... לשחזר תחושה טובה שנעלמה? איך לשחזר הארה רוחנית? נוסטלגיה, איך להפסיק להתגעגע לעבר? איך לשחזר רגע של הארה רוחנית? שחזור תחושה איך לשחזר תחושה טובה שנעלמה? אליעד כהן מסביר שכדי לשחזר תחושה טובה שהייתה בעבר ונעלמה, צריך קודם כל להבין ... אמיתי, וכך ניתן יהיה לחזק ולבסס את אותה תחושה טובה על יסודות מוצקים ואמיתיים. כיצד לבצע את התהליך של שחזור תחושה בצורה מעשית? אליעד ממליץ על תהליך ברור ומסודר, המורכב משלושה צעדים פשוטים: רשמו את התחושה המדויקת שחווייתם באותו רגע ... אהבה שנעלמה? איך לא להתגעגע לעבר? איך לשחזר זיכרון חיובי? איך לחזור לאהוב את עצמי? איך לחזור להרגיש אהבה? שחזור הרגשה, לשחזר רגש, לחזור להרגיש רגש מהעבר, רגש שנעלם, תחושה שנעלמה, אושר שנעלם, הארה שנעלמה
... בתוצאה הוא הצעד הראשון לעבר השחרור הרגשי. שחרור רגשי הרגשה כמו ילד משחקים עם ילדים להיות חופשי כמו ילד שחזור חוויות הילדות איך אפשר להרגיש כמו ילד ולהשתחרר רגשית? בהרצאה זו, אליעד מדבר על הצורך להשתחרר רגשית ולהרגיש חופשי כמו ... בתוצאה הוא הצעד הראשון לעבר השחרור הרגשי. שחרור רגשי הרגשה כמו ילד משחקים עם ילדים להיות חופשי כמו ילד שחזור חוויות הילדות
... נשכח בקלות כמו רגשות סתמיים. האם באמת יש שליטה מוחלטת ברגשות? אליעד כהן מסביר כי אף שההיגיון הפנימי מאפשר שחזור רגשות, עדיין יש חלקים מסוימים ברגש שהם אקראיים ותלויים גם בטריגרים חיצוניים משתנים. הוא מבהיר כי המטרה היא להגיע לכמה ...
... ורוצה לחוות זאת שוב. לדבריו, אנשים משתמשים במונח לשחזר רגש, אך אליעד טוען שמונח זה לא מדויק. בעצם הכוונה בשחזור רגש היא להרגיש שוב את אותו הרגש בדיוק כפי שהורגש בעבר. אליעד מסביר שהמונח לשחזר מיותר, כי המהות האמיתית של ... שלו ייגמר רק כאשר יבין ויקבל שתחושה זו אבדה ולא ניתן להחזיר אותה בדיוק כפי שהייתה. מה המסקנה לגבי שחזור רגשות? המסקנה המרכזית שאליעד כהן מציג היא ששחזור רגשות תלוי ביכולת להבין לעומק במה הרגש היה תלוי, אילו מחשבות יצרו אותו, ולייצר אותן מחדש. כאשר התנאים החיצוניים משתנים, ...
... ההרגשה הזו? האם זה חיבוקים? מחמאות? תחושת שייכות? לאחר שמזהים את מרכיבי התחושה, ניתן לחפש דרכים חלופיות לחוות אותם. שחזור התחושה מגורמים אחרים לאחר שהבנו מהו הרגש אותו אנו מחפשים, השלב הבא הוא למצוא דרכים לחוות אותו מגורמים אחרים. כמו ...
... לשחזר זיכרון? מהי נוסטלגיה? למה אני מכור למשהו? איך להתמודד עם טראומה? איך לשחזר תחושה? למה אני מכור למשהו? שחזור תחושה, איך לשחזר זיכרון? לא רוצה להיזכר במשהו, רוצה לשכוח משהו
...מצב שבו אין לך אנרגיה ואין לך חשק לכלום הוא סימן ברור לאיבוד משמעות. אליעד מסביר שמצב כזה נובע מכך שאין לך רצון ברור וחזק מספיק, או שאיבדת את האמונה שהשגת הדבר תביא לך תועלת. אדם שאין לו משמעות, שאין לו רצון ברור, לא מוצא סיבה לפעול. הפעולות הרגילות היומיומיות נראות חסרות משמעות, ולכן אין לו אפילו כוח להרים את היד או לזוז ממקומו. כשאדם נמצא במצב כזה, המשמעות היא שהרצונות שהיו לו בעבר כבר לא קיימים, או שהם לא מספיק חזקים כדי לספק לו אנרגיה. לכן, הדרך לצאת מזה היא לגלות רצון חזק ומוחלט באמת. רצון...
...בחיי היום - יום? ביום - יום, כדאי לבדוק עד כמה האנשים שסביבכם באמת אוהבים אתכם גם כשאינכם ממלאים את הרצון שלהם. לבדוק אם הם איתכם רק בשביל האינטרס או שהם אוהבים אתכם בלי תנאי. ואותו דבר לגביכם: האם אתם באמת אוהבים מישהו גם כשאינכם מקבלים ממנו את מה שאתם רוצים? או שאתם אוהבים רק כשזה משרת אתכם? האם אתם אוהבים את עצמכם בלי תנאים? יש אנשים שאפילו את עצמם הם אוהבים רק בתנאי שיגיעו להישגים מסוימים או שיעמדו בסטנדרטים מסוימים. כדאי לבדוק עד כמה האהבה שלכם לעצמכם היא באמת בלי תנאים, או שהיא תלויה בדברים...
...ישנו שיקול של מה אני מקבל בתמורה לאהבה שאני נותן. לעומת זאת, כשאתם אוהבים מישהו באמת, הרצון לעשות טוב עבורו הוא ללא שום תנאים. אין שום ציפייה לחזרה או תמורה כלשהי. אתם רוצים לעשות לו טוב מתוך רצון טהור להעניק לו, ללא שום שיקול של תועלת אישית או גשמית. כאשר מדובר באהבה אמיתית, אתם נותנים לו רק כי אתם רוצים בטובתו, ולא מתוך רצון למלא את רצונכם האישי. מהי נתינה ללא תנאים? כשאתם אוהבים מישהו, עליכם לשאול את עצמכם - האם אתם באמת רוצים לתת לו? האם אתם נהנים מהנתינה? עכשיו, תחשבו גם כמה אתם מצפים בתמורה...
...לרשימת הדברים הטובים, אך במקום נמוך יחסית, מכיוון שהיו לו הרבה אירועים דומים. לעומת זאת, אם הוא זכה בפרס גדול או בלוטו, החוויה תהיה מדורגת גבוה מאוד ברשימה. באופן דומה, אירוע טראומטי שלילי מאוד ידורג גבוה ברשימת האירועים הרעים והמוח יעשה הכל כדי להימנע מלחוות אירוע דומה שוב. למה אני מתנהג בצורה מוזרה ולא הגיונית? לפי אליעד כהן, התנהגויות שנראות לנו מוזרות או לא הגיוניות יכולות לנבוע מהרצון העמוק שלנו לשחזר רגע מאוד חיובי שחווינו בעבר, או להימנע מרגע טראומטי ושלילי שחווינו בעבר. לדוגמה, אדם שמכור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: שחזור הרגשה, האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שחזור הרגשה, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ נפשי, מאמן אישי לזוגיות בנושא שחזור הרגשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331