בגידות, למה היא בגדה בי למרות שטוב לה איתי? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו איתי? למה אנשים בוגדים? למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? למה אני בוגדת בו? למה אני בוגד בה? למה אני רוצה לבגוד? למה אני חושבת לבגוד? למה אני חושב לבגוד? למה אנשים בוגדים למרות...הזוג שלך בוגדת בך עם אדם בעל אופי שונה לחלוטין ממך, ברור שאינך יכול להיות שני אנשים בו זמנית. אין בכך להעיד שאתה לא טוב כבן זוג, כאבא או כגבר. ייתכן שיש צרכים מסוימים שאינך יכול למלאם, אפילו אם תרצה מאוד. מה עושים כשצורך מסוים לא ממולא בזוגיות? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש צורך מסוים שאינו מקבל מענה בזוגיות, עומדות בפניו כמה אפשרויות: לסיים את הזוגיות ולחפש מערכת יחסים אחרת (שלרוב גם בה לא יהיו מסופקים כל הצרכים). להתחיל לריב ולנסות לשנות את בן הזוג בכוח (דבר שעלול לגרום לתסכול נוסף). לבגוד,...

חרדות חברתיות, איך לא לפחד מאנשים? פחד קהל, פחד מחשיפה, חרדת כישלון, חרדת ביצוע, פחד להיכשל, פחד להתפרסם, פחד משיימינג, פחד להיות מפורסם, פחד מביקורת, פחד לקבל ביקורת, פחד להופיע באינטרנט, פחד מחשיפה ציבורית, חרדה חברתית איך להתמודד עם חרדת קהל וחרדות...טיפש, פחד להעלות פוסט, פחד לפרסם פוסט, פחד לפרסם סרטון, פחד להעלות סרטון, פחד לבטא את עצמי, פחד להביע דעה, מה חושבים עלי? הרצון להתפרסם, הרצון לקבל אהבה, הרצון להיות מפורסם, הרצון להיות נערץ, פחד חברתי, פחדים חברתיים, פחד מהבעת דעה, התרחיש הגרוע ביותר, worst case scenario, הנחת החמור ביותר, פחד ליצור, פחד מדיסלייק, לדמיין את הגרוע מכל, התרחיש הגרוע מכל

חוכמה וטיפשות, האם אני חכם או טיפש? סימן שאני חכם, כולם חכמים, כולם טיפשים, החכם הוא טיפש, הטיפש הוא חכם, הצדיק הוא רשע, הרשע הוא צדיק, דרי מעלה, דרי מטה, הכל טיפשי, הכל חכם, הכל הגיוני, הכל לא הגיוני, מהי חוכמה? מהי טיפשות? איך לדעת אם אתה באמת חכם...שחכם הוא מי שרואה את האמת, בעוד שמשוגע הוא מי שאינו רואה את האמת וחושב שהשקר הוא האמת. מכיוון שכל רעיון בעולם הוא למעשה שקר חלקי (כיוון שאינו אמת מוחלטת), הרי שכל רעיון, אפילו המבריק והמתוחכם ביותר, הוא סוג של טירוף או שיגעון מנקודת מבטו של האדם החכם באמת. אליעד כהן מדגיש עוד יותר, שבאמת המוחלטת מתבטלים לחלוטין ההבדלים בין חוכמה לטיפשות ובין אמת לשקר, מכיוון שהאמת המוחלטת מראה שאין הבדל מהותי בין דבר לדבר. לכן, עבור מי שרואה את האמת המוחלטת, גם הדברים שנראים טיפשיים לחלוטין עשויים להיראות כחכמים...

פשוט, מניפולציות פשוטות, זה פשוט ככה, דברים פשוטים, זה מאוד פשוט, ההסבר מאוד פשוט, לשאול שאלות, איך למנוע שאלות? שקרים פשוטים, מסובך או פשוט, קשה או פשוט, מורכב או פשוט, תקשורת בין אישית, איך לשתול מחשבות? איך להסתיר מידע? למה אנשים משתמשים במילה פשוט...ברור מאליו. לדוגמה, אם מישהו שואל איך זה עובד? והתשובה היא מה זאת אומרת? זה פשוט, נוצר מצב שהשואל יתחיל לפקפק בעצמו ויחשוב שאולי הוא הבעיה, שהוא לא מספיק חכם או לא מבין משהו שברור לכולם. בדרך זו, האדם שעושה מניפולציה מצליח למנוע שאלות נוספות ולהימנע ממתן תשובה עניינית וברורה. כיצד להגיב למי שטוען שדברים הם פשוטים? אליעד כהן נותן עצה כיצד להתמודד עם מצב שבו מישהו אומר לכם שדבר מסוים הוא פשוט אך אינו מסביר באמת את הדבר לעומקו. התגובה שאליעד מציע היא לומר לאותו אדם נכון, זה פשוט מאוד, אבל אני טיפש...

טראומת ילדות, ילדות טראומטית, טיפול בטראומה מהילדות, זיכרון טראומטי מהילדות, טראומה מורכבת בילדות, חוסר אהבה בילדות, התעללות רגשית בילדות, הזנחה רגשית בילדות, חסך רגשי בילדות, פוסט טראומה מהילדות, טיפול בפגיעה מינית בילדות מהי טראומה מהילדות וכיצד היא...או שאינו יכול לשלוט ברגשותיו? הרעיון הוא שגם ילד, במידה מסוימת, יכול לבחור איך לפרש אירועים ולפיכך לבחור עד כמה להיפגע. דוגמה שניתנה היא מישהו שמוציא לך לשון או עושה לך פרצוף: לא בהכרח שחייבים להיפגע מכך. למרות שיש הבדל בין ילד למבוגר בעוצמת המודעות, עצם היכולת להיפגע תלויה ברצון ובהבנה של מה שקורה. אם אין לילד מודעות למה שקורה, הוא לא נפגע באותה רמה, ואם כן יש לו מודעות, במידה מסוימת הוא גם יכול לבחור איך להגיב. כיצד בחירה חופשית מתקשרת לטראומות בילדות? ככל שיש לאדם יותר מודעות, כך הוא מסוגל לבחור...

טיפולים סותרים, שיטות טיפוליות סותרות, ללכת לכמה טיפולים בו זמנית, טיפולים מנוגדים, טיפול פסיכיאטרי, שימוש בסמים, טיפול קוגניטיבי, טיפול CBT, טיפול NLP, מסרים סותרים, מסרים מנוגדים, בחירת מטפל, בחירת טיפול, טיפולים נפשיים האם אפשר לעשות כמה טיפולים נפשיים...א מיני, ליהודי וללא יהודי, לסכיזופרן ולפרופסור. כלומר, אם טיפול הוא מספיק טוב, הוא יעבוד לכולם. מה הסימן שטיפול הוא טוב ויעיל באמת? המדד לטיפול טוב, לפי אליעד, הוא יכולתו לעבוד ללא סתירות עם שום טיפול אחר או מצב חיים אחר. כלומר, אם השיטה באמת שורשית ומספיק עמוקה, אף דבר לא יוכל לסתור אותה או להפריע לה. אם מישהו אומר שאסור לכם ללמוד שיטות נוספות, לשמוע דעות אחרות או לקבל חוות דעת נוספת, זה סימן שהטיפול שלו לא מקצועי ולא איכותי מספיק. טיפול איכותי הוא כזה שמאפשר לאדם להשתמש בשכל שלו בכל צורה שיבחר...

קשיים בחיים, למה החיים קשים? למה קשה בחיים? למה יש קושי בחיים? למה קשה להצליח בחיים? למה קשה לי בחיים? למה החיים כל כך קשים? למה קשה למצוא זוגיות? למה קשה למצוא אהבה? למה הפרנסה קשה? למה קשה להיות מאושר? למה קשה לעשות כסף? למה החיים כל כך קשים ומה המשמעות...שמתאימות לו, והוא מתמודד עם רמות קושי שונות בהתאם למי שהוא. מה המשמעות העמוקה של קושי בחיים? אליעד מסביר שדווקא בגלל הקושי להשיג מטרות, יש משמעות לחיים. בלי קושי, החיים היו חסרי משמעות לחלוטין. הוא נותן דוגמה נוספת: נניח שמישהו יבוא אליך ויציע לך לקבל את כל מה שאתה רוצה מידית, ללא מאמץ, אבל בתנאי שהוא יפגע בך או ירע בך. האם היית מסכים? אליעד מזכיר שהיה מישהו שהסכים לקבל כל מה שהוא רוצה וגם הצליח להישאר בחיים, אבל זה כבר סיפור אחר ופחות קשור ישירות לנושא. באופן כללי, התשובה היא שההנאה מגיעה דווקא...

שקרים, נוכלים, שקרנים, רמאים, קורונה, איך לזהות שקרנים? איך לגלות שקרים? האמת של הקורונה, איך מזהים שקרנים? איך לדעת אם בן אדם משקר? איך תזהו שקרנים? איך לזהות נוכלים? איך אפשר לזהות שקרנים? זיהוי רמאים, איך לדעת שמישהו משקר? איך אפשר לדעת אם מישהו משקר...אולי רק בשל כך שערכו יותר בדיקות ולא מפני שמספר הנדבקים באמת גדל. כלומר, יתכן שגילו יותר נדבקים רק בגלל שכמות הבדיקות גדלה, ולא בגלל שיש יותר אנשים חולים בפועל. איך לזהות אדם שמשקר לכם בשיחה אישית? כשמישהו משוחח אתכם ומוסר לכם מידע שאתם לא בטוחים לגביו, בין אם מדובר בבן הזוג שלכם, ילדיכם, או אדם אחר, אליעד ממליץ לבדוק את התנהלותו בדברים שאתם כן יודעים בוודאות. שימו לב לפרטים הבאים בשיחה: האם האדם מדייק בדברים שאתם יודעים בוודאות את אמיתותם? האם הוא מערבב בין עובדות לבין פירושים סובייקטיביים? האם...

חרדות בזוגיות, חרדת נטישה, חרדת בגידה, חרדת פרידה, קנאות בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, מחשבות טורדניות בזוגיות, בעיות בזוגיות, דיכאון בזוגיות, ביטחון בזוגיות, אמון בזוגיות, יחסי תלות בזוגיות, משבר בזוגיות, מריבות בזוגיות מה גורם לחרדות וקנאות בזוגיות...ללא הפסקה סימנים לבגידה, מחטט בטלפון הנייד של בן הזוג, עוקב אחריו ונוהג לשלוט בכל תנועה שלו. הקנאה מובילה את הזוגיות למצב בלתי נסבל שבו שני הצדדים מרגישים כלואים, והקשר הולך ומדרדר. מהי תלות רגשית ואיך היא משפיעה על האדם? אדם שסובל מתלות רגשית מרגיש שחייו ואושרו תלויים לחלוטין בבן הזוג. הוא משוכנע שללא הזוגיות אין לו ערך עצמי, ולכן הוא עושה הכל כדי להחזיק בקשר בכל מחיר. אם מתרחשים אירועים קטנים כמו ויכוחים או אי - הסכמות, האדם חווה משבר רגשי עמוק וחוסר יציבות קשה. מה ההשלכות של חרדות אלה על מערכת...

להתאהב, למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול בפחד למה אנשים מתקשים להתאהב? הסיבה...להרגיש טוב באופן עצמאי ולספק לעצמו את כל התחושות הטובות והנעימות שזוגיות יכולה לספק לו - פחות תלוי בזוגיות או באהבה חיצונית כדי להרגיש טוב. איך אפשר לאהוב את עצמך בצורה בריאה? הדרך להפסיק לפחד מהתאהבות, על פי אליעד כהן, היא ללמוד לאהוב את עצמך ולהיות עצמאי מבחינה רגשית. לא מדובר רק בכך שיהיה לך טוב לבדך, אלא שבאמת תוכל לספק לעצמך את אותן תחושות של אהבה, חמימות, תשוקה ושביעות רצון שמערכת יחסים רומנטית יכולה להעניק לך. אליעד מדגיש שהמטרה היא שתהיה מסוגל להרגיש את התחושות הללו מתוכך, בלי להיות תלוי...