... אם מישהו אומר אחד ועוד אחד שווה שלוש, זו נראית טעות ברורה. אך אם הוא שאל את השאלה הזאת, פירוש הדבר שיש בראשו לפחות פרספקטיבה אחת שבה ההנחה הזאת יכולה להיות נכונה. עליך לנסות למצוא את הפרספקטיבה הזו. לא ...

... בדיוק הוא מתכוון כשהוא אומר יקר לי. הביטוי יקר לי הוא ביטוי כללי מאוד ויש לו מספר רב של פירושים אפשריים: ייתכן שהלקוח התכוון שהמחיר גבוה ממה שהוא ציפה לשלם. ייתכן שאין לו כרגע מספיק כסף לרכישה. ייתכן שהוא ... שהמוצר לא שווה את הכסף הוא מתכוון להגיד יכול להיות הרבה כוונות. מאחר שהמילה יקר לי יש לה הרבה פירושים אפשריים לכן אנחנו לא ניתן לו תשובה עד שאנחנו לא מבינים למה הוא מתכוון, עוד פעם אם אנחנו יודעים ... רוצה את העסקה הזאת לתת לו הנחה כן או לא. אבל זה אחרי שבדקנו שבאמת יקר לי זה באמת פירושו אין לי באמת את הכסף לזה זאת באמת האמת, יכול להיות גם מישהו שיגידו לו יש תרופה מצילת חיים ...

... וגם אלא מה הכל תלוי מינון הקשר סיטואציה וכו. ש: ובטראומות זה יחס אחר. אליעד: לא בטראומות תלוי ובהקשרים והפירושים זה אומר מה היא רוצה כרגע אולי ביחס לזה זה מה שמשנה את הרצונות אבל הרעיון הוא שבזוגיות אסור ...

... נקודה נוספת ומסביר שפחד אינו דבר אובייקטיבי אלא דבר סובייקטיבי. הוא מבהיר שבעצם, האדם לא מפחד מדבר ממשי אלא מהפירוש שהוא נותן לו. לדוגמה, כאשר אדם אומר אני מפחד ממוות, אליעד מבהיר שהפחד אינו נובע מהמוות עצמו, אלא מהמשמעות ... סובייקטיבי? מה החוקיות של הפחד? אז אתה מדבר עם מישהו על מה זה פחד ואתה רוצה להראות לו שפחד פירושו שהוא מפחד שיקרה משהו נגד רצונו נכון. ש: כן. אליעד: אין בעיה ואז אתה שואל אותו מה זה פחד ...

... השני עלול להתחיל לקחת אותו כמובן מאליו ולהפסיק להעריך אותו. מה המשמעות של להיות קשה להשגה? להיות קשה להשגה פירושו להתרחק מעט, לא להיענות מידית לכל רצון של הצד השני, לא להראות שכל הזמן רוצים להיפגש או לדבר, אלא ...

... מהותית וברורה לחלוטין, אין סיבה להוסיף שאלות מיותרות. מצד שני, אם השאלה לא ברורה מספיק, או שיש כמה אפשרויות לפירושה, אפשר להוסיף שאלה נוספת שתמקד את האדם בשאלה המהותית. האם תמיד נכון לשאול שאלה אחת ברורה? אליעד מסביר שישנם ...

... הטוען: מה המשמעות של המילה מחשבה?. הוא יסביר שמחשבה היא אנרגיה שנובעת מהקיום, ואז אליעד מבהיר שצריך לשאול מה פירוש המושגים שבהם השתמש, כגון אנרגיה או קיום. בסופו של דבר, התשובות שייתן האדם יובילו למעגל של מושגים בלתי מוגדרים. ...

... רואה שולחן או שומע רעש, החוויה נתפסת כמציאות מוחשית. אך למעשה, גם תחושת השולחן או הרעש היא תוצר של פירושים והגדרות פנימיות. אם האדם היה מפרש את החושים שלו אחרת, השולחן והרעש היו יכולים להיתפס כדמיון בלבד. כך גם ... בחדר כושר: כאב שנגרם מאימון נתפס לפעמים כנעים, בעוד אותו כאב בהקשר אחר נתפס כלא נעים. מה שקובע הוא הפירוש שנותן האדם לתחושה ולא התחושה עצמה. כיצד התניות ואמונות משפיעות על תפיסת המציאות? אליעד כהן מתייחס לנושא ההתניות והאמונות, ... מטריד: כאשר רעש חלש מפריע לאדם, בעוד שרעש חזק יותר לא מפריע, מה שקובע הוא לא עוצמת הרעש אלא הפירוש והמשמעות שהאדם מעניק לרעש. האדם מאמין שרעש מסוים אמור להפריע לו, ולכן הוא מפריע. זוהי דוגמה לכך שמה שמפריע ... מסוימות ככאב ובעוצמות אחרות כנוחות, אבל אליעד מסביר שאין באמת קנה מידה אובייקטיבי. כל זה הוא תוצאה של ההתניה והפירוש הפנימי. האם החושים והתחושות מוכיחים שהמציאות היא אמיתית? אליעד טוען שהעובדה שהאדם רואה או שומע משהו, אינה מוכיחה שהדבר ... ומבחינתו אין הבדל בין דמיון למציאות. לכן, אין שום דרך מוחלטת להוכיח שהחושים והתחושות הן אמת מוחלטת, הכל תלוי בפירוש שהאדם נותן לדברים. איך אפשר ליישם בפועל את ההבנה שאין הבדל מוחלט בין דמיון למציאות? אליעד מדגיש שהבנת היחסיות ... האדם מבין שכל מה שהוא מפרש כמציאות מוחלטת הוא למעשה רק פרשנות יחסית, הוא יכול לבחור לשנות את האמונות והפירושים שלו לגבי דברים שמפריעים לו או גורמים לו סבל. הוא יכול להטיל ספק בכל תפיסה ולשנות את החוויה שלו ...

... אוקי כל פעם שבן אדם אומר רע לי להיות לבד או רע לי שאני מרגיש בודד או משהו כזה פירושו רע לי מדברים אחרים בן אדם שלא רע לו מדברים אחרים לא רע לו להיות לבד במאה אחוז מהמקרים ...

... בעוד האישה מתעקשת על גירושין? הגישה במקרה הזה פשוטה: להבין מה הן העובדות, מה באמת קורה במערכת היחסים, ומהם הפירושים שכל אחד מבני הזוג נותן למצב. יש עובדות ויש פירושים, ומה שחשוב הוא לעזור לכל צד לזהות את העובדות והפירושים שלו ולראות אילו מהם אפשר לשנות ואילו מהם אפשר לקבל. בסוף התהליך, יוצרים גמישות מחשבתית אצל כל אחד מהם, ... את השאלה שלי לא נכון זאת אומרת שלא ניסית להבין את השאלה שלי יפה זאת אומרת והיית בטוח שזה הפירוש? ש: כן ככה ניסיתי לענות. אליעד: יפה אז לא משנה איך תסובב את הגלגל אתה נתת תשובה כאשר לא ... רע לי במציאות מה אנחנו עושים או שאנחנו מלמדים אותו לשנות את המציאות או שאנחנו מלמדים אותו לשנות את הפירושים שלו למציאות. איך אנחנו עושים את זה אנחנו אומרים לו תספר לי מה קורה בא נראה מה העובדות מה הפירושים את העובדות נראה איך אפשר לשנות את הפירושים בא נראה אם הם נכונים ואז בא נראה מה יוצא לנו מה החבילה אפשרות אחת בוא נשנה את העובדה הזאת אפשרות אחת בוא נשנה את הפירוש יש לנו כל מיני אפשרויות, בא נתחיל מהסיפור שלך בא נבדוק עובדות ופירושים חלק נשנה חלק נקבל חלק פה חלק שם כל מיני דברים כאלה. נכון עכשיו אותו דבר גם בזוגיות אם ... זה מקרה פרטי של איך להתמודד עם המציאות כמו בן אדם שאומר אני בודד בא נבדוק מה העובדות ומה הפירושים אותו דבר פה בא בן אדם ולפי זה נבדוק מה אתה יכול לשנות מה אתה יכול לקבל. זאת אומרת ... בן אדם אומר רע לי עם אשתי עכשיו נגיד שאשתו היא רובוט זה האפשרויות אפשרות חלק אחד לשנות את הפירושים שלך עליה חלק שני לשנות את הרובוט זה אותו דבר זה לא משנה, זאת אומרת יש מצב נתון זה ... האלה אבל בגדול תפיסתית לשמוע את הסיפור שלה לשמוע את הסיפור שלו לראות קודם כל לזהות מה העובדות ומה הפירושים. ואז אחרי שמזהים מה העובדות ומה הפירושים פחות או יותר עכשיו המטפל מה שהוא צריך לעשות זה בראש שלו להגיד אוקי זה הדברים אם אני רוצה ... אבל הנוסחה הכללית היא אותה נוסחה. בא בן אדם אומר שלום רע לי במציאות בא נראה מה העובדות ומה הפירושים מה אתה חושב מה אתה יכול לקבל נכון יפה, עכשיו רע לי עם בעלי, אוקי הוא לא פה מה את יכולה לקבל באמצעות שינוי פירושים מה את יכולה לשנות ואיך לשנות, מה אתה יכול לקבל מה אתה יכול לשנות עכשיו עושים התאמה עכשיו מתחילים ... את האמת אין לנו שום אינטרס לא אכפת לי מי צודק בא נראה מה קרה אחר כך נראה מה הפירושים נראה דבר דבר ואם יש גם פירוש כזה וגם פירוש כזה נכון יכול להיות פירוש לזה ויכול להיות פירוש כזה בודקים דבר דבר. עכשיו כמובן שיש פה עוד המון שיטות אבל שהם יותר ברמת סיטואציה מה קורה נגיד ...