... של האדם שלא נרדם לפני מבחן ושלא מצליח להירדם לפני מבחן. מה שכמובן יוצר את העייפות, שיוצרת גם חוסר ריכוז לפני המבחן וכולי. ולא תמיד עוזר לאדם לקחת כדור שינה לפני מבחן. כי לפעמים המחשבות שיש לאדם ככ מציקות לו, עד ...
...אחת מהן לא יכולה לספק לאדם חוויה של התחדשות מתמדת כל הזמן. כי הן יכולות לגרום לאדם לחוות התחדשות, רק עד נקודה מסוימת, אך לא מעבר לכך. כי האדם מוגבל, מצד מהותו. כי יכולת התפישה של האדם מוגבלת. ולמרות שכמות הידע אינה מוגבלת, הרי שמהות הידע היא מוגבלת. והאדם יכול בכל יום לאכול אוכל אחר, אבל מהות חוויית האכילה, בסופו של דבר היא אותה חוויה. והאדם לא יכול לחוות התחדשות אין סופית בכל פעם מחדש, כל זמן שיש לו שכל סופי. והשכל של האדם הוא סופי. וכל השיטות בעולם, כולן נכללות במסגרת השכל הסופי, שאינו מכיל את...
...היום רבות ומגוונות. כל אדם חושב מחשבות שונות, אך יש שאלה מרכזית - למה דווקא אלו המחשבות שאנחנו חושבים? איך נוצרות מחשבות? לדוגמה, מחשבות רבות נובעות בצורה אסוציאטיבית, כלומר, משהו שראינו או שמענו במהלך היום יגרום לנו לחשוב על משהו אחר, באופן טבעי. לדוגמה, אם מישהו יגיד את המילה שועל, מה קופץ לנו לראש? כל אחד יחשוב על משהו שונה. למה דווקא הדבר הזה עולה לנו במחשבה? לכאורה, המילה שועל היא שגרמה לנו לחשוב על אותו דבר. זהו תהליך שנראה כאילו יש לו סיבה - המילה הזכירה לנו את המחשבה. אך מה אם היינו יכולים...
...לא קונה פלאפון מיד, או שהוא דורש השתתפות חלקית של הילד בקניית פלאפון חדש. בצורה כזו, הילד לומד שיש מחיר למעשים שלו, וזו הדרך האמיתית לקחת אחריות. אליעד ממליץ על הדרך הזו בתור החינוך היעיל ביותר לאחריות, כיוון שהיא מדמה בצורה טובה יותר את החיים האמיתיים. אליעד מסביר שאהבה ללא תנאים מנוגדת במובן מסוים לעולם המציאותי שבו תמיד יש מחיר למעשים. בעולם האמיתי, החברה בדרך כלל לא נותנת שום דבר בחינם ולא מעניקה הזדמנויות בלתי מוגבלות. לכן, לחנך ילד לאחריות זה במידה רבה ללמד אותו לשלם מחירים אמיתיים עבור מעשיו...
...מאוד שתדע בדיוק איך תמדוד את ההתקדמות שלך. מה המשמעות של לראות את האמת? לפי אליעד, אדם שמצהיר שהוא רוצה לראות את האמת צריך קודם כל להגדיר לעצמו מה המשמעות המדויקת של לראות את האמת. האם מדובר בהרגשה פנימית? האם מדובר בתשובה נכונה לבעיה ספציפית? אם מדובר בהרגשה, אפשר בקלות לטעות ולהטעות את עצמך. אדם יכול להרגיש שהוא רואה את האמת ועדיין לשגות. לכן ההמלצה של אליעד היא תמיד למצוא מדד אובייקטיבי עד כמה שאפשר, כדי לדעת באמת אם אתה מתקדם. כיצד לדעת שאתה מתפתח שכלית? אליעד כהן נותן מדד שימושי נוסף להתפתחות...
...שהוא יפחד לאבד את ההישגים שלו, למרות שהוא יכול ליהנות זמנית ולהרגיש טוב רק לרגע, כיוון שהחשש מייד יכנס, ויתכן מאד שהוא אף לא ישן בשל כך טוב בלילה. אדם המצליח בחיים, כאילו יש לו אזיקים על הידיים, ועם כל הצלחה כאילו השיג עוד אזיקים, ואין להבין מכך שזה לא טוב להצליח או שיש משהו נגד הצלחה אמיתית, אך תכף נסביר מהי הצלחה אמיתית. פשוט האושר של האדם תלוי בעוד דברים. והאדם יכול להגיד יש לי דברים אבל זה לא מה שגורם לי להרגיש טוב יותר או פחות, אבל מעצם העובדה שיש לאדם משהו והוא מרגיש יותר טוב, זה אומר שאם...
...חוזר לחיים הרגילים מתרגיל הדמיון, הוא חוזר אליהם עם מודעות גבוהה יותר, והוא יכול לבחור את פעולותיו ביתר בהירות ודיוק. הוא יכול להבחין מתי הוא פועל מתוך משחק החיים (מתוך הרגל או מתוך השפעות חיצוניות), ומתי הוא פועל מתוך מודעות אמיתית ובחירה חופשית אותנטית. באופן כזה, החיים הופכים להיות בעלי משמעות רבה יותר, מפני שכל בחירה נעשית מתוך מודעות עצמית גבוהה יותר. איך להתחבר לעצמי באמת? תרגיל מודעות עצמית אני מת מהו הרצון האמיתי שלי? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מי אני בלי השפעת הסביבה? מהי מדיטציית ויפאסנה...
...לשאול את עצמך את השאלה הבאה, והיא: מהם הדברים הרעים שאני חושב שהעובד שלי יכול לחשוב שיקרו לו, אם הוא יאמר לי את האמת כפי שהיא, בתרחיש הגרוע ביותר מבחינתו. וכאן כנראה שהתשובה תהיה, שהעובד שלך יחשוב, שאתה עלול לפטר אותו ולנקוט נגדו בהליכים פליליים, אם יתברר שהוא גנב ממך. אז איך בעצם נוכל להוציא ממנו את המידע, בלי שהוא יחשוש לספר אותו. אז כמובן שעלינו לחשוב איך אנחנו יכולים להעביר לתת המודע של העובד, את המסר שאומר, ש 1 - לא נפטר אותו. 2- לא ננקוט נגדו בהליכים פליליים. כדי שאם הוא יחשוב מראש, שלא הולך...
...עצמו? אליעד כהן מתייחס גם לאינטרס האישי שלו, ואומר בבירור כי אנשים לא צריכים אותו באופן עקרוני. הוא מודה כי התובנות שהוא משתף נולדו מתוך התבוננות עצמית וחקירה פנימית שהוא ערך לבד. ההשראה המרכזית שלו הגיעה מדבריו של רבי נחמן מברסלב, שהמליץ לחקור את האמת באמצעות השכל. אליעד טוען כי אין צורך בגורו, מורה רוחני או אפילו באלוהים, משום שלבסוף אדם מגלה שהכל בסדר מראש, ואין בעיה אמיתית שצריך לפתור. אפילו את עצמך אתה לא צריך, מאחר ובמובן המוחלט אין שום בעיה בעולם. לדבריו, הדרך היחידה לפתור בעיות באופן מעשי...
...להציע שלמות מוחלטת בכל תחום. לדוגמה, אם אדם שואף לביטחון עצמי מוחלט או שמחה מתמשכת, הוא עלול להיתקל במצבים שבהם הוא מרגיש פחד או תסכול, וכך הוא ימצא את עצמו במאבק בלתי נגמר. לא ניתן לחוות רק רגש אחד באופן מוחלט, כי כל רגש תלוי בקיום של רגש אחר. אם אתה מנסה להרגיש רק טוב ולהימנע לחלוטין מרגשות רעות, תמצא את עצמך במצב של אכזבה מתמדת. האם אפשר להרגיש רק טוב? לא ניתן להרגיש רק טוב כל הזמן. כל רגש, חיובי או שלילי, הוא יחסי ומבוסס על האיזון בין רגשות שונים. כל רגש שאנחנו חווים תלוי בהקשר ובזמן. אם אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ריכוז לפני מבחן, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ריכוז לפני מבחן, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, מאמן אישי לקשב וריכוז, מומחה בנושא ריכוז לפני מבחן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331