... ואותנטיות, חיקוי או אותנטי, זיוף או אותנטי, איך להיות אותנטית? למה אני לא אותנטית? מה ההגדרה של אותנטיות? מה הפירוש של אותנטיות? השתקפות מה זה אותנטיות ומה זה אומר להיות אותנטי? אותנטיות היא מושג שפירושו מקוריות. אליעד כהן מסביר שהמשמעות המילולית ...
...כולל בתוכו גם את מה שיש בצד שמאל. כאשר יש לאדם את מה שהוא צריך בלי להתאמץ, במקרה כזה, הוא לא צריך לוותר על הצורך להתאמץ, כי הוא פשוט לא צריך להתאמץ, כי כבר יש לו את מה שהוא צריך. ואיך אפשר להגיע למצב, שבו האדם לא צריך לוותר על שום דבר? תשובה: על ידי זה שיש לאדם סיפוק נפשי מלא ממה שיש לו. וכאשר הרצון של האדם מלא באמת, על ידי זה הוא לא מוותר על שום דבר, כי פשוט יש לו את הכל. ואיך אפשר להגיע למצב הזה? תשובה: על ידי התבוננות על שורש הרצון, ומילוי שלו בדרך עוקפת. ונסביר: כל רצון שיש לאדם, נובע מרצון...
...אותם אירועים. אם אדם פגיע או חסר ביטחון עצמי, הוא עשוי להרגיש רע יותר ממילים או ממעשים של אחרים, במיוחד אם אותם מעשים נוגעים בנקודה רגישה בתוכו. נקמנות - חוזק או חולשה? אליעד מציין שנקמנות לא באה מתוך עוצמה אלא מתוך חולשה. אדם חזק, שהוא שלם עם עצמו, לא ירגיש צורך לנקום או לפגוע באחרים. להיפך, אדם שמרגיש חולשה עשוי להשתמש בנקמנות כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו. דוגמה לכך היא ילדים קטנים, שכשאין להם כוח או אמצעים אחרים, הם צועקים או פוגעים באחרים מתוך תחושת חוסר אונים. כיצד להתמודד עם פגיעות? הדרך להתמודד...
...צריך להשיג זה שאם אין תקווה שהולך להיות בסדר שהולך להיות טוב אולי לא 100% אבל הנה יש כיוון יש דרך אז זה מה שאני רוצה להשיג. אליעד: אוקי ומה האמת שצריך להיצמד לאמת האם באמת אין תקווה זאת באמת האמת? ש: האם מה? אליעד: אבל גם השאלה מה האמת האם באמת אין תקווה? ש: ככה מצטייר הרושם אצל אנשים מסוימים. אליעד: כי הם משקרים אם היה בטוח שאין תקווה אז עדיף לקפוץ מהספינה עכשיו למה לחכות שהיא תטבע? ש: כן אתה יודע יש כאילו את מפיצי שמועות למיניהם שגורמים לאנשים אחרים להרגיש לא טוב ובסך הכל יש ירידה במורל, אני רוצה...
...לשינה ועדיין לא מצליחים להירדם, הגורם עשוי להיות נפשי. איך המצב הנפשי משפיע על היכולת להירדם? שינה היא מצב שבו התודעה של האדם פחות מעורבת במציאות. במהלך השינה, במיוחד בחלום, האדם מזדהה עם עולם הדמיון ולא עם המציאות הפיזית. כשאדם מתקשה להירדם, זה לרוב בגלל שהוא מעורב רגשית יותר מדי במה שקורה סביבו. ככל שדברים יותר אכפת לאדם, יהיה לו קשה יותר להירדם. מדוע שעמום מסייע להירדמות? כשאדם משועמם לחלוטין, הוא מאבד עניין במציאות ויכול להירדם באופן טבעי. דוגמה לכך היא תרגולי מדיטציה כמו ויפאסנה, בהם אדם שוהה...
...כוח אין סופי, כמו שהמציאות עצמה כוחה אינו מוגבל. ומה שהאדם באמת רוצה זה, להרגיש אחדות עם המציאות. וכאשר האדם מעריץ את גיבורי העל, הרי שבאמת ההערצה של האדם לגיבורי העל, היא ביטוי לרצון הפנימי של האדם, להרגיש אחדות עם המציאות, שהיא כוחה אינו מוגבל, והיא יש לה את כל הכוח שיש בעולם ואת השלמות האמיתית כנל. ואם נתבונן עוד בעניין נראה, כי ההערצה והתשוקה של האדם להיות כמו גיבורי העל, באה לידי ביטוי לא רק בכך שהאדם מעריץ בתוך ליבו את הדמויות של גיבורי העל, אלא בכך שהאדם מעריץ את כל הישויות השונות שהן חזקות...
...הרצון? איך להיות כנה עם עצמי? איך מתמודדים עם פחדים? מה הקשר שבין חרדות ופחדים, לבין שקרים. למה כל הפחדים הם שקר? היום נדבר על הקשר שיש בין שקרים לחרדות. ומי שיגיד שאין לו בכלל פחדים הוא משקר, כי אין כזה דבר שאין בכלל פחד, רק אבן בכלל לא מפחדת. רק חסר תודעה עצמית אינו מפחד משום דבר. יש הרבה רמות בהקשר, וניתן היבט אחד, מי שאינו משקר אין לו ממה לפחד, אבל אם אדם נצמד לאמת, אין לו ממה לפחד. ואדם שמשקר את עצמו, מפחד, ומי שאמיתי ואינו משקר את עצמו, לא יפחד. לדוגמה אדם המפחד לאבד את העבודה, אם ישאל את...
...כדי שיוכלו לפעול על פי המידע האמיתי. זאת בניגוד ללוזרים, שמעוניינים לשמוע את הבשורות הטובות ולא את האמת כמות שהיא, גם אם היא קשה או לא נוחה. הוא מביא דוגמה של מנהל מצליחן שמעדיף לקבל את האמת הגלויה גם אם היא פוגעת, ומסביר שזו תכונה חיונית להצלחתו. המנהל מצליחן לא רוצה תשובות אופטימיות ומתחנפות, אלא את האמת בצורה ברורה וישירה. הוא מדבר גם על המאפיינים של אנשים מצליחים, שמבינים שבלי לדעת את האמת, הם לא יוכלו להצליח או להשתפר. השקר לא עוזר, וההסתרה של האמת רק מביאה לנפילה. מנגד, הלוזרים, לפי אליעד...
...ובמקום להתקדם, הוא ממשיך להזין את עצמו בזיכרונות שליליים. גם אם האקס באמת פגע, דיבורים חוזרים על הרע רק גורמים לכך שהפגיעה ממשיכה להדהד בנפש של מי שמדבר עליה. יתרה מזאת, מי שמלכלך על האקס: שותה לעצמו רעל רגשי, מאחר שהוא מזכיר לעצמו עוד ועוד את החוויות הלא טובות. אינו פותר את הבעיה האמיתית של הגעגוע או הכאב, אלא רק מנסה לעקוף אותו ולהדחיקו. מקבע את עצמו בעמדה של קורבן, וממשיך להיות מחובר לנושא שכביכול רצה לשכוח. איך להתמודד עם פרידה בלי ללכלך על האקס? הדרך היחידה לא לפתור געגוע וכאב באמצעות האשמות...
...מישהו מציב לעצמו את היעד להיות אלוף העולם בריצה. זוהי מטרה ברורה וקשה, וכאשר הוא מצליח להשיג אותה, הוא בהחלט הצליח בגדול. איך בדיוק הצלחה יכולה לגרום לכישלון? אליעד כהן מסביר שהבעיה מתחילה כאשר אדם מצליח בגדול ומתחיל להאמין שהוא טוב יותר מכפי שהוא באמת. כאשר אדם מגיע להישג משמעותי, הוא עלול להתבלבל ולחשוב שההצלחה הזו הופכת אותו לא רק למצליח בתחום הספציפי שבו הצליח, אלא גם לאדם טוב יותר באופן כללי. לדוגמה, מישהו שהפך להיות אלוף העולם בריצה עלול להתחיל להאמין שהוא האדם הכי נחמד, הכי חכם, או שהכי מגיע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פירוש של אותנטיות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פירוש של אותנטיות, איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, מאמן אישי קריירה, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום פירוש של אותנטיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331