...העיקריות לכך. המשמעות הראשונה היא התיידדות אקטיבית - כלומר, לאהוב ולהעריך את החיסרון שלך בצורה חיובית. המשמעות השנייה היא התיידדות פסיבית - כלומר, פשוט לא לשנוא את החיסרון שלך, לא לייחס לו חשיבות רבה ולהשלים איתו. אליעד מציין שהשאלה המרכזית כאן היא לא אם יש לך חיסרון או לא, אלא איך אתה מתייחס אליו. הוא מביא דוגמה פרקטית שבה אדם שמרגיש שהוא לא מוצלח בלהשיג בת זוג, יכול לבחור שתי דרכים להתמודד: אחת, לאהוב את העובדה שהוא לא מצליח להשיג אותה, בכך שימצא צדדים חיוביים לכך, כמו העובדה שזה מגן עליו מדברים...
...לי. הוא צריך להציג זאת כמצב קיים, ללא התנצלויות וללא פחד מתגובת המעסיק. אם העובד יפגין חוסר ביטחון, המעסיק עלול לנצל זאת ולא לתת לו את מבוקשו. אם המעסיק עדיין לא יסכים, העובד צריך להיות מוכן לעזוב או לא לבצע את היעדים הגבוהים יותר. בכך, העובד שומר על עמדת כוח במומ. כיצד לקבל פיצויים במידה ולא מקבלים העלאה בשכר? אם העובד נחוש לעזוב אך חושש להפסיד פיצויים, הוא צריך לגרום למצב שבו המעסיק מפטר אותו. לפי אליעד, הדרך היא לומר באופן ברור וגלוי למעסיק שהמצב הנוכחי לא מקובל עליו, ושהוא לא יכול להמשיך לעבוד...
...כהן דן בו בהרצאה הוא שאלת המהות האחת של כל המציאות, או בשפה אחרת, האם קיימת אחדות מוחלטת של כל הדברים הקיימים, ואם כן, כיצד ניתן להוכיח זאת באופן לוגי. איך אפשר להוכיח שיש רק מהות אחת למציאות? אליעד כהן מתחיל בדיון לוגי ופילוסופי סביב הטענה שישנן כמה מהויות או יסודות למציאות. לדוגמה, ישנה גישה שאומרת שיש ארבעה יסודות בסיסיים: אש, רוח, מים ואדמה. השאלה שאליעד מעלה היא, האם באמת ישנן ארבע מהויות בסיסיות או שמא יש רק מהות אחת בסיסית שמשותפת לכולם? אליעד מסביר שכדי לקבוע שמשהו הוא מהות בסיסית אחת, הוא...
...כדי לגרום לך להאמין בו ובמסרים שלו, או שהוא מעודד אותך לפתח את החשיבה העצמית, להקשיב להיגיון שלך ולבחון מה באמת טוב עבורך. לדברי אליעד כהן, ככל שתסמוך יותר על עצמך ופחות על מנטורים אחרים, כך תוכל להגיע להתפתחות אישית ורוחנית אמיתית ועמוקה יותר, המבוססת על ההבנה הפנימית שלך ולא על אמונה עיוורת. איך לבחור מנטור מתאים? מה ההבדל בין יעוץ מבוסס אמונה להבנה? איך לזהות מניפולציות של מנטורים? למה חשוב ללכת אחרי האמת שלך? האם לסמוך על עצמך או על גורו? מי זה אליעד כהן? איך להיות תלוי רק בעצמך? מה ההכשרה של...
...למתח כלכלי ומוביל לעיתים להפסדים כספיים. מאידך, החוב העצמי הוא משהו שקשור להרגשות האישיות של אדם. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא לא עמד בציפיותיו האישיות, הוא ירגיש שהוא חייב לעצמו משהו כדי לתקן את המצב. כיצד להימנע מליפול לחובות? על פי הדוגמאות שניתנו בהרצאה, לעיתים יש סיטואציות שבהן אנשים נגררים לחובות מבלי לשים לב. דוגמה לכך היא כאשר בנק מציע אשראי או הלוואה לאדם, והוא לא תמיד מודע לכך שהוא נכנע לרצון זמני. על מנת להימנע ממצב כזה, צריך להבין מה המניעים הפנימיים שלנו ולמה אנחנו נכנסים לתוך חובות, ואיזה...
...אני ללא אני לזמן ולמקום? אליעד כהן מרחיב את ההסבר עם השוואה מעניינת נוספת בין המושגים אני ולא אני. הוא מסביר שבדיוק כמו שאין משמעות לאני בלי לא אני, כך אין משמעות אמיתית למקום בלי זמן או לזמן בלי מקום. הוא מדגים זאת במחשבה פשוטה: כשאדם חושב על אני הוא מיד מבחין בעצמו לעומת כל מה שאינו הוא, וזה דומה לקשר בין זמן למקום. אי אפשר באמת לחוות רק אני בלי המושג של לא אני, ובאותה צורה אי אפשר באמת לחוות רק זמן או רק מקום בלי המושג המשלים. האם אפשר להרגיש טוב בלי רע או רע בלי טוב? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת...
...ההתחלה, לא הסוף. אליעד חוזר שוב ושוב על המסר החשוב: להבין את הבעיה לא אומר לפתור אותה. כדי לפתור בעיות באמת, צריך לפעול באופן פרקטי ולהפוך את ההבנה למשהו מעשי שמשנה את ההתנהגות או את המציאות. בלי הפעולה, ההבנה לא תוביל לפתרון. כיצד ניתן לעבור מהבנה לפעולה? כדי לעבור מהבנת הבעיה ליישום פתרון, אליעד מציע כמה דרכים פרקטיות: להגדיר פעולות ספציפיות וברורות לביצוע. ליצור הרגלים חדשים שיחליפו את ההתנהגויות הבעייתיות. לתרגל תגובות חלופיות לסיטואציות מעוררות מתח או לחץ. לקבוע מטרות קטנות וברות השגה שמקדמות...
...עשה לך טוב אתמול - הסיכוי גבוה יותר שתתגעגע אליו. טריגרים חיצוניים: דברים שמזכירים לנו את אותו אדם - מילים, תמונות, מקומות, ריחות, או אפילו מקרים שמזכירים חוויות משותפות. החיסרון שהאדם מילא מה שבאמת גורם לגעגוע הוא החיסרון שהאדם מילא. דמיינו את זה כך: אדם רעב יחשוב על אוכל. אדם שסובל מקור יחשוב על מעיל. אם אדם לא רעב - גם אם יש לידו אוכל, הוא לא יתמקד בו. אם מישהו לא חווה קור - הוא לא יתגעגע למעיל. אותו הדבר עם אנשים: אנחנו מתגעגעים אליהם כאשר אנו חשים בחיסרון שהם מילאו. איך זה עובד במערכות יחסים...
...שלך, על פי אליעד כהן, היא להסתכל על האנשים שסביבך ולשאול את עצמך: מה אני יודע לעשות יותר טוב מהם?. יכול להיות שאתה מתקשר טוב יותר, חוקר דברים לעומק יותר, יודע להתלונן או אפילו לריב טוב יותר. כל פעולה שבה אתה מרגיש שאתה עולה על אחרים, אפילו בדבר קטן ושולי לכאורה, היא למעשה כישור שלך. איך למצוא את התפקיד המתאים לכישורים שלי? לאחר זיהוי הכישורים שלך, השלב הבא הוא להבין באילו תפקידים אפשר להשתמש בהם. אם הכנת רשימה של הדברים שבהם אתה טוב יותר מאחרים, אתה יכול להתחיל לחפש איזה מקצוע או תפקיד זקוק לכישורים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תרגילים לברכיורדיאליס, איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תרגילים לברכיורדיאליס, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי לאורח חיים בריא בתחום תרגילים לברכיורדיאליס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331