ניתוח תהליכים, רכיבה על קטנוע, סודות המציאות, סודות החיים, איך להבין את החיים? רכיבה על אופנוע, איך להבין את המציאות? איך להסתכל בשכל של כל דבר? השתקפות עצמית - חלק 2
מה הקשר בין רכיבה על קטנוע לבין הבנת סודות המציאות?
אליעד מסביר שכל פרט במציאות הפיזית הוא בעצם משל להבנה עמוקה יותר של העולם הפנימי שלנו. לדוגמה, ברכיבה על קטנוע, מערכת הבלימה (ABS) מייצגת את הדרך הנכונה שבה האדם צריך להתמודד עם מעברים חדים בין מצבים שונים בחייו. כאשר רוכב עובר ממצב של נסיעה מהירה לעצירה פתאומית, הוא חייב לעשות זאת בצורה מדורגת כדי לשמור על שליטה, וכך גם בחיים - כשאדם עובר מדעה אחת להפוכה לה, עליו לעשות זאת בהדרגה. אחרת, כמו קטנוע שבולם בבת אחת בכביש חלק, הוא עלול להחליק ולאבד שליטה.
כיצד ה - ABS ברכיבה על קטנוע דומה למעברים חדים בחיים?
מערכת ה - ABS גורמת לגלגלי הרכב לעצור בצורה הדרגתית ולא פתאומית. בדומה לכך, כשאדם עובר באופן קיצוני בין עמדות מנוגדות או בין מצבי חיים שונים - למשל ממצב של בריאות למחלה, או מהחלטה להחלטה מנוגדת לחלוטין - הוא מסתכן בזעזוע נפשי שדומה להחלקה על כביש חלק. אליעד מדגיש שהפתרון הוא לעבור בין מצבים תוך הסתכלות על החיבור ביניהם. במקום לראות כל מצב כהפוך לחלוטין מקודמו, האדם צריך למצוא את המשותף ביניהם ולראות אותם כחלק מאותו תהליך. למשל, אדם שרוצה להפסיק לכעוס, אם יעשה זאת בפתאומיות ירגיש תסכול ועימות פנימי. אך אם יעשה זאת בהדרגה, יבין מדוע הוא כועס, מתי כדאי לכעוס ומתי לא, וכך המעבר יעבור ללא זעזועים מיותרים.
מה המשמעות של "הגלגלים" ו"הכביש" בתוך האדם?
אליעד מתאר את הגלגלים והכביש כמשל לכוחות הפנימיים בתוך האדם. הכביש הוא הדבר שאינו זז - כמו חוקי המציאות או עקרונות יציבים בחיים. הרכב הוא האדם, והגלגלים הם הכוחות הפנימיים או המחשבות, שבאמצעותם הוא מתקדם. הגלגלים הם הנקודה היחידה שמקשרת את האדם למציאות החיצונית, בדומה לכך שהצמיג הוא נקודת החיבור היחידה בין הקטנוע לכביש. אדם יכול לעשות המון פעולות אבל ללא אחיזה טובה במציאות (כביש חלק), הוא יחליק וייכשל.
מדוע אנשים עושים טעויות במצבים של פחד או חוסר ודאות?
אליעד מסביר שכאשר רוכב נתקל בכביש רטוב או משובש, הוא לרוב נבהל ובולם מיד. דווקא בלימה כזו עלולה לגרום לתאונה, מכיוון שהגלגלים יאבדו אחיזה. בחיים, כאשר אדם נתקל בקושי או פחד, הוא לפעמים עוצר באופן פתאומי את התהליך שלו ומנסה להימנע מהבעיה, וכך דווקא מגדיל את הבעיה. במקום לעצור לחלוטין מתוך פחד, כדאי להאט בהדרגה או להמשיך בזהירות, ולהבין את מקור הפחד ואת מהות הקושי. בכך נשמרת שליטה טובה יותר על המצב.
למה חשוב להתאים בין הכוחות הפנימיים בתוך האדם?
אליעד מדגים זאת באמצעות משל של רוכב ומורכב. הרוכב הוא הכוח הדומיננטי - למשל הביטחון העצמי - והמורכב הוא כל שאר התכונות או המחשבות האחרות. כשאדם מחליט לפעול בדרך מסוימת (למשל, לחשוב חיובי), כל הכוחות הפנימיים שלו חייבים להיות מתואמים עם החלטה זו. אם פתאום יופיע כוח שסותר את הדרך שנבחרה, האדם ייכנס לקונפליקט פנימי שעלול לגרום לו להתרסקות רגשית או למצב לא רצוי, ממש כמו תאונה שנגרמת מאי - תיאום בין הרוכב למורכב על הקטנוע.
איך אפשר להתמודד עם "תאונות דרכים" בחיים?
אליעד מדבר על המיגון שהרוכב לובש כאמצעי הגנה מפני תאונות. המיגון האמיתי של האדם הוא ההבנה של האמת המוחלטת והיכולת שלו להתבונן על החיים מבחוץ, בלי להזדהות רגשית יתרה. כאשר האדם אינו מזדהה לגמרי עם התהליכים החיצוניים אלא מבין אותם ברמה גבוהה ועמוקה יותר, גם כשיקרו "תאונות" כמו אובדן, מחלות, או משברים, הוא לא ייפגע בצורה קשה, כי יש לו מרחק נפשי...
אליעד מסביר שכל פרט במציאות הפיזית הוא בעצם משל להבנה עמוקה יותר של העולם הפנימי שלנו. לדוגמה, ברכיבה על קטנוע, מערכת הבלימה (ABS) מייצגת את הדרך הנכונה שבה האדם צריך להתמודד עם מעברים חדים בין מצבים שונים בחייו. כאשר רוכב עובר ממצב של נסיעה מהירה לעצירה פתאומית, הוא חייב לעשות זאת בצורה מדורגת כדי לשמור על שליטה, וכך גם בחיים - כשאדם עובר מדעה אחת להפוכה לה, עליו לעשות זאת בהדרגה. אחרת, כמו קטנוע שבולם בבת אחת בכביש חלק, הוא עלול להחליק ולאבד שליטה.
כיצד ה - ABS ברכיבה על קטנוע דומה למעברים חדים בחיים?
מערכת ה - ABS גורמת לגלגלי הרכב לעצור בצורה הדרגתית ולא פתאומית. בדומה לכך, כשאדם עובר באופן קיצוני בין עמדות מנוגדות או בין מצבי חיים שונים - למשל ממצב של בריאות למחלה, או מהחלטה להחלטה מנוגדת לחלוטין - הוא מסתכן בזעזוע נפשי שדומה להחלקה על כביש חלק. אליעד מדגיש שהפתרון הוא לעבור בין מצבים תוך הסתכלות על החיבור ביניהם. במקום לראות כל מצב כהפוך לחלוטין מקודמו, האדם צריך למצוא את המשותף ביניהם ולראות אותם כחלק מאותו תהליך. למשל, אדם שרוצה להפסיק לכעוס, אם יעשה זאת בפתאומיות ירגיש תסכול ועימות פנימי. אך אם יעשה זאת בהדרגה, יבין מדוע הוא כועס, מתי כדאי לכעוס ומתי לא, וכך המעבר יעבור ללא זעזועים מיותרים.
מה המשמעות של "הגלגלים" ו"הכביש" בתוך האדם?
אליעד מתאר את הגלגלים והכביש כמשל לכוחות הפנימיים בתוך האדם. הכביש הוא הדבר שאינו זז - כמו חוקי המציאות או עקרונות יציבים בחיים. הרכב הוא האדם, והגלגלים הם הכוחות הפנימיים או המחשבות, שבאמצעותם הוא מתקדם. הגלגלים הם הנקודה היחידה שמקשרת את האדם למציאות החיצונית, בדומה לכך שהצמיג הוא נקודת החיבור היחידה בין הקטנוע לכביש. אדם יכול לעשות המון פעולות אבל ללא אחיזה טובה במציאות (כביש חלק), הוא יחליק וייכשל.
מדוע אנשים עושים טעויות במצבים של פחד או חוסר ודאות?
אליעד מסביר שכאשר רוכב נתקל בכביש רטוב או משובש, הוא לרוב נבהל ובולם מיד. דווקא בלימה כזו עלולה לגרום לתאונה, מכיוון שהגלגלים יאבדו אחיזה. בחיים, כאשר אדם נתקל בקושי או פחד, הוא לפעמים עוצר באופן פתאומי את התהליך שלו ומנסה להימנע מהבעיה, וכך דווקא מגדיל את הבעיה. במקום לעצור לחלוטין מתוך פחד, כדאי להאט בהדרגה או להמשיך בזהירות, ולהבין את מקור הפחד ואת מהות הקושי. בכך נשמרת שליטה טובה יותר על המצב.
למה חשוב להתאים בין הכוחות הפנימיים בתוך האדם?
אליעד מדגים זאת באמצעות משל של רוכב ומורכב. הרוכב הוא הכוח הדומיננטי - למשל הביטחון העצמי - והמורכב הוא כל שאר התכונות או המחשבות האחרות. כשאדם מחליט לפעול בדרך מסוימת (למשל, לחשוב חיובי), כל הכוחות הפנימיים שלו חייבים להיות מתואמים עם החלטה זו. אם פתאום יופיע כוח שסותר את הדרך שנבחרה, האדם ייכנס לקונפליקט פנימי שעלול לגרום לו להתרסקות רגשית או למצב לא רצוי, ממש כמו תאונה שנגרמת מאי - תיאום בין הרוכב למורכב על הקטנוע.
איך אפשר להתמודד עם "תאונות דרכים" בחיים?
אליעד מדבר על המיגון שהרוכב לובש כאמצעי הגנה מפני תאונות. המיגון האמיתי של האדם הוא ההבנה של האמת המוחלטת והיכולת שלו להתבונן על החיים מבחוץ, בלי להזדהות רגשית יתרה. כאשר האדם אינו מזדהה לגמרי עם התהליכים החיצוניים אלא מבין אותם ברמה גבוהה ועמוקה יותר, גם כשיקרו "תאונות" כמו אובדן, מחלות, או משברים, הוא לא ייפגע בצורה קשה, כי יש לו מרחק נפשי...
- איך להסתכל בשכל של כל דבר?
- איך להבין את המציאות?
- מה משמעות מערכת ABS בחיים?
- כיצד להתמודד עם שינויים חדים בחיים?
- איך למצוא משמעות נסתרת במציאות?
- מהו המיגון הנפשי?
- כיצד להפוך פעולה שגרתית למעניינת?
050-3331-331