... רצון לקבל, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית, לא רוצה להרגיש מנוצל, לומר שלום לאנשים, מרגיש מנוצל, לפנות לאנשים זרים, תקשורת עם אנשים זרים, משפטים יפים לומר לבחורה, איך לדעת מה לומר לה? איך לעשות פרזנטציה לבחורה? איך להרשים בחורה? איך לפנות לבן ...
...יחוש פחד גדול מאוד. מנגד, אדם שמצמצם את מידת הרצון שלו או מגדיל את תחושת הוודאות שהקורונה לא תשפיע עליו בצורה קשה, יחווה פחות פחד. איך להתמודד עם הפחדים שמתעוררים בעקבות הקורונה? אליעד כהן ממליץ על שלוש דרכים מרכזיות להתמודדות עם הפחדים והחרדות סביב הקורונה: הקטנת הסיכון: לבצע פעולות שיפחיתו את הסיכון להיפגע מהקורונה. למשל, שמירה על היגיינה והנחיות הבריאות, התחסנות, או הימנעות מחשיפה לאנשים חולים. בירור האמת לגבי הסיכונים: אדם צריך לחקור ולנסות להבין בצורה מדויקת יותר את הסיכון הממשי שהוא חשוף אליו...
...שמסתירות לו את האמת הפנימית. כגון לדוגמה, שהאדם מבין שרע לו, כי כרגע הוא חולה. או כי כרגע הוא חווה ריקנות וכיוב. ועל האדם לשאול את עצמו. למה כרגע ברגע הזה ובמקום הזה, אני לא רוצה את המציאות שלי, כפי מה שהיא ממש? ומה כרגע גורם לי לרצות או לא לרצות, את הצורה של המציאות, שיש ברגע הזה ובמקום הזה ממש? וכל ההסברים שהאדם נותן לעצמו, על האדם לשאול את עצמו, האם ההסברים האלו, מחייבים את זה שאני לא ארצה כרגע ברגע הזה ובמקום הזה, את צורת המציאות הזאת, או לא? כי יש הרבה הסברים. אבל אף אחד מהם, לא מחייב את זה...
...אלא מקבל אותה כפי מה שהיא. העניין היחיד הוא, שייאוש אמיתי וטוב, מגיע כאשר האדם מבין שהכל טוב. כאשר האדם מבין שהכל כבר טוב, אז ממילא הרצון שלו מתייאש מלשגע את האדם לחפש כל הזמן את הטוב יותר, ואז האדם יוצא לחופשי מבית הכלא של הרצון, אל האושר של החופש. יחד עם זאת, כאשר הייאוש של האדם אינו נובע מהבנה של הטוב שמציאות, אז הייאוש יוצר תחושה של כעס וסבל. אך באמת מצד המהות של הייאוש, המהות עצמה היא טובה. כי מצד האמת אין צורך להילחם במציאות, מאחר שהכל כבר טוב. הדבר היחיד שאותו צריך האדם להבין, הוא שכבר הכל...
...לא בגלל חוסר יכולת או רצון, אלא בגלל חוסר ידע בניהול העסק. כך, לדוגמה, שף מצוין עשוי להיכשל בפתיחת מסעדה אם הוא לא יודע לנהל אותה כעסק. יכול להיות שהוא יודע להכין אוכל מצוין, אבל אינו יודע לנהל עובדים, לתמחר נכון, לשווק את העסק או למשוך לקוחות. גם אם אתה מומחה בתחומך, זה לא מספיק כדי להצליח בעסק. אם אתה שף מצוין אך לא מבין בניהול, מסעדה שלך עשויה להיכשל. יש להבין שניהול עסק דורש לא רק את המיומנויות המקצועיות, אלא גם מיומנויות נוספות כמו שיווק, ניהול עובדים, תמחור ויכולת גיוס לקוחות. אדם שהוא טוב...
...להפחית ואף להעלים לחלוטין את תחושת החוב הרגשית שגורמת לקושי לקבל מתנות או לקחת הלוואות ללא חוזה ברור. לסיכום, למה אנשים שונאים לקבל מתנות? אליעד כהן מסביר שהבעיה המרכזית היא תחושת המחויבות והחוסר בהירות לגבי ההחזר העתידי. אנשים שמתקשים לקבל מתנות חוששים מהחוב המדומיין ומהמחויבות הרגשית שמתלווה למתנה. חוסר הבהירות גורם ללחץ נפשי מתמשך. הפתרון לבעיה זו הוא בירור עצמי והיצמדות לאמת, שיכולים לשחרר את האדם מתחושת החוב הרגשית. למה קשה לקבל מתנות? איך מתמודדים עם תחושת מחויבות רגשית? למה אנשים לא אוהבים...
...אותם חוקים שהכרנו מהעבר, אך ההנחה הזאת אינה מחויבת. כל חוקי הפיזיקה מבוססים על תצפית של תופעות שקרו בעבר, ואין שום הבטחה שאותה חוקיות תתקיים גם בעתיד. אליעד מביא דוגמה לכך שבמשך מיליוני שנים, החוקים פעלו באופן מסוים, אך זה לא אומר שהם יפעלו באותה הצורה גם ברגע הבא. אפילו אם נדמה לנו שהסיכוי לשינוי החוקיות הוא אפסי, עדיין הוא אינו אפס מוחלט. מה משמעות הזמן ביחס לחיזוי העתיד? אליעד מסביר בצורה מעמיקה על מושג הזמן, ושואל שאלות פילוסופיות חשובות כמו מה זה זמן?, האם הזמן הוא אינסופי?, מה היה לפני הזמן...
...הפילוסופית, אך אפשר להבהיר לאדם כי ההימנעות מהתאבדות היא ברירת המחדל הטבעית שלו. כלומר, האדם תוכנת אבולוציונית וטבעית לא לרצות להתאבד, ולכן כאשר הוא חושב על התאבדות, הוא בעצם נלחם נגד הטבע שלו עצמו. אליעד ממליץ למטפלים להשתמש בהסבר זה כדי לתת לאדם עוגן, שיעזור לו להפסיק להילחם בעצמו. איך מטפל יכול לעזור בלי להשתגע בעצמו? אליעד מזהיר כי פסיכולוג או פסיכיאטר שמנסה לענות למטופל על שאלות שאין להן תשובה מוחלטת, עלול בעצמו להשתגע. לכן, המטפל צריך לדעת מראש שאין פתרון מוחלט לשאלות אלו. עליו להיות בעל הבנה...
...עוד מחלה חדשה שנכנסה לרשימת הגורמים שיכולים להוביל למוות, בדומה למחלות אחרות שהיו בעבר ושעוד יתגלו בעתיד. במהלך ההיסטוריה, תמיד נמצאו מחלות חדשות - אם פעם מתו מאי - טיפול בדלקת ריאות, אחר כך מסרטן, ואחר כך מווירוסים אחרים, הרי הקורונה מצטרפת לרשימה. עם התקדמות הרפואה, תוחלת החיים עלתה ביחס לעבר. בעבר, להגיע לגיל 50-60 נחשב זקן מופלג, ואילו כיום אנשים חיים הרבה מעבר לכך. הקורונה התפרצה כגורם נוסף שעלול להוריד את תוחלת החיים, בעיקר אצל אלה שממילא נמצאים בסיכון גבוה - אנשים מבוגרים או חולים במחלות...
...משביע למוח? בעולם המחשבות, יש מזון בריא ומזון מזיק. מזון מזיק הוא מחשבות שמספקות הקלה רגעית, כמו אמונה עיוורת, אשליות, הדחקה ופתרונות קסם נוסח תחשוב חיובי והכל יסתדר. אלו עצות מתוקות, שמביאות הקלה זמנית אך בטווח הארוך יוצרות תלות וחוסר יציבות. לעומת זאת, מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל, הבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב בהיגיון. למרות שזה דורש יותר מאמץ, זה מביא לפתרון אמיתי של בעיות. איך פיתוח השכל פותר בעיות? אנשים שמפתחים את השכל שלהם מגלים שהבעיות שלהם נפתרות מעצמן, בדיוק כפי שאכילת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תקשורת עם אנשים זרים, איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תקשורת עם אנשים זרים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי למציאת זוגיות בתחום תקשורת עם אנשים זרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331