אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לטיסימוס דורסישריר הגב הרחיבשריר הרחב גבישרירשריר הגבהרחב גבישרירי הרחב גביאיך לפתח את שרירי הרחב גביאיך לפתח את שריר הרחב גבילפתחמה זה שריריםאיך לפתח שרירגב שרירילפתח את שרירי הרחב גבישרירי הגב התחתוןשריר הגב התחתוןשרירי הזרוע הדו ראשישריר הזרוע הדו ראשילפתח את שריר הרחב גבישרירי היד הקדמיתשריר היד הקדמיתשרירי הדו ראשישריר הדו ראשילעבוד על שרירי הגבשרירי הבייספסשרירי הקיבורתשריר הבייספסשריר הקיבורתפול אובר לשריר הגב בפולי עליוןאיך להגדיל מסת שריראיך לפתח את השריריםעלייה במסת השרירפול אובר הוא טוב לשריר הגבאיך לפתח שריריםלהגדיל את השריראיך שרירי הגב מתאמציםבניית מסת שרירלעלות מסת שרירפיתוח שריריםפיתוח שריר הגבמסת שרירשרירי הידשריר הידשרירים בחזהשרירי החזהחזה שרירישריר החזהשרירי חזהשריר חזהשרירי הירך הארבע ראשישריר הירך הארבע ראשישרירי הירך הקדמיתשריר הירך הקדמיתשרירי הארבע ראשישריר הארבע ראשישרירי ה 4 ראשישריר ה 4 ראשישריריראשיהגב🔍הצג עוד...
איך לפתח את שריר הרחב גבי (latissimus dorsi) בצורה נכונה באמצעות תרגילי חתירה? כגון מתח / פולי עליון / חתירה וכיו"ב? ולמה אתה לא מרגיש מספיק את שרירי הגב בתרגילי חתירה? איך להרגיש את הגב? למה אני לא מרגיש את הגב?
איך לפתח את שריר הרחב גבי (latissimus dorsi) בצורה נכונה באמצעות תרגילי חתירה? כגון מתח / פולי עליון / חתירה וכיוב? ולמה אתה לא מרגיש מספיק ... כגון מתח, יש לשים לב שאפשרי למשוך משקל ולקרב אותו לגוף שלך, באמצעות 2 דרכים. 1 באמצעות כיווץ של שריר הרחב גבי. 2 באמצעות כיווץ של השכמות שלך וקירוב שלהן אחת לשניה. נסה לקרב את המרפקים שלך אחד לשני, מאחורי הגוף ... עכשיו החזה שלך הכי מכווץ והשכמות שלך הכי פתוחות ומתוחות. עכשיו שים לב, אם אתה רוצה לעבוד יותר על שריר הרחב גבי שלך במהלך כל תרגילי החתירה שיש, נסה לא לשנות את המרחק שבין השכמות שלך במהלך תרגילי המשיכה. כי הם ... על זווית קבועה במפרק בית החזה שלך ובמפרק השכמות שלך. ככה שרירי הגב יעבדו הרבה יותר והתנועה מגיע באמצעות שריר הרחב גבי ולא באמצעות השכמות שלך. אז, אל תעבוד על עצמך... כי חלק גדול מהמשיכה, רוב האנשים עושים אותה באמצעות השכמות ...
שרירי הזרוע הדו ראשי תרגילי משיכה זוויות עלייה במסת השריר שריר היד הקדמית לעלות מסת שריר מאמץ תרגיל
pull over / פול אובר - על מה הוא עובד? איך לגרום לו לעבוד על הגב או על החזה או על הבטן או על היד האחורית? פול אובר בפולי עליון מול פול אובר בשכיבה, פול אובר גב, פול אובר חזה, פשיטת כתפיים על ספסל, על מה עובד פול אובר?
... יותר כלפי חוץ. לדוגמה, בפול אובר בשכיבה, המשקל מושך אותנו כלפי מטה ואחורה. ואז זה מותח את החזה ואת שריר הרחב גבי ביחד. אבל איזה שריר נמתח יותר?! זה תלוי גם ובין השאר במנח של השכמות. דהיינו, אם השכמות שלך מכווצות וקרובות וצמודות אחת לשניה, הרי שבית החזה שלך מתוח ושריר החזה שלך יחסית יותר גבוה משריר הרחב גבי שלך, כמו במנח התחלתי של התרגיל לחיצת חזה, שאז במנח כזה, החזה יחסית יותר גבוה מהרחב גבי, ואז ממילא ...
לגרום לגבר bench press משחקים שרירים בחזה שרירי בטן עובדים פול אובר פול אובר בפולי עליון
פול אובר גב או חזה? איך לגרום לתרגיל פול אובר בשכיבה עם משקולת, לעבוד על שרירי הגב שלך, בצורה מאוד קלה ופשוטה? איך באפשרותך בצורה מאוד פשוטה להחליט ולגרום לתרגיל פול אובר לעבוד יותר על שרירי הגב ופחות על שרירי החזה שלך?
... שיותר במהלך ביצוע התרגיל. ככל שהמרפקים שלך יהיו קרובים יותר וצמודים יותר אחד לשני, באופן אוטומטי זה יגרום לכך ששריר הרחב גבי שלך, יעלה יותר כלפי מעלה וממילא תרגיש אותו יותר. וגם להפך, אם תרחיק את המרפקים שלך אחד מהשני, אוטומטית ...
מה זה שרירים להרגיש את הגב לקבל החלטה פול אובר גב לקבל החלטות pectoralis קבלת החלטות שרירי הרחב גבי
פסיכולוגיה הפוכה / מניפולציות / לקרוא אנשים - מהי פסיכולוגיה הפוכה? איך לעשות פסיכולוגיה הפוכה?
...אף אחד. פסיכולוגיה הפוכה טובה ואמיתית, היא כזו שגורמת ליריב להניח את נשקו מרצונו החופשי, ומביאה את היריב למצב, שהוא מחליט לעשות שלום מרצונו החופשי. מידת ההצלחה של הפסיכולוגיה ההפוכה, תלויה בעד כמה כל צד מבין את צורת המחשבה של הצד השני שבעימות. ברמה המעשית: כדי לעשות פסיכולוגיה הפוכה, עליך לחקור תמיד את תבניות החשיבה של הצד השני. נסה להבין את צורת המחשבה שלו, נסה להבין את השורש ואת הסיבה האמיתית שנמצאת מתחת לפני השטח, להתנהגות של הצד השני. נסה לחקור, את הרצון האמיתי של הצד השני. נסה להבין, מהיכן...
להיות מאושר / חיפוש אחר האושר - איך אפשר *להפסיק* לחפש את האושר?
...היא רק משום שהוא רחוק מהזדהות עם מי שהוא באמת. לדוגמה: כאשר האדם חושב בטעות כי הוא זה הגוף שלו, או כאשר האדם משייך לעצמו כל מיני דברים שהם אינם הוא, על ידי זה הוא מתרחק ממי שהוא באמת ומרגיש רע. כאשר האדם לדוגמה מרגיש בעלות על הכסף / רכוש שלו, על ידי זה חלק מהאני של האדם מתרחק מהפנימיות שלו, והופך להיות הדבר שעליו האדם חושב. ככל שהאדם מבין טוב יותר מהי המהות של האני שלו, כך הוא מבין טוב יותר מי הוא באמת, ועל ידי זה הוא מחובר למי שהוא באמת, דהיינו, הטוב הנל, ועל ידי זה הוא מרגיש את הטוב שיש בכל דבר...
כלכלה התנהגותית, תורת המשחקים, אוהבים בחינם, רוצים בחינם, סבל מתמשך וחלש, סבל קצר וחזק, התנהגות צרכנים, פסיכולוגיה, קבלת החלטות, הפילוסופיה של המדע, מחקרי שוק, דן אריאלי, לשכנע אנשים
כלכלה התנהגותית, תורת המשחקים, אוהבים בחינם, רוצים בחינם, סבל מתמשך וחלש, סבל קצר וחזק, התנהגות צרכנים, פסיכולוגיה, קבלת החלטות, הפילוסופיה של המדע, מחקרי שוק, דן אריאלי, לשכנע אנשים
...מקרית, למשל על ידי הטלת מטבע או בחירת מספר באופן אקראי. כשמישהו חושב שהבחירה נעשתה באקראי, הוא פחות נפגע ברמה האישית, כי הוא מבין שאין כאן פגיעה מכוונת נגדו. הטכניקה הזו יכולה לעזור גם בתחומים אחרים בחיים, כמו בתחום הרפואי או בתחום העבודה, שבהם צריך לקבל החלטות לא פשוטות שיכולות לפגוע ברגשות הזולת. למה מדענים לא שואלים למה ומפספסים את ההבנה האמיתית של התופעות? אליעד כהן מסביר שבעיה נפוצה במחקרים מדעיים ובכלכלה התנהגותית היא שהחוקרים מתמקדים בתופעות ולא שואלים למה התופעות האלה מתרחשות. כשחוקרים רק...
כסף אמיתי - מהו? כמה כסף אמיתי צריך כדי להצליח? איך להשיג כסף אמיתי?
...שממנו נובעים כל הרצונות כולם. ככל שהאדם קרוב יותר לרצון הפנימי שלו, דהיינו, שהאדם מבין את הרצון הפנימי שבגללו הוא רוצה את רצונותיו ועושה את מעשיו, כך יש לכסף האמיתי שלו יותר ערך, וכך הוא מתקרב אל השלמות הנכספת. כאשר הרצון של האדם מגיע אל הרצון הראשון, זה הרגע שבו האדם מגיע אל השלמות השלמה. שלמות = האדם אינו חווה תחושה כלשהי של חסר כלשהו. שלמות רצון = שכל הרצון של האדם הוא אחד, דהיינו, שהוא אינו רוצה יותר מאשר דבר אחד. כאשר כל הרצון כולו מתאחד, אז בעצם מתגלה העוצמה האמיתית של הרצון, ואז ממש באותה...
מחשבות - האם ואיך אפשר למשש / לראות / לגעת במחשבות / במה שחושבים?
...יודע על קיומה של המציאות. המחשבה היא זו שמקשרת את המציאות אל האדם. כך שהדבר היחיד שהאדם צריך להתבונן בו הוא, האם ניתן לגעת במה שהאדם חושב שהוא נוגע בו. האני של האדם אינו יכול לגעת בשום דבר ממשי ומשום כך המחשבה מקשרת בין האני של האדם, לבין מה שנדמה לאדם כממשי. המחשבה של האדם ככ חזקה, שהיא גורמת לאדם לחוות את מה שבתוכה כמשהו ממשי. זא למחשבה כוח ככ גדול, עד כדי כך שהיא גורמת לאדם להרגיש בוודאות את קיומם של הדברים שבתוכה, כמעט כמו שהאדם מרגיש את הקיום העצמי שלו. בדיוק כמו בחלום בשעת השינה, האני החולם...
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית
...זה לא שרע לה כנקודת מוצא יש לה בתוך החיים רצונות, וחלק מן הרצונות בכדי למלא אותם היא חושבת שדרך מה שהיא מגדירה זוגיות, היא תוכל להשיג אותם. לא באמצעות זוגיות, רק באמצעות מה שהיא מגדירה זוגיות. ולכן שהיא אומרת שהיא רוצה זוגיות, היא בעצם מתכוונת שהיא רוצה משהו שימלא לה את הרצונות אחרים שיש לה. אין לה רצון לזוגיות שהיא אומרת, שהיא רוצה זוגיות זה אומר שהיא רוצה את הדברים שזוגיות נותנת לי היא רוצה שיהיה לה טוב באמצעות מילוי רצונות ספציפיים. ש: השאלה שלי אם טוב לה מכך שאין לה זוגיות? אליעד: לא זה לא קשור...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על latissimus dorsi
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: latissimus dorsi, איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: latissimus dorsi, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להשיג את הבלתי אפשרי? להפסיק לרצות לא להרגיש רע לקרוא אנשים מינית חוויית לידה אין הבדל בין יש הבדל לאין הבדל אמת אבסולוטית פחד להרגיש חלש פחד לאבד את היתרונות אהבה עצמית ללא תנאים פיתוח ביטחון עצמי האם אפשר להתאהב שוב? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? האם מינימליזם יעשה אותך מאושר? האם זוגיות תעשה אותך מאושר? יתרונות בבן זוג איך פונים לבחורה ברחוב? אני מקבל החלטות לקבל החלטות מתוך פחד התמודדות עם סרטן איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? מרדף אחרי מטרות גשמיות איך להצליח יותר מכולם? איך להציג את המחיר ללקוח? איך למדוד את איכות מנהל השיווק? לחנך ילדים להיות יותר חכמים לבנות ביטחון עצמי לילדים האם להיות מורה רוחני? אסטרטגיה רוחנית להפסיק כדורים מחשבות שווא של שמיעת קולות אני מתגעגע לאקסית פרזנטציה לאקס front squat איבוד שריר להרגיש שאני אלוהים הוכחות לכך שאין אלוהים איך הגעת להארה? להגיע להארה קבוצת הפייסבוק של להיות אלוהים האם הבנת את הספר להיות אלוהים? רכישת דירה יד 2 ערמות של כסף משמעות החיים על פי אליעד כהן למה אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים? מה הנזקים של הנאה מסרטי סקס? למה שמישהו יעשה לעצמו זיכרון שלילי? האם אני בוחר את הרצון? התמכרות ללא בחירה חופשית האם העולם נוצר מעצמו? הבריאה הראשונה עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, מאמן רוחני, קואצינג מומלץ בנושא latissimus dorsi - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4063 שניות - עכשיו 05_10_2025 השעה 20:26:28 - wesi1