...כגון לדוגמה שאתה מדבר על דבר כלשהו בזמן הווה, ולא באופן כללי. דווקא כדי להעצים וכדי לחזק את החוויה של אותו הרעיון. כגון לדוגמה במקום לומר תמיד קורה כך או אחרת, שאז לפעמים זה נשמע כמו סיפור כלשהו. אז אפשר לחזק את הרעיון, דווקא על ידי זה שתוחמים אותו בזמן כלשהו, שהופך את הסיפור ליותר ממשי. וזה יכול להיות תחימה לזמן הווה, כגון: כרגע קורה כך או אחרת. או תחימה לזמן מוגדר אחר, כגון: אתמול קרה כך או אחרת. שהגדרת הזמן והמקום של האירוע, לפעמים היא הופכת את הרעיון לעוד יותר ממשי, מאשר אם מדברים על הרעיון...
...הפיזית היא הדבר הכי חשוב. איך לשבור את המעגל? אז מה עושים? איך יוצאים מהלופ הזה שבו גברים חושבים שנשים רוצות רק כסף, ונשים חושבות שגברים רוצים רק סקס? הפתרון פשוט: - אם אישה לא תחפש גבר רק בגלל הכסף שלו - היא תמצא גבר שלא מחפש רק סקס. - אם גבר לא יחפש אישה רק לפי המראה שלה - הוא ימצא אישה שלא מחפשת רק כסף. בסופו של דבר, כל אדם צריך לשאול את עצמו: מה אני מחפש בקשר זוגי? האם אני מחפש רק יתרון רגעי, או קשר אמיתי? כאשר אנשים מפסיקים לשפוט את המין השני על פי קריטריונים שטחיים בלבד, הם מגלים שלמעשה, יש...
...אם אדם מרגיש רע ולא יודע למה, עליו לשאול את עצמו שוב ושוב למה אני מרגיש רע?, עד שיגיע לשורש החיסרון האמיתי. אדם שאינו מצליח להפסיק לעשן, למשל, כנראה שלא הצליח עדיין לזהות מהו החיסרון שהסיגריה ממלאת עבורו. מה לעשות אם אתה לא מצליח למצוא את הסיבה לתלות? אליעד מסביר שאם אדם לא מצליח לזהות את החיסרון שלו, הסיבה עשויה להיות שהוא אינו מוכן להודות בפני עצמו שיש לו את החיסרון הזה. יש מצב שבו האדם רואה את החיסרון בעיניים, אך אינו חווה אותו באמת ולכן אינו מסוגל לפתור אותו. אדם יכול לדעת באופן שכלי שהבעיה...
...בהתאם. אינך יכול לצפות שההורים יתנו לך את החופש של אדם עצמאי, כאשר אתה ממשיך ליהנות מהזכויות של ילד. השלכות רחבות יותר הדינמיקה הזו לא מתקיימת רק בין הורים וילדים - זה קורה בכל מערכת יחסים. אדם שמתייחס לעצמו כחסר אונים, יתפלא למה מתייחסים אליו כאל חלש. אדם שמתנהג כמו ספונסר כלכלי, יתפלא למה אחרים רואים בו כספונסר. אם מישהו מתייחס אליכם בצורה שלא מוצאת חן בעיניכם, בדקו היכן אתם עצמכם משדרים שמגיע לכם היחס הזה. אם אתם לא מרוצים מהדרך שבה מתייחסים אליכם - בבית, בעבודה, בזוגיות - בדקו איך אתם מציגים...
...הראש ממצב מסוים למצב אחר. אליעד מדגיש שהרצון לשנות את המציאות לא מתחיל ונגמר במקרים גדולים כמו רכישת בית או מכונית, אלא בא לידי ביטוי בכל פרט קטן - אפילו בזווית הישיבה, באופן ההליכה או בתנועת היד. מה מסתתר מאחורי הרצון שלך? הרצון של האדם, כפי שאליעד מתאר, נובע תמיד משיפוט פנימי של המציאות. כלומר, יש לאדם שתי תמונות בתודעה - תמונה של המצב הנוכחי ותמונה של מצב רצוי, והפער בין שתי התמונות הללו יוצר את תחושת החיסרון. אליעד נותן דוגמה של מישהי שמתלבטת איזה בגדים ללבוש ובן הזוג שלה כל פעם מציע משהו אחר...
...שהוא יהפוך לתלותי, חרדתי ואובססיבי. מצב כזה עלול להוביל לכאוס רגשי ולבעיות רציניות במערכת היחסים. כיצד להימנע מהמלכודת הזו? בכדי להימנע ממערכת יחסים שבה טוב הופך לרע, עליך להימנע להיות תלוי במישהו אחר להרגיש טוב. כדי למנוע זאת, אל תספק לאחרים טוב בשיעורים גבוהים מדי. אם תבחר להעניק טוב לאנשים, חשוב לבחור אנשים שמסוגלים להרגיש טוב גם בלעדיך. יש להקפיד על הענקת טוב בצורה מאוזנת ועם תשומת לב לכך שלא תהפוך את הקשר לתלותי מדי. כל אדם צריך להיות חזק בעצמו, ובכך ניתן למנוע יצירת תלות רגשית שמביאה לבעיות...
...ותבניות שאותן הוא תופס כאני ויהיה כל הזמן נתון להתמודדות עם רצונותיו המובילים אותו. מהו ההבדל בין אגו לתחושת אני? אליעד כהן מציין כי אין מדובר בשחרור מוחלט מהתחושה של האני, אלא בשחרור מהזדהות עם הצרכים והרצונות שמגדירים אותו. כל אדם, על פי דברי אליעד, יהיה במצבים שונים בהם הוא חש אני שמוליך אותו לפעול, אולם כאשר הוא משחרר את עצמו מההזדהות העמוקה עם האגו, הוא מתחיל להבין שאין אני אחד קבוע ושהחוויה האישית היא תמיד תוצאה של הבחירה בהזדהות עם מחשבות ורצונות משתנים. כיצד שחרור מהאגו מוביל לבחירה חופשית...
...של נתניהו. איך צריך לפוליטיקאים להתנהל בשיח הציבורי? בהקשר לשאלה איך לשכנע אנשים לבחור בך, הסבירו הדוברים שהמטרה המרכזית היא להנחות את הציבור להבין מה לא טוב אצל היריב בצורה ברורה, ולהראות שהוא לא מציע פתרונות או פתרונות בלתי מספקים. דוברו על דוגמה של איך יכול בוזי הרצוג לתקוף את בנימין נתניהו בהציגו כראש ממשלה חסר אונים, ומדבר על מצבים בהם הוא לא יכול להתמודד עם אתגרים כגזירת החוקים או בעיות טרור. על פי ההסבר, מטרת הנאום של בוזי הייתה לשכנע את הציבור שהוא טוב יותר מנתניהו ולהציג את היתרונות שלו...
...לשתילת מחשבות. הוא ממליץ לחפש מידע על דרכי שכנוע, טכניקות של מניפולציות פסיכולוגיות, ואפילו כיצד לשקר ולרמות אנשים. ככל שתכיר טוב יותר את הטכניקות הללו, כך תוכל לזהות אותן בקלות רבה יותר כשהן מופנות אליך. לדוגמה, אם אתה לומד על טכניקת מניפולציה של יצירת לחץ או חוסר ביטחון, ברגע שמישהו ינסה לייצר אצלך לחץ כדי לשתול מחשבה, תוכל לעצור ולומר לעצמך: רגע, יש כאן ניסיון להכניס אותי ללחץ כדי שאאמין למחשבה הזאת. ברגע שאתה מודע לטריקים, המוח שלך אוטומטית מתגונן ומונע את השפעת המחשבה הזרה. מה החשיבות של מודעות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תמונות לאינסטגרם, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תמונות לאינסטגרם, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, ייעוץ טיפולי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום תמונות לאינסטגרם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331