... קשה, התגובה הופכת קשה הרבה יותר. זה כמו שאדם ישאל מה לעשות אם הוא חולה במחלה קשה כמו סרטן. השאלה הנכונה תהיה מה לעשות כדי לא לחלות בסרטן מלכתחילה. למה חשוב לבצע טיפול מונע בהתקפי חרדה ורגשות שליליים? לפי אליעד ...
... עושים דבר עד שהקטסטרופה מתרחשת, ואז הם נכנסים לפאניקה ושואלים איך להתמודד. הגישה הזו מוטעית מהיסוד. אליעד חוזר ומדגיש שהשאלה הנכונה היא איך למנוע את הקטסטרופה ולא מה לעשות כשהקטסטרופה כבר קרתה. כמו אדם שפונה לרופא רק כשהוא כבר חולה ...
... הוא יצא מהמרוץ האינסופי אחר סיפוקים זמניים. מצד שני, אם אדם נמצא במצב שהוא צריך לפעול, להחליט ולעשות משהו, השאלה הנכונה עבורו תהיה מה אני רוצה?. השאלה הזאת תעזור לו להתמקד ברצון היחסי של הרגע הנוכחי ולהוביל אותו לפעולה מיידית. ... שבו הוא מאושר בלי תלות בדבר. אבל אם המטרה היא פשוט לפעול, להניע את עצמך, לקום ולעשות משהו, אז השאלה הנכונה היא מה אני רוצה?. כי במקום לחשוב על המוחלטות של הרצון, עדיף להתמקד במה שהאדם רוצה כרגע. סיכום: השאלה ...
... במקום להאשים אותם, הוא יכול לבדוק עם עצמו: האם אני כועס על עצמי?. כך גם אם אחרים צוחקים עליו, השאלה הנכונה היא לא למה הם צוחקים עליי?, אלא האם אני צוחק על עצמי?. כאשר אדם חושב שלא אוהבים אותו כי ...
... במילים אחרות, בזמן שהוא היה עסוק בלבחור בין פעולה טובה לבין פעולה שלילית, הוא לא שאל את עצמו את השאלה הנכונה באמת: האם הפעולה שבחרתי היא הפעולה הטובה ביותר האפשרית? איך לבחור את הפעולה הטובה ביותר מבין אפשרויות רבות? אליעד ... יבצע אותה, אם התשובה היא לא, הוא יוותר עליה. אך כאן בדיוק נמצאת הטעות: אליעד מסביר שזו גישה מוטעית. השאלה הנכונה שאדם צריך לשאול את עצמו היא לא האם זה טוב או רע עבורי?, אלא האם זו האפשרות הטובה ביותר ...
... לבין להיות. האם אנחנו באמת יודעים מה אנחנו רוצים, והאם ברגע שנדע את התשובה, נגלה שזו לא באמת היתה השאלה הנכונה? הסוגיה המרכזית היא האם המשמעות עצמה לא נמצאת בתנועה מתמדת של חיפוש, יצירה ושינוי, או האם אנחנו באמת יכולים ...
... ואתה רוצה לעשות יותר כסף, אז כנראה שאתה צריך להעלות את המחירים שלך / לשפר את הרווחיות שלך. אבל השאלה הנכונה היא, לא מתי או איך להעלות מחיר, אלו שאלות סרק. השאלה הנכונה שאתה צריך לשאול את עצמך, היא רק שאלה אחת, והיא: איך להעלות את המחיר, ולהרוויח מכך יותר כסף. זה ...
...מתחילה תמיד בהצבת מטרה ברורה. כאשר האדם רוצה להבין את עצמו, הוא צריך תחילה להגדיר באופן מפורש וברור מה הוא בדיוק רוצה להבין. שלב ראשון הוא הגדרת המטרה: להבין את עצמך. השלב השני הוא זיהוי הפער: במה אני לא מבין את עצמי מספיק? האדם צריך לנתח באופן מפורט מהם הדברים שהוא מרגיש שעדיין חסרה לו הבנה בהם, ולסדר אותם ברשימה. מתוך הרשימה הזו, יש לבחור את הנושא שנראה הכי חשוב או הכי משמעותי, ואז להתחיל להעמיק בו ולפרק אותו לעומק. איך להבין את מה שאתה עדיין לא מבין? כדי להבהיר את הגישה שלו, אליעד נותן דוגמה...
...הוא להתייחס לשכל שיש בתוך הרגש. השכל שיש בתוך הרגש, פירושו ההיגיון של הרגש, שהיא הסיבה השכלית של הרגש. ונסביר: אין רגש שאין בו שכל. הרגש הוא סוג של מצפן שאומר לאדם עד כמה השכל שלו ישר. כאשר השכל ישר בשלמות, גם הרגש מרגיש טוב בשלמות. אם הרגש לא מרגיש טוב ביחס להחלטה של השכל, הרי שזה נובע משום כך שהאדם עדיין לא מימש את הפוטנציאלי השכלי שלו בשלמות. כאשר השכל אומר דבר אחד והרגש אומר דבר אחר, הדבר הטוב ביותר לעשות, הוא לחפש את השכל שיש בתוך הרגש. דהיינו, לנסות לחשוב באמצעות השכל, מה חסר לרגש בדעה של...
...סכיזופרן במציאות. כלומר, לא צריך להילחץ או לקחת את דבריו ברצינות יתרה, אלא לשמור על רוגע ולדבר איתו מתוך שלווה והומור קליל, ממש כפי שמגיבים לשחקן על הבמה. למה לא לקחת ברצינות את הטענות של סכיזופרן? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מספר שהוא שומע קולות או שרודפים אחריו, תגובה של לחץ או דאגה מצידנו רק תחמיר את המצב. אם המקשיב ייקח את הדברים ברצינות וייכנס לסטרס, הוא עלול להפוך בעצמו למבוהל או משוגע כתוצאה מהפחד. במקום זאת, יש להגיב באופן רגוע ולנסות להבין אותו בהיגיון פשוט, למשל לשאול אותו שאלות רגועות כמו:...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, קואצינג, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום שאלה נכונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331