... בהווה, להטיל ספק בתחזיות השליליות לגבי העתיד ולשנות את תפיסת הסיכון של האירוע הטראומטי. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? שיטות לפיתוח ביטחון עצמי והתמודדות עם שינוי כלים להתמודדות עם כעסים וזיכרונות מהעבר הבנת תהליכי חשיבה במצבי לחץ וטראומה מהי פוסט טראומה? ... או תחושותיו יחזרו בעתיד. ככל שפוחת החשש מהאפשרות הזו, כך פוחתת עוצמת הפוסט טראומה. איך להתמודד עם פחדים וחרדות שיטות לפיתוח ביטחון עצמי והתמודדות עם שינוי כלים להתמודדות עם כעסים וזיכרונות מהעבר הבנת תהליכי חשיבה במצבי לחץ וטראומה אז יש דבר ...
... מטרות? מדוע האדם רוצה ביטחון עצמי? מה נחשב להצלחה בחיים? מה האדם חושב שצריך לעשות בחיים כדי להצליח? מהן השיטות לפיתוח ביטחון עצמי, ומדוע הן לא עובדות? מדוע שכנוע עצמי לא עובד? מדוע אמונה עצמית לא עובדת? מדוע דמיון מודרך לא ...
...ומפרק את שאלת הבחירה למרכיביה: האם האדם הוא זה שבוחר את מחשבותיו, או אולי גם המחשבות עצמן באות ללא בחירה? מי בוחר את הרצון של האדם? אליעד מעלה נקודה חשובה נוספת לגבי הרצון עצמו - האם האדם בוחר את הרצון שלו, או שהרצון פשוט מופיע בתוכו? אם האדם לא בוחר את הרצון, אז האם אפשר בכלל לומר שיש לו בחירה? הוא ממחיש את זה דרך דוגמה מורכבת: אדם עומד על גשר, ודוחפים אותו, כך שהוא דוחף אדם אחר למטה, והאחרון מת. האם אפשר לומר שהאדם הראשון בחר לבצע את הפעולה? מצד אחד אפשר לומר שלא, כי הוא נדחף ולא בחר בעצמו לבצע...
...להיות מודע למניפולציות שנעשות על ידי אחרים. אליעד מציין שמניפולציות הן לא תמיד מכוונות, אלא לעיתים מגיעות מאנשים שגורמים להטעיה מבלי שהם עצמם מודעים לכך. הסיבה המרכזית לכך שאנשים יכולים להימנע מליפול בפח של שקרים ומניפולציות היא שהמחשבות שלהם הן הפילטר הראשוני לכל מידע שהם מקבלים. אם מחשבות אלו נבדקות, יש סיכוי נמוך מאוד שמישהו יצליח לשקר או לרמות אותם. לסיכום, על פי אליעד, הדרך הכי יעילה להימנע משקרים היא לשאול כל הזמן את השאלות הנכונות על המחשבות שלנו ולהישאר קרובים לאמת. איך לזהות שקרים? מניעת...
...מנסה לפרוץ את הגבולות הללו ולהראות שלכל שאלה, כולל שאלות על הבורא ועל אלוהים, ישנן תשובות ברורות ומדויקות. המטרה המרכזית שלו היא לשחרר את האנשים מהאמונות המגבילות שיצרו עבורם חזל ורבנים לאורך הדורות, ולאפשר לכל אדם לחקור באופן אמיתי ובלתי מוגבל את כל תחומי החיים, כולל הנושא של אלוהים. האם קיימת סתירה בין הדת לאמת? אליעד מדגיש כי אחת הבעיות המרכזיות עם הדת ועם המסורות היא הסתירה שקיימת בין הטענות של הדת לבין החקירה העצמאית של האמת. הוא טוען כי חזל ורבנים רבים יצרו סביבה של פחד וחשש מלשאול שאלות,...
...קל יותר לעשות אותה. וככל שהחיים פשוטים יותר, כך יש פחות שינויים וכך הכל יותר רגוע. אלא, שקיים גם הצד השני. והוא, שדווקא המורכבות וחוסר הפשטות, היא זו שנותנת את הטעם לחיים והיא זו שמאפשרת לעולם להשתנות ולהתפתח כל הזמן. אם הכל היה פשוט וקל, הרי שהאדם היה משיג את הכל ואז לא היה לו להיכן להתקדם. ואדרבה, לפעמים החיים יותר מעניינים, דווקא כאשר האדם צריך להתמודד עם דברים מורכבים. ודווקא המורכבות גורמת לדברים להיות מעניינים. אז מה טוב יותר, פשטות או מורכבות? תשובה: אם נתבונן על העולם שלנו, נראה כי יש בו...
...עובדה אמיתית על עצמו ללא רצון להרשים או להקטין אחרים, זו לא התנשאות. למשל, אם רובוט בחנות אומר שהוא יודע להכין קפה וזה נכון, אף אחד לא יחשוב שהרובוט מתנשא. אבל אם הרובוט היה אומר אני יודע להכין קפה ולכן אני טוב יותר מהרובוטים האחרים, אז זה היה נתפס כהתנשאות. אליעד מסביר שהבעיה המרכזית בהתנשאות היא שהאדם המתנשא מנסה להשיג משהו - כבוד, הערכה, או להרגיש טוב יותר עם עצמו באמצעות הקטנת האחרים. זו הסיבה שאנשים מתעצבנים או נעלבים מאדם מתנשא - כי הם חשים שהוא מנסה להוכיח שהוא טוב יותר מהם, וזה גורם להם...
...כלום, הוא אינו מתכוון למצב של בלבול או חוסר ידע פשוט. הוא מדגיש שהכוונה האמיתית היא להעמיק כל כך בהבנת מושג או רעיון, עד שהרעיון מאבד לחלוטין את משמעותו המוכרת. כדי להמחיש זאת, הוא נותן דוגמאות כמו ראיתי פיל בתוך מחט, משפט שבמבט ראשון אולי יישמע הגיוני, אך ככל שמנסים להבין אותו לעומק, המשמעות שלו מתפרקת והמשפט הופך לחסר משמעות. כיצד חקירה של הנחות יסוד מבטלת פחדים לא הגיוניים? אליעד כהן מציג דוגמה של אדם שמפחד שאריה יצא לו מהאצבע. אליעד מדגים כיצד, בעזרת שאלות מדויקות, האדם נאלץ לפרט ולהסביר מה...
...כי אם האדם באמת לא עושה שום דבר, לא יכול לקרות כלום. אדם לא יכול להשתגע אם הוא לא עושה כלום, כי אם אין עשייה, לא יכול לקרות כלום. אליעד ממחיש זאת בדוגמה נוספת: אדם יעדיף לפעמים לעבוד קשה, לסבול מעומסים קשים ואפילו להיות חולה, רק שלא לשבת בשקט מוחלט בחוסר עשייה. הוא מסביר זאת בכך שהחוסר המוחלט של העשייה הוא מאתגר וקשה נפשית, אך דווקא האתגר הזה יכול לשחרר ולהביא מזור לבעיות נפשיות קשות. כיצד להתחבר למצב של חוסר עשייה מוחלט? כדי להצליח במשימה המורכבת הזו, אליעד ממליץ לדמיין שאתה הופך להיות כמו רהיט...
...לגרום לאדם השני לראות בך את ההשתקפות שלו עצמו. דהיינו, לגרום לאדם השני, שכאשר הוא יסתכל עליך, שהוא ירגיש כאילו הוא מסתכל במראה ורואה את עצמו ממש. כי טבע האדם הוא שהוא מאמין לעצמו יותר מאשר לאחרים. ואם תצליח לגרום לאדם להרגיש, שהוא מדבר דרך גרונך, זה יגרום לו לחזק בך את האמון שלו. ואחת הדרכים לגרום לאדם השני לתת בך אמון, היא על ידי זה שאתה גורם לו להרגיש שהאני שלו, מדבר דרכך. ואת זה אפשר לעשות, גם על ידי סוג של קריאת מחשבות שאתה עושה לאדם השני. וכמובן שמדובר כאן על נושא בפני עצמו, כיצד תדע מה האדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שיטות לפיתוח ביטחון, למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שיטות לפיתוח ביטחון, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, מטפל טוב, מאמן שיווקי בתחום שיטות לפיתוח ביטחון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331