אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אובססיות ✔טעויות בחיזור, האם לומר שאני אוהב? האם להציע נישואים? איך לא לחזר אחרי בחורה? איך לא להחמיא לבחורה? איך להחמיא בצורה נכונה? איך להתנהג...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
9:20טעויות בחיזור, האם לומר שאני אוהב? האם להציע נישואים? איך לא לחזר אחרי בחורה? איך לא להחמיא לבחורה? איך להחמיא בצורה נכונה? איך להתנהג בצורה מושכת? איך לא לשדר אהבה אובססיבית? איך לאהוב באהבת חינם?
האם כולם באמת אוהבים לשמוע שמעריצים אותם?

אליעד כהן מציג נקודת מבט מעמיקה על השאלה האם אנשים באמת אוהבים לשמוע שמעריצים אותם או שאומרים להם שאוהבים אותם. במבט ראשון, אנשים רגילים רוצים באופן טבעי להרגיש טוב, לאהוב את עצמם, וכחלק מכך יעדיפו בממוצע שיאהבו אותם ויעריכו אותם. אך הוא מדגיש שמציאות זו מסתבכת כאשר נכנסים לעומק הפסיכולוגיה של האדם, ומגלים שלא תמיד קבלת אהבה, הערצה או מחמאות נעימה לאדם כפי שזה נראה מבחוץ.

מהו המחיר הרגשי של קבלת אהבה ומחמאות?

כאשר אדם מקבל אהבה או מחמאות, לעיתים הוא מרגיש שזו לא אהבה נקייה, אלא "אהבה בתשלום". אליעד כהן מסביר שלתשלום כזה יכולים להיות כמה היבטים פסיכולוגיים:
  • תשלום רגשי מול עצמי:

    אדם המקבל מחמאות רבות עלול לחוש אי נוחות בגלל שהוא רוצה לשמור על צניעות. לדוגמה, אם אומרים לאדם שהוא חכם ומוצלח, זה יכול לעורר בו תחושת גאווה לא רצויה ולגרום לו לתחושת אי נוחות, או לפגוע במוטיבציה שלו להשתפר אם הוא מאמין שתחושת חוסר מסוימת הכרחית להתקדמותו. לדוגמה, אדם שרוצה תמיד להרגיש שיש לו לאן לשאוף, יחוש שיותר מדי מחמאות יחלישו את הדחף שלו להתקדם.
  • תשלום של ציפיות חברתיות:

    לעיתים קרובות, אדם שמביע אהבה מצפה לתגובה דומה בתמורה. לדוגמה, גבר שאומר לאישה "אני אוהב אותך", מצפה לרוב שתביע אהבה בחזרה. כאשר היא מרגישה לחץ להגיב כך, האהבה כבר לא מרגישה לה אותנטית וחופשית, אלא מטען מחייב ומעיק.
  • אהבה כפיצוי על בעיות אחרות:

    לפעמים ביטויי אהבה משמשים לפיצוי על בעיה אמיתית אחרת ביחסים. לדוגמה, אם בן זוג מפריע לשנתה של בת זוגו, ואז מנסה לפצות על כך באמירות כמו "אני אוהב אותך", היא יכולה להרגיש שהוא מנסה "לקנות" אותה במחמאות במקום לתקן את הבעיה האמיתית, והיא עלולה לחוש רתיעה במקום להרגיש טוב מהמחמאות.
למה קבלת אהבה יכולה לעורר פחד וחרדה?

אליעד כהן מציין שלקבלת אהבה ומחמאות יכולות להיות גם תופעות לוואי לא נעימות של פחד וחרדה. אדם שמתרגל לקבל מחמאות רבות יכול לחשוש שיום אחד הן ייפסקו, ואז יאלץ להתמודד עם ההשלכות הרגשיות של ההפסקה הזו. לדוגמה, מי שנהנה מאוד לקבל אישורים רבים על הצלחתו, יחשוש מהיום שבו הוא כבר לא יצליח כבעבר ולא יקבל אישורים נוספים.

כיצד קבלת אהבה קשורה למערכת היחסים עם אלוהים?

אליעד כהן משווה את קבלת האהבה האנושית למערכת היחסים של האדם עם אלוהים. דוגמה קלאסית היא אנשים שמתפללים לאלוהים ואומרים לו כמה הם אוהבים ומעריכים אותו, אך מצפים בתמורה לסליחה על חטאיהם או לגמול חיובי כלשהו. אליעד מעלה שאלה פרובוקטיבית: אם אלוהים היה מודיע חד - משמעית שכולם נכנסים לגן עדן ללא קשר למצוות ולעבירות, האם אנשים עדיין היו ממשיכים לשמור מצוות? ואם היה מודיע שמי שעושה מצוות נכנס דווקא לגיהנום, כמה אנשים באמת היו שומרים את המצוות מתוך אהבה טהורה ולא מתוך רצון לקבל פרס?

נקודה זו מדגימה את הציפייה הנסתרת שעומדת מאחורי ביטויי אהבה רבים, שלא תמיד הם תמימים ונטולי אינטרס.

איך להחמיא או להביע אהבה באופן נכון ומושך?

לסיכום, אליעד כהן מציע שאם רוצים להחמיא לאדם או להביע כלפיו אהבה, צריך לוודא שהצד השני לא מרגיש שיש עליו מחיר או מחויבות כלשהי בתמורה לכך. האהבה צריכה להיות כנה, חופשית מתשלום רגשי, חברתית או כפיצוי על חסרונות אחרים, כדי שתוכל להיות נעימה ואותנטית באמת.

לכן, לפני שמביעים אהבה, חשוב מאוד להבין את הקונטקסט של האדם שמקבל את האהבה, לוודא שהוא אכן רוצה בכך, ולהיות רגישים לכך שאהבה שאינה מתאימה או שנראית כ"אובססיבית" או "חונקת", יכולה לגרום לתגובה ההפוכה בדיוק ממה שמתכוונים להשיג.
האם אנשים אוהבים לקבל אהבה ולהרגיש נאהבים?

השאלה המרכזית שנידונה היא האם אנשים אוהבים לקבל אהבה, האם הם אוהבים כשאומרים להם שאוהבים אותם, מעריצים אותם, מכבדים אותם, והאם זה עושה להם טוב. באופן כללי, אנשים נורמטיביים רוצים להרגיש טוב, ורוצים לאהוב את עצמם, ולכן, בממוצע, יעדיפו שיאהבו אותם. אך השאלה מסתעפת כשמתחילים לבדוק את סוג האהבה, את האופן שבו היא ניתנת, ואת ההשלכות הפסיכולוגיות שלה על המקבל.

אהבת חינם - האם היא באמת חינם?

כשמישהו מקבל אהבה, עולה השאלה האם הוא תופס את האהבה הזו כחסרת מחיר או שהוא מרגיש שעליו לשלם עליה בצורה כלשהי. תשלום זה יכול להיות בכמה צורות:
  • תשלום רגשי מול עצמו - יש אנשים שלא נהנים מכך שאומרים להם שהם מוצלחים, יפים או חכמים. הסיבה יכולה להיות שהם רוצים לשמור על צניעות, ולכן כל מחמאה גורמת להם להרגיש גאווה שהם אינם רוצים בה. או שהם מחזיקים באמונה שהמוטיבציה להשתפר מגיעה מתחושת חוסר, ואם הם ירגישו יותר מדי מוצלחים - זה יפגע ברצונם להתפתח.
  • תשלום של ציפיות חברתיות - הרבה פעמים כשאדם מחמיא או מביע אהבה, הוא מצפה לקבל משהו בתמורה. לדוגמה, כשמישהו אומר למישהי "אני אוהב אותך", במקרים רבים ישנה ציפייה סמויה שהיא תחזיר אהבה באותה מידה. כך גם כשאדם רוצה להתחתן ומצפה לתגובה חיובית. כשהאהבה נתפסת ככזו שמחייבת את הצד השני להגיב באופן מסוים - היא כבר לא מרגישה חופשית.
  • אהבה כתחליף לבעיות אחרות - לעיתים אנשים מביעים אהבה כמנגנון פיצוי. למשל, אם מישהו מפריע לשינה של בת הזוג שלו, והוא מפצה על כך בכך שהוא אומר לה כמה הוא אוהב אותה - היא עלולה להרגיש שהוא מנסה "לקנות" את ריצויה במקום להתחשב באמת. במצב כזה, הביטוי של אהבה הופך למטרד כי הוא מלווה בתחושת חוסר הוגנות.
כאשר אהבה יוצרת פחד ואי - נוחות

ישנם אנשים שמפחדים לקבל אהבה מסיבות שונות. לדוגמה, אם מישהו מקבל מחמאות רבות, הוא עלול לפחד שיתרגל לאהוב את עצמו ואז יחשוש שכאשר יפסיקו המחמאות - הוא יסבול. יש אנשים שלא אוהבים לקבל אהבה מכיוון שהם רואים בכך חולשה, כי אם הם יאהבו את זה יותר מדי - יהיה להם קשה להתמודד כשהם לא יקבלו זאת יותר.

ההשוואה למערכת היחסים עם אלוהים

דוגמה מעניינת למערכת יחסים המבוססת על ציפייה לתמורה היא מערכת היחסים הדתית עם אלוהים. כאשר אנשים מתפללים, הם מביעים אהבה וכבוד לאלוהים, אך לרוב הם מצפים בתמורה לברכה, סליחה או גמול חיובי. השאלה הנשאלת היא - אם אלוהים היה מבטיח לכל אדם שייכנס לגן עדן ללא תנאי, האם אנשים עדיין היו ממשיכים לשמור מצוות? ואם היה אומר שמי שעושה עבירות יגיע לגן עדן ומי שעושה מצוות יגיע לגיהנום, האם עדיין היו ממשיכים בעשיית המצוות מתוך אהבה טהורה בלבד?

סיכום

אהבה ואמירת אהבה אינן תמיד דבר חיובי למקבל. אהבה יכולה להיות תענוג גדול אך גם מעמסה, תלוי איך היא נתפסת. כאשר אדם מרגיש שיש "מחיר" לאהבה שהוא מקבל - אם זה תשלום רגשי מול עצמו, ציפיות של אחרים ממנו, או אהבה שמגיעה כפיצוי על חוסר במקומות אחרים - היא כבר לא מרגישה חופשית, ולעיתים אף יכולה לגרום לו לרתיעה. לכן, כשמביעים אהבה או מפרגנים, חשוב להבין את הקונטקסט ואת תחושותיו של הצד השני, כדי להבטיח שהאהבה באמת תתקבל בצורה חיובית ולא כנטל.
האם אנשים אוהבים שאומרים להם שאוהבים אותם האם אנשים אוהבים לקבל אהבה אנשים שמחים לקבל אהבה?

ש: תלוי ברצונותיהם.

אליעד: תלוי ברצונם עכשיו השאלה מה רצונותיהם, עכשיו בא נשאל בהנחה שזאת אהבת חינם האם אנשים אוהבים לקבל אהבת חינם אנשים אוהבים שאומרים להם שאוהבים אותם במעריצים אותם שמכבדים אותם אנשים אוהבים את זה זה עושה להם טוב.

ש: מה זאת אומרת אהבת חינם שהם לא משלמים על זה הם לא ישלמו על האהבה הזאת או שמי שאוהב אותם אוהב אותם בלי תמורה.

אליעד: השאלה כמה טוב זה עושה למישהו שאתה אומר לו שאתה אוהב אותו מעריך אותו מעריץ אותו כמה טוב זה עושה.

ש: אבל זה שונה מאהבת חינם כלומר, בלי העניין של אהבת חינם.

אליעד: לא משנה זאת המהות של השאלה שלי.

ש: אהבת חינם?

אליעד: לא הפואנטה זה לא אהבת חינם הפואנטה היא אחרת בן אדם בא למישהי וקונה לה מתנות בן אדם בא לבחורה אומר לה "אני אוהב אותך ואני אוהב אותך, אני אוהבת אותך אני רוצה לדבר איתך כמה כייף היה לי אתה לא יודע כמה טוב היה לי" כל מיני מילים פרגונים השאלה היא כמה טוב האם זה נכון לפרגן לבן אדם השני וכמה טוב זה עושה לבן אדם השני שמפרגנים לו אולי זה עושה לו רע שמפרגנים לו.

ש: זה גם יכול לעשות לו רע נגיד לדוגמה אם נניח אם מישהו בא ומפגין אהבה בפני הצד השני והצד השני מרגיש מאוים הוא לא רוצה להרגיש מאוים אז זה עושה לו רע.

אליעד: אז ככה קודם כל בא נעשה ככה בן אדם נורמטיבי רוצה להרגיש טוב אוקי בן אדם נורמטיבי רוצה להרגיש טוב נקודה, עכשיו בהנחה שמישהו רוצה להרגיש טוב הוא רוצה לאהוב את עצמו הוא כנראה בממוצע יעדיף שיאהבו אותו אנשים עכשיו אלא מה השאלה היא האם באמת זאת אהבת חינם או לא מה זאת אומרת אהבת חינם השאלה היא האם הבן אדם שאוהבים אותו חושב שזה בחינם או שהוא צריך לשלם על זה איזה מחיר, עכשיו מה זה אומר לשלם על זה מחיר לשלם על זה מחיר זה אומר שיהיה לו רע מזה שאתה אוהב אותו.

עכשיו איך יכול להיות שיהיה למישהו רע מזה שאתה אוהב אותו אז המחיר יכול להיות בכמה צורות יכול להיות מחיר שלו מול עצמו לדוגמה קיים בן אדם שאתה אוהב אותו אתה מספר לו כמה הוא מוצלח וטוב וחכם ויפה והוא לא אוהב את זה למה כי יכול להיות שהוא מול עצמו רוצה להרגיש יותר צנוע ברגע שאתה אוהב אותו אתה גורם לו להתגאות ואז הוא מתחיל לכעוס עליך "תראה הוא גורם לי להתגאות" לדוגמה סיפור או נגיד שהוא חושב שברגע שאתה מפרגן לו אז אתה מוריד לו את המוטיבציה להשתפר נגיד שהוא יש לו בראש אמונה שכדי להשתפר הוא צריך לחשוב שהוא לא בסדר אם אתה מספר לו כמה הוא בסדר אז זה דופק לו את המוטיבציה שלו להשתפר ואז הוא לא ירצה שאתה תפרגן לו.

בקיצור יכול להיות כל מיני תסביכים שיגרמו לבן אדם שהוא לא יאהב שמפרגנים לו מול עצמו כי הוא לא אוהב נגיד לחשוב על עצמו מחשבות טובות מכל מיני סיבות או שהוא מפחד לדוגמה שאם הוא יחשוב על עצמו מחשבות טובות אז הוא יתחיל להתאהב במחשבות הטובות ואז הוא יפחד שאחר כך הוא יסבול וירגיש רע מזה שאומרים לו מחשבות לא טובות.

ש: שהוא לא ירד.

אליעד: בדיוק נגיד שמישהו מפרגנים לו כמה הוא מוצלח ואז הוא מפחד לאהוב את זה שהוא מוצלח כי הוא אומר אז אחר כך אני ארגיש רע מזה שאני לא מוצלח נגיד לדוגמה. אוקי אז זה היבט אחד זאת אומרת כשמפרגנים למישהו צריך לדעת האם ועד כמה הוא נהנה מהפרגון מול עצמו עכשיו יש את ההיבט מולך כמה הוא חושב שהוא צריך לשלם לך על זה שפרגנת לו, עכשיו מה זה אומר אז דבר ראשון הרבה פעמים כשמפרגנים למישהו רוצים משהו בתמורה לדוגמה נגיד שאומרים למישהי אני אוהב אותך אז בדרך כלל ברוב ככל המקרים כמישהו אומר למישהי אני אוהב אותך מה שהוא מתכוון לומר זה הייתי שמח שתאהבי אותי באותה מידה או יותר בדרך כלל כשהוא אומר לה אני רוצה להתחתן איתך בדרך כלל הוא מצפה שהיא תגיד לו גם אני רוצה להתחתן איתך רק חבל איך לא הצעת לי עד היום, אני רוצה לראות אותך מה שהוא מצפה שהיא תגיד לו בוא תאסוף אותי.

זאת אומרת בדרך כלל כשמביעים אהבה בזוגיות בדרך כלל הבן אדם שמביע את האהבה הוא גם מצפה לקבל בתמורה את אותה האהבה ואז יש כבר מחיר, אוקי עכשיו ברגע שמפרגנים למישהו ואומרים לו זה עולה לך אתה עכשיו צריך לשלם על זה אז הוא לא רוצה הוא אומר אל תפרגן לי ואל תבלבל לי את המוח כי אם מפרגנים למישהו והוא מרגיש עכשיו מחויב לתת בחזרה אז הוא מעדיף לפעמים לא מדבשך ולא מעוקצך. עכשיו יש עוד היבט נוסף לפעמים יש מחיר אחר המחיר האחר הוא שלפעמים האהבה מילים של אהבה והבעת אהבה לפעמים זה בא על חשבון דברים אחרים יותר חשובים לדוגמה נניח נגיד שאת רוצה שכשאת ישנה שלא יפריעו לך לישון זה מה שאת רוצה ומפריעים לך לישון ואז אותו אחד שמפריע לך לישון הוא הרבה פעמים יאמר לך אני אוהב אותך ואני אוהב אותך ואת אומרת בראש שלך אל תאהב אותי אבל אל תפריע לי לישון כאילו הרבה פעמים מישהו חושב שכשהוא אומר אני אוהב זה בא בתמורה למשהו אחר.

נגיד בן אדם יש משהו שמציק בא נגיד הוא לא מספיק משהו הוא לא מספיק מעניין לא מספיק חכם לא מספיק אדיב לא מספיק משהו והוא אומר אין בעיה אז אני אפצה על זה בזה שאני אגיד כמה אני אוהב וכמה אני אוהב ולפעמים זה מעצבן שמישהו אומרים לו שאוהבים אותו למה כי הוא אומר אתה חושב שאתה עכשיו תקנה אותי בזה שאתה אומר שאתה אוהב אותי זה לא מעניין אותי אני רוצה משהו אחר במקום זאת אומרת שאתה בתמורה לזה שאתה אומר שאתה אוהב אותי אתה רוצה לקבל הנחות בשאר הסעיפים אתה חושב שאם עכשיו תגיד שאתה אוהב אותי אז עכשיו בתמורה לזה אתה תוכל להמשיך להתנהג איך שאתה מתנהג לא מקובל לכן אל תגיד שאתה אוהב אותי לא רוצה שתגיד שאתה אוהב אותי.

ולכן השאלה היא הבן אדם השני כשאתה אומר לו שאתה אוהב אותו אז מצד אחד זה עושה לו טוב שאומרים לו שאוהבים אותו וכו' אבל מצד שני צריך לוודא שהוא לא חושב שיש לזה עלויות מצדו גם עלויות שלו מול עצמו שאין לו איזה תסביך שהוא לא רוצה לקבל מחמאות או משהו כזה או איזה מצב וגם מולך שהוא לא יחשוב שאתה מצפה לקבל משהו בתמורה כמו נגיד דתיים לדוגמה נגיד יש בראש השנה משהו זה נקרא מלכויות, נכון יש איזה משהו כזה מספרים לאלוהים כמה הוא טוב ואז אומרים אבל בתמורה עכשיו תסלח לנו נגיד אתה המלך שלנו תסלח לנו כאילו אתה יודע אנחנו כל כך מאמינים בך מה לא תסלח לנו, אתה מתפלל לאלוהים כל כך הרבה ואז אתה אומר לו אתה יודע עכשיו בתמורה תוותר לי על העבירות שלי או משהו כזה כאילו אני אוהב אותך אבל בתמורה אני רוצה לקבל משהו.

זה לא באמת כאילו זה לא באמת אוהב זה אוהב אבל תעשה לי טובה כאילו תוותר לי כי אם אלוהים היה אומר לך תקשיב לא משנה מה תעשה אני השנה הזאת מכסח אותך זה מה יש מכסח אותך היית מתפלל באותה התפילה באותה הרצינות, אם אלוהים אומר לך תקשיב אני השנה הזאת גזרתי את דינך למוות לא משנה כמה תתפלל טוב אבוד לך וגם גיהנום אחר כך זה מה יש האם עדיין היית צם ביום כיפור בכל מקרה אבוד לך.

ש: למה לא?

אליעד: בשביל מה?

ש: בשביל מה לא למה לא?

אליעד: למה לך לצום לך תאכל לפחות אתה כבר בכל מקרה הולך לגיהנום לפחות תאכל משהו לפני כן.

ש: אבל למה לי לאכול מה התכלית בלאכול.

אליעד: לא זה משהו אחר זה בהנחה שאתה אומר אני כל כך נואש אני כבר לא אלך לאכול לא מדבר על זה באתי להגיד כשאנשים מתפללים הם מצפים לקבל בתמורה משהו עם אלוהים אני אוהב אותך תראה אני חוזר בי וזה אבל בתמורה תוותר לי.

ש: תוותר לי או מגיע לי?

אליעד: מה זה תוותר לי בתמורה לזה שאני אתפלל כל כך קשה תראה איך עכשיו אני סובל תראה זה תוותר לי תסלח לי מצפים בתמורה לקבל משהו לא באמת כאילו.

ש: תוותר לי או מגיע לי תסלח לי.

אליעד: ההוכחה פשוטה אם אלוהים היה אומר חוק חדש ממחר כולם נכנסים לגן עדן לא משנה מה כולם גן עדן עכשיו אני מבקש עדיין תמשיכו לשמור מצוות אבל גן עדן מובטח בכל מקרה גם אם תעשו עבירות יותר מזה הוא אומר מי שעשה נכנס לגן עדן מי שעושה מצוות נכנס לגיהנום ואני מבקש שתעשה מצוות כמה היו ממשיכים לעשות מצוות כל הקונספט של גיהנום וגן עדן היה נופל.

ש: למה?

אליעד: כי אם אלוהים אומר לך על עבירות אתה נכנס לגן עדן על מצוות לגיהנום ואני מבקש שתעשה מצוות כמה היו ממשיכים לעשות מצוות שאומרים כל פעם שאני עושה מצווה אני נכנס לגיהנום מי יעשה מי באמת עושה בשביל שהוא אוהב את אלוהים אז אנשים אוהבים את עצמם. בקיצור הבנו את הסיפור?
להראות שאני אוהב אובססיביות איך לא להחמיא לבחורה מאהב לחץ להתגאות האם לומר לה שאני אוהב אותה להתאהב סליחה לתת קשיים אהבה אהבה אובססיבית אהבת חינם אובססיביות אובססיבית אובססיות איך לא להחמיא איך לא להחמיא לבחורה איך לא לחזר איך לא לחזר אחרי איך לא לחזר אחרי אישה איך לא לחזר אחרי בחורה איך לא לשדר איך לא לשדר אהבה אובססיבית איך לאהוב איך לאהוב באהבת חינם איך להחמיא איך להחמיא בצורה נכונה איך להראות לה שאני אוהב איך להראות לה שאתה אוהב איך להראות שאני אוהב איך להראות שאתה אוהב איך להתנהג איך להתנהג בצורה מושכת אישה אני אוהב בחורה בחורות בחירה בצורה מושכת האם להגיד לה שאני אוהב האם להגיד לה שאני אוהב אותה האם להגיד לה שאתה אוהב האם להגיד לה שאתה אוהב אותה האם להציע נישואים האם להראות לה שאני אוהב האם להראות לה שאני אוהב אותה האם להראות לה שאתה אוהב האם להראות לה שאתה אוהב אותה האם לומר לה שאני אוהב האם לומר לה שאני אוהב אותה האם לומר לה שאתה אוהב האם לומר לה שאתה אוהב אותה האם לומר שאני אוהב האם לומר שאתה אוהב התנהגות חיזור חינם טעויות טעויות בחיזור טעות לא להחמיא לא להחמיא לבחורה לא לחזר אחרי אישה לא לחזר אחרי בחורה לא לשדר לא לשדר אהבה אובססיבית לאהוב לאהוב באהבת חינם להחמיא להחמיא בצורה נכונה להחמיא לאישה להחמיא לבחור להחמיא לבחורה להחמיא לבחורות להחמיא למישהי להחמיא לנשים להציע להציע נישואים להראות לה שאני אוהב להראות לה שאני אוהב אותה להראות לה שאתה אוהב להראות לה שאתה אוהב אותה להראות שאני אוהב להראות שאתה אוהב להתנהג להתנהג בצורה מושכת לומר שאני אוהב לומר שאתה אוהב לחזר לחזר אחרי לחזר אחרי אישה לחזר אחרי בחורה לחזר אחרי מישהי לטעות לספר כמה שאני אוהב לספר כמה שאתה אוהב לספר לה שאני אוהב אותה לספר לה שאתה אוהב אותה לפרגן לשדר לשדר אהבה לשדר אהבה אובססיבית מחמאות משיכה נישואים נישואין נשים
אובססיה, התנהגות אובססיבית, אובססיות, הפרעה אובססיבית, התמכרות, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, התמכרויות
אובססיה, התנהגות אובססיבית, אובססיות, הפרעה אובססיבית, התמכרות, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, התמכרויות ובו יתבאר העניין של אובססיות התמכרויות התנהגות טורדנית כפייתית וכיוב. ממה נובעות האובססיות וההתמכרויות? האם הן רעות? האם הן טובות? האם אפשר להיגמל ולהשתחרר מהן? וכיצד? ועוד. אז מהי אובססיה? אובססיה היא התנהגות של האדם, שהאדם חוזר עליה פעם אחרי פעם, בלי להבין את הסיבה שבגללה הוא חוזר על הפעולה ... ובנוסף, האדם חושב שהפעולה הזאת היא מיותרת, גוזלת ממנו משאבים מיותרים, ואפילו גורמת לו נזק. ולזה האדם קורה אובססיה. ונחדד שוב פעם. אובססיה היא התנהגות כלשהי של האדם. זא כל התנהגות של האדם באשר היא, יכולה להיחשב בעיני האדם לאובססיה. והכל תלוי ביחס של האדם לאותה התנהגות ספציפית שלו. כי אם האדם מרוצה מאותה התנהגות שלו, אז האדם לא יתלונן עליה. ואדרבה, ... לו אינסטינקטים טובים, וטבע שני טוב וכיוב. אבל ברגע שהאדם לא מרוצה מאותה התנהגות, אז היא כבר יכולה להיחשב לאובססיה. זא, ההתנהגות בפני עצמה, היא אינה אובססיבית או לא אובססיבית. התנהגות בפני עצמה, היא רק התנהגות בפני עצמה. השאלה היא, כיצד האדם תופש ומפרש את ההתנהגות שלו. האם הוא מפרש אותה ... כי כל התנהגות באשר היא, היא בפני עצמה, היא אינה טובה או רעה. אלא היא הופכת להיות התמכרות הפרעת התנהגות אובססיה וכיוב, רק בגלל הפרשנות של האדם, את מה שהוא עושה. ובנוסף, יש כאן עוד היבט. והוא, עד כמה האדם חושב, שהוא בוחר בבחירה ... לעשות את מה שהוא עושה נגד רצונו, אז האדם יגדיר את ההרגל הזה, כהפרעה טורדנית כפייתית טורדנות כפייתית התמכרות אובססיה וכיוב. וזה כמובן, רק אם האדם לא מרוצה מאותה התנהגות כפייתית. כי אם האדם מרוצה ממנה, אז הוא אולי יגדיר אותה כהתנהגות ... יברך על כך, שהוא בלי שום מאמץ, רגיל לעשות את מה שהוא עושה. כך שראשית כל צריך לזכור, שמי שסובל מהתנהגות אובססיבית התנהגות טורדנית וכיוב, הרי שמצד האמת, הבעיה שלו, היא לא רק ההתנהגות עצמה. אלא היא בעיקר, חוסר שביעות הרצון שלו, ... האדם היה מקבל את עצמו, בלי שום תנאים אוהב את עצמו, בלי שום תנאים וכיוב, הרי שהאדם היה אולי מודע לכך שיש לו אובססיות וכיוב, אך הוא לא היה סובל מהן, אלא היה מקבל אותן באהבה. כך שעיקר הבעיה האמיתית של האדם שסובל מאובססיה, היא בכך שהוא לא מקבל את האובססיה שלו באשר היא. כי האהבה העצמית, צריכה להיות בלי שום תנאים באשר הם. ועכשיו ננסה להבין, למה בעצם יש אובססיות התמכרויות, ואיך הן נוצרות. והעניין הוא, די פשוט. והוא, כי האדם עושה, את מה שהוא רוצה לעשות. זא כל עשייה של האדם, ... איזה דבר, הוא בעצם הרצון העצמי שלו עצמו. ומי שחושב שהרצון העצמי שלו, משרת את המטרות שלו, הוא לא יתלונן על אובססיות התמכרויות וכיוב. אבל מי שחושב שהרצון העצמי שלו, לא משרת את המטרות שלו. דהיינו, מי שמרגיש, שהדברים שאותם הוא רוצה ... התנהגות כפייתית טורדנית וכיוב. זא, האדם תמיד עושה רק את מה שהוא רוצה. ואם האדם לדוגמה תולש לעצמו את השיער באובססיביות, הרי שהוא עושה זאת, רק משום שהוא עצמו רוצה לעשות זאת. אלא, שבו זמנית, האדם גם רוצה עוד רצונות אחרים. כגון לדוגמה ... האדם קורא לו רצון בריא. ולרצון השני של האדם, שגורם לו לתלוש את השערות מהראש, לרצון הזה האדם קורא לו רצון אובססיבי התנהגות כפייתית וכיוב. והרצון של האדם להסתפר מידי פעם, האדם קורא לו רצון בריא. ולרצון של האדם לתלוש את השערות מהראש, ... לא היה מפיק כל הנאה שהיא מההתמכרות שלו, הרי שהוא לא היה עושה אותה. ואם באותו הרגע שהאדם רוצה לפעול בצורה אובססיבית, אם באותו הרגע האדם באמת היה חושב, שהדבר שאותו הוא רוצה לעשות, הוא מביא לו יותר נזק מאשר תועלת, הרי שהאדם לא היה ... נזק. ולא שהוא לא יודע שההתנהגות תביא לו נזק. אלא שהוא חושב, שביחס למה שהוא רוצה באותו הרגע, אותה התנהגות אובססיבית, תביא לו יותר תועלת מיידית, מאשר נזק בטווח הרחוק וכיוב. כך שבכל מקרה, האדם תמיד עושה, את מה שהוא חושב שיגרום לו ... כאשר הוא לא מרוצה מההתנהגות שלו, אז הוא קורא לה בשמות שונים, של הפרעת טורדנית התנהגות כפייתית התמכרות אובססיה וכיוב. אך מצד האמת, באותו הרגע שהאדם עשה את הפעולה, הוא יותר רצה לעשות אותה, מאשר שהוא רצה לא לעשות אותה. ומי שיעמיק עוד יבין, כי האדם אובססיבי בצורה כמעט מוחלטת, לכך שהרצון שלו יתמלא תמיד. זא האדם אובססיבי לכך שהוא תמיד ירגיש טוב, כמה שיותר טוב. ושהמציאות תהיה כפי מה שהוא רוצה, בכל רגע ורגע, לפי מה שהוא רוצה באותו הרגע. וכל בני האדם בעולם, כולם אובססיביים לכך, שהם ירגישו טוב, שהמציאות תהיה כרצונם, שהם לא יסבלו וכולי. ולאדם יש את הרצון הבסיסי שלו, שהוא הרצון להרגיש טוב. ובנוסף, יש לאדם רצונות שונים, שהאדם חושב שהם אלו שיגרמו לו להרגיש טוב. ובגלל שהאדם אובססיבי להרגיש טוב, אז האדם מחויב לעשות תמיד, את מה שהוא חושב שיגרום לו להרגיש הכי טוב. ולכן, כאשר האדם חושב, שדבר כלשהו, ...
אובססיות / טורדנות כפייתית - איך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית?
אובססיות טורדנות כפייתית - איך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה אובססיבית? אובססיות הפרעה טורדנית כפייתית התנהגות אובססיבית. מה עושים? הדרך להתמודד עם אובססיות היא על ידי זה שמפרקים אותן לגורמים עד שהן נעלמות. מה הופך אובססיה להיות כזו? תשובה: חוסר ההיגיון שבה. אם זה הגיוני זה לא אובססיבי. הדרך לפרק אובססיה היא על ידי שמכניסים אותה אל השכל. הדרך היחידה לפרק את השקר, היא על ידי שלא מפחדים ממנו אלא מתמודדים איתו, מוצאים ממנו את העוקץ, מגלים את ... = מבודדים את השקר מהאמת. ואז השקר נופל מעצמו. ברמה המעשית הדרך להעלים אובססיה, היא על ידי זה שחוקרים את השורש השכלי שלה. גם התנהגות אובססיבית יוצאת מכוח אל הפועל על ידי האדם עצמו. ההתנהגות האובססיבית אינה מתרחשת מעצמה, אלא האדם עצמו הוא זה שעושה את הפעולה עצמה. האדם רוצה לעשות את הפעולה ואז הוא עושה אותה. גם אם זו אובססיה, עדיין האדם הוא זה שבוחר לעשות אותה. כדי לפרק את האובססיה, על האדם להתמקד בשורש שיוצר את ההתנהגות האובססיבית, דהיינו, להתמקד ברצון שלו שמניע אותו לעשות את מה שהוא עושה. על האדם לחקור את השורש ואת הסיבה האמיתית שבגללה הוא עושה את הפעולה. כאשר ... רצון מודחק שהאדם מתעלם ממנו, הרצון הזה יוצר התנהגות בלתי ברורה שנחשבת לאובססיבית. אך לכל דבר יש שורש. על האדם להגיע אל השורש השכלי ואל השכל שמניע את התהליך שבסופו הופך להפרעה טורדנית כפייתית. בכל אובססיה יש שכל מסוים. אם לא היה שום שכל לאובססיה, אז מדוע האדם עושה דווקא אותה ולא עושה באובססיה דברים אחרים?! קיימת סיבה שבגללה יש לאדם דווקא את האובססיה הזאת. קיימת סיבה שבגללה האובססיה התחילה דווקא בתקופה כלשהי. קיימת סיבה לכך שהאובססיה היא כפי שהיא ולא בצורה אחרת. על האדם להבין שיש סיבה לאובססיה ועליו לאתר אותה. הדרך לאתר את הסיבה של האובססיה, היא על ידי זה שלא מקבלים אותה כמובנת מאליה, אלא חוקרים את השורש השכלי וההגיוני שלה. אם האובססיה הייתה חסרת היגיון לחלוטין, אז מדוע אין לאותו אדם גם אובססיות אחרות?! מוכרח שיש סיבה מדוע האובססיה כפי שהיא. מה שיוצר את האובססיה זה הרצון של האדם. אם האדם לא היה רוצה הוא לא היה עושה. האדם בוחר לעשות את הפעולה האובססיבית. על האדם לחקור את הרצון שלו ולהגיע לשורש שלו = להבין מנין הרצון עצמו נובע. כאשר האדם מגיע לשורש ולהבנה של הרצון שממנו נובעת האובססיה, באותו הרגע האובססיה כבר אינה
התמכרויות, טורדנות כפייתית, גמילה מהתמכרויות, אובססיות, התנהגות טורדנית, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים - איך להיגמל מהתמכרות?
... טורדנות כפייתית, גמילה מהתמכרויות, אובססיות, התנהגות טורדנית, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים - איך להיגמל מהתמכרות? ובו יתבאר העניין של התמכרויות ושל התנהגות אובססיבית והתנהגות טורדנית. ויתבאר, איך אפשר להפסיק התנהגות טורדנית והתנהגות כפייתית? איך להיגמל מהתמכרות? ועוד. ומי שיתבונן יראה, כי אובססיה התמכרות, זאת פעולה שהאדם עושה אותה, מתוך תחושה של כפייה וללא בחירה עצמית. כאשר האדם מרגיש שהוא מוכרח לעשות איזה משהו, בלי יכולת לשלוט בעצמו, האם לעשות זאת או לא, הרי שיש לאדם סוג של אובססיה. כמו כן, לפעמים, אובססיות והתמכרויות נוצרות, על ידי זה שהאדם מתרגל לעשות איזה דבר (לדוגמה: עישון אכילה לא בריאה וכיוב). עד שההרגל הופך לטבע של האדם, ועד שהאדם מרגיש שהוא כאילו לא מסוגל להפסיק את ההרגל. והשאלה הנשאלת היא, כיצד אפשר להיגמל מאובססיות ומהתמכרויות? תשובה: כדי להצליח להיגמל מכל אובססיה והתמכרות, לשם כך על האדם להחזיר לעצמו, את כוח הבחירה החופשית שלו. זא, מאחר שמהותה של האובססיה, היא בכך שהאדם עושה אותה ללא תחושה של בחירה, ממילא זה אומר, כי כדי לשלוט באובססיה, לשם כך יש צורך להחזיר לאדם את יכולת הבחירה שלו. ומי ... מעצמו לעשות זאת, כגון לדוגמה לנשום. או שאכן, כן קיימת אפשרות כלשהי, שבאמצעותה יכול האדם לשלוט במצבו, אלא שהאדם, אינו יודע מהי האפשרות הזאת. וכדי להיגמל מהתמכרות אובססיה, לשם כך על האדם להפוך את ההתנהגות הטורדנית אובססיה שלו, מהתנהגות לא רצונית, להתנהגות רצונית. ואת זה עושה ... ולשנות את הרגליו. לסיכום: על האדם לנסות להבין כיצד הוא עצמו אחראי למה שהוא עושה. ועל ידי זה, חוזרת תחושת הבחירה אל האדם. ועל ידי זה, באפשרותו של האדם להתגבר על האובססיה, אם הוא רק ירצה... ...
אובססיות - טובות או רעות? למה האדם רוצה לשנות את המציאות?
אובססיות - טובות או רעות? למה האדם רוצה לשנות את המציאות? וכל אובססיה היא רעה, כי היא יוצרת תלות וסבל, בין האדם לבין הצורה של המציאות. והרצון של האדם שהמציאות תהיה כרצונו, היא האובססיה הכי גדולה בעולם. ובפרט כאשר יש לאדם אובססיה חולנית, שהוא כל הזמן רוצה לשנות את המציאות, בלי שהוא מבין בכלל למה הוא רוצה לשנות אותה, שאז האדם סובל תמיד. אבל יש אובססיה אחת טובה, והיא האובססיה של האדם, אל האמת והמהות שאינה מוגדרת כלל. והאדם סובל תמיד, רק משום שבתוכו הוא אובססיבי, להשיג את האחדות עם המהות האחת. והלחץ הנפשי של האדם, להתאחד עם השלמות של המציאות, בא לידי ביטוי, בכך שהאדם כל הזמן מנסה לשנות את המציאות. כי בתוכו, האדם לא ... כי הוא רוצה את המהות, שהיא חסרת כל צורה. ומי שהוא פיקח, הוא משיג את האובססיה האמיתית שלו, שהיא שהמציאות תהיה כרצונו תמיד. והוא משיג זאת, על ידי זה שהוא לומד ומבין את המציאות, למה היא כך ולא אחרת. שעל ידי ההבנה, נוצרת אהבה של האדם למציאות. ואז האדם זוכה לממש את האובססיה שלו, להתחבר אל אחדות המציאות, שהיא האני האמיתי של האדם. ואז, כאשר האדם אובססיבי באמת להתחבר לאחדות המציאות, אז על ידי זה הוא יכול להכיל בתוכו גם את האובססיות של העולם הזה, דהיינו, את הרצונות השונים שיש לאדם בעולם הזה, כגון לאכול לא לסבול וכולי. כי בלי שהאדם ממלא את האובססיה האמיתית שלו, שהיא להתאחד עם המציאות, הוא סובל תמיד מהמון אובססיות של שקר, דהיינו, הרצונות שלו. אבל כאשר האדם ממלא את האובססיה שלו, דהיינו, מבין את המציאות ומתאחד איתה, על ידי זה הוא נהנה מכל האובססיות והרצונות של העולם. ...
OCD / Obsessive Compulsive Disorder / הפרעה טורדנית כפייתית / הפרעה אובססיבית קומפולסיבית / הפרעה נפשית / אובססיות / שינוי הרגלים / לשנות הרגלים / אימון לשינוי / הפרעת חרדה / טורדנות כפייתית
... Obsessive Compulsive Disorder הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה אובססיבית קומפולסיבית הפרעה נפשית אובססיות שינוי הרגלים לשנות הרגלים אימון לשינוי הפרעת חרדה טורדנות כפייתית וכאן אבאר את המהות המרכזית של הפרעה טורדנית כפייתית (ocd). ואבאר מהו בעצם ... והאדם מרגיש ממש שהוא עבד של המחשבות הטורדניות שלו ושל האובססיה שלו. והאדם שסובל מההפרעה הנפשית של ה ocd, נמצא במצוקה מאוד גדולה, לפעמים על סף של שיגעון ממש. שהאדם מרגיש שהוא ממש עומד להשתגע מרוב לחץ נפשי שבו ... והשאלה היא, איך להתמודד עם ocd? ואיך להתמודד עם הפרעה אובססיבית קומפולסיבית ועם התנהגות טורדנית כפייתית? והתשובה לכך היא, שטיפול ב ocd נעשה על ידי זה שהאדם מברר עם עצמו באמת, למה באמת הוא עושה את הפעולה שהוא ... חוזר ונשנה של פעולות מיותרות. והרעיון הוא, שה - ocd והאובססיה, מבטאת את העוצמה ואת החשיבות שהאדם מייחס לביצוע הפעולה בפעם הראשונה שלה. וככל שהאדם מייחס יותר חשיבות ויותר משמעות לביצוע הפעולה בפעם הראשונה, כך ... של 100%, שכל מי שחוזר על פעולות בצורה מיותרת ובצורה אובססיבית, הרי שזה אומר, שאו שכאשר הוא עושה את הפעולה בפעם הראשונה, אז הוא לא מבין ולא זוכר בכלל למה הוא עושה אותה בפעם הראשונה, או שהוא מייחס חשיבות ...
שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט
שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט
... אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות , עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט למה אנשים סובלים מהתנהגויות כמו ריצוי, דחיינות ואובססיות? הסיבה המרכזית לכך שאנשים סובלים מבעיות כמו ריצוי אחרים, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, עצלנות, רגישות יתר ועצבנות יתר, אינה ההתנהגות עצמה, אלא ... חיצונית. איך להתמודד עם דחיינות? מה לעשות עם מחשבות טורדניות? איך להפסיק לרצות אחרים? כיצד להיות שלם עם החלטות בחוסר ודאות? איך להשתחרר מאובססיות? כיצד להתמודד עם רגישות יתר? למה קשה להחליט? ...
OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות, טיפול בOCD, טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית, טיפול במחשבות טורדניות, טיפול במחשבות אובססיביות
OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות, טיפול בOCD, טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית, טיפול במחשבות טורדניות, טיפול במחשבות אובססיביות
... טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות, טיפול בOCD, טיפול בהפרעה טורדנית כפייתית, טיפול במחשבות טורדניות, טיפול במחשבות אובססיביות איך להתמודד עם OCD וטיפול במחשבות טורדניות? OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) היא הפרעה שבה אדם מוצא את עצמו סובל ממחשבות אובססיביות או התנהגויות כפייתיות. אליעד כהן מסביר במהלך ההרצאה כיצד התופעה לא תמיד נובעת רק ... ידיים שאינה מספקת את תחושת הניקיון הנדרשת. התמקדות כזו נראית כאילו היא עונה על הצורך לשלוט במשהו, אך למעשה מדובר בהדחקה של פחדים עמוקים יותר. אנשים רבים מפתחים אובססיות חדשות כשהם פותרים את הבעיה הקודמת, מה שמוביל אותם למעגל אינסופי של מחשבות ... רק בהיבטים החיצוניים של OCD. הוא מציע לשאול את השאלה לא רק למה יש לי את המחשבה הזו? אלא למה בכלל המוח שלי יוצר מחשבות טורדניות?. כל אדם יכול למצוא דפוס חוזר של אובססיות, אך חשוב להבין את השורש הפסיכולוגי שמוביל ליצירתן. אם המוח מייצר מחשבות כאלו כחלק ... קשור לחוסר משמעות או ריקנות בחיים? אליעד מציין כי OCD לעיתים מהווה ניסיון למלא את הריקנות או החוסר במשמעות בחיים. לדוגמה, אדם שאינו מוצא משמעות בחייו עלול לפתח אובססיות סביב עניינים שוליים כמו ניקיון או סדר, כי זה מספק לו תחושת משמעות או מטרה. כך, ... של טיפול בשורש הבעיה? הטיפול ב - OCD לא צריך להיגמר רק בניסיון להפסיק את ההתנהגות הכפייתית או המחשבות הטורדניות. הגישה המומלצת היא לזהות את השורש העמוק שמוביל לאובססיות ולהתמודד איתו. אם הבעיה היא פחד מהמוות או תחושת חוסר ערך, טיפול בשורש הזה יוביל לכך שהאדם יפסיק לפתח אובססיות חדשות. טיפול כזה יעזור להפסיק את המעגל האינסופי של OCD ויאפשר לאדם להשתחרר ממנו ... כשהאו - סי - די חוזר בכל פעם בצורה אחרת? יש אנשים שהמוח שלהם נוטה ללא הפסקה לייצר OCD חדש, כך שפעם אחת מפחדים ממשהו אחד, אחר כך ממשהו אחר, ולא מפסיקים להחליף אובססיה. במקרה כזה, אפילו אם פותרים מחשבה טורדנית ספציפית או מצליחים לטפל בצורה נקודתית, ... הזה? אפשר לשאול למה בכלל יש לי נטייה לפתח OCD?. לפעמים, אדם מפחד ממקור עמוק יותר (למשל פחד מהמוות, תחושה שרע לו ממשהו בילדות, או חוסר באהבה), והמוח בורח לפתח אובססיה אחרת כדי להסיח את הדעת מהבעיה האמיתית. למשל, בן אדם מפחד מאוד מהמוות, וכדי להימנע ... או - סי - די עשוי לספק תחושת משמעות או הדחקה? יש אנשים שחסר להם משהו משמעותי בחיים, והם מנסים למלא את החוסר על ידי התעסקות כפייתית. כשהחיים נראים ריקים, הופכת האובססיה לעיסוק מרכזי שדרכו מרגישים אנרגיה, מטרה או סיבה להיות מוטרדים. כך, המחשבה הטורדנית ... פחד נטישה, חרמות בילדות, פחד מהמוות) ומפתח OCD כדרך לא מודעת לברוח מהסבל העמוק יותר. מדוע חלק מהאנשים בוחרים במחשבות טורדניות שוב ושוב? מבחינה רגשית, המחשבה האובססיבית מביאה גם רווח מסוים: היא מסיחה את הדעת מבעיה גדולה יותר (כמו פחד מהמוות או כאב ... של סבל, כי היא גם נותנת משהו חיובי ברמה הרגשית. מה החשיבות שבטיפול בשורש הבעיה? כאשר או - סי - די חוזר על עצמו בצורות שונות, כדאי לזהות את הדחף הפנימי שיוצר את האובססיה. במקום כל פעם להתמודד עם המחשבה החדשה, מומלץ לגלות מהו הפחד העמוק, הצורך או החוסר שגורמים למוח לייצר שוב ושוב אובססיות. אם מטפלים רק בפחד הספציפי (למשל לשטוף ידיים), ייתכן שבעתיד יופיע פחד חדש (לסגור ... לא רוצה להתמודד איתו, או מה חסר לו בחיים שהוא ממלא דרך האו - סי - די. ברגע שמטפלים בצורך המרכזי (פחד, חוסר משמעות, קושי רגשי מהעבר וכדומה), פחות נוצר צורך לחפש אובססיה חדשה. כך ניתן למנוע את הישנות או - סי - די בדרכים שונות ומשונות ולצאת ממעגל המחשבות הכפייתיות. איך למצוא את הסיבה העמוקה לחוסר שקט נפשי דרכים לזיהוי משמעות מול אובססיות חוזרות כיצד לטפל במחשבות טורדניות והפרעות חרדה מה הקשר בין הפחדים העמוקים לבין התנהגות כפייתית מחשבות אובססיביות טורדניות, OCD וחוסר משמעות בחיים, OCD ושעמום, OCD ומשמעות בחיים, OCD וריקנות, ... בחיים, הפרעה טורדנית כפייתית וריקנות, הפרעה טורדנית כפייתית כמנגנון הגנה, הפרעה טורדנית כפייתית כמנגנון הדחקה, הפרעה טורדנית כפייתית והדחקה רגשית, שטיפת ידיים אובססיבית, למה אני כל הזמן שוטף ידיים? ocd גורמים, למה כל הזמן יש לי הפרעה טורדנית כפייתית ... המוח מייצר לי הפרעה טורדנית כפייתית? למה אני סובל מהפרעה טורדנית כפייתית כל הזמן? מה גורם ל OCD? ocd מחשבות טורדניות, ocd מחשבתי, למה אני כל הזמן סובל מהתנהגות אובססיבית אחרת? למה בכל פעם יש לי OCD חדש? למה אני ממציא לעצמי OCD? למה אני לא מצליח להפסיק ... מחשבות טורדניות? למה אני לא מצליח להפסיק לסבול ממחשבות טורדניות? איך לטפל במחשבות טורדניות קשות? איך לטפל במחשבות טורדניות שחוזרות על עצמן? איך לטפל במחשבות אובססיביות קשות? איך לטפל במחשבות אובססיביות שחוזרות על עצמן? דרכי טיפול ב OCD, האם ocd זה גנטי? ocd האם זה עובר, ocd חמור, ocd טיפול עצמי, למה יש לי OCD? ocd נטילת ידיים, התמודדות עם ocd, למה אני כל הזמן סובל מהפרעה טורדנית כפייתית אחרת? למה כל הזמן יש לי התנהגות אובססיבית אחרת? למה המוח מייצר לי התנהגות אובססיבית? למה אני סובל מהתנהגות אובססיבית כל הזמן? למה כל הזמן יש לי התנהגות אובססיבית חדשה? למה בכל פעם יש לי התנהגות אובססיבית חדשה? למה אני ממציא לעצמי התנהגות אובססיבית? למה אני כל הזמן סובל מ OCD אחר? למה כל הזמן יש לי OCD אחר? למה המוח מייצר לי OCD? למה אני סובל מ OCD כל הזמן? למה אני לא מצליח להפסיק לסבול מהתנהגות אובססיבית? איך לטפל בהתנהגות אובססיבית קשה? איך לטפל בהתנהגות אובססיבית שחוזרת על עצמה? למה אני סובל ממחשבות טורדניות כל הזמן? למה כל הזמן יש לי מחשבות ...
פאראפיליות, שנאה עצמית, סטיות מיניות, סטיות מוזרות, האשמה עצמית, למה אני חולה נפש? למה אני חולה מין? למה אני סוטה מין? למה אני אובססיבי? למה אני מכור? איך לא להאשים את עצמי? למה אני פסיכופט? פדופיליה, הפרעות מיניות, פאראפיליה
פאראפיליות, שנאה עצמית, סטיות מיניות, סטיות מוזרות, האשמה עצמית, למה אני חולה נפש? למה אני חולה מין? למה אני סוטה מין? למה אני אובססיבי? למה אני מכור? איך לא להאשים את עצמי? למה אני פסיכופט? פדופיליה, הפרעות מיניות, פאראפיליה
... שנאה עצמית, סטיות מיניות, סטיות מוזרות, האשמה עצמית, למה אני חולה נפש? למה אני חולה מין? למה אני סוטה מין? למה אני אובססיבי? למה אני מכור? איך לא להאשים את עצמי? למה אני פסיכופט? פדופיליה, הפרעות מיניות, ... הנושא שאליעד כהן מדבר עליו הוא כיצד אפשר לא להאשים את עצמך ולא לשנוא את עצמך כאשר יש לך סטיות מיניות, הפרעות נפשיות, התמכרויות לא הגיוניות, או אובססיות מוזרות. אנשים רבים מרגישים רע מאוד עם עצמם כאשר הם מגלים שיש להם התנהגויות שנחשבות ... כשבן אדם רעב, הוא יעשה דברים שהוא לא היה עושה במצב רגיל. לכן, כאשר אדם שואל את עצמו מדוע יש לו סטייה מינית, התמכרות לא הגיונית, או התנהגות אובססיבית ומוזרה, עליו להבין שהתשובה היא: כי אני רעב מאוד. במקרה זה, הרעב הוא לא בהכרח פיזי, ... כאשר האדם סובל ממצוקה כזו, הוא הופך לרעב מבחינה רגשית ונפשית. הרעב הזה יכול להתבטא בכך שהוא יפתח משיכה להתנהגויות מיניות מוזרות או לא הגיוניות, אובססיות , או התמכרויות משונות. לדוגמה, אישה שיוצאת מזוגיות גרועה עלולה להתאהב מיד בגבר הראשון ... הרגשי ויפתור את הטראומות, הפחדים המודחקים, או התסביכים שמייסרים אותו, הוא לא יהיה רעב יותר. וכשהרעב ייעלם, גם ההתנהגות המוזרה, הסטיות המיניות והאובססיות הלא הגיוניות ייעלמו. אליעד מדגיש שאין צורך לשנוא את עצמך או לכעוס על עצמך, אלא לחקור ... את הסיבה ולפתור אותה, לא להאשים את עצמך. למה אני סובל מסטיות מיניות? איך לא להאשים את עצמי בהתמכרויות? מהו רעב רגשי? איך להתמודד עם התנהגות אובססיבית? איך להפסיק לשנוא את עצמי? מה גורם להפרעות נפשיות מוזרות? איך לטפל בפאראפיליות? איך ... עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? התמכרות לא הגיונית, התאהבות לא הגיונית, נקרופיליה, איך לא לכעוס על עצמך? וויריזם, מאזוכיזם, אובססיה לא הגיונית, איך לקבל את עצמך? סטייה לא הגיונית, איך לא להאשים את עצמך? טיפול בסטיות ...
OCD והדחקה, גורמים ל OCD מוזר, מיזופוניה, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, התמכרות לא הגיונית, אובססיה מוזרה, פחד לא הגיוני, להדחיק, התנהגות טורדנית לא הגיונית, הפרעה טורדנית כפייתית, Obsessive Compulsive Disorder, סיבות ל OCD
OCD והדחקה, גורמים ל OCD מוזר, מיזופוניה, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, התמכרות לא הגיונית, אובססיה מוזרה, פחד לא הגיוני, להדחיק, התנהגות טורדנית לא הגיונית, הפרעה טורדנית כפייתית, Obsessive Compulsive Disorder, סיבות ל OCD
... והדחקה, גורמים ל OCD מוזר, מיזופוניה, מחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, התמכרות לא הגיונית, אובססיה מוזרה, פחד לא הגיוני, להדחיק, התנהגות טורדנית לא הגיונית, הפרעה טורדנית כפייתית, Obsessive Compulsive Disorder, סיבות ל OCD מה גורם לאדם לפתח מחשבה טורדנית לא הגיונית? מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, אובססיות או התמכרויות מוזרות - כל אלה יכולים להיגרם מכמה סיבות, כאשר אחת הסיבות המרכזיות ביותר היא הדחקה. כדי להבין את המנגנון הזה ... מפורט על מהי בדיוק הדחקה ואיך היא מובילה לפיתוח של הפרעות טורדניות לא הגיוניות כמו OCD, מיזופוניה או כל אובססיה אחרת. מהי הדחקה וכיצד היא יוצרת הפרעות טורדניות? הדחקה היא מצב שבו אדם מוטרד מבעיה אמיתית והגיונית, אך במקום להתמודד איתה ... אדם יעדיף לסבול מבעיה קטנה במקום להתמודד עם הבעיה האמיתית? ההסבר הפשוט הוא שהבעיה הקטנה, למשל מיזופוניה, אובססיה לניקיון או פחד לא הגיוני אחר, היא בעיה הרבה יותר נוחה להתעסקות עבור המוח מאשר הבעיות הגדולות. אם האדם לא היה מוטרד מהרעש, ... ולהעצים אותה בצורה מוגזמת, כדי להסיח את הדעת מהבעיות הגדולות והכואבות יותר. כיצד מנגנון ההדחקה יוצר אובססיות מוזרות אחרות? אותו עיקרון עובד גם במקרים נוספים של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). למשל, אדם שיש לו אובססיה לשטיפת ידיים, לניקיון קיצוני בבית, לבדיקה חוזרת של דלתות, מנעולים, גז, חשמל ועוד. כל אלו הם דוגמאות לבעיות קטנות יחסית, אך ... של בדיקות חוזרות ונשנות, רק כדי להסיח את דעתו מהתחושה העמוקה של חוסר תכלית. מה הסכנה בהפסקת ההתעסקות עם האובססיה הקטנה? כאן מגיעה נקודה חשובה מאוד: אם אדם רוצה להשתחרר מהמחשבות הטורדניות או מהאובססיות המוזרות הללו, הוא חייב להבין שאם הוא רק יפסיק להיות מוטרד מאותה בעיה קטנה ושולית, הבעיות האמיתיות והקשות יותר יצופו מחדש. ... עם הבדידות, חוסר המשמעות, הדאגות הכלכליות, או כל בעיה אחרת שהדחיק עד כה. איך ניתן להתמודד נכון עם OCD ואובססיות לא הגיוניות? הפתרון הפרקטי שמציע אליעד הוא להתמודד ישירות עם הבעיות האמיתיות והעמוקות של החיים. במקום להדחיק אותן ולברוח להתעסקות אובססיבית בבעיות שוליות, יש לטפל באופן מודע ומכוון בבעיות הגדולות יותר. אם אדם יטפל בבעיות הללו בצורה עמוקה ורצינית, המוח שלו לא ... ל - OCD? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? סיבות להפרעה טורדנית כפייתית למה רעש לעיסה מפריע לי? מה לעשות כשיש אובססיה מוזרה? שלום חברים, הפעם נדבר על איך יכולה להיווצר אצל אדם מחשבה טורדנית לא הגיונית, פחד לא הגיוני, אובססיה לא הגיונית, התמכרות לא הגיונית או הפרעה טורדנית לא הגיונית כמו OCD. יש לכך סיבות רבות, ואחת מהן היא הדחקה. מהי הדחקה? ... מה המשמעות של חייו, מרגיש בדידות או שילוב של כל אלו, אך אינו רוצה לחשוב על כך. במצב כזה, המוח יכול לפתח אובססיה לא הגיונית, כמו מיזופוניה. מה זה מיזופוניה? מיזופוניה היא רגישות קיצונית לרעשים מסוימים, למשל קול של אנשים נושמים או רעש ... כל הזמן. זה קורה בכל סוגי ה - OCD אותו הדבר נכון גם לגבי הפרעות טורדניות כפייתיות אחרות. יש אנשים שיש להם אובססיה לגבי ניקיון, שטיפת ידיים, סדר מסוים בבית או כל דבר אחר. פעמים רבות, מדובר במנגנון בריחה - המוח לוקח נושא חסר חשיבות יחסית, ... בזה במקום להתמודד עם הבעיות האמיתיות. מה הסכנה? אם אתה סובל מחרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני או כל סוג של אובססיה מוזרה, ואתה רוצה להיפטר ממנה, עליך לקחת בחשבון דבר חשוב - כאשר תסיר את הבעיה הלא הגיונית, הבעיות האמיתיות עלולות לצוץ. ... ואם אתם רוצים מידע נוסף, תוכלו להיכנס לאתר ולחפש OCD לא הגיוני, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, מיזופוניה, אובססיה לא הגיונית, התמכרות לא הגיונית, הדחקה ולקבל מידע נוסף. בהצלחה! ...
דברים אסורים - ממה נובעת המשיכה של האדם לדברים אסורים?
... לעשות אותו. הדבר הזה נכון גם לגבי עניין הסקרנות והמציצנות של האדם שהוא חייב לדעת בדיוק כל דבר שרוצים להסתיר ממנו. וכן גם לגבי המשיכה של האדם לעשות שטויות ודברים אסורים. ואפילו התנהגות טורדנית כפייתית, דהיינו, אובססיות למיניהן, גם בהן יש את העניין שהאדם עושה דווקא את מה שהוא ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טעויות בחיזור, האם לומר שאני אוהב? האם להציע נישואים? איך לא לחזר אחרי בחורה? איך לא להחמיא לבחורה? איך להחמיא בצורה נכונה? איך להתנהג בצורה מושכת? איך לא לשדר אהבה אובססיבית? איך לאהוב באהבת חינם?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אובססיות, האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: אובססיות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, קאוצינג בנושאי אובססיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 18:07:01 - wesi1