התאהבות והערצה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להתאהב במישהו? איך נוצרת התאהבות? למה אני אוהבת דווקא אותו? איך נוצרת הערצה? איך להפסיק התאהבות? איך לא להתאהב? למה אני אוהבת אותו? למה אני רוצה אותו? למה אני רוצה אותה? איך נוצרת התאהבות והערצה? תהליכי ההתאהבות וההערצה הם תופעות נפשיות שמקורן לא רק במשיכה פיזית או רגשית, אלא ברצון להידמות או לאמץ תכונות מסוימות מאדם ... זה שההתרגשות שאנחנו חווים כלפי מישהו אחר אינה בהכרח אהבה אמיתית לאותו אדם, אלא רצון להיות כמוהו. למה אני אוהב דווקא אותו? הסיבה שאנחנו מתאהבים במישהו אינה בהכרח אהבה, אלא היא קשורה לרצון לאמץ את התכונות של אותו אדם. לדוגמה, אם גבר מתאהב בבחורה שהיא מצליחה, סביר להניח שזה נובע מהרצון שלו להצליח גם כן. הבחורה לא בהכרח מתאהבת בו רק בגלל שהוא נאה לה או שהיא אוהבת אותו באופן אישי, אלא כי יש בו תכונות שהיא מעריכה ... המעריץ לא תמיד רוצה להיות אותו אדם במלואו, אבל הוא שואף לאותן איכויות שהופכות אותו למוערך בעיניו. איך להפסיק להתאהב במישהו? אם אתה מרגיש שאתה מתאהב במישהו ורוצה להבין את הסיבה לכך, עליך לשאול את עצמך: מה יש בו או בה שאני רוצה שיהיה לי? ... להיות במערכת יחסים עם אותו אדם כדי לקבל את מה שאתה מחפש. אם תוכל לפתח את התכונות האלה בעצמך, ההתאהבות תלך ותדעך. איך לא להתאהב במישהו? אם אתה רוצה להפסיק להתאהב במישהו, המפתח הוא עבודה עצמית. כתוב על הדברים שאתה מעריץ בו ובתוך עצמך, שאל את עצמך: מה הייתי רוצה להיות כמוהו? ונסה לפתח את התכונות האלה בעצמך. כשתהיה מה שאתה מעריך, ההתאהבות תחלים כי אתה לא תהיה תלוי בהערצה או במישהו אחר כדי לממש את עצמך. האם זה הגיוני לרצות זוגיות ... בזוגיות כדי להרגיש טוב עם עצמנו, אנחנו בוחרים בני זוג מתוך רצון אמיתי לאחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב איך נוצרת התאהבות והערצה? התאהבות והערצה הן תהליכים נפשיים מורכבים, שאליעד מסביר אותם דרך תפיסה של רצון להיות כמו מישהו אחר. התאהבות לא נובעת בהכרח מהאהבה עצמה כלפי אדם אחר, אלא מתוך רצון לאמץ תכונות או איכויות מסוימות של אותו אדם. מהי הסיבה האמיתית לכך שאנחנו מתאהבים במישהו? כשהגבר מתאהב בבחורה או הבחורה מתאהבת בגבר, הדבר לא נובע רק מהמשיכה הפיזית או הרגשית, אלא מתוך רצון להיות כמו אותו אדם. לדוגמה, אם גבר מתאהב בבחורה שהיא מצליחה או בעלת ביטחון כלכלי, זה יכול להיות משום שהוא גם שואף להצלחה או לביטחון כלכלי. הבחורה לא בהכרח מתאהבת בה רק משום שהיא רוצה להיות איתה, אלא כי היא רוצה לאמץ את התכונות החיוביות שזוהות עם אותה בחורה. ... בהכרח רוצה להיות אותו אדם במלואו, אך הוא שואף לאותן איכויות שהופכות את אותו אדם למוערך בעיניו. איך להפסיק להתאהב במישהו? השלב הראשון בהבנת ההתאהבות הוא לשאול את עצמנו: מה יש בו או בה שאני רוצה שיהיה לי? אם אתה מרגיש שאתה מתאהב במישהו, כדאי לשאול את עצמך מהן התכונות שגורמות לך לרצות להיות כמו אותו אדם. ברגע שתבין אלו תכונות אתה מעריץ בו, תוכל לעבוד על פיתוחן אצלך. אם יש לך את אותן תכונות שאתה מעריץ, אז ההתאהבות תלך ותחלש כי אתה לא תהיה תלוי בהן יותר. מה לעשות כדי לא להתאהב במישהו? אם אתה רוצה להפסיק להתאהב במישהו או להפסיק להרגיש תלות בו, המפתח הוא לעבור שלב של פיתוח עצמי. השלב הזה כולל כתיבה על הדברים ... עליך להיות מודל כזה בעצמך. כך תפסיק להיות כל כך קשור לאדם אחר, ותהפוך לחזק יותר בעצמך. איך לא להתאהב במישהו אחר? אל תתאהב במישהו כי אתה רוצה להיות כמוהו, אלא תעבוד על עצמך להיות את מה שאתה מעריץ באחרים. כאשר תמצא את הערך שבך, לא תהיה תלוי בהערצה או התאהבות באדם אחר. ההתאהבות לא אמורה להיות תלויה במישהו אחר, אלא ביכולת שלך למצוא את התכונות שאתה מעריך ולהפוך אותן לשם שלך. האם ... רצון אמיתי ולא מתוך הצורך להרגיש טוב עם עצמנו. זוגיות אמורה לבוא מתוך אחדות ושלמות, ולא מתוך חסך אישי. התאהבות הערצה שלמות פנימית זוגיות מתוך בחירה איך לא להתאהב למה אני רוצה דווקא אותו? למה אני רוצה דווקא אותה? למה אני אוהב דווקא אותה? למה אני אוהב אותה? ...

... ואם לא, החלשת הרצון או המחשבה נעשית באופן טבעי. כדי להדגים את השיטה, אליעד מציין דוגמה של אדם שרוצה שיאהבו אותו, אך לא מרגיש טוב עם הרצון הזה ורוצה להחליש אותו. אם נשאל למה אני רוצה שיאהבו אותי?, נגלה שלעיתים התשובה היא כי אני לא מעריך את עצמי מספיק. השאלה המרכזית היא אם הסיבה הזו באמת מקדימה את הרצון שיאהבו אותו, ואם היא מחייבת את הרצון הזה. אם התשובה היא לא, אז הרצון ייחלש, וזהו שלב חשוב בניתוח סיבתיות. ... האם באמת צריך להיות רצון כזה או מחשבה כזו? לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו אם הוא באמת רוצה שיאהבו אותו ברמה כזו. 2. האם התוצאה באמת מתחייבת מהסיבה? - האם הרצון להיות נאהב באמת נובע מחוסר הערכה עצמית, או שיש סיבות נוספות או שונות? 3. האם הסיבה מחייבת את התוצאה? - האם חוסר הערכה עצמית באמת מחייב רצון כזה, או שאפשר להעריך את עצמי גם אם אינני רוצה שיאהבו אותי? 4. האם הסיבה עצמה מחויבת? - אם אדם טוען אני לא מעריך את עצמי כי אין לי השכלה, ... לשאול שאלות החושפות את מקור המחשבה או הרצון ואת מידת החיוב שלהם. דוגמה שכיחה היא מצב שבו אדם רוצה שיאהבו אותו. אדם כזה עלול לסבול מכך שהרצון הזה מנהל אותו, והוא מעוניין להחליש את הרצון. השאלה הנשאלת היא: מדוע הוא בכלל רוצה שיאהבו אותו? כששואלים למה אני רוצה שיאהבו אותי?, לוקחים את המחשבה אני רוצה שיאהבו אותי והופכים אותה לתוצאה. הסיבה, למשל, עשויה להיות אני לא מעריך את עצמי מספיק. בשלב זה נשאלת השאלה אם אכן חוסר הערכה עצמית מקדים בציר הזמן את הרצון שיאהבו, והאם הוא מחייב את הרצון הזה. אם מתברר שאפשר לא להעריך את עצמי ובכל זאת לא לרצות שיאהבו אותי, הקשר הסיבתי נחלש, והרצון עצמו נחלש. מדוע כל כך חשוב להבין מהי סיבה ומהי תוצאה? דוגמה להמחשת חשיבות ... קרתה אחרי התוצאה, אי אפשר להגדיר זאת כסיבה אמיתית. לכן, כאשר מחפשים את סיבת הרצון (למשל, למה אני רוצה שיאהבו אותי?), יש לוודא שהסיבה אכן קדמה לרצון ולא התרחשה אחריו. אם מוצאים סיבה פוטנציאלית, אך מתברר שהיא הופיעה רק ... חייב להיות מצב שבו יש רצון כזה או מחשבה כזאת? לדוגמה, אדם השואל את עצמו האם באמת אני רוצה שיאהבו אותי ברמה כה גבוהה?. לפעמים עצם השאלה עשויה לגרום להבחין שהרצון אינו כה חזק. 2. האם התוצאה באמת מתחייבת מהסיבה? לדוגמה, אני רוצה שיאהבו אותי כי אני לא מעריך את עצמי. האם הרצון הזה נובע רק מחוסר הערכה עצמית, או שיש סיבות אחרות או נוספות? ייתכן שהרצון להיות נאהב בכלל נובע מגורמים אחרים, ולכן לא בהכרח זו התוצאה היחידה. 3. האם הסיבה מחייבת את התוצאה? במקרה של אני לא מעריך את עצמי מספיק, נשאל: האם זה שחסרה לי הערכה עצמית מחייב בהכרח רצון להיות נאהב? אולי אפשר להמשיך לא להעריך את עצמי ובכל זאת לא להרגיש צורך חזק באהבה חיצונית. ברגע שרואים שהסיבה לא חייבה את התוצאה, הרצון מתחיל להיחלש. 4. האם הסיבה עצמה מחויבת? אם אדם אומר ... והרגשות השליליים או הרצונות הלא רצויים. שלבים עיקריים: לזהות את הבעיה או הרצון ולנסח אותם כתוצאה. לדוגמה: אני רוצה שיאהבו אותי. לשאול: למה קיימת התוצאה הזו? (למצוא את הסיבה). למשל: כי אני לא מעריך את עצמי. לשאול אם הסיבה באמת קיימת לפניהם של התוצאה ואם היא אכן מחייבת אותה. למשל: האם חוסר הערכה עצמית מחייב רצון באהבה מאחרים? אם לא, הרצון נחלש. לשאול מה הסיבה לסיבה. למשל: למה אני לא מעריך את עצמי? אולי כי אין ...

... ומתחיל לפרש את זה כחולשה וכחוסר כבוד עצמי. אתם בעצם משדרים לאדם השני: אני זבל, אני חסר ערך בלי האהבה שלך, והמסר הזה נקלט באופן ברור. התוצאה - זלזול והשפלה מצידו של אותו אדם. אליעד גם מדגיש שזו לא ... או החברים. אם אתם משדרים שאתם תלויים בהם לאושר שלכם, אתם מעבירים להם מסר ברור שאתם חסרי ערך בלי אהבתם או אישורם. התוצאה היא זלזול וחוסר כבוד מצידם. על כן, העיקרון של כבוד עצמי נכון לגבי כל תחומי החיים, ... באופן טבעי. למידע נוסף, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il נושאים כמו: איך להרגיש טוב לבד, איך לכבד את עצמך, איך לאהוב את עצמך - ותעמיקו בנושא. בהצלחה! חוסר כבוד הדדי בזוגיות, זלזול מצד ההורים, זלזול מצד הילדים, זלזול מצד הבעל, ...

... היה אמור להרגיש כך. ההפך של כולם נגדי אם אדם מרגיש כולם נגדי, חשוב לבדוק את ההפך - כולם אוהבים אותי - ולבחון מתי היו מצבים בעבר, בהווה או עתיד, בהם הוא חשב שכולם אוהבים אותו יותר ממה שהם באמת אוהבים אותו. מחשבות חיוביות מוגזמות כאלו על אהבה או הערכה מעצימות את התחושה שהוא לא מוערך. כאשר אדם מתלהב מאוד, הוא עשוי להיתקל בכישלון מיותר יותר מאוחר, ... חודר אל ההיגיון שלנו על ידי כך שהוא גורם לנו לחשוב מחשבות חיוביות לא הגיוניות (כגון אני כל כך אוהב את עצמי או כולם אוהבים אותי) שיביאו בעקבותיהם מחשבות שליליות לא הגיוניות. המנגנון של הפרעות נפשיות אליעד מסביר שברוב ההפרעות הנפשיות יש אלמנט של ... יוצא מכך מגיע חוסר הביטחון העצמי הקיצוני בצד האחר. האם הדבר נכון גם לתחושות אחרות, כמו אף אחד לא אוהב אותי? בהחלט. אם אדם מרגיש כולם נגדי או אף אחד לא אוהב אותי בצורה מוגזמת ולא הגיונית, כדאי לשאול מה ההיפך של זה: כולם אוהבים אותי - ואז לבדוק אם במקום מסוים בחייו האדם האמין או מאמין שכולם אוהבים אותו הרבה יותר ממה שהם באמת אוהבים אותו. זה יכול להיות בעבר, בהווה או בעתיד. לדוגמה, הוא מדמיין אם אעשה מעשה מסוים, כולם יאהבו אותי בצורה מושלמת - גם זו מחשבה חיובית לא הגיונית שיכולה להזין אחר כך את המחשבה השלילית אף אחד לא אוהב אותי. איך הקשר בין התלהבות יתר לבין פגיעות יתר ממחיש זאת? אדם ששואל: למה אני נפגע מהר כל כך? ... לעמוד בו, עלי לחפש היכן אני מחשיב את עצמי כמסוגל לדבר אחר beyond הפרופורציה ההגיונית. אם אדם פוחד שלא אוהבים אותו בכלל, רצוי לשאול היכן הוא מרגיש שכולם אוהבים אותו יותר ממה שקורה באמת. אם אדם מתלהב בקלות רבה מדי בלי הבחנה, הוא עלול אחר כך להיפגע בקלות ... נוצרת מחשבה רעה? איך מחשבה טובה יוצרת מחשבה רעה? חשיבה שלילית, עודף ביטחון עצמי, יותר מידי ביטחון עצמי, עודף אהבה עצמית, אין לי ביטחון עצמי, סובל מחוסר ביטחון עצמי, מרגיש שכולם נגדי, למה אני נפגע בקלות? רגישות יתר, יותר ...

... להעניק לעצמו את כל התחושות האלה לבד, אז זוגיות הופכת להיות אופציה ולא חובה. לדוגמה, זוגיות מספקת תחושות של אהבה, ערך עצמי, ביטחון, נחשקות וחיזור. אליעד מסביר שכל התחושות הללו צריכות להיות זמינות לאדם גם כשהוא לבד. רק כאשר ... שזוגיות מעניקה, גם כשהוא לבד. לדוגמה, אנשים רוצים זוגיות בין היתר כי היא מספקת תחושת ערך עצמי, ביטחון, חיבה ואהבה. אם אדם יכול ללמוד להרגיש את כל התחושות הללו גם כשהוא לבד, אז זוגיות הופכת לאופציה בלבד, ולא להכרח. ...

לאהוב בלי תנאים, מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? למה מישהו שאוהב בלי תנאים שונא אותך? אלוהים כל יכול, היכולת להיות כל יכול, לאהוב בלי תנאים כיכולת, אחדות אמיתית, אחדות שקרית, רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, שנאה מתוך אהבה בלי תנאים מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? אהבה בלי תנאים היא יכולת ולא תכונה מחייבת. הכוונה היא שבן אדם יכול לבחור לאהוב כל דבר בעולם, ב - 100%, בלי תנאים או דרישות, ולא משנה מה קרה או מה יקרה. יש להבדיל בין היכולת לאהוב בלי תנאים לבין החובה לאהוב כך, שכן יש הבדל מהותי בין שני המונחים. אם אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא לא בהכרח יבחר לעשות זאת תמיד. הוא לא חייב להשתמש בכישוריו אלה. האם מי שיכול לאהוב בלי תנאים חייב לאהוב את כולם? כאשר אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא יכול להחליט אם ברצונו להשתמש ביכולת זו או לא. זה דומה למישהו שיש לו כוחות על ... יכול לנצח במשחק קלפים אם יש לו גוקר, אבל הוא לא חייב לשלוף אותו. אותו אדם לא חייב תמיד לאהוב את כולם בלי תנאים, למרות שהוא יכול לעשות זאת. מהם ההבדלים בין אחדות אמיתית לאחדות שקרית? אחדות שקרית נובעת ממקום של אני חייב לאהוב את כולם תמיד. מדובר בהנחה שברגע שאני יכול לאהוב בלי תנאים, אני חייב לאהוב את כולם בכל מצב. אך למעשה, אחדות אמיתית לא מחייבת. אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים, ובו זמנית לשמור על גבולות אישיים, לא לשנוא, ולא להתנהג בכעס. האם אדם שיכול לאהוב בלי תנאים, ירצה לאהוב אותי כך? השאלה האם אדם שיכול לאהוב בלי תנאים יבחר לאהוב אותנו בצורה הזו אינה חד משמעית. לא תמיד אדם שיש לו את היכולת לאהוב בלי תנאים יבחר להפעיל את היכולת הזו כלפי אחרים. יש לו את החופש לבחור את הדרכים בהן הוא ישתמש ... ובאהבתו, ויש סיבות רבות לכך שהוא עשוי להחליט לא להפעיל את היכולת הזו כלפי מישהו מסוים. למה שמישהו שיכול לאהוב אותי בלי תנאים, לא יאהב אותי כך? הציפייה שמישהו יכול לאהוב אותנו בלי תנאים אינה בהכרח מציאותית. גם אם יש למישהו את היכולת, לא תמיד הוא יבחר לממש אותה, משום ... היא בחירה. מהי אהבה בלי תנאים בעיניי אנשים? בקרב אנשים רבים, אהבה נתפסת כערך קדוש, והם סבורים שהם חייבים לאהוב את כולם כל הזמן. לעומת זאת, יש אחרים שמתייחסים לאהבה כיכולת. כאשר אדם רואה אהבה כיכולת, הוא יודע שהוא יכול לאהוב כל הזמן, אך לא בהכרח בוחר לעשות זאת תמיד. יש מקום גם לאהוב את עצמך בלי תנאים, ולזכור שציפייה שאדם אחר יאהב אותך כך אינה תמיד מתממשת. הסיפור של אלוהים והאהבה בלי ... השיב כי הוא יכול להיות לא כל יכול, כלומר, יכול לבחור לא להשתמש בכוחותיו. זוהי ההבנה המרכזית של היכולת לאהוב בלי תנאים - אפשרות ולא חובה. ההבנה על היכולת לאהוב בלי תנאים לאהוב בלי תנאים זהו כישרון, כמו כוחות על שיש לכל אחד את היכולת להפעילם. אדם לא חייב להשתמש בכוחות אלו, אלא יכול להחליט האם להפעילם ובאיזה מצבים. לא מדובר בכפייה או חובה לאהוב כל דבר ללא תנאים, אלא ביכולת הבחירה להשתמש באהבה זו. כל אדם יכול להחליט לאהוב את עצמו או אחרים, אך אין חובה לעשות זאת תמיד. סיכום היכולת לאהוב בלי תנאים היא אכן כשרון, לא חובה. על אף שמדובר ביכולת לחוות אהבה ללא תנאים כלפי כל דבר, על האדם לבחור אם להפעיל את היכולת הזו. לא כל אדם שמסוגל לאהוב ללא תנאים בהכרח בוחר להפעיל את היכולת הזו כלפי כל אדם. הבחירה האישית, הציפיות והגבולות האישיים משחקים תפקיד משמעותי בהפעלת היכולת הזו. אהבה בלי תנאים היכולת לאהוב אהבה עצמית אחדות אמיתית האם אלוהים כל יכול מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? אהבה בלי תנאים היא יכולת, ולא תכונה מחייבת. המשמעות היא שבן אדם יכול לבחור לאהוב את כל דבר בעולם, ב - 100%, בלי תנאים או דרישות, לא משנה מה קרה או מה יקרה. חשוב להבדיל בין יכולת לאהוב בלי תנאים לבין חובה לאהוב כך, שכן יש הבדל מהותי בין שני המונחים. אם אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא לא בהכרח יבחר לעשות זאת תמיד, הוא לא חייב להשתמש בכישוריו אלה. האם מי שיכול לאהוב בלי תנאים חייב לאהוב את כולם? כאשר אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא יכול להחליט אם ברצונו להשתמש ביכולת זו או לא. זה ...

אהבה אמיתית, האם זו אהבה אמיתית? האם אני אוהב את עצמי באמת? האם אני באמת אוהב את החיים? מהי אהבה עצמית אמיתית? מהי אהבה עצמית באמת? האם אני אוהב את החיים באמת? האם אני באמת אוהב את עצמי? המבחן של האהבה האמיתית איך לדעת אם אני באמת אוהב את עצמי? כדי לדעת אם אתה באמת אוהב את עצמך, עליך להבין את מבחן האהבה האמיתית, אשר אליעד כהן מתאר בהרצאתו בצורה מפורטת. אהבה אמיתית, בין אם ... מצב ברור של ניגוד אינטרסים. כלומר, כאשר הדברים שאתה רוצה ומצפה לקבל אינם מתממשים במציאות, ובכל זאת אתה ממשיך לאהוב ולכבד את אותה מציאות או את עצמך, זאת אהבה אמיתית. מהו מבחן הניגוד אינטרסים? מבחן הניגוד אינטרסים הוא מצב ... דבר מסוים, אך המציאות מציעה לו דבר אחר לחלוטין - כאן נמצא המבחן. לדוגמה, במערכת יחסים, אדם יכול להיות מאוהב במישהי, אבל היא לא רוצה אותו ואפילו מעדיפה מישהו אחר. אם האדם עדיין ממשיך לאהוב אותה, ללא קשר לתגובה שלה או לאופן שבו היא מתנהגת כלפיו, זאת אהבה אמיתית. ככל שהאהבה פחות מותנית בתוצאה ... להצליח בקריירה, להציב לעצמו מטרות ולממש אותן. אם הוא נכשל ולא מצליח לממש את המטרות שהציב, אך עדיין ממשיך לאהוב את עצמו ולראות את עצמו בצורה חיובית, סימן שהוא באמת אוהב את עצמו. אהבה עצמית אמיתית לא תלויה בתוצאות, אלא היא מתמדת גם כאשר התוצאות שליליות. למה אהבה מותנית אינה אהבה אמיתית? אהבה מותנית, לפי אליעד, היא מצב שבו אתה אוהב את עצמך או את המציאות רק כאשר אתה מקבל את מה שאתה רוצה. אהבה כזו אינה יציבה ואינה אותנטית, ... כביכול נעלמת או מתערערת משמעותית. לדוגמה, אדם שמעריך את עצמו רק כאשר הוא מצליח ועומד ביעדים שלו, לא באמת אוהב את עצמו, אלא אוהב רק את ההצלחה או את התוצאות שהוא משיג. במקרה של כישלון או אכזבה, אדם כזה עלול לפתח שנאה עצמית ... להיחשב אהבה אמיתית. אליעד מסביר שאהבת המציאות נבחנת דווקא ברגעים שבהם היא אינה מספקת את מה שרוצים. כאשר אדם אוהב את החיים והמציאות רק כשקורים הדברים בדיוק כפי שהוא רוצה, זוהי אהבה שטחית וזמנית, שיכולה להיעלם בכל רגע שהמציאות ... בציפיותיו. דוגמה מפורטת שאליעד נותן היא לבצע רשימה של דברים שאתה רוצה שיהיו בחיים, ואז לבחון אם אתה מסוגל לאהוב ולקבל את המציאות גם כשהיא לא מספקת לך אף אחד מהדברים האלה. אם התשובה היא חיובית ואתה יכול להרגיש שלם ומסופק גם כשהחיים אינם מתיישרים עם רצונך - זוהי אינדיקציה לכך שאתה באמת אוהב את המציאות ללא תנאים. מהו ההבדל בין אהבה עצמית אמיתית לאהבה עצמית מזויפת? אהבה עצמית אמיתית היא מצב שבו האדם מקבל ואוהב את עצמו בכל מצב, ללא תלות בהישגים, כישלונות או עמידה בציפיות. אם אדם ממשיך לכבד, להעריך ולאהוב את עצמו גם כשהוא לא מצליח, זו אהבה עצמית אמיתית. לעומת זאת, אהבה עצמית מזויפת היא כאשר האדם תולה את ערכו העצמי בתנאים ובהישגים. כלומר, הוא אוהב את עצמו רק כאשר הוא מרגיש שהוא עומד בסטנדרטים מסוימים. כאשר הוא לא עומד בהם, הוא מפסיק לאהוב את עצמו. זוהי אהבה מותנית, לא יציבה ולכן אינה אותנטית. איך לפתח אהבה עצמית אמיתית? כדי לפתח אהבה עצמית ... ללא קשר לתוצאה. כאשר האדם מתמודד עם כישלון, טעות או חוסר מימוש מטרותיו, עליו לבדוק האם הוא עדיין יכול לאהוב את עצמו באותה מידה. אם כן, סימן שהוא הצליח לפתח אהבה עצמית אמיתית ויציבה, שאינה תלויה בתנאים חיצוניים. סיכום ... בשורה התחתונה, המבחן של אהבה אמיתית - בין אם מדובר באהבה עצמית או אהבת המציאות - הוא יכולת לקבל ולאהוב גם במצבים של ניגוד אינטרסים. אהבה ללא תנאים משמעותה שאתה אוהב את עצמך ואת החיים, לא כי הם עומדים בציפיות שלך, אלא פשוט משום שהם קיימים. אהבה כזו יציבה ועמוקה יותר, ומאפשרת לאדם לחוות שלווה פנימית אמיתית. אהבה ללא אינטרסים איך לאהוב את המציאות? אהבה עצמית אמיתית אהבה עם תנאים מה זה אהבה בלי תנאים? לקבל את עצמי בלי תנאים כשהמציאות נגד רצונך האם אני אוהב את עצמי באמת? איך אפשר לדעת? הדרך להבין אם אדם באמת אוהב את עצמו או את המציאות היא באמצעות מבחן הניגוד אינטרסים. אהבה אמיתית נמדדת כאשר יש ניגוד בין הרצון שלך לבין מה שמתרחש בפועל, ובכל זאת אתה אוהב את מה שיש. מהו מבחן הניגוד אינטרסים? אהבה אמיתית נבחנת כאשר אדם רוצה משהו, אך המציאות לא נותנת לו את מה שהוא רוצה, והוא בכל זאת מקבל אותה או אוהב אותה. דוגמה לכך היא קשר בין שני אנשים: אתה רוצה מישהו שהוא לא מעוניין בך, הוא מעדיף מישהו אחר, ובכל זאת אתה אוהב אותו. אהבה אמיתית נמדדת דווקא במצבים שבהם יש ניגוד בין הרצון שלך לבין המציאות, אבל אתה לא משנה את ... מטרותיו האישיות והחיים שלו, ואם הוא לא מצליח להשיג את מטרותיו או שהוא טועה או נכשל, אך בכל זאת אוהב את עצמו - זהו סימן שהוא באמת אוהב את עצמו. אם אתה מציב מטרות ולא מצליח לממש אותן, והמציאות לא עומדת בציפיותיך, ועדיין אתה מקבל את עצמך ואוהב את עצמך, אז זהו סימן לאהבה עצמית אמיתית. מה יקרה אם אני לא מצליח לממש את מטרותיי? לפי התיאוריה הזאת, אם אדם מאוד אוהב את עצמו רק כשהוא מצליח, ואז הוא נכשל, הוא לא באמת אוהב את עצמו. אהבה עצמית אמיתית לא תלויה בהצלחות או כישלונות, אלא היא קבועה גם כאשר לא מצליחים או לא ... קשור גם לאהבת המציאות? גם במקרה של אהבת המציאות, יש לבחון אם אהבתך כלפי המציאות היא אמיתית. כאשר אדם אוהב את המציאות רק כאשר היא מספקת לו את מה שהוא רוצה, זו לא אהבה אמיתית. אהבה אמיתית כלפי המציאות נמדדת כאשר אתה אוהב את החיים גם כשהם לא הולכים כפי שציפית או רצית. מהו מבחן האהבה האמיתית? מבחן האהבה האמיתית הוא כשיש ניגוד אינטרסים בין מה שאתה רוצה לבין מה שקורה בפועל, ובכל זאת אתה אוהב את המציאות או את עצמך. אם אתה לא מקבל את מה שאתה רוצה, ועדיין אוהב את המציאות כפי שהיא, זהו סימן לכך שאתה באמת אוהב את המציאות. אהבה ללא אינטרסים איך לאהוב את המציאות אהבה עצמית אמיתית אהבה עם תנאים מה זה אהבה בלי תנאים אהבה בלי תנאים, ניגוד אינטרסים ואהבה, אהבה ואינטרסים מנוגדים, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? לקבל את עצמי בלי תנאים, לאהוב את המציאות בלי תנאים, כשהמציאות נגד רצונך, מאוכזב מעצמי, אכזבה עצמית, שנאה עצמית

אהבה וחברות, אינטרסים או חברים, איך לדעת מי באמת חבר שלך? האם זו חברות או אינטרסים? איך לדעת מי באמת אוהב אותך? מהי אהבת אמת? מהי אהבה ללא אינטרסים? מבחן האהבה הזוגית, האם זו אהבה אמיתית? האם זו חברות אמיתית? אינטרסנטיות איך לדעת האם מישהו באמת חבר שלך או פועל מאינטרסים? אליעד כהן מסביר שרבים מאיתנו מוקפים בחברים ואנשים שאוהבים אותנו, ואנחנו אוהבים אותם בחזרה. אבל השאלה החשובה ביותר היא האם מדובר באהבה אמיתית או בחברות של אינטרסים. כדי להבין זאת, אליעד מציג דוגמאות מחיי היום - יום המראות את ההבדל בין אהבה מותנית לבין אהבה ללא תנאים. מהי אהבה עם אינטרסים, ואיך מזהים אותה? אליעד כהן נותן דוגמה פשוטה מאוד: אדם שאוהב את הרכב שלו, את החולצה או הנעליים שלו. אם האדם אוהב את הרכב שלו, ברגע שהרכב מתקלקל או כבר לא משרת את הצורך שלו, הוא פשוט יחליף אותו ברכב חדש וטוב יותר. דוגמה נוספת: אדם שאוהב מאוד חולצה מסוימת, אבל אם הוא מוצא חולצה אחרת שמוצאת חן בעיניו יותר, הוא יוותר בקלות על החולצה הקודמת. אלו דוגמאות לכך שאהבת האדם כלפי החפץ הייתה מותנית לחלוטין בתועלת ובאינטרס שלו. דוגמה נוספת היא אדם שאוהב אוכל מסוים, אך ברגע שהאוכל מתקלקל או כבר לא טעים לו, הוא יזרוק אותו. אהבה מסוג זה מבוססת רק על האינטרס האישי והתועלת שהאדם מקבל מהחפץ או מהמזון. בדיוק כך קורה ביחסים בין אנשים: הרבה אנשים אוהבים אתכם כל עוד אתם ממלאים את האינטרס שלהם. ברגע שאינכם מספקים את מה שהם רוצים, הם יפסיקו לאהוב וינטשו אתכם. חברות כזו אינה חברות אמיתית אלא מבוססת על אינטרסים בלבד. מהי אהבה אמיתית ללא תנאים, וכיצד לזהות ... ואף להיפגע למען ילדיו, גם כאשר הם פועלים בניגוד לרצונו. גם אם הילדים גורמים לו סבל, הוא לא מפסיק לאהוב אותם, משום שהאהבה אינה מותנית בתועלת או באינטרס אישי. איך אפשר לזהות אהבה אמיתית בזוגיות? אליעד כהן מסביר שהדרך ... מהו הקשר בין אהבה למציאות לבין אינטרסים? אליעד כהן מציג רעיון עמוק נוסף: אהבה למציאות. הרבה אנשים אומרים שהם אוהבים את החיים, אבל מה קורה כשהמציאות מנוגדת לחלוטין לרצונם? אדם שרוצה להיות בריא אבל המציאות גורמת לו להיות חולה, אדם שרוצה להיות עשיר אבל המציאות גורמת לו להיות עני - האם הוא עדיין אוהב את המציאות? אם האדם אוהב את המציאות רק כאשר היא מתאימה לרצונו, מדובר באהבה עם תנאים, אהבה מתוך אינטרסים בלבד. לעומת זאת, אם האדם אוהב את המציאות גם כאשר היא נוגדת לגמרי את רצונו, כשהכל מתהפך לרעתו, זו אינדיקציה לאהבה אמיתית. רק אדם שמקבל ואוהב את המציאות בכל מצב באמת אוהב אותה. סיכום: איך לזהות חברות אמיתית ואהבה אמיתית? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמבחן האולטימטיבי לאהבה אמיתית או חברות אמיתית ... אופן - ברגע שיש ניגוד אינטרסים. אם האהבה או החברות עומדות במבחן הזה, סימן שהיא אמיתית. האם הוא באמת אוהב אותי? האם היא באמת חברה שלי? מבחן החברות אינטרסים או אהבה? האם אני באמת אוהב את המציאות? אהבה בלי תנאים ניגוד אינטרסים בזוגיות אהבה אמיתית וחברות ישנם אנשים רבים שיש להם חברים רבים, ואנשים ... ניתן להבין את ההבדל בין אהבה אמיתית לאהבה עם אינטרסים על ידי דוגמאות מחיי היומיום. נניח שבן אדם מאוד אוהב חפץ כלשהו - רכב, חולצה, או נעליים. אם הרכב מתקלקל, הוא יחליף אותו. אם הוא מוצא חולצה טובה יותר, הוא יוותר על הישנה. זה אומר שהאהבה שלו כלפי החפץ הייתה תלויה בתועלת שהוא מפיק ממנו. באופן דומה, אדם שאוהב אוכל מסוים, אם האוכל מקולקל, הוא יזרוק אותו. כלומר, האהבה הזאת אינה ללא תנאים, אלא מבוססת על האינטרס של האדם. כך קורה גם ביחסים בין אנשים - יש אנשים שאוהבים אותך ומגדירים את עצמם כחברים שלך, אך כאשר האינטרסים שלהם לא מתמלאים, הם עלולים לנטוש אותך. אהבה אמיתית - אהבה ללא תנאים לעומת זאת, אהבה אמיתית נראית אחרת. ניקח לדוגמה את גוף האדם - אדם שאוהב את גופו, גם אם יש לו בעיה רפואית ביד, לא ימהר להוריד אותה אלא ינסה להציל אותה בכל דרך אפשרית. באופן יחסי, ניתן לומר שאדם אוהב את גופו ללא תנאים, ויהיה מוכן לסבול כדי לרפא חלק ממנו. כיצד לזהות אהבה אמיתית? אהבה אמיתית נמדדת דווקא ... - כאשר יש ניגוד אינטרסים. כלומר, כאשר מישהו אינו מספק את רצונותיך, ואפילו פועל בניגוד להם, האם אתה עדיין אוהב אותו? האם הקשר נשמר? למשל, גבר שנמצא עם אישה כי הוא מקבל ממנה משהו שהוא רוצה, האם הוא יישאר ... לא היה מבוסס על אהבה אמיתית. אהבה כלפי המציאות אותו עיקרון נכון גם לגבי אהבה למציאות. רבים אומרים שהם אוהבים את החיים, אבל השאלה היא - האם הם אוהבים את המציאות גם כשהיא אינה מתיישבת עם רצונם? אם אדם אוהב את המציאות רק כשהיא נוחה לו, אז מדובר באהבה עם תנאים. אהבה אמיתית כלפי המציאות מתבטאת גם כאשר היא ... זה סימן שהאהבה הייתה תלויה באינטרסים ולא אמיתית. סיכום אהבה אמיתית נמדדת כאשר יש ניגוד אינטרסים. אם אדם נשאר אוהב גם כאשר לא מקבל את מה שהוא רוצה, זו אהבה אמיתית. אהבה מותנית באינטרסים נעלמת כאשר התנאים משתנים. למידע ... ניתן להיכנס לאתר ולחפש אהבה עם אינטרסים, ניגוד אינטרסים, אהבה ללא תנאים, ולקבל מידע נוסף ומעמיק. האם הוא באמת אוהב אותי? האם היא באמת אוהבת אותי? האם הוא באמת חבר שלי? האם היא באמת חברה שלי? האם הוא אוהב אותי באמת? האם היא אוהבת אותי באמת? האם הוא חבר שלי באמת? האם היא חברה שלי באמת? חברות אמיתית, מבחן החברות, מבחן האהבה, אינטרסים או אהבה, האם אני באמת אוהב את המציאות? האם אני באמת אוהב את עצמי? חברות ללא תנאים, חברות בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, ניגוד אינטרסים ואהבה, ניגוד אינטרסים בזוגיות, אינטרסים מנוגדים

... לא לשים על אף אחד, שים פס על עצמך, לא לקחת שום דבר ברצינות, לקחת את הכל בקלות, לא לאהוב את עצמך, שים קצוץ על עצמך, לא לקחת את הרצון ברצינות, לקחת הכל בקלות, גרגיר אבק, אני כלום איך ... כשאדם לא לוקח את עצמו ברצינות, הוא יכול להרגיש שייך למערכת טבעית שבה הוא לא חייב להיות מיוחד. איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? אליעד טוען שאם נוותר על תחושת הייחודיות שלנו, נוכל להרגיש הרבה יותר טוב. הוא מציע ... זה. כך, תוכל לחיות את החיים בקלות ובחופש. איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את הרצון? איך לא לאהוב את עצמך? מהו משחק החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את ... ומורכבות. כשאדם לא לוקח את עצמו ברצינות, הוא יכול לראות את עצמו כחלק ממערכת טבעית ובלתי ניתנת לשליטה. איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? איך לקבל את עצמך? על פי אליעד, אדם יכול להרגיש טוב יותר אם הוא יפסיק ... החיים הם משחק ואתה יכול לבחור איך לשחק בו, מבלי להעמיס על עצמך יותר מדי. משחק החיים איך לא לאהוב את עצמך לראות את החיים כמשחק לשחק עם הרצון איך לא לקחת את החיים ברצינות איך לראות את החיים ... בקלות, מהו משחק החיים? למה לחיים אין מטרה? חיי כלב, להיות כלב, לחיות כמו כלב, חיה בדמות אדם, איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? איך לקבל את עצמך כמו שאתה? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? לא לקחת את עצמך ברצינות, לקחת את עצמך בקלות, ...

... תוצאה של השפעות חיצוניות. הרצון להיראות טוב, לדוגמה, לא נובע מתוך רצון פנימי להיות יפה, אלא מתוך רצון להיות אהוב, כי ככל שייראה טוב יותר, יש יותר סיכוי שאנשים יאהבו אותו. הרצון לא להרגיש כאב, אם כך, עשוי להיות הרצון המולד שמוביל אותנו לרצות דברים כמו מראה טוב, הצלחה ... לדוגמה, אם אדם שואף להיראות טוב, הוא לא עושה זאת מתוך רצון פנימי להיות יפה, אלא מתוך רצון להיות אהוב, כדי שלא יחווה כאב נפשי. האם הרצון שלי באמת שלי? השאלה הזו מתעוררת מתוך הבנה שהרצון שלנו עשוי להיות ... אם אדם רוצה להיראות טוב, יתכן שהוא לא עושה זאת מתוך רצון פנימי להיות יפה, אלא מתוך רצון להיות אהוב, כי הוא יודע שככל שייראה טוב יותר, יהיו לו יותר סיכויים להרגיש אהוב, וכתוצאה מכך להימנע מכאב נפשי או חברתי. במילים אחרות, הרצון להיראות טוב עשוי להיות תוצאה של הרצון להימנע מכאב, ...