... המושג אידום וישתוק של רבי נחמן? המושג אידום וישתוק מציין מצב שבו האדם שותק שתיקה מוחלטת, ללא תחושת חיסרון או התנגדות פנימית. זהו מצב אידיאלי שבו האדם הופך לחכם באמת, חוזר למצב האלוהי המקורי שלו, מצב שבו הוא נמצא ... מלחמה או מאבק נגד שום דבר. אליעד מסביר את הרעיון באופן חד וברור: כל פגיעה בכבוד היא תוצאה של תחושת חיסרון פנימית, ולכן רק כאשר האדם מגיע למצב של שלמות מוחלטת עם עצמו ועם המציאות, הוא יכול להיות באמת שקט ומאוזן, ...

... וייצור געגוע אליו. האם געגוע הוא אקראי או סיבתי? אליעד כהן מדגיש כי הגעגוע נראה לכאורה אקראי אך למעשה הוא סיבתי לחלוטין. התהליך הוא כזה: האדם חווה תחושה של חיסרון (מצב רע או אי - נוחות). הוא מחפש תחושה טובה מסוימת כדי לפתור את החיסרון הזה. המוח מתחיל לחפש בזיכרון מתי חווה ... האדם זוכר תחושה חיובית מהעבר, הוא שואף לשוב אליה כדי להחזיר לעצמו את הרגשת הטוב. באופן זה, הגעגוע דומה לרעב. כאשר אדם רעב, הוא נזכר באוכל שיספק את תחושת החיסרון והרעב שלו, וכך נוצר געגוע לאוכל. באותו אופן בדיוק, אדם מתגעגע לאדם אחר כי הוא מאמין שאותו אדם יכול למלא את ... המסוים אליו הוא מתגעגע. איך לגרום למישהו אחר להתגעגע אליך? כדי לגרום למישהו להתגעגע אליך, אליעד כהן מסביר שעליך ליצור אצלו חוויות חיוביות וחזקות, ותחושת חיסרון כאשר אינכם נמצאים יחד. האדם יתגעגע אליך כאשר: הוא ירגיש תחושות טובות וחיוביות באופן משמעותי איתך. החוויה איתך ... מנגנון הגעגוע, ניתן לדמות אותו לסיפור על אדם שטייל בפארק ונהנה מחוויה יוצאת דופן של אושר. כאשר המשיך בחייו, החוויה נשכחה, אך כעבור זמן, כשהתעוררה בו תחושת חיסרון או רצון להרגיש טוב, מוחו שיחזר את הזיכרון של התחושה שחווה בפארק. זה גרם לו להתגעגע לאותו מקום, מתוך מחשבה שאם ... בן אדם נתן לי ואיך אני יכול להשיג את זה בלעדיו לא לרצות את זה בכלל להשיג את זה מתוכי כל מיני סיפורים ועניינים אחרים. זה היה פשוט או מסובך? ש: לא זה תחושת חיסרון פשוט. אליעד: תחושת החיסרון זה גנרי מדי זאת תשובה כללית. ש: זה רצון בכלל להתגעגע זה כמו להגיד רוצה כאילו נכון? אליעד: נכון תיאורטית נכון. ...

... כגון כאב ראש: אם לאדם אין כאב ראש מקסימלי, זה אומר שחסר לו משהו - הוא רוצה להרגיש טוב יותר. הוא מדגיש שהרצון הוא תוצאה של תחושת חיסרון , ואם אין תחושת חיסרון, אז גם אין רצון. מה הקשר בין שכל לרגש? לפי אליעד, שכל ורגש אינם באמת שונים - הם אותו הדבר מנקודות מבט שונות. שכל הוא התהליך הקוגניטיבי, ...

... שהמחשבה שכסף יביא את האושר המוחלט היא אשליה, ומזכיר שהשאיפה לכסף נובעת מהרצון לחוות טוב יותר. אך במציאות, הטוב הזה תמיד מוגבל. תמיד יהיה משהו מחוץ להישג ידו של האדם, ולכן הוא תמיד יחוש תחושת חיסרון מסוימת, לא משנה כמה הוא עשיר וכמה כסף יהיה לו. למה תמיד קיים חיסרון בחיים, גם כשיש לך הכל? אליעד מסביר את הבעיה הפילוסופית הזאת כך: אילו לאדם היה כל מה שהוא ... יהיה משהו חסר. הרצונות שאינם מתמלאים הם מה ששומרים על ההרגשה הזאת של להיות חי או להתקדם. לכן, לא משנה כמה כסף יהיה לאדם, תמיד יישאר לו רצון מסוים שכסף לא יוכל לתת לו מענה אליו, ותמיד תישאר תחושת חיסרון מסוימת. הדבר אינו בעיה, אלא חלק טבעי מהחיים. מה כדאי לזכור כשאתה שואף לעושר וכסף? אליעד כהן מסכם את הנושא בנקודה חשובה להמשך הדרך: כשאדם שואף להשיג יותר כסף ...

... בין אם הם חיוביים או שליליים, בלי לקחת אותם באופן אישי. למה תמיד קיימת תחושת חיסרון? עצם הקיום של האדם מייצר תחושת חסר תמידית. כל עוד האדם קיים, הוא בהכרח יחווה תחושות ...

... שהוא פשוט מתנהל מתוך אוטומט, מתוך צורך לרוץ קדימה, בלי לשאול את השאלות האמיתיות והעמוקות ביותר על קיומו. למה האדם מרגיש תמיד חסר? הסיבה לתחושת החיסרון אצל האדם נובעת מעצם העובדה שהוא חווה את עצמו כנפרד משאר המציאות. עצם הקיום של אני ונפרדות מהמציאות הכוללת, יוצר אצלו מידית תחושת חיסרון. ככל שהאדם מודע יותר לעצמו ולנפרדותו, כך הוא ...

... או כרע. הוא יחווה אותו מתוך שלמות והבנה שכל הדברים הם אחד, והרצון לא יוצר שום חיסרון. אליעד מסיים באיחול, שהיום של כל אחד יהיה יום של רצון אמיתי, שלם וטוב, ללא כל תחושת חיסרון . איך לבטל את הרצון העצמי? מהי תחושת האחדות? איך להפסיק לסבול מהרצון? מה זה ההוויה ...

... לכך היא כי הרצון של האדם הוא אינסופי, והאדם תמיד רוצה עוד. אליעד מסביר שהסבל מגיע מעצם הרצון, וכל עוד לאדם יש תחושת אני, תחושת נפרדות, הוא יסבול. עצם הקיום של האדם מייצר תחושת חיסרון , ולכן האדם לא יכול באמת להגיע לאושר או לתחושת סיפוק מלא. האם יש הבדל בין אדם עני לאדם עשיר מבחינת האושר? לפי אליעד, אין באמת הבדל. האדם העני ...

... כולה. מדוע האדם תמיד מרגיש שחסר לו משהו? אליעד כהן מסביר את הסיבה לכך שאדם תמיד מרגיש שחסר לו משהו, בכך שהאדם תופס את עצמו כנפרד מהמציאות. הוא מדגיש שכל תחושת חיסרון באה רק כאשר האדם מזהה פער בין הרצון שלו לבין המציאות. כשיש התאמה בין הרצון למציאות, אין חיסרון והאדם מרגיש טוב, אבל כשאין התאמה, האדם חווה תחושה של חיסרון או כאב. התחושה הזו תמיד נובעת מההרגשה שהוא עצמו נפרד מהמציאות ואינו חלק ממנה באופן מלא. מהי הדרך להגיע לשלמות ללא חיסרון? הדרך שאליעד כהן מציע היא שינוי ... טוב ושלם בכל מצב שבו הוא נמצא. זהו חופש פנימי מוחלט, שאינו תלוי במציאות החיצונית אלא רק בהבנת האדם את עצמו ואת המציאות. איך להגיע לשלמות פנימית? מהו מקור תחושת החיסרון? איך לפרק רצונות? מהי חוויה של אחדות עם המציאות? כיצד להבין את הרצון שלי לעומק? מה המשמעות של חופש פנימי? ...

... מתחושה פנימית ששום פעולה חיצונית לא תביא אותם לאושר אמיתי. האדם, מתוך הניסיון שלו בחיים, מבין שלמרות כל הישגיו ומילוי רצונותיו, הוא תמיד נשאר עם תחושת חיסרון מסוימת. התת - מודע זוכר ששום ...