... או לא רוצה אותו. בגלל שהזיכרון הרגשי שלו, הוא זיכרון שלילי ולא זיכרון חיובי. וסוד העניין הוא, כי יש רשימו רגשי ויש רשימו שכלי. ורשימו פירושו, רושם / סימן / זיכרון. כגון אדם שנכנס לחנות בשמים, שנשאר עליו רושם וזיכרון ... יגידו לו איזה דבר כלשהו, הוא יפרש אותו דרך נקודת המבט האחרונה שדרכה הוא פירש את המציאות. ויש גם רשימו רגשי. שהאדם מרגיש כלפי הדבר שהוא לא יודע מה להרגיש כלפיו, את הרגש האחרון הקרוב ביותר שאותו הוא הרגיש קודם ...
...אם אדם יפעל נכון מבחינה עסקית, הוא ירוויח כסף, גם אם יש לו תכונות שליליות כמו חוסר ביטחון, דיכאון או חשיבה שלילית. מנגד, אם אדם יפעל בצורה שגויה, הוא עלול להפסיד, גם אם יש לו כל התכונות החיוביות שנחשבות כמקדמות הצלחה. כיצד לפתח את השכל? מי שרוצה להצליח ולהתעשר צריך להשקיע בלימוד ובהבנה כיצד לקבל החלטות נכונות. ניתן למצוא מידע נוסף בנושא באתר שמלמד כיצד לפתח את השכל ולשפר את יכולת קבלת ההחלטות. איך לפתח את השכל כיצד לקבל החלטות נכונות מדוע מזל אינו קובע הצלחה מהן הטעויות שמובילות להפסדים איך ללמוד...
...על הטעם הכללי שלו במאכלים. כיצד להבטיח שהבנו את השאלה נכון לפני שעונים עליה? אליעד כהן מסביר שצריך תמיד לשאול את עצמנו האם אנחנו חוזרים בראש על השאלה בדיוק כפי שהיא נשאלה, או שאנו מוסיפים לה מילים נוספות מתוך הפרשנות האישית שלנו. אם אנחנו מוסיפים או משנים את המילים של השאלה אפילו במעט, זה סימן שאנחנו כנראה לא הבנו אותה במדויק. כדי לוודא הבנה מדויקת של השאלה, אליעד מציע את הפעולות הבאות: לשאול את עצמנו מה בדיוק נאמר במילים של השואל. להשוות בין גרסאות שונות של השאלה שהשואל ניסח ולחפש מכנה משותף. לשים...
...כאשר אדם מבצע פעולה מסוימת בגוף, כמו למשל הרמת רגל קדימה, הרמת רגל אחורה, כיפוף הגב, כיפוף הבטן, או הרמת הידיים למעלה והורדתם למטה, לכל תנועה כזאת חייב להיות שריר מתאים שמאפשר את התנועה הזו. אבל כל תנועה בגוף גם מאפשרת את התנועה ההפוכה שלה. למשל, כאשר אנחנו מכופפים את המרפק, השריר שנמצא בצד הקדמי של היד (הבייספס) מתכווץ, ובאותו הזמן השריר שנמצא בצד האחורי (טרייספס) מתארך ונמתח. מהי מערכת היחסים בין שריר אגוניסט לשריר אנטגוניסט? מערכת היחסים בין שריר לשריר הנגדי שלו מתבטאת בכך שכאשר אחד השרירים מתכווץ...
...משמעות, ולכן יהיה חופשי באמת. מצד שני, הוא מדגיש שגם אם אין משמעות מוחלטת, עדיין קיימת משמעות חלקית לפרטים השונים, ולכן אפשר להמשיך לחקור ולהבין את המציאות לפרטי פרטים. סיכום עיקרי התובנות בהרצאה של אליעד כהן אין משמעות מוחלטת לחיים, אבל קיימת משמעות חלקית. יש להתייחס גם לאירועים חיוביים וגם לשליליים כצורות זמניות וללמוד מהם. משמעות יש לחפש בכל פרט במציאות, לא רק באירועים גדולים או יוצאי דופן. אין הבדל אמיתי בין חלומות למציאות - בשניהם יש לחפש משמעות עמוקה. הבנה עמוקה של חוסר המשמעות המוחלטת יכולה...
...מציע כי אחד הפתרונות להתמודד עם תחושת הבדידות הוא להבין מהו החיסרון הספציפי שגורם לאדם להרגיש כך. לדוגמה, אם אדם מרגיש בודד כי הוא לא אוהב את עצמו או לא יודע איך לאהוב אחרים, ניתן להתחיל לעבוד על תחום זה. לעיתים, אנשים שמרגישים בודדים לא בהכרח רוצים להיות לבד, אלא הם פשוט לא יודעים איך למלא את החיסרון הפנימי. בנוגע לאנשים שהפכו אלמנים או חוו אובדן של בן זוג, אליעד מציין כי האפשרות לשנות את התחושות של הבדידות היא על ידי עבודה פנימית, שבה אדם לומד לאהוב את עצמו מחדש ולהבין שהוא לא חייב להימצא במערכת...
...שהם מתקרבים אליהם הם עשויים להימנע מלרצות אותם בגלל תחושת המבוכה או חוסר נוחות כלפי הרצון הזה. ההסבר לכך הוא שהתת - מודע לא בהכרח מקבל את מה שנראה כצורך גלוי. לדוגמה, אישה עשויה לרצות גבר עשיר, אך במודע תתנגד לכך כי היא לא רוצה להיתפס כמי שמחפשת רק את הכסף. היא עשויה להרגיש שזה לא הולם או שהיא תראה זולה. למרות זאת, אם תמצא את הגבר עם הכסף בצורה מוסתרת, תוכל להרגיש הרבה יותר בנוח עם הרצון שלה. כיצד התפיסה של לא משפיעה על המשמעות של רצון? בהקשרים של רצון, לעיתים הקרבה למישהו יכולה להיות מאוד מורכבת...
...מלבד בכך שהאדם יבין טוב יותר את השאלה של עצמו. וישנם מצבים, שבהם האדם נתקע בלי תשובה לשאלה, ועליו פשוט לשנות את צורת המחשבה שלו, כדי להסתכל על הבסיס של השאלה בצורה אחרת, וממילא להבין שאין בכלל שאלה, גם בלי לקבל שום מידע נוסף. ונחדד: לפעמים כדי למצוא תשובה לשאלה, לא צריך לגלות שום מידע חדש, אלא רק צריך לשנות את צורת ההסתכלות של האדם, על הבסיס של השאלה שלו. וכדי שהאדם ישנה את ההסתכלות שלו, על הבסיס של השאלה שלו, לשם כך עליו להבין טוב יותר את השאלה שלו. עד שהוא פתאום יסתכל אחרת על הבסיס של השאלה שלו...
...ונניח שלמרות שזה לא אפשרי, שהאדם יבין שזה אחד, אבל הוא לא יכול לחוות את זה לדוגמה. למה? כי אם הוא רואה למשל פרסומת בטלויזיה, באותו רגע הפירסומת ניתקה לו את החוויה של האחד. למשל האדם נכנס לחוויה של האחד, ואם פתאום הוא שומע משהו, כמו השכן שלו צועק, מבחינתו זה מנותק מחוויית האחד. אין אצלו חיבור בין הנפרדות לאחדות. יש לו אחדות, אבל האחדות שם ולא פה. הוא לא גם וגם. שאלה: האם הוא מרגיש שהוא קיים? אליעד: הוא לומד בספר שהוא לא קיים, אבל ברור שהוא קיים. אני לא למדתי את הספר להיות אלוהים, והגעתי למה שהגעתי...
...השליליות יפחתו וייעלמו בהדרגה. איך לקבל את עצמי כמו שאני? אליעד מסכם את הגישה שלו באמירה חשובה: הדרך להיפטר מהתחושה שאני לא בסדר היא לקבל את המציאות כפי שהיא ולקבל את עצמי כמו שאני. אין צורך להאשים את עצמי על דברים שאין לי עליהם שליטה או להרגיש רע על חוסר יכולת או מיומנות. ההכרה בכך שהבעיה אינה באדם עצמו, אלא בחוסר קבלה של המציאות, היא הצעד הראשון בדרך לשחרור מרגשות אשמה, חרטה וחוסר שביעות רצון עצמי. איך להתמודד עם רגשות אשמה? למה אני לא מרוצה מעצמי? איך להפסיק להרגיש לא בסדר? איך לקבל החלטות בלי...
👈1 ב 200
👈4 ב 500
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רשימו רגשי, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רשימו רגשי, איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, מאמן אישי לימודים, אימון אישי לפרישה בנושאי רשימו רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331