... הפחד מזקנה או מנכות? אנשים רבים מנסים להתמודד עם הפחדים האלו באמצעות ביטוחים שונים כמו ביטוח תאונות אישיות, ביטוח אובדן כושר עבודה, ביטוח חיים או ביטוח מחלות קשות. הרעיון מאחורי הביטוח הוא ליצור תחושת ביטחון - אם אהיה נכה או חולה, ... ברצון ואיך לפתח אותה איך ליהנות בלי לפחד לאבד איך לא לפחד מסבל איך לקבל את ההזדקנות בשלום ביטוח אובדן כושר עבודה, ביטוחי חיים, ביטוח תאונות אישיות, ביטוח מחלות, ביטוח פנסיוני, פחד משיתוק, פחד ממחלה קשה, פחד להיות נכה, פחד להיות ...
...הוא נוכל. אם היית פותח ספר טלפונים ובוחר מספר אקראי, האם מישהו יכול לדעת איזה מספר בחרת? גם כאן התשובה היא לא, משום שמדובר במחשבה אקראית ללא סיבה מוגדרת. לעומת זאת, יש מחשבות סיבתיות. למשל, אם מישהו מחייב אותך, אתה כנראה תצעק איי! מתוך רצון להפסיק את הכאב. במקרה כזה ניתן להבין שמה שאתה חושב הוא תוצאה של החוויה שעברת. איך אפשר לקרוא מחשבות? אם מחשבה מסוימת היא תוצאה של משהו שאנו יודעים עליו, ניתן להסיק אותה באמצעות הבנת הקשרים הלוגיים. לדוגמה, אם אדם נראה מתוח, סביר להניח שהוא חושב על משהו שמלחיץ...
...לך בילדות? כדי להבין את התמונה המלאה של מה שגרם לתגובה הזו. האם השיטה באמת מבוססת על הגיוניות רגשית או שכלית? אחת השאלות שמובילות לתחושת בלבול בעבודת טיפול הילד הפנימי היא השאלה אם השיטה מתמודדת עם הבעיות בצורה רגשית או שכלית. במילים אחרות, האם מדובר בשיטה שנועדה לספק תשובות שכליות או שמא היא מבוססת על חוויות רגשיות. לעיתים, כאשר מטופלים פונים לשיטת הילד הפנימי, הם שואלים אם מה שהם חווים הוא תגובה אמיתית או סתם סיפור שמפוברק ממנגנוני ההגנה. הגישה שמובילה את הטיפול טוענת כי לא תמיד יש משמעות לתשובות...
...מנסה להבין את האמת מאחורי הטענות השונות, לבדוק את ההנחות הבסיסיות, ולנתח האם מסקנה מסוימת באמת נובעת מההנחות הללו. למה להתעניין בפוליטיקה אם זה לא משנה לי? לכאורה, אדם בדיכאון או עם בעיה אישית חמורה, כמו אדם שעומדים לכרות לו את הרגל, יכול לטעון כי ההתעסקות בפוליטיקה או בנושא שלא קשור ישירות אליו היא מיותרת. אליעד כהן מציג דוגמה שבה אדם חולה עסוק רק באיך למנוע את כריתת הרגל, ובא אליו מישהו לדבר על בחירות באנגליה. לכאורה, הבחירות באנגליה אינן רלוונטיות עבורו, כי יש לו צרות אישיות גדולות בהרבה. אליעד...
...עם הסיטואציה עצמה, אלא מעצם האפשרות שקיימת בתודעה שהאדם המדמיין יכול להיות במצב דומה. האם קיימת רחמנות ללא הזדהות? אליעד מסביר שייתכן מצב שבו האדם רואה סיטואציה של סבל, אך לא מזדהה עם המצב הספציפי של האחר, אלא דווקא עם הרעיון הכללי של סבל. למשל, אדם יכול לחשוב: גם אם הייתי במצבו לא הייתי סובל מזה, אבל אולי הייתי סובל ממשהו אחר, ולכן אני רוצה לעזור לו. כלומר, האדם מזדהה לא עם המצב הספציפי אלא עם עצם האפשרות של סבל כלשהו בעתיד. אליעד מסביר שלפעמים ההזדהות יכולה להיות בתת - המודע: האדם משוכנע שטוב...
...פחות מוצלח ומנוסה, יש להעדיף אותו על פני נתניהו, שהוא פוליטיקאי מוכשר מאוד בתחום המכירות, התקשורת והמניפולציות. אליעד מתאר את נתניהו כאיש מכירות מניפולטיבי ושקרן מומחה, מי שמצטיין ביצירת תדמית אך לא בהכרח בקבלת החלטות טובות או בניהול נכון. אליעד נותן דוגמה מוחשית לכך שכמעט כל איש מקצוע טוב, כמו וורן באפט או רופא בכיר, כנראה היה מנהל את המדינה או את תחומו המקצועי טוב מנתניהו. אך אם יתקיים עימות פוליטי בינם לבין נתניהו, נתניהו ינצח מכיוון שהוא פוליטיקאי מומחה במניפולציות, וביכולתו להציג מציאות שקרית...
...וגם לחסרונות של הדבר, ולכן הוא תמיד גם אוהב וגם שונא ברמה כלשהי, כל דבר שהוא. ונחדד: כי אהבה נוצרת, כאשר האדם מרגיש טוב, מהדבר שאותו הוא אוהב. והאדם מרגיש טוב מדבר כלשהו, כאשר הוא רואה את היתרונות של אותו הדבר. וככל שהדבר יותר משלים את האדם, דהיינו, ככל שהיתרונות של הדבר, יותר ממלאים את החסרונות של האדם, כך נוצרת יותר תחושת שלמות, ויש אהבה יותר גדולה. ומאחר שתמיד האדם לפחות בתת המודע שלו, תמיד הוא מוצא גם חסרונות כלשהם וגם יתרונות כלשהם, לכן תמיד האהבה והשנאה, לעולם הן לא מוחלטות. כי תמיד בתת המודע...
...אחורה לתרגיל לאט יותר, ומחזקים את ההרגל של הדיבור האיטי עד שהוא מצליח לבצע זאת היטב, ורק אז מגבירים את המהירות. איך שיטת הטיפול הזאת עובדת עם בעיות אחרות כמו פחד מנהיגה? אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להמחיש את השיטה באמצעות בעיה אחרת: אדם שמפחד לנהוג בכבישים מהירים כי הוא מפחד לאבד שליטה על הרכב במהירות גבוהה. אליעד מסביר שבמקרה כזה יש לבדוק תחילה מה גורם לפחד הזה. הוא מראה שהבעיה דומה לגמגום בכך שהאדם נוהג עם לחיצות קטועות על דוושת הגז, מה שיוצר תחושת חוסר שליטה. הטיפול במצב כזה מתחיל בנסיעה איטית...
...לומר לעצמו אני מקבל את המצב הגרוע ביותר שיכול לקרות. למשל, אם אדם מפחד מהתקף לב, השיטה היא לא לנסות להרגיע את עצמו בהיגיון (הרופא אמר לי שאין לי התקף לב), אלא דווקא להגיד לעצמו בצורה מוגזמת: יאללה, שיהיה לי התקף לב, מה כבר יכול להיות? אליעד מסביר שכאשר אדם מתמודד עם פחד בצורה הזו, הוא בעצם מתמודד עם השורש הלא - הגיוני של החרדה, ועל ידי כך החרדה מאבדת מכוחה. למה הסבר הגיוני לא מצליח להעלים את החרדה? אליעד מדגיש שהסיבה לכך שהסבר הגיוני לא מצליח להעלים חרדה היא שהחרדה עצמה אינה מבוססת על חשיבה לוגית...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, ייעוץ אישי, מאמן פרטי בנושא אובדן כושר עבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331