעה חיצונית. אליעד מדגיש ... החיפוש אחרי אלוהים היה חזק כמו היום. אם העוצמה השתנתה, סימן שהרצון אינו אותנטי לגמרי אלא מושפע מתנאים חיצוניים. איך אפשר לזהות אם הרצון אותנטי? אליעד מסביר שאדם צריך להשוות את עוצמת הרצונות שלו בהווה לעבר. אם בגיל צעיר רצית משהו פחות חזק, סביר להניח שהרצון הנוכחי אינו אותנטי לחלוטין. אם אדם היה מחפש את אלוהים מילדותו באותה עוצמה כמו היום, אז החיפוש היה אותנטי. הוא נותן דוגמה ספציפית של אדם שאומר אני רוצה להיות הכל, וטוען שמי שבאמת רוצה להיות הכל לא אמור לחוות בעיה, כי להיות הכל משמעותו לחוות גם סבל ...

... נמצא למעשה בהצגה, בפעולת זיוף, ולא בחיוך אותנטי. האם ייתכן מצב שבו אדם מחייך כל הזמן באופן אמיתי? אליעד כהן מדגים ... של הצלחה ואושר. חיוך אמיתי בא מתוך מצב של טוב אותנטי, שלא יכול להיות רצוף. לעומת זאת, חיוך שמופיע תמיד הוא חיוך מזויף ... אשליה של אושר מתמיד. חיוך תמידי כזה אינו אותנטי ומצביע בהכרח על צביעות ומניפולציה. מה המסקנה לגבי אנשים שמחייכים ... שמשחק משחק כדי ליצור רושם חיובי מזויף. חיוך אותנטי מגיע מרגעים של שמחה אמיתית, ואילו חיוך קבוע הוא אקט של רמייה ...

... לפי אליעד כהן היא שאדם צריך לזהות שהוא נמצא בתוך פרויקט להיות שווה, להבין את המחיר ולהחליט אם להמשיך בו או להשתחרר ולחיות חיים אותנטיים יותר. כשאדם מפסיק לעבוד כל הזמן בלנסות להיות שווה, הוא יכול להתחיל לחיות באמת. מה זה ... להרגיש שווה? למה אנחנו נכנסים לדמויות? מה הקשר בין שוויון עצמי לדיכאון? איך לעצור את הצורך להיות שווה בעיני אחרים? איך להיות אותנטי באמת? מהו המקור לרצון להרגיש שווה? מהו המקור האמיתי לרצון שלנו להרגיש שווה? אליעד כהן ... שווה, להכיר במחיר של המאמץ הזה, ולבחור אם להמשיך בו או לא. כשאדם לא חייב להרגיש שווה, הוא משתחרר ומתחיל לחיות את החיים בצורה אותנטית, חופשית ושלמה יותר. התחושות האישיות שלנו ומהותן איך להיות אותנטי מהו שוויון אישי? האם אפשר להיות שלם בלי להרגיש שווה? האם חשוב להרגיש שווה כל הזמן? מהו ... שלנו? אליעד כהן מדבר על הבחירה להיות בדמות מסוימת שנראית על פי הכללים החברתיים כנכונה, או בחירה אחרת, שהיא אולי פחות מקובלת אך אותנטית יותר. לעיתים קרובות, אנו בוחרים דמות כדי להרגיש שאנחנו שווים בעיני אחרים, אבל זו דמות ... אמיתי? אליעד כהן מדגיש שהדרך האמיתית היא לא לנסות לשחק דמות מסוימת כדי למצוא חן בעיני אחרים, אלא להתחיל לחיות את החיים בצורה אותנטית יותר, ולהיות כנה עם עצמך. משמעות הדבר היא להבין ולדבר על עצמך כפי שאתה, בלי להתמקד ... שווה, ולהפסיק את הצורך להרגיש מאושר כל הזמן. זהו תהליך של חיבור עם עצמך ועם מהות החיים. התחושות האישיות שלנו ומהותן איך להיות אותנטי מהו שוויון אישי? האם אפשר להיות שלם בלי להרגיש שווה? האם חשוב להרגיש שווה כל הזמן? ...