זוגיות טובה, זוגיות בלי פשרות, איך למצוא זוגיות טובה? איך להיות בזוגיות טובה? איך לא להיות בזוגיות רעה? איך לא ליפול בקשר זוגי רע? להרגיש טוב לבד בלי זוגיות, פשרות בזוגיות, האם להתפשר בזוגיות? זוגיות עם פשרות, ...
... איך לא להאשים את ההורים יחסי הורים וילדים איך להיות מאושר בלי תלות בזוגיות תהליך גירושים עם ילדים, האם להיות בזוגיות רעה כדי שהילדים לא יסבלו? להאשים את ההורים, להתגרש או להישאר בשביל הילדים, לסבול בשביל הילדים, לעשות דברים בשביל הילדים, ...
...של האדם מתאחדת עם המציאות, הישות של האדם נעלמת ונטמעת בתוך המציאות. כאשר האדם מתאחד עם המציאות, הוא כבר אינו נפרד מהמהות של המציאות, אלא הוא והמהות של המציאות הם דבר אחד. להתאחד עם המציאות = להיות המציאות = לחוות את השלמות. להתאחד עם המציאות = להרגיש אחדות גמורה עם כל דבר / להרגיש אהבה עצמית כלפי כל דבר. להתאחד עם המציאות = לא להיות קיים כנפרד מהמציאות, אלא להיות היא עצמה = שלמות רגשית. השאלה היא איך עושים זאת? תשובה: כדי להתאחד עם המציאות, צריך לחשוב כמו המציאות. פירוש: ראשית נבהיר כי לחשוב כמו...
...בהתמודדות עם התאבדות ועם רעיונות על כך שהיא לא תמיד תביא את השיפור המצופה. אליעד מציין שיש אנשים שבסופו של דבר מתאמצים להגיע לפתרון במחשבה שנייה, כשהם מבינים שהתאבדות לא תשנה את המצב. הוא גם מציין את השאלה האם דווקא מתוך הסבל החזק ביותר, התשובות החשובות ביותר לחיים יכולות לצמוח. מה קורה כשאנשים לא מצליחים להשיג את רצונם? כשהאדם לא מצליח להשיג את רצונו, אליעד מציין שהוא מוצא את עצמו במצב שבו עליו להתמודד עם תחושות של כישלון. הוא מדבר על איך הרצון הזה יכול לעורר חרדות, והצורך להתמודד עם האכזבה מעורר...
...אינו מסוגל לבצע אותה. דוגמה נוספת שנתן היא כאשר אנשים רוצים משהו שיש לאחר, כמו עושר או יופי, הם מצד אחד יעריצו אותו ומצד שני ישנאו אותו, כי הוא גורם להם להרגיש רע עם עצמם, ועל כן הם ינסו לפסול את הדבר ולומר עליו שהוא חסר ערך. מה מספר הסיפור מנורת החסרונות? הסיפור מנורת החסרונות של רבי נחמן מספר על בן מלך שבנה מנורה מושלמת, אך דווקא בגלל שלמותה, כל אומן שהסתכל בה הדגיש את הפגמים שהוא חש שאין לו יכולת לעשותם בעצמו. כל אומן פסל את החלק במנורה שלא הצליח בעצמו לעשות, כי הוא ראה בכך פגם כדי להצדיק את...
...את אותו הדבר, מנקודת מבט צרה, שלא רואה את כל התמונה המלאה. ויש עוד נקודת מבט, של שיפוטיות אמיתית, שבה האדם שופט את הדבר, מנקודת מבט שרואה את כל התמונה המלאה. והשיפוטיות שלא רואה את כל התמונה המלאה, היא לא בהכרח שיפוטיות שקרית. אלא שהיא שקרית מההיבט הזה, שהיא לא רואה את כל הצדדים השונים של המטבע, ושופטת את האדם, לפי צד אחד של המטבע, שיכול מאוד להיות שהוא אכן אמיתי. אבל היא שוכחת, גם את שאר הצדדים של המטבע. ושיפוטיות אמיתית שרואה את כל התמונה המלאה, פירושה, שהאדם זוכר תמיד, גם את נקודת המבט המוחלטת...
...היחיד שצריך לעשות הוא לאכול אוכל משביע כמה שבא לך. מהו אוכל משביע? ההגדרה לאוכל משביע מתייחסת לאוכל שמעורר תחושת שובע ממושכת. ישנם שני סוגים של מזון: מזון משביע ומזון שאינו משביע. לדוגמה, עוגה היא מזון שמספק שובע לרגע, אבל חסה, שיבולת שועל או אגוזים מספקים שובע לאורך זמן. ככל שהאוכל צפוף יותר ודרש יותר לעיסה, כך הוא משביע יותר. מיץ תפוזים, למשל, משביע יותר משתיית קולה, כי הוא צפוף יותר קלורית ומזין יותר. למה חשוב לבחור במזון משביע? כדי לרדת במשקל, יש לצרוך פחות קלוריות ממה שהגוף שורף. אם הגוף שורף...
...הוא בעצם רוצה לחוות משהו חדש שייתן לו תחושה שהוא פורץ גבולות. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה לטפס על האוורסט, שזה אתגר פיזי שלמעשה תמיד מכיל גם פן אינטלקטואלי ורגשי. ההתלהבות מהאתגר באה מכך שהאדם רוצה לשבור את הצמצום שלו, להוכיח לעצמו שהוא יכול להתעלות מעל גבולותיו. העניין והריגוש נמצאים בכך שאדם לא יודע מה יקרה בעתיד. אם הכל היה צפוי, כמו שמחשב מתוחכם היה יכול לצפות את כל האירועים, החיים היו הופכים ללא מעניינים. האלמנט של אי - הידיעה הוא שמכניס התרגשות לחיים. מה הכוונה בצמצום, ואיך הוא משפיע על החוויה...
...יותר, כך הוא פחות צריך להשתנות. ככל שהוא פחות מרוצה, כך מומלץ לו יותר לשקול לבצע שינויים משמעותיים. מה לעשות אם עדיין מתלבטים לגבי שינוי? כאשר קיימת התלבטות לגבי שינוי, חשוב לעשות בירור עצמי פנימי ולהבין לעומק האם המצב הקיים באמת טוב או שמדובר בפחד משינוי. אליעד מציע להיות כנים עם עצמנו ולשאול שאלות כגון: האם אני באמת מרוצה או פשוט מפחד משינוי? האם השינוי יוביל אותי למקום טוב יותר, או שאני רק מחפש הרפתקה או חידוש ללא סיבה אמיתית? הבהירות בשאלות אלו היא שמאפשרת החלטה נכונה ובריאה לגבי שינויים בחיים...
...בהחלשה שלו, האחריות היא תמיד פנימית, כלומר, האדם עצמו הוא זה שאיפשר את המציאות הזאת. למה אנחנו מנסים להרשים אחרים ומאבדים את עצמנו? אליעד מתאר מצב שבו אדם משנה את ההתנהגות שלו בנוכחות בן זוג כדי להרשים אותו, ונמנע מלהתנהג בטבעיות עם חבריו. הוא מציג זאת כסימן ברור לבעיה עמוקה יותר של הערכה עצמית נמוכה ותלות רגשית. הוא מסביר כי לא באמת בן הזוג הוא זה שמחליש, אלא שהאדם מרגיש חלש בנוכחותו, וזו בעיה אישית שיש לפתור באופן פנימי ולא חיצוני. איך לבנות את ההערכה העצמית שלך מחדש? אליעד כהן משתמש בדוגמה של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות בזוגיות רעה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות בזוגיות רעה, איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, קואצ'ר אישי, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום להיות בזוגיות רעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331