... חזקים, גברים חלשים, למה לא מתחילים איתי בכלל? למה לא מתחילים עם יפות? למה לא מתחילים איתי במועדונים? למה לא מתחילים איתי באינסטגרם? למה לא מתחילים איתי במציאות? למה בנים לא מתחילים איתי? למה הפחדנים לעולם לא מתחילים איתי? איך לגרום לו ...
...מול המציאות. מצד אחד קיימת ההבנה שהכל תלוי בך, כלומר, יש לך בחירה חופשית ואחריות מלאה על מצבך בחיים ועל התקדמותך האישית. מצד שני, ישנה גם האמונה הנגדית, ששום דבר לא תלוי בך, משום שאתה כביכול פועל תמיד מתוך מגבלות פנימיות של הבנה, רצון ורגש. אליעד מסביר כיצד שתי הגישות הללו הן אמת, ודווקא הפרדוקס שביניהן הוא מקור הקושי בהתפתחות האישית. מדוע האדם אינו מאושר באופן מוחלט? אליעד מתאר מצב שבו האדם אינו מרוצה לחלוטין מהמציאות. אם האדם היה מאושר באופן מוחלט, הוא כנראה לא היה מחפש דרך לשנות או להשתפר. הוא...
...נחיתות נפשית: האישה מרגישה שהיא זקוקה לגבר כדי להגן עליה ולדאוג לה. התלות הזו עצמה (שנקראת המחלה) היא הגורם שמונע ממנה לעזוב, בדיוק כמו שמישהו לא יכול לוותר על תרופה עם תופעות לוואי אם הוא אינו מאמין שיש לו פתרון אחר. הטקסט מרחיב את הדיון גם לגבי תופעת כתות וגורואים. אנשים שמעריצים גורו ועושים כל מה שהוא אומר, אינם שונים מאותן נשים שמאפשרות לשלוט בהן. בשני המקרים, הדבר נובע מתחושת חסר פנימית - האדם רוצה כוחות על, קדושה, הערכה או פרסום, אך מעדיף להיצמד למישהו שיש לו את זה (לכאורה), במקום לפתח את...
...ברגעים בהם הוא מציב את הילד במעמד של נושא ולא כאדם עצמאי שיש לו צרכים והרגשות. הוא מציין שברגעים שבהם הילד נמצא פחות חשוב מבחינה רגשית, קל להורים לשכוח אותו או להתעלם מצרכיו. חיבור לרגש ולעצם קיומו של הילד יוצר שינוי מיידי באחריות ובצורת ההתמודדות עם הילד. מהו הורות אמיתית? כהן מציין שבסופו של דבר, המהות של הורות אמיתית היא לא להביא ילד לעולם רק משום שזו המשימה או הצורך החברתי. הוא מדבר על חינוך שמוביל להבנה של ההורה את המשמעות האמיתית של ההורות - שמירה על הילד, רגישות לצרכיו הרגשיים, ומחויבות טוטאלית...
...של יצירת דיסוננס מחשבתי בחקירה עצמית הדיסוננס שנוצר מאפשר לאדם להבין שיש מקור כלשהו למחשבות שלו, ושלא כל דבר שנאמר לו על ידי עצמו הוא בהכרח נכון או אמיתי. עצם ההפרדה בין האני לבין המחשבות הפנימיות, יוצרת מרחב שבו אפשר לבדוק כל מחשבה בצורה אובייקטיבית יותר, ובכך להגיע להבנה יותר אמיתית ועמוקה של עצמך ושל המניעים האמיתיים שלך. לסיכום, אליעד כהן ממליץ לאנשים לתרגל באופן קבוע את השיטה של כתיבת המחשבות בגוף שני, על מנת להטיל ספק, לבדוק לעומק ולהשיג מודעות עצמית אמיתית. שיטה זו מסייעת לאנשים להפסיק להאמין...
...דולר בשנה וזו המטרה שהוא מציב לעצמו, זו מטרה מדידה וברורה. במקרה כזה, אם הוא יגיע למיליון, הוא יפסיק, כי זו המטרה שהגדיר. כאן הוא יכול לקבוע את היעד שלו באופן מדוד, כי הוא לא רוצה יותר ממה שצריך. אבל מה קורה כאשר אדם רוצה להרוויח כמה שיותר? אם אדם רוצה תמיד להרוויח יותר, השאלה היא מדוע להסתפק במיליון דולר? אפשר לשאול אותו, אם 100 מיליון דולר יותר טוב, אז למה לא להגדיר יעד של 100 מיליון? ואם 200 מיליון טובים יותר, אז למה לא להגדיר 200 מיליון? המסקנה היא שאם אדם רוצה כמה שיותר, אז לא בהכרח כדאי להסתפק...
...בן אדם שלא היה לו משהו ועכשיו יש לו - אולי בעבר הוא סבל מזה שלא היה לו. ואם הוא כן חושש לאבד אותו - הוא חי בפחד מתמיד. למשל, אדם שהתעשר פתאום, ייתכן שכעת הוא מפחד יותר להפסיד את הכסף. ככל שהוא יותר נהנה מהכסף, ככה גם יגדל הפחד לאבד אותו. ואם אין לו פחד לאבד אותו - כנראה שהוא גם לא באמת נהנה ממנו. ליהנות ממשהו משמעו גם לפחד לאבד אותו אם למישהו יש משהו והוא לא פוחד לאבד אותו, זה אומר שהוא לא באמת מעריך אותו. אדם שיש לו עיניים, למשל, לא חושב על האפשרות להיות עיוור ולכן הוא לא באמת נהנה מהיכולת לראות...
...ואז אתה אומר לו, אם אני לא ההורה שלך, אז מעכשיו לא תקבל ממני X. ואז הילד נכנס לקונפליקט פנימי, וצריך להודות על האמת, למען המטרה שהוא יותר בטוח שהוא רוצה אותה, יותר מאשר שהוא חושב שאתה לא ההורה שלו. אם מישהו אומר דעה שאתה לא מסכים / רוצה שהוא יחשוב - אל תשתמש בה כטענה - אאכ אתה בטוח שהיא תפיל את עצמה כאשר אתה מציג את עמדתך למישהו שאתה רוצה לשכנע אותו, יש שתי אפשרויות כיצד הוא יתפוש את העמדה שלך. אפשרות אחת היא, שהוא יחשוב לעצמו, שאתה באמת מחפש את האמת, ושהכי חשוב לך זאת האמת, ושהיית מוכן לחשוב אחרת...
...המהות הפנימית של רבי נחמן, ולכן גם לא מצליחים ליישם את התורה שלו במלואה. מהו המסר העיקרי שאליעד רוצה להעביר לגבי רבי נחמן? המסר העיקרי של אליעד הוא שהדיון בשאלה האם רבי נחמן היה דתי או חילוני הוא בעיקר כלי להבנת עומק תפיסת המציאות שלו. המטרה היא לא להגדיר את רבי נחמן בקטגוריה ספציפית, אלא לפתוח את המוח כדי שיוכל לראות שגם מושגים הפוכים לחלוטין יכולים להיות בו - זמנית נכונים. רבי נחמן מלמד שכל מה שהוא אומר הוא הקדמה בלבד, והאמת המוחלטת נמצאת מעבר להקדמות האלה. האם רבי נחמן היה דתי או חילוני? הדרך...
...על האדם להגיע למקום פנימי שבו לא אכפת לו מה דעתם של אחרים עליו, משום שהוא עצמו מרגיש שלם ומספיק טוב. למה מפריע לאדם שבת זוגו רוקדת עם אחרים? אליעד מסביר שכשאדם מרגיש אי נוחות מכך שזוגתו רוקדת עם מישהו אחר, זה מפני שזה מצביע על חוסר ביטחון פנימי שלו. האדם מפרש את המצב כבגידה, כי הוא מרגיש שהיא אומרת לו באופן עקיף שהוא לא מספיק טוב. במחשבתו, אם הוא היה מספיק טוב, היא לא הייתה צריכה לרקוד עם מישהו אחר. הבעיה אינה הריקוד עצמו, אלא התחושה שהריקוד עם אחר משדר לו שהוא לא מושלם. אליעד ממליץ על שינוי תפיסתי:...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מתחילים איתי באינסטגרם, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מתחילים איתי באינסטגרם, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושא לא מתחילים איתי באינסטגרם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331