... נוצרת השמנה? איך לרדת במשקל? מזונות משביעים, שומן או פחמימה, שומן לא משמין, שומן משביע, פחמימה מרעיבה, רעב ושומן, רעב וסוכר, למה אני רעב? למה אני לא שבע?
...כאל תרגיל חשיבה פרקטי, הוא ישפר את יכולתו השכלית בצורה משמעותית. איך השימוש בפרקטיקה הזו מוביל לשלמות רוחנית? לבסוף, אליעד טוען שאם האדם ינהג בדרך זו ויתייחס לחיים כאל סדרת תרגילי חשיבה במטרה לשפר את עצמו, הוא יוכל להגיע בסופו של דבר גם לשאיפות הגבוהות ביותר שלו (כגון להיות אלוהים או להרגיש שלמות רוחנית) וגם למימוש המעשי של מטרות יומיומיות. כך הוא ישלב בין החשיבה הגדולה והמופשטת לבין הפעולות הקטנות והמעשיות בצורה מושלמת ומאוזנת. איך להשיג מטרות גדולות וקטנות? מה זה רצוא ושוב? כיצד לפתח את החשיבה...
...לבד עם אתגרים. לדבריו, ההסתמכות על מורה או על עזרה חיצונית באופן מוחלט, אינה תמיד מיטבית, שכן זה ממשיך את התלות. אם המשתתפת תצליח ללמוד משהו בכוחות עצמה, זה יחזק משמעותית את הביטחון העצמי שלה ויוריד את החרדות שנובעות מהפחד להיות לבד. מה הקשר בין קולות, פחדים וחרדה וכיצד ניתן להתמודד איתם? אליעד מדגיש שוב ושוב שהקולות אינם הסיבה האמיתית לבעיה אלא רק סימפטום או תזכורת לפחד פנימי עמוק יותר. הדרך להתמודד עם הקולות היא להתמקד בפחדים ולפתור אותם. ברגע שהמשתתפת תתחיל לבצע פעולות עצמאיות, הקולות והחרדות...
...לא אומר לך, תקשיב מה שיש לך זה טוב איך שזה. מי מדבר איתו? אני אומר עיקר החיפוש של הבן אדם בחיים אם הוא רוצה משהו חדש. בן אדם אומר אני רוצה משהו חדש. תחדש לי משהו. כל זה אותו דבר תחדש משהו. אתה רוצה משהו חדש? תנסה לצאת לחופש מהרצון. להגיד סליחה, אני רוצה פעם אחת לא לרצות כלום אני רוצה להיות פעם אחת להיות מרוצה ממה שיש לי בלי תנאים. אני רוצה פעם אחת לא לפחד מכלום. אני חוזר ואומר עוד פעם. בשביל כזה דבר עכשיו אם בן אדם יחשוב בהיגיון כל מה שהוא עושה בחיים זה בשביל להשיג את המטרה הזאת. כל מה שאתה עושה...
...או טעות אנוש חד - פעמית מתקבל באופן סלחני יותר מאשר דפוס של עיכוב תשלומים לאורך זמן. הוא מדגים זאת בצורה מפורטת: אם חברה מעכבת באופן שיטתי את כל התשלומים לספקים, ללא הודעה מוקדמת וללא הסכמה, הדבר נתפס בצורה החמורה ביותר ופוגע קשות בדירוג שלה. אם העיכוב הוא חד - פעמי, נקודתי או אקראי, ויש לכך הסבר מנומק (לדוגמה: מערכת המחשוב קרסה), הפגיעה בדירוג תהיה נמוכה יותר. אם הספק היה מודע מראש לעיכוב, או שהדבר היה מתואם איתו מראש, הדבר נתפס כפחות בעייתי ואפילו סביר. אם רק חלק קטן מהתשלומים עוכבו, או שהעיכוב...
...לשורשו. ובשורש הכל אחד. ולכן ישנם הפכים שנמשכים זה לזה וישנם הפכים שמתנגדים זה לזה. ההפכים שנמשכים זה לזה, זה נובע מכך שכל הפך משלים את חברו. כל חלק משלים את החלק השני. ביחד ההפכים יוצרים את התמונה המלאה. לעומת זאת, ישנם הפכים שמתנגדים זה לזה. ההפכים שמתנגדים זה לזה, זה נובע מכך שכל צד מושך לכיוון שלו ולכיוון השורש שלו. ההפך רוצה להתאחד עם המציאות ישירות דרך השורש שלו, דרך נקודת האמת שלו שאין אותה בחברו. כאשר ההפכים מנוגדים ישנה מלחמה. כאשר כל אחד מהצדדים מגיע לשורש של עצמו, הרי שבאותו הרגע נוצר...
...כלשהי. ולהשתחרר מכל מחויבות מחשבתית כלשהי, פירושו, שהאדם משחרר את עצמו, מכל דפוסי החשיבה שלו באשר הם. כי האדם יש לו הרבה אמונות שונות. אמונות מאוד עמוקות, אמונות שנמצאות בעומק תת המודע של האדם. כמו לדוגמה האמונה של האדם, שהוא תמיד מוכרח להרגיש כמה שיותר טוב. או האמונה של האדם, שהוא מוכרח שהמציאות תהיה כפי מה שהוא רוצה. או האמונה של האדם, שאם המציאות תשתנה, היא תהיה טובה יותר. או האמונה של האדם, שהמציאות היא לא מספיק מושלמת כפי מה שהיא עכשיו. כי האדם יש לו אמונות מאוד עמוקות, שהן אלו שגורמות לו לרצות...
...מה להסתיר. האמת היא המציאות, והיא יכולה להיות טובה או רעה, אך היא תמיד ברורה וחד משמעית. איך ניתן לגלות שקרים שהאדם מספר לעצמו? הדגש הגדול שאליעד כהן שם עליו את המשקל הוא שהאדם הוא השקרן הגדול ביותר כלפי עצמו. אדם משקר לעצמו כשהוא מרגיש טוב ואומר שרע לו, או כשהוא נמצא במצב שלילי ומדמיין שהוא בגן עדן. אדם שחותר לאמת, חייב לבדוק את עצמו כל הזמן ולשאול שאלות לגבי המחשבות והרצונות שלו: מדוע אני רוצה את מה שאני רוצה? מדוע אני חושב כפי שאני חושב? האם הרצון שלי להרגיש טוב הוא באמת מחויב, או שיש אפשרות...
...הערך העצמי שלי נפגע. על האדם לרשום על נייר את כל ההנחות האלה. דירוג הנחות היסוד לפי רמת הוודאות שלהן. בשלב הזה על האדם למיין את ההנחות לפי מידת הביטחון שלו בנכונותן. ההנחה הבטוחה ביותר נמצאת בראש, וההנחה הכי פחות בטוחה נמצאת בתחתית הרשימה. למשל, יכול להיות שאדם בטוח ב - 100% שפיטרו אותו, אך פחות בטוח בכך שלא יוכל למצוא מקור פרנסה אחר או שהערך העצמי שלו תלוי דווקא בעבודה הנוכחית. הטלת ספק בהנחות היסוד הכי פחות בטוחות. אחרי סידור ההנחות, מתחילים לתקוף ולהטיל ספק בהנחה הפחות בטוחה. לדוגמה, ההנחה שאומרת...
...כי תמיד קיים הסיכוי לניתוק. אך אם הוא מחובר לשכל האלוהי הפנימי (שכל פנים), הוא תמיד יהיה מחובר, ללא יוצא מן הכלל, כי הדבר אינו מותנה בגורמים חיצוניים. למה שיטה רוחנית או תובנה יכולה לפעמים לעבוד ולפעמים לא? לסיום, אליעד מסביר שהסיבה ששיטות רוחניות או תובנות מסוימות לפעמים מצליחות ולפעמים לא, היא שהן אינן נובעות משכל פנים, אלא הן תלויות בגורמים חיצוניים. כשאדם באמת מחובר להבנה האלוהית הפנימית, השיטה שלו עובדת תמיד, כי היא מחוברת ישירות למקור הפנימי. כשהחיבור הוא חיצוני או מזויף, אז לפעמים השיטה עובדת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רעב וסוכר, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רעב וסוכר, איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, הדרכה, אימון אישי טלפוני בתחום רעב וסוכר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331