שעמום ושינה ✔להירדם בקלות, למה קשה להירדם? בעיות שינה, נדודי שינה, למה אני לא מצליח להירדם? לא מצליח לישון, שינה וחלומות, מדיטציית ויפאסנה, להירדם...

לחצים בעבודה, עבודה מלחיצה, להילחם או להיכנע, חיסרון תמידי, להילחם עד הסוף, להיכנע עד הסוף, להשתחרר מהרצון העצמי, לחיות עם חיסרון

...להרגיש טוב - הוא יוכל לחוות חופש אמיתי, מכיוון שהוא כבר לא משועבד לשום אמונה. המטרה הסופית היא להגיע למצב שבו האדם כבר לא בטוח שהוא קיים או שהרצונות שלו קיימים, ואז הוא פועל מתוך מצב של חופש אמיתי, ללא ציפיות, ללא פחד וללא לחץ. איך ניתן ליישם את השיטות האלה ביום - יום בעבודה? אליעד מדגיש שבכל פעם שמתעורר לחץ בעבודה, האדם יכול לבחור להשתמש באחת מהשיטות הללו: להיכנע במלואו למחויבות ולראות זאת כביטוי של בחירה פנימית. להשתחרר מהרצון לחלוטין ולסרב להיות עבד לרצונות הפנימיים שלו. להטיל ספק מוחלט ברצונות...

להאמין בדבר אמיתי, אמונה בדבר אמיתי, אמונה או הבנה, הבנה היא אמונה, לא לדעת שום דבר, אמונה הופכת להבנה, אמונה או ידיעה

...לו שום רצון שנפגע משום שהוא אינו יודע דבר, אפילו לא מה הוא עצמו רוצה. מדוע קשה להגיע למצב של חוסר ידיעה מוחלט? אליעד מסביר כי הקושי הגדול של האדם להגיע למצב זה של חוסר ידיעה מוחלט נובע מכך שהאדם מפחד לאבד את הידיעות הבסיסיות שלו על עצמו ועל העולם. אדם רוצה לדעת דברים כי הוא חושב שזה יגן עליו מפני דברים רעים, ולכן הוא נאחז באמונות ובידיעות שלו. אך למעשה, כל ידיעה וכל אמונה יוצרת גם את הפחד לאבד אותה. מי שיכול לוותר על כל הידיעות והאמונות שלו, באמת לחיות מתוך מצב של לא יודע כלום, הוא הופך להיות חופשי...

בחירה חופשית, לשבת לקום, להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה, מי מפעיל אותך, מי מפעיל את הרצונות שלך

...וזה סימן שהתקרבת לצדיק אמיתי, שזה אני. מה זה אומר? רבי נחמן אומר, שמי שמתקרב לצדיק אמיתי, מקבל כבוד, ומה זה הכבוד? קטנות, שתרגיש שאתה כלום. זה סימן שהתקרבת לצדיק אמיתי. למה? כי זה יהפוך אותך להיות אלוהים. ככול שאת נהיית כלום, את פחות מזדהה עם הצמצום, ואם תהיי כלום, כלום, כלום, אז את בעצם הכל שזה אלוהים. עכשיו, מה קורה בפועל? בפועל אתה מרגיש שמשמידים אותך, מה זאת אומרת? למה אני כלום? האדם מרגיש דיכאון מזה שהוא לא נאחז, אבל זה גורם לכך שכאשר תגיע לקצה בסוף, אז יתהפך לך הכל. כי יש בתוכך מאבק. בפועל...

אושר, איך להיות מאושר באמת? התמודדות עם פרידה מבן זוג, פרידה מבת זוג, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, חקירה רגשית, להיצמד לאמת, מרגיש כמו כלום, מהי אמת? מהו שקר?

...לעצמך רע לי. אם טוב לך - תגיד טוב לי. לא ליפות את המציאות ולא להוסיף לה, אלא לחוות אותה כפי שהיא. אדם ישר עם עצמו חווה מציאות יציבה יותר ונקייה מסבל מיותר. איך לחוות באופן מוחלט את המציאות בלי התנגדות? אליעד מסביר שכאשר אדם באמת משוכנע שאין שום הבדל אמיתי בין טוב ורע, או בין השגת דבר לאי - השגתו, הוא משתחרר מכל הסבל. הוא מביא דוגמה של אדם שרואה קוסם שחותך מישהו אהוב. האדם יכול להילחץ מאוד כי הוא מאמין שזו מציאות אמיתית. אבל ברגע שהוא מבין שזה רק טריק, שהאדם לא באמת נפגע, הלחץ נעלם. כשאתה מבין לעומק...

איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? למה אני לא אוהב אותה? למה אני לא אוהבת אותו? לא מצליח להתאהב, מי לא יכול לאהוב? איך לאהוב מישהו? למה אני לא אוהב? בעיות בזוגיות, אהבה במערכת יחסים

...בענייך? והוא עונה שכן. יש משהו שאם היא הייתה עושה, היית מתאהב בה? הוא עונה שלא. היית רוצה מישהי אחרת? הוא עונה שלא. והשאלה היא ממה זה יכול לנבוע? הבנתם את השאלה? איך יכול להיות שהוא אומר, הבחורה עושה את כל מה שאני רוצה, אני לא רוצה מישהי אחרת, אין משהו שאם היא היית עושה הייתי, אוהב אותה יותר. לפחות לא ברמה הפורמלית. והוא רוצה לאהוב אותה, והוא עצוב מזה שהוא לא אוהב אותה. כאילו, סגרנו את זה מכל הכיוונים. ועל פי חן, הוא לא אוהב אותה. איך זה יכול להיות? ש: אולי הוא לא באמת מודעה למה שהוא רוצה, הוא חושב...

התפתחות רוחנית, איך להתקדם יותר מהר? איך להתפתח יותר מהר? איך ללמוד לעומק? איך להעמיק בדברים? איך לאתגר את עצמך? מהו לימוד לעומק? לפתח את החשיבה, לחשוב בצורה לא הגיונית

...תתן לאדם חיים ארוכים, האם הוא יגיע להצלחה רוחנית? אליעד טוען שהתשובה היא לא בהכרח חיובית. הוא משווה את הזמן לגלגל שמסתובב בלי לשנות שום דבר בצורה יסודית. אם אדם חי רק כדי לחיות, הוא יכול להאריך את חייו ל - 10,000 שנה, ועדיין לא בהכרח להתפתח רוחנית. הזמן חשוב, אך הוא לא המפתח להתפתחות רוחנית. הבעיה היא שברוב הזמן, האנשים אינם באמת מתפתחים, הם ממשיכים לפעול באופן אוטומטי מבלי לשאול שאלות משמעותיות. איך אפשר להתפתח מהר יותר? האתגר הוא למצוא את הדרך להאיץ את ההתפתחות הרוחנית. מה ניתן לעשות כדי להתפתח...

פרדוקס צורת הרצון, פרדוקס מהות הרצון, איך נוצר הרצון? למה הרצון קיים? איך הרצון קיים? למה אתה רוצה משהו? למה רוצה להרגיש טוב? למה יש רצון? מהי מהות הרצון? אחדות המהות והצורה

...אלא הוא עשוי להיבנות מתוך תחושת חיסרון או חוסר. זו תופעה אשר יוצרת את התחושה של צורך במשהו או במישהו. הרצון מתקיים רק כאשר יש תחושת חיסרון - אם אין חיסרון, אין רצון. כל מהות הרצון, לפי ההרצאה, טמונה בצורתו של אותו חיסרון שגורם לרצון להתקיים. איך נוצר הרצון? ההרצאה מפרקת את הרצון לשניים: צורה ומהות. הרצון, לכאורה, מתקיים תמיד יחד עם תחושת חיסרון. לדוגמה, אם אדם רוצה אוכל, הוא למעשה מרגיש תחושת חיסרון כלשהי. השאלה היא מהו אותו חסר? הרצון הפיזי או הרגשי להרגיש מלא, לא נובע מתוך רצון טהור, אלא מתוך...

חוסר אונים, פחד מחוסר אונים, מפחד להיות חסר אונים, מפחד לאבד שליטה, מפחד מפני חוסר אונים, מפחד להיות תלוי באחרים, התמודדות עם חוסר אונים, טיפול בחוסר אונים, פחד ממחלה, פחד מזקנה, פחד מאובדן שליטה, חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה

...מפחד להיות חסר אונים, מפחד לאבד שליטה, מפחד מפני חוסר אונים, מפחד להיות תלוי באחרים, התמודדות עם חוסר אונים, טיפול בחוסר אונים, פחד ממחלה, פחד מזקנה, פחד מאובדן שליטה, חרדת חוסר אונים, איבוד שליטה איך להתמודד עם פחד מחוסר אונים ואובדן שליטה? פחד מחוסר אונים נוגע לחשש מהמקרים בהם אדם ירגיש חסר שליטה, תלוי באחרים, חולה או חסר אונים. אנשים פוחדים ממצבים בהם הם לא יכולים לשלוט בעצמם, כגון מחלה קשה, הזדקנות או אובדן יכולות פיזיות. השאלה המרכזית היא: איך להתמודד עם הפחד הזה? מהו חוסר אונים? חוסר אונים...

למה אני רוצה משהו? מרגיש חייב לרצות להרגיש טוב, המוח מכריח אותי לרצות, מרגיש שהרצון שלי לא שלי, מרגיש מוכרח לרצות, בחירה חופשית, מוכרח לרצות, מרגיש שהרצון שלי נכפה עלי, איך נוצר רצון חיצוני באמצעות רצון פנימי?

...לכפות על מישהו רצון מסוים, ומהו הרצון שניתן לכפות עלינו? הוא מדגיש שכדי לכפות על אדם רצון מסוים, חייבים להשתמש ברצון פנימי שכבר קיים בתוכו. לדוגמה, אם מישהו רוצה לגרום לך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות, הוא משתמש ברצון פנימי אחר שלך שאתה מאוד חושק בו. לדוגמה, אם מישהו רוצה לגרום לך לבצע עבודה מסוימת, הוא בודק קודם מה אתה באמת רוצה, כגון כסף או תחושת ערך, ואז הוא יוצר חיבור בין הרצון הפנימי הזה לבין הפעולה שהוא רוצה שתעשה. לדוגמה, אתה רוצה כסף כי אתה מאמין שכסף יגרום לך להרגיש טוב. האדם שמנסה להשפיע...

שם
סיסמא