... את השנאה, לשנוא את האהבה, האם כדאי לשנוא או לאהוב? למה אהבה היא שנאה? האם שנאה היא אהבה? לשנוא את החיים, ...

... רוחנית, אין ארוחות חינם, סוד האושר, איך להיות מאושר באמת? האם יש אושר אמיתי? תמיד יש חיסרון, להיות מאושר בשלמות, להצליח בזוגיות, אהבה ושנאה, מהו אושר אמיתי? חשיבה חיובית, חלק 1 מהו אושר אמיתי ואיך אפשר להשיג אותו? בהרצאה ... קודם את הציפיות שלנו. כאשר אדם נכנס לזוגיות, למשל, הוא עשוי לצפות שהקשר יספק לו את כל מה שהוא מחפש - אושר ללא תנאים. אך הציפיות הללו עשויות להוביל לאכזבה אם הוא נתקל בחסרונות שלא ציפה להם. תיאום ציפיות נכון עם המציאות ...

... רוחנית, אין ארוחות חינם, סוד האושר, איך להיות מאושר באמת? האם יש אושר אמיתי? תמיד יש חיסרון, להיות מאושר בשלמות, להצליח בזוגיות, אהבה ושנאה, מהו אושר ... בצד השני, יש מחיר על הימנעות מההנאות האלה. הוא הציג את המושג של אין ארוחות חינם, שמצביע על כך שלכל דבר שאנחנו ... שהוצגו בהבנה היומיומית. הוא דיבר על הכיצד ההבנה התיאורטית של אין ארוחות חינם צריכה להתממש במעשים היומיומיים. ... כל בחירה, תהיה המודעות שלנו או לא, מביאה איתה מחיר. כיצד יש להתמודד עם אהבה ושנאה? אליעד הציע תובנה נוספת בנושא אהבה ושנאה. הוא הצביע על כך שבאופן כללי כל אדם שמאוהב במישהו, למעשה שונא את כל מה שלא קשור לאדם שהוא מאוהב בו. הבחירה לאהוב מביאה איתה תמיד את המחיר של השנאה כלפי הדברים האחרים. הוא הציע ... להגיע לאושר אמיתי. מהו אושר אמיתי? האם יש קשר בין סבל לאושר? איך להתמודד עם אהבה ושנאה? מהו מחיר ...

... מתנת חינם, לקבל עזרה רוחנית, איך להיות אמיתי? הרצון של אליעד כהן, לא רוצה לעזור לך, יכול לעזור לך, איך להטיל ספק? איך להגיע לוודאות? מודעות עצמית, לא רוצה להתאמץ האם אפשר לקבל עזרה רוחנית בלי להתאמץ? רבים רוצים לקבל עזרה רוחנית או מתנה בחינם, מבלי להתאמץ כלל. אליעד כהן מסביר באופן מפורט מה באמת קורה כאשר אדם מבקש מתנה או עזרה רוחנית ללא מאמץ מצידו. הוא מדגים שכשאדם רוצה משהו מאוד חזק, אך בו זמנית אינו מוכן להתאמץ בשבילו, נוצר מצב פרדוקסלי שבו הוא בעצמו לא מאפשר לעזרה או למתנה להגיע אליו. אליעד מבהיר כי הרצון לקבל משהו בחינם, ללא מאמץ, גורם למעשה לאדם להחליש את עצמו באופן לא מודע. ככל שהאדם יותר תלוי באפשרות שמישהו אחר יעזור לו או ייתן לו משהו בקלות, כך תחושת חוסר האונים וההחלשה ... הרוחני שעליך לעבור. מדוע אדם מבקש מתנה ולא מוכן להתאמץ? אליעד מתייחס לעניין שבו אדם מבקש מתנה או עזרה ללא מאמץ, ומראה את השורש הפסיכולוגי העמוק של התופעה הזו. האדם רוצה לקבל משהו חינם כי הוא מרגיש שאין לו מספיק כוחות או יכולות להתמודד עם האתגרים בדרך להשגת הרצון שלו. כשאדם נמצא במצב שבו הוא רוצה משהו מאוד, אך חושש שאין לו יכולת להשיג זאת בעצמו, ...

... האושר, חוק ההדדיות, אין ארוחות חינם, יתנו יקבלו לא יתנו לא יקבלו, רגשות אשמה, לא רוצה להתאמץ, לא אוהב להתאמץ, אין כוח להתאמץ, אין חשק להתאמץ, איך להיות מאושר? איך לא לסבול? מהם חוקי האושר וכיצד הם משפיעים על חיינו? ההרצאה עוסקת בכמה ... לא יקרה. אליעד מסביר כי אם אתה לא מוכן להתאמץ או להשקיע, לא תוכל לקבל תוצאה מסוימת. האם יש ארוחות חינם? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את עקרון אין ארוחות חינם, מה שאומר שלכל דבר שאנחנו רוצים או מצפים לו, עלינו להשקיע או להתאמץ. הוא מסביר כי הרצון לקבל משהו מבלי להתאמץ או לפעול בשבילו, לא ... לקבל את המצב כפי שהוא, אנחנו מוסיפים סבל נוסף לחיינו. איך להיות מאושר? חוקי ההדדיות אין ארוחות חינם רגשות אשמה לא רוצה להתאמץ איך להתמודד עם המאמץ? מה הקשר בין קרמה למציאות? ...

... כפירה באלוהים, האם יש אלוהים? האם אין אלוהים? אלוהים לא פראייר, אין מתנות חינם, אלוהים טוב ומיטיב האם אלוהים נותן מתנות חינם? אליעד כהן מסביר בהרחבה כי אנשים רבים פונים לאלוהים מתוך ציפייה לקבל עזרה או מתנות בחינם, ללא מאמץ. הוא מבהיר שאלוהים איננו פראייר, כלומר, לא קיים מצב שבו האדם יקבל דבר מה ללא מאמץ כלשהו. אליעד מסביר ... - הוא לא יקבל כסף. אלוהים, לפי אליעד, פועל באותה הדרך: הוא לא ייתן לאדם מתנות חינם ללא מאמץ מצידו. האם אלוהים רוצה שנבקש ממנו עזרה? אליעד טוען שאלוהים לא זקוק לתפילות של האדם. הוא לא נמצא במצב של חוסר ... זקוק לתפילות כי הוא איננו מבין עדיין את הטוב המוחלט של אלוהים. האם אלוהים אוהב שמנסים לקמבן אותו? אליעד מזהיר את האנשים מפני ניסיון לקמבן את אלוהים. הוא מתאר אנשים שמנסים להשיג מאלוהים טובות הנאה ... מאמץ אמיתי. אליעד מסביר מתוך ניסיונו האישי, שאלוהים - אם הוא אכן קיים - לא אוהב את הגישה הזו. הוא טוען שגישה כזו היא חוסר כנות, וחוסר הבנה של מהות האלוהים והחיים עצמם. אלוהים, לפי אליעד, מחפש כנות ... מעניש? להתפלל לאלוהים עוזר? איך להיות מאושר בלי אלוהים? אלוהים נותן מתנות חינם?

... הטוב, כפיות טובה, להכיר טובה, רעה תחת טובה, טובה תחת רעה, טובה תחת טובה, כיבוד הורים, כיבוד אב ואם, לכבד הורים, אמירת תודה, לומר תודה, מתנת חינם, מתנות חינם מה המשמעות של הכרת הטוב ולמה זה חשוב? ההרהור על הכרת הטוב הוא נושא רחב שמתפצל לכמה חלקים, כמו כפיות טובה, הכרת טובה בעקבות פעולה של אדם, והחובה להחזיר טובה תחת טובה. אחת ...

... להתאמץ? שונא להתאמץ, לא אוהב להתאמץ, קשה להתאמץ, מרגיש רע להתאמץ, חי על חשבון ההורים, חינוך ילדים, אין מתנות חינם, אין ארוחות חינם, תמיד יש חיסרון, טוב בלי רע, בשביל לקבל צריך לתת למה להתאמץ? מה הפתרון עבור מי ששונא להתאמץ? בהרצאה, נבחנת השאלה למה כל כך קשה להתאמץ, במיוחד כאשר אדם מרגיש רע עם המאמץ או חושש ממנו. ... את המורכבות בכך שלפעמים ההורה מנסה להסביר לילד את היתרונות שבמאמץ, אך הילד לא תמיד מבין או רוצה להתחייב לכך. בהמשך, נדונה הגישה של אין מתנות חינם, כלומר, כל דבר טוב בחיים מגיע במחיר של מאמץ. אנשים רבים, במיוחד בימינו, רוצים תוצאות טובות מבלי ... האמת? ולנסות להבין את כללים והחוקים שמניעים אותנו לפעולה, כדי להשיג את התוצאה הרצויה בלי להרגיש רע או מושפל. למה קשה להתאמץ? מהו הפתרון למי ששונא להתאמץ? איך לשנות את תפיסת המאמץ? מהי משמעות המאמץ בחיים? איך להתמודד עם תחושות השפלה במאמץ? ...

... אוהב לקבל דברים, לקבל מתנת חינם, לא רוצה להרגיש חייב, לא רוצה להרגיש חלש, לא רוצה לקבל מתנות, שונא מתנות, לא רוצה להרגיש חסר אונים, להיות מוכן להרגיש חסר אונים, ארוחות חינם, לא רוצה לקבל עזרה למה בן אדם לא אוהב לקבל מתנות ועזרה? הסיבה הראשונה שגורמת לאדם להרגיש לא נוח לקבל דברים בחינם או עזרה מאחרים היא החשש להיות חייב. כאשר מישהו מקבל מתנה או ... יוצרת אצלך תחושה של חולשה, ולכן עדיף לך לא לקחת בכלל. למה לקבל משהו גורם לאדם להרגיש חלש? הסיבה השנייה שבגללה אנשים לא אוהבים לקבל מתנות או עזרה היא התחושה שזה הופך אותם לחלשים. כאשר אתה מקבל ... הידיעה הפנימית שקיבלת משהו שלא היה לך, ולכן אתה עדיין בעמדת חולשה מסוימת. למה אלוהים ברא את האדם שלא ירגיש בנוח לקבל בחינם? לפי ההסבר שאליעד נתן, גם ביהדות מופיע הרעיון שאלוהים בכוונה ברא את האדם כך שהוא לא ירגיש בנוח לקבל בחינם, ולכן הוא נתן לאדם את האפשרות לקיים מצוות. למה? כי אם האדם היה מקבל הכל בחינם, הוא היה מתבייש וחש חלש. המצוות ניתנו כביכול כדי שהאדם ירגיש שמגיע לו לקבל את השכר על המאמץ שעשה. אבל באמת בעומק, הכל מגיע בחינם, כי כל היכולת שלך להתאמץ ולהשיג משהו - גם היא עצמה מתנת חינם מהמציאות. מה המשמעות של לחיות על חשבון אלוהים? אליעד נותן דוגמה מתוך סיפור של רבי נחמן מברסלב, על אדם שעבד קשה מאוד כדי לקבל אוכל, ובסוף התברר לו שהאוכל ניתן בחינם לכולם . כלומר, הוא התאמץ סתם, כי בכל מקרה היה מקבל הכל בחינם. הרעיון הוא שכל הקיום שלך, כל החיים וכל מה שיש לך, זו מתנת חינם שקיבלת מהמציאות. לא באמת הרווחת את החיים האלה, ולא באמת יכולת לעשות משהו שיצדיק את עצם זה שאתה קיים. הקיום שלך נוצר כולו במתנת חינם. מהו הדבר היחיד שאפשר לקבל רק במתנת חינם? הדבר הכי חשוב בחיים - תחושת השלמות הפנימית, ההארה או ביטול האגו - ... לא יכול למחוק את עצמך לגמרי לבד, כי תמיד נשארת תחושת קיום בסיסית. רק אם המציאות או הכוח העליון יחליטו לתת לך את זה במתנת חינם מוחלטת - תקבל את זה. למה צריך להודות שאתה חלש כדי לקבל את מה שאתה ... לכך שהאדם יקבל את מה שהוא רוצה. רק כאשר אתה מוכן באמת להודות שאתה חסר אונים לחלוטין, תוכל לקבל את המתנה הכי גדולה במתנת חינם. איך יוצאים מהתקיעות של לא רוצה להרגיש חלש? אליעד מציע לאדם להיות מוכן באמת להרגיש חסר אונים, ולהבין שכל החיים הם בעצם מתנת חינם. הוא אומר שההתעקשות של האדם להרגיש חזק וחוסר הרצון להודות בחולשה תוקעת אותו. ברגע שאתה תהיה מוכן לקבל את החולשה האמיתית שלך, אתה גם תוכל לקבל את השפע והטוב מהמציאות ללא מאבק. לסיכום - למה לאהוב לקבל מתנת חינם? בסיכומו של דבר, החיים עצמם הם מתנת חינם. כל מה שיש לך הוא מתנה שניתנה לך בלי שהרווחת אותה באמת. ככל שתכיר בכך ... לקבל מתנות? איך להרגיש בנוח לקבל עזרה? האם אפשר לקבל משהו בלי להרגיש חייב? למה אני לא רוצה להרגיש חלש? מה המשמעות של מתנת חינם?

... של אהבה, איך אתה רוצה שיאהבו אותך? איך אתה רוצה לקבל אהבה? מה נחשב בעיניך לאהבה? למה אתה קורא אהבה? איך התרגלת לקבל אהבה? מהי אהבה בעיניך? איך אתה נותן אהבה? רצון לתת, רצון לקבל, מתנות חינם מה ההבדל בין אהבה עם תנאים לאהבה בלי תנאים? יש שני סוגים עיקריים של אהבה: אהבה עם תנאים ואהבה בלי תנאים. אליעד כהן מסביר שאהבה עם תנאים היא כזו שמותנית בהתנהגות, בהתאמה לציפיות או במילוי דרישות מסוימות. לדוגמה, אם אדם מתנהג באופן מסוים, הוא מקבל אהבה, ואם לא - האהבה מופסקת. אהבה בלי תנאים, לעומת זאת, היא אהבה שמתקבלת ללא קשר להתנהגות או לדרישות, כלומר, האהבה קיימת בכל מקרה. איך הרגלי קבלת אהבה מההורים משפיעים על הזוגיות? אליעד מדגיש שההרגלים שאדם רוכש בילדות לגבי קבלת אהבה משפיעים באופן ישיר על ציפיותיו במערכות יחסים זוגיות. מי שהתרגל לקבל אהבה ללא תנאים מהוריו, עלול לחוות קושי כשייכנס למערכת יחסים שבה בן או בת הזוג מציבים תנאים או מעירים הערות. למשל, אדם כזה עלול לפרש כל ביקורת או דרישה לשינוי כהוכחה לכך שלא אוהבים אותו באמת. לדוגמה, אם בן זוג מתלונן או מבקש שינוי בהתנהגות מסוימת, האדם שחונך לאהבה ללא תנאים יחשוב מיד: הוא לא אוהב אותי, כי הוא לא מקבל אותי כמו שאני. האם אהבה בלי תנאים היא אהבה אמיתית? אליעד מעלה נקודה חשובה: אהבה עיוורת, כזו של מעריץ שלא מביע שום ביקורת, אינה בהכרח אהבה אמיתית. הוא מסביר כי ייתכן שאדם כזה בכלל לא