... הכי טוב, להצליח יותר מאחרים, להצליח בחיים, הצלחה בחיים, לאהוב את מה שיש, לרצות להשתפר, לרצות להתקדם, השגת הישגים, חשיבה תחרותית, החיים כמשחק האם כדאי לרצות להיות יותר טוב מאחרים? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מציג בהרצאה היא האם כדאי ... אנשים להתחרות זה בזה. אך חשוב להכיר בכך שאין חובה להשתתף במשחק הזה, ולא כל אדם חייב לאמץ את החשיבה התחרותית. מה היתרונות של רצון להיות טוב יותר מאחרים? אליעד כהן מציין כי לרצון להיות טוב יותר מאחרים יש יתרונות ... האדם הופכים להיות מעניינים יותר, כי הוא תמיד יכול להציב לעצמו יעדים חדשים ולשאוף להגיע אליהם. מה החסרונות של חשיבה תחרותית? למרות היתרונות, אליעד מזהיר כי יש לרצון להצליח יותר מאחרים גם חסרונות גדולים. כאשר אדם משתתף במשחק הזה, הוא ...
תחרותיות והישגיות, חשיבה תחרותית, הדשא של השכן, רוצה להיות טוב יותר, פרפקציוניזם, מצליחנות, תחרותיות יתר, יצר הניצחון, רצון לנצח, רוצה להיות הכי טוב, ...
...לו את הכל. האדם יגיד לעצמו: הנה עשיתי כסף, קיבלתי כמעט הכל, אבל עדיין אני לא מאושר. זה מצב קשה יותר מהמצב שבו האדם לא השקיע הרבה מאמץ מלכתחילה ולא ציפה להרבה. איך הרעיון הזה תקף גם לתחומים אחרים בחיים? אליעד מוסיף שהרעיון הזה לא מוגבל רק לכסף - הוא תקף בכל תחומי החיים. למשל בזוגיות: ככל שהזוגיות של האדם טובה יותר, כך הוא יתרגל לטוב הזה ויסבול הרבה יותר כאשר ימצא את עצמו במערכת יחסים פחות טובה. אם אדם רגיל לבריאות טובה, הוא יסבול יותר במצב של מחלה, כי הוא לא רגיל לחוסר הנוחות. במילים אחרות, ככל שהאדם...
...כעס. האם זה טוב לכעוס? את זה צריך האדם להבין לבד. על האדם לבדוק, האם הכעס גורם לו להרגיש טוב יותר או לא. מה שכן, השאלה היא, למי שלא רוצה לכעוס, איך בעצם אפשר להפסיק לכעוס? והתשובה היא, כי יש דבר אחד שמנטרל כעס, והוא הבנה. והבנה משמעותה היא, שהאדם מבין מדוע הדברים הם כפי מה שהם, ולא כפי מה שהוא רוצה. ואז, הרצון של האדם מתאים למציאות, ואז הוא נרגע וחי בשלום עם עצמו וסביבתו. ולכן, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם כעס, היא על ידי הבנה. כאשר משהו מכעיס את האדם, על האדם לנסות להבין מה בדיוק מכעיס אותו. ולנסות...
...שהבן לא עובד בשבילו, שהבן הוא אדם בפני עצמו עם חיים משל עצמו, ושהוא לא מחויב לספק לאב שירותים מיידיים בכל רגע שהאב זקוק להם. הוא מציע להראות לאב שגם אם הבן היה מתגורר איתו בבית ומטפל בו כל הזמן, האב עדיין היה סובל מחולי, וממילא יום אחד לא יהיה ניתן לעזור לו, כיוון שבסוף כולם מתים. אם האב יפנים את המציאות הזו, הוא יוכל להיות פחות מתוסכל ויפסיק להאשים את בנו באופן תדיר. האם המטרה בגישור היא לשנות את ההתנהגות או את נקודת המבט? אליעד מדגיש שהמטרה העיקרית של גישור משפחתי אמיתי היא לא בהכרח לשנות את ההתנהגות...
...עד הסוף ולא משתחררים עד הסוף, ולכן הם סובלים. אליעד מדמה את המצב הזה לאדם שנמצא בקרב - הוא מתחיל להילחם, מתעייף, ואז רוצה לנוח. כשהוא נח, הוא מתחרט על כך שהוא נח וחוזר להילחם. התהליך הזה גורם לו סבל מתמשך, כי הוא לא סגור על עצמו - האם הוא נלחם או נכנע. מהו החיסרון התמידי ואיך הוא משפיע על תחושת הלחץ? אליעד מסביר שהחיסרון הוא מצב מתמיד וקבוע בחיים של האדם. גם אם האדם יפתור חיסרון מסוים (למשל, את הלחץ בעבודה), יופיע מיד חיסרון אחר. אם האדם יוותר על העבודה בגלל תחושת הצמצום, הוא יגלה במהרה שיש צמצום...
...ייקח לך להרגיש אחרת, אלא כמה זמן ייקח לך לחשוב את המחשבה שתשנה את הרגש שלך. זה יכול לקחת שנים, וזה גם יכול לקרות ברגע אחד. הפתרון טמון במחשבה אנשים רבים אומרים: אני בדיכאון כל כך הרבה שנים, איך אפשר לפתור את זה כל כך מהר? או אם כל המומחים לא הצליחו לעזור לי, איך שיחה אחת תשנה משהו? והתשובה היא שבסופו של דבר, מדובר במחשבה - ואם ברגע מסוים תחווה את ההבנה הנכונה, כל הרגש יכול להשתנות מיד. דוגמה נוספת: אדם בטוח שהרוויח 100 מיליון שקל בבורסה ושמח בטירוף, אבל אז הוא מגלה שטעה בחישוב - הוא בכלל הפסיד 100...
...או לנשים יש נטייה לבחור בבני זוג שנמצאים בשלב פחות מפותח בחייהם, כמו אישה או גבר שמרגישים לא בטוחים בעצמם או כאלו שסובלים מבעיות נפשיות. בכך, הם מאמינים שניתן להשקיע בבני הזוג, לפתח אותם ולהפוך את הקשר לרווחי, כלומר, לשדרג את בני הזוג במהלך הזמן. מהם החסרונות האפשריים בשיטה הזו? למרות שמדובר בשיטה שעשויה להיראות כדיל משתלם בהתחלה, יש גם חסרונות. אחת הדוגמאות היא כשאדם בוחר בני זוג שמרגישים לא בטוחים בעצמם, כמו אישה או גבר שמרגישים מכוערים. זו עשויה להוביל לבעיות רגשיות בעתיד, כיוון שבן הזוג הזה...
...לשינוי שהתמלא. לדוגמה, אם אדם רעב והוא אוכל, הטוב שהוא מרגיש באכילה נובע מכך שקודם היה רעב (רצה לשנות את המציאות, שהייתה מצב של רעב). אם לא היה רעב, לא היה מרגיש טוב מהאוכל. מכאן שאליעד מדגיש כי האדם תמיד חייב לחוות התנגדות כלשהי, ולכן תמיד יהיה בו סבל, גם כאשר הוא מאמין שהוא שמח וטוב לו. האם אפשר להיות קיים בלי לסבול? אליעד מציג שאלה עמוקה למחשבה - האם האדם יכול להיות גם קיים וגם לא להרגיש רע? כדי לפתור את השאלה הזו, על האדם להתבונן פנימה ולבחון אם בכלל אפשרי שיהיה קיום ללא התנגדות למציאות. אם...
...שבה כבר אין שאלה האם זה נכון או לא נכון, כי הכל הופך להיות ברור לחלוטין. לדוגמה, אם אתם בטוחים שדבר מסוים חייב להיות בדרך מסוימת, או שאתם חייבים להשיג משהו ספציפי כדי להרגיש טוב, עליכם להתחיל לשאול האם זה באמת כך. שאלו את עצמכם: האם אני בטוח ב - 100% שזה נכון? ואז נסו להוכיח שזה לא נכון, שההפך הוא הנכון. נסו לחשוב על מצבים בהם דווקא ההפך היה תקף. למשל, אם אתם חושבים שאתם חייבים להשיג כסף כדי להיות מאושרים, נסו להוכיח דווקא שהכסף לא יוביל אתכם לאושר, וראו אילו טיעונים משכנעים אפשר למצוא לכך. אחרי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבה תחרותית, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חשיבה תחרותית, איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן שיווקי, אימון אישי לקשב וריכוז בנושאי חשיבה תחרותית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331