... רצון להיות מפורסם, רצון להיות נערץ, האם כדאי להתפרסם? פרסום חיובי, פרסום שלילי, רוצה להיות סלב, רוצה להיות מפורסם, רוצה להתפרסם, למה אני רוצה להיות מפורסם? מי רוצה להיות מפורסם? רוצה לקבל אהבה ממעריצים, סלבריטאים למה אנשים רוצים להתפרסם ולהיות סלבריטאים? אליעד כהן מסביר שהרצון להתפרסם יכול להיות מחולק לשני סוגים ... סלב איך לאהוב את עצמי? האם כדאי להתפרסם? מה ההבדל בין פרסום חיובי לשלילי? איך זה להיות סלב? אני רוצה להיות סלב, למה אני רוצה להיות סלב? להיות סלבריטי, תוכניות ריאליטי, רוצה להשתתף בריאליטי, להשתתף באח הגדול, להופיע בטלביזיה, רוצה שיעריצו אותי, רוצה שיהיו לי מעריצים, רוצה שיהיו לי ...

... והישגיות, חשיבה תחרותית, הדשא של השכן, רוצה להיות טוב יותר, פרפקציוניזם, מצליחנות, תחרותיות יתר, יצר הניצחון, רצון לנצח, רוצה להיות הכי טוב, רוצה להיות אלוהים למה אנשים נמצאים כל הזמן בתחרות עם אחרים? אליעד כהן מסביר למה אנשים תמיד רוצים להיות הכי טובים, למה יש לאדם את הדחף התמידי לתחרותיות והישגיות, ומפרט ... מגוון רחב של דוגמאות והסברים מפורטים. מה הקשר בין תחרותיות לרצון להיות אלוהים? הסיבה שבני אדם נמצאים בתחרות מתמדת היא מפני שבסופו של דבר, כל אדם רוצה להיות הכי טוב, הטוב ביותר שקיים. אליעד כהן מבהיר שהשאיפה הזאת, ברמה הכי עמוקה, היא להיות בעל יכולות בלתי מוגבלות, להיות הטופ האולטימטיבי. התחרותיות נובעת מכך שאנשים ... כי רק כך ההישג שלו מקבל משמעות. האם אפשר להשיג שתי הצלחות מנוגדות בו זמנית? אליעד מסביר שבעומק הרצון התחרותי ישנו פרדוקס מובנה. מצד אחד, האדם רוצה להיות הכי עשיר, הכי מצליח והכי חזק, ומצד שני, הוא גם רוצה להצליח בדברים שהם בדיוק ההפך, למשל להיות ההומלס הכי מאושר בעולם, להיות האדם שהכי מסתפק במועט, ולהצליח בקלות ... - מושלם ללא מגבלה כלשהי. מדוע הרצון לשלמות יוצר תמיד תחושת חוסר סיפוק? אליעד מסביר שהרצון להיות מושלם מכיל בתוכו פרדוקס בלתי פתיר, כי האדם רוצה להיות בו זמנית שני דברים הפוכים. למשל, הוא רוצה שהמחשב שלו יפתור את כל הבעיות באופן מיידי ובלי מאמץ, אבל אם המחשב יפתור הכל באופן מושלם וללא מאמץ, האדם לא יוכל ... יכשלו ואתה תנצח אז זה כבר לא מראה שהצלחת אז אתה אומר או שכולם ינצחו שידעו כמה זה קשה ועכשיו שיכשלו זה בעיקרון בן אדם רוצה הכל. הבנת למה בן אדם רוצה להיות? אם תשים לב בסוף אם תיקח את המכנה המשותף של כל הרצונות אתה תמיד שואף להיות הטופ של הכל ולצורך העניין אתה גם שואף להיות מאה אחוז הצלחה ואפס אחוז מאמץ ובו זמנית ... אני אהיה בחול, אם אני אהיה בכלא אם אני אהיה מחוץ לכלא, אם אני אהיה כמלך אם אני אהיה כעבד, מה שבסוף אתה רוצה זה להיות המושלם בהכל. ש: ולמה אתה רוצה להיות המושלם בהכל? אליעד: כי זה מושלם על מושלם לא שואלים למה הוא מושלם, יש דבר אחד שלא שואלים עליו למה כשהוא מושלם לא שואלים למה זה מושלם ורוצים אותו כי אם זה מושלם, ... אתה רוצה לשלוט בכולם? אנחנו צריכים לברוח. ש: כאילו תשמע כמו ביל גייטס כזה. אליעד: ביל גייטס שולט בכולם הוא בעצמו הוא לא מצליח לשלוט. ש: הייתי רוצה להיות נשיא ארהב באיזשהו שלב זה נגיד מה שדיברת מאה אחוז ואז אתה לא תצליח. אליעד: ואתה חושב שלנשיא ארהב אין שאיפות? נשיא ארהב אתה יודע כמה כל בוקר הוא מדוכא מזה שנשיא רוסיה ונשיא סין עושים לו ככה אצבע בעין, הוא אומר אני רוצה אומרים לו לא תעשה הפוך, מה תעשה? גם הוא לא בטופ העולם הוא אומר אני רוצה להיות אלוהים, אני צריך, רק אלוהים יכול לפתור את הבעיה, ואתה חושב שאלוהים מרוצה? גם הוא יש לו את הבעיות שלו. ש: כן אבל אז מה התשובה? אליעד: בשביל זה אתה צריך להיות ... ואז שואל את עצמך אבל למה. אליעד: אתה מבין שאתה בתחרותיות גם עם עצמך לצורך העניין גם אם היית במדבר היית בתחרותיות. ש: איך במדבר? אליעד: אתה רוצה להיות יותר טוב תמיד מול עצמך נגיד לדוגמה, נגיד שאתה צד משהו אז אתה בתחרותיות עם מי שאתה חושב שאתה יכול להיות, אתה אומר רגע אני רוצה לצוד יותר מהר, אני רוצה לצוד יותר ...

... מה זה להיות מאושר? האם אתה מאושר? האם אתה רוצה להיות מאושר? האם אתה לא מאושר? האם היית רוצה להיות מאושר? איך ילדים מאושרים? אושר של חתול, האם ... בין השאלה האם אתה מאושר? לבין האם אתה רוצה להיות מאושר?. הוא טוען כי אם אדם עונה שהוא רוצה להיות מאושר, משמעות הדבר שהוא כרגע אינו מאושר. לעומת זאת, אם הוא לא רוצה להיות מאושר - זה יכול להעיד על כך שהוא כבר מסופק ... על מה מדובר?. בנוסף, נדון הרעיון שאם אדם רוצה להיות מאושר יותר, כנראה שאיננו מאושר באופן מלא. ... אין לו סיבה לשנות דבר. כיצד השאלה האם אתה רוצה להיות מאושר קשורה לחוויית האושר עצמה? נדון ההיבט שלפיו אם אדם אומר אני רוצה להיות מאושר, הדבר מעיד שאינו מאושר כרגע, כי הוא חש ... לאן לשאוף. לעומת זאת, אם אדם משיב אני לא רוצה להיות מאושר, ייתכן שזה אומר שהוא כבר מרוצה ממצבו ... יש שתי שאלות: האם אני מאושר? ויש האם אני רוצה להיות מאושר? זו שאלה אחרת. יש האם אתה מאושר, במאה ... בא נשאלה שאלה אחרת, האם אתה במאה אחוז, לא רוצה להיות מאושר, במאה אחוז? בואו נתחיל מה הפשוט. אם ... זה נושא אחד. אבל אם שואלים אותך, האם אתה רוצה להיות מאושר? עכשיו, אם אתה עונה כן. אז אתה לא ... או לא. במקם זה, אתה שואל, האם אני בכלל רוצה להיות מאושר? אושר מעניין אותך? היית רוצה להיות קצת יותר מאושר? אם עכשיו היה כפתור והיית לוחץ ... לא. או מזה אומר מאושר? ואם ישאלו אותו, אתה רוצה להיות מאושר? גם התשובה תהיה לא. נכון? כי למה שהוא ירצה להיות מאושר? אם אתה רוצה להיות מאושר, זה אומר שאתה לא מאושר. עכשיו, השאלה מה ... במאה אחזור כשהוא ישאלה את עצמו: האם אני רוצה להיות מאושר? כשהתשובה תהיה לא. מפני שאם הוא מאושר ... אמור להגיד לך? ש: הוא יכול להגיד, כן. אני רוצה להיות מאושר. אליעד: אז, זה אומר שהוא מאושר. ש: זה ... גם המחשבה, אני מאושר? אני לא מאושר? אני רוצה להיות מאושר? אני לא רוצה להיות מאושר? זה גם סוג של תסביך. יש פרספקטיבה, ... אותך. או אתה לא מחפש את האושר, כי אתה לא רוצה להיות חלש וזה זה בעצמם אומר, שאתה, לא רוצה, לרצות ...

... למצוא חן בעיני אחרים, רוצה להיות עצמי, רוצה להיות מי שאני, רוצה להיות מחובר לעצמי, מודעות עצמית, מרגיש שאני לא אני, מנסה לרצות אחרים, למה אני מרצה אחרים? איך להיות מי ... תופעה שבה הם חשים שהם לא באמת עצמם, אלא משחקים דמות מסוימת כשהם נמצאים בחברת אנשים אחרים. למשל, אדם סיפר שהוא רוצה להיות נחמד כאשר הוא מדבר עם אנשים אחרים, אבל מרגיש שהוא משחק דמות נחמדה במקום להיות פשוט מי שהוא באמת. ... לקבל את העובדה שהוא רק נחמד ב - 90 אחוז ולא ב - 100 אחוז. האפשרות השלישית היא לבדוק מה באמת הסיבה שבגללה הוא רוצה להיות נחמד. כלומר, לשאול את עצמו מדוע חשוב לו כל כך שיחשבו עליו שהוא נחמד, או מדוע הוא חייב להיות נחמד ... של לרצות אחרים ולשחק דמות? אליעד כהן מציע לאדם שנתקע בלופ הזה לשאול את עצמו כמה שאלות יסוד: האם אני באמת רוצה להיות הדמות הזו שאני משחק, או שאני משחק אותה כדי להשיג משהו אחר? מה הסיבה שאני חושב שאני חייב להיות ...

... על השאלה הזאת, ולדבריו, מדובר בשיטה שעובדת כמעט בכל המקרים. הנוסחה הפשוטה אך היעילה היא זו: עליך להיות הגרסה שהאדם השני רוצה להיות בעצמו . ככל שאתה דומה יותר לאידיאל שהאדם השני שואף אליו, כך גדל ... עצלנים ואינם רוצים להתאמץ להיות הגרסה הטובה של עצמם בכוחות עצמם. לכן, הם מחפשים מישהו שכבר עשה את העבודה עבורם. אם מישהו רוצה להיות יותר אחראי, הוא יתאהב במי שכבר מגלם אחריות. אם בחורה רוצה להיות יותר שמחה, היא תחפש בן זוג שמשדר שמחה. האדם בעצם סוגר את הפינה ... מסוים כמו פיזיקה, וברגע שהיא עצמה תלמד ותשלוט בפיזיקה, בעלה יתחיל להעריץ אותה ויאהב אותה יותר. הוא יראה בה דמות שהוא רוצה להיות, וזה ייצור אצלו משיכה חזקה. איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? ... הזה עובד גם בכיוון ההפוך בדיוק. אם רוצים להקטין אהבה או לגרום למישהו להתרחק, צריך להפוך להיות ההיפך הגמור ממה שהוא רוצה להיות. לדוגמה, אם בן הזוג אוהב מאוד ספורט ואימונים, אפשר להביע סלידה ... שום כוונה לשנות את זה, הוא ירגיש דחייה כלפי מישהו שמאוד קפדן בנושא בריאות, כי נוכחותו של האדם הזה תזכיר לו את מה שהוא לא רוצה להיות. כיצד שנאה משנה העדפות של אנשים? אותו עיקרון פועל גם במקרה של ... לא להיזכר בה, ולהפך - להתחבר למשהו שהיא שנאה. מדוע קשה יותר ליישם את הנוסחה בפועל? הקושי העיקרי בהפיכת עצמך למשהו שהאחר רוצה להיות טמון במאמץ שזה דורש בפועל. למשל, אישה שרוצה שבעלה יאהב אותה יותר ... מפגיעה). מהו הטריק המרכזי לגרום למישהו לאהוב אותך? ההסבר העיקרי טוען שיש טריק שעובד ברוב המקרים: - לזהות מה האדם השני רוצה להיות או לשפר בעצמו. - להפוך בעצמך לאותה גרסה שהוא היה רוצה להיות. ברגע שאתה מגלם את מה שהצד השני רוצה להיות, יש סיכוי גבוה יותר שהוא יתאהב בך. מנגד, אם אתה מייצג את ההיפך ממה שהוא רוצה להיות, הוא יירתע ממך. לדוגמה, אם מישהי רוצה להיות יותר אחראית בחייה, היא תימשך לאדם אחראי. אם היא רוצה להיות יותר שמחה, היא תתקרב למי שמשדר שמחה. ולהפך, אם אדם מייצג בשבילה את מה שהיא לא רוצה להיות (למשל, הוא עצוב והיא שואפת לשמחה), היא לא תאהב אותו. איך זה קשור ... אם בעלך, למשל, רוצה מאוד להתקדם בתחום מסוים (כמו פיזיקה), ואת לומדת פיזיקה, הוא יעריץ אותך כי את מגלמת משהו שהוא עצמו רוצה להיות. מצד שני, אם רוצים שמישהו יאהב אותך פחות, אפשר לעשות את ההיפך ממה ... המסקנה היא שזה לא בהכרח נכון בצורה גורפת. הפכים מתאימים רק אם אחד הצדדים רוצה את ההפך הזה לעצמו. לדוגמה, אם אדם לא בריא ורוצה להיות בריא, הוא עשוי להתאהב במי ששומר על בריאותו באופן קפדני. אך אם אדם ... את סיכויי האהבה, אפשר להתרחק מכל מה שהצד השני אוהב. - אם הוא אוהב ספורט, את ה מבהיר ה כמה הספורט מיותר לדעתך. - אם הוא רוצה להיות רופא, את ה מראה זלזול ברפואה או במקצועות דומים. כך, בסופו של דבר, ... והיא אהבה מאוד חתולים, ייתכן שהוא יתחיל לתעב חתולים, רק כדי להימנע מכל מה שמזכיר אותה. מדוע קשה יותר להפוך למה שהצד השני רוצה להיות? כי זה דורש מאמץ בפועל. לדוגמה, אישה שרוצה שבעלה יעריץ אותה ... הדדית במערכות יחסים איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום לבחורה לרצות אותך? איך לגרום לבחורה לאהוב אותך? תהיה מה שהיא רוצה להיות, תהיי מה שהוא רוצה להיות, איך להיות מה שהאחר רוצה להיות? איך לגרום למישהו לרצות להיות כמוך? איך עובדת התאהבות? למה אנשים ... הולך ככה אם אתה רוצה שמישהי תאהב אותך לדוגמה מה שאתה צריך לעשות זה לנסות להכיר את הבחורה ולשאול את עצמך מה היא הייתה רוצה להיות ברגע שאתה תהיה מה שהיא רוצה להיות היא תאהב אותך ברגע שאתה תהיה הפוך ממה שהיא רוצה להיות היא לא תאהב אותך. לדוגמה נגיד שהיא רוצה מה להיות יותר אחראית יש יותר סיכוי שהיא תתאהב בך אם היא תחשוב שאתה בן אדם אחראי נגיד שהיא רוצה להיות יותר שמחה יש יותר סיכוי שהיא תתאהב בך אם אתה תהיה יותר שמח ככה זה עובד ולהפך אם נגיד היא רוצה להיות יותר שמחה והיא תחשוב שאתה בן אדם עצוב אם היא עם עצמה רוצה להיות יותר שמחה והיא תחשוב שאתה בן אדם עצוב היא לא תרצה לאהוב אותך, זאת אומרת שאם את לדוגמה רוצה שבעלך יאהב אותך יותר את צריכה לשאול את עצמך מה אני חושבת שהוא רוצה להיות מה הוא רוצה להיות הוא רוצה להיות דוקטור לפיזיקה זאת אומרת שאם את תלמדי פיזיקה אז הוא יעריץ אותך ...

... ליצור הזדהות גם במקרים של עימות פנימי? לסוגיה הזו יש גם רובד עמוק יותר, שבו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו: האם אותו אדם רוצה להיות כפי שהוא עכשיו או רוצה להיות משהו אחר? לדוגמה, אם מישהו מעשן ... ליצור הזדהות גם במקרים של עימות פנימי? לסוגיה הזו יש גם רובד עמוק יותר, שבו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו: האם אותו אדם רוצה להיות כפי שהוא עכשיו או רוצה להיות משהו אחר? לדוגמה, אם מישהו מעשן ... שאתה כזה, אני אוהב אותך בגלל שאתה כזה, אני אוהב אותך הכי בעולם רק בגלל שאתה כזה אני מעריץ את זה שאתה כזה, אני כמוך אני רוצה להיות כמוך שואף להיות כמוך. אוקי וכאן ... אתה כמוהו, אחד איתו הכל בסדר. אבל מה קורה במקרים שבהם הוא רוצה לשנות את עצמו? במקרים האלה בעצם צריך לשאול מה הוא היה רוצה להיות ותשדר לו שאתה מה שהוא רוצה להיות, לא אתה כמוהו אתה מה שהוא רוצה להיות או מה שהוא רוצה להיות יותר ואם הוא רוצה להיות גם דבר וגם היפוכו אז אתה גם דבר ... בסופו של דבר הוא חושב ש - הבן אדם השלם בעיניו או בן אדם שהוא גם ככה וגם ההפך תשדר לו שאתה גם ככה וגם ההפך לפי מה שהוא רוצה להיות ואז זה יגיע למצב שכשהוא מסתכל ... מסתכל במראה ואומר וואלה זה אני אבל הדימוי היותר גדול שכשהוא יסתכל במראה והוא יראה את עצמו הוא יגיד וואלה זה מי שהייתי רוצה להיות זה אני כאילו האני האמיתי שלי, האני ... אבל כמוהו לא במובן הזדהות איתו מוחלטת אלא כמוהו במובן של כמה שיותר ל - אני שלו אבל כמה שיותר קרוב ל - אני שהוא היה רוצה להיות, ל - אני שהוא מעריץ אותו וכו. ... נחדד עוד לא ליצור לו תחושת חיסרון שהוא ירגיש רע, זאת אומרת יכול להיות שהמצב הפוך עוד יותר שאם אנחנו אומרים מה הבן אדם רוצה להיות? אז נשדר לו שאני כזה, הוא רוצה משהו מסוים אני כזה אבל יכול להיות כשהוא חושב על מה שהוא רוצה להיות זה עושה לו מאוד רע ולכן אם אתה תגיד לו אני מה שאתה רוצה להיות זה יעשה לו מאוד רע הוא מאוד יאהב ... לא יאהב אותך כי זה עושה לו רע להיזכר במה שהוא לא ולכן גם פה צריך לעשות את זה במינונים מסוימים לשדר לו אני כמו מה שאתה רוצה להיות ברמה מספיקה כדי שהוא יעריץ אותך אבל לא ברמה שהוא ירגיש רע מזה שהוא לא מה שהוא רוצה להיות והוא עדיין לא. הבנו בקיצור יש פה ... שם הוא יעריץ את עצמו שמשתקף דרך ההמחשה שנתנו לו ומצד שני הוא גם יכול לשנוא את האני הזה כי האני הזה זה האני מה שהוא רוצה להיות והוא לא מצליח ואז זה עושה לו בעצם ... לו רע, שהוא לא כזה שהוא עדיין לא הצליח להיות כזה שהוא לא כזה וכמובן שזה נוצר גם מהדברים שאנחנו יודעים שאותו בן אדם רוצה להיות ואז אם נשדר לו שאנחנו מה שהוא רוצה להיות הוא יאהב אותנו יותר, כמובן עוד פעם אבל לא ברמה של הוא רוצה להיות ולא מצליח ואז הוא יהיה בדיכאון ואז הוא גם ישנא אותנו, למרות שמה הוא רוצה יותר הוא רוצה יותר לראות את עצמו כזה או הוא יותר רוצה לא לחשוב שהוא רוצה להיות כזה גם פה יש כמה היבטים, מה בסוף הוא מעדיף ביומיום הוא מעדיף לחשוב שהוא רוצה להיות או הוא כזה או מעדיף לא לחשוב על זה שהוא רוצה להיות כזה גם פה באופן מודע כי הוא מעדיף שהוא רוצה להיות כזה למרות שזה עושה לו רע תגיד לו אני כזה למרות שזה עושה לך רע הוא יאהב אותך, ואם לעומת זאת הוא רוצה להיות כזה אבל הוא מעדיף לא לחשוב על זה שהוא רוצה להיות כזה כי זה עושה לו רע אל תגיד לו אני כמו מה שאתה רוצה להיות כי זה עושה לו רע הוא לא רוצה לחשוב על שהוא רוצה להיות ככה. אז יש גם את הרכיב הזה וגם את ...

... איזו סיבה לא מחייבת תוצאה? דוגמאות לניתוח סיבתיות, איך לנתח סיבתיות? איך לגלות למה רע לי? לא רוצה להיות שמן, רוצה שיאהבו אותי, לא רוצה להיות לבד האם סיבה מחייבת תוצאה בהכרח? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של ניתוח סיבתיות, ושואל באופן מפורש האם הסיבה תמיד מחייבת את התוצאה. הוא מתמקד בבירור השאלה מתי סיבה ... רע. כלומר, לא הבדידות כשלעצמה היא הגורמת לרגש השלילי, אלא חייבים להוסיף תנאי נוסף: האדם גם לא רוצה להיות לבד. אליעד מסביר שהסיבה לכך שרע לאדם היא שילוב של שתי סיבות: הוא לבד, והוא גם לא רוצה להיות לבד . רק השילוב הזה יוצר בהכרח את התוצאה של הרגשת סבל או אי נוחות. האם הכישלון במבחן הוא בהכרח סיבה להרגיש רע? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת של אדם שנכשל במבחן ומרגיש ... וגם לא רוצה להיכשל. למה אנשים לא רוצים להיות שמנים? דוגמה נוספת שאליעד מביא היא של אדם שלא רוצה להיות שמן. לכאורה, האדם חושב שהסיבה לסבל שלו היא שהוא שמן. אבל אליעד בודק זאת לעומק: האם ניתן לדמיין אדם שמן שלא סובל? בוודאי. אפשר לדמיין אדם שמן שמרגיש טוב, כי הוא לא ... כלומר, הסיבה לסבל של האדם אינה עצם ההשמנה, אלא השילוב של העובדה שהוא חושב שהוא שמן ושהוא לא רוצה להיות שמן. בהמשך, אליעד שואל למה האדם בכלל לא רוצה להיות שמן. האדם עונה כי אם אהיה שמן, לא יאהבו אותי. גם כאן אליעד מנתח ואומר שאפשר לדמיין מצב שבו אדם שמן, ואף אחד לא אוהב אותו, ובכל זאת לא רע לו, למשל, אם לא אכפת לו ... לכך שרע לו היא לא ההשמנה עצמה וגם לא זה שלא אוהבים אותו, אלא השילוב של אני שמן, ואני לא רוצה להיות שמן כי חשוב לי שיאהבו אותי. בהמשך, אליעד כהן חוקר מדוע האדם רוצה שיאהבו אותו, ומגיע לשכבה עמוקה יותר של הסיבה - האדם מחפש תחושת ביטחון, או תחושת ערך עצמי, ולכן הוא ...

... הצלחה, תזייף את זה עד שתהיה כזה, לזייף לייף סטייל, תהיה עכשיו מה שאתה רוצה להיות בעתיד, תתחיל להיות מה שאתה רוצה להיות, תתחזה לזה עד שתהיה כזה, פייק איט טיל יו מייק איט, ... Fake it till you make it? העצה אומרת שאם אדם רוצה להצליח בתחום מסוים, עליו להתנהג כבר היום כפי שהאדם שהוא רוצה להיות מתנהג. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר צריך לחשוב ולנהוג כמו אדם עשיר. אליעד מסביר כיצד ... אנשים מצליחים, יש קודם כל לבחור את התחום הרצוי, ואז לבדוק מה עושים אנשים מצליחים באותו תחום. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר ויש לו יעד כלכלי של 100 מיליון שקל, חייב לבדוק ... לאמץ את החובות ולהימנע מהזכויות? אליעד מדגיש בבירור את החשיבות באימוץ החובות בלבד. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה להיות עשיר. אם האדם יחליט לקנות רכב יוקרתי רק בגלל שעשירים ... לאחר שהפכו לעשירים, ולכן אימוץ הזכויות בשלב מוקדם מדי הוא מתכון לכישלון. דוגמה נוספת שאליעד מביא היא אדם שרוצה להיות חזק כמו מרים משקולות מקצועי. אם האדם ינסה להרים מיד ... מייק איט, fake it until you make it, חיקוי אחרים, לחקות אחרים, מנטורים להצלחה, הצלחה מזוייפת, תהיה מה שאתה רוצה להיות, תזייף את מה שאתה רוצה להיות, תחייה את מה שאתה רוצה להיות, תעשה את מה שאתה רוצה להיות

... רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד , לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים, אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי למה אני אף פעם לא מרוצה משום ... מתמיד, מצב בו האדם מרגיש שאינו רוצה שום דבר - לא רוצה לעבוד ולא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד וגם לא בזוגיות, לא רוצה את הדבר ולא רוצה את ההפך שלו. המצב מתואר כמצב של רצונות מנוגדים שמובילים לתחושת חוסר סיפוק וחוסר מימוש עצמי. ... דבר וגם לא את ההיפך שלו? אליעד נותן דוגמה נוספת לגבי זוגיות: האדם אומר שהוא לא רוצה להיות בזוגיות כי זה גורם לו לתחושת מגבלה, אך בו בזמן הוא לא רוצה להיות לבד כי הבדידות מפריעה לו. לכאורה זה סותר, אבל אליעד מסביר שזו סתירה רק לכאורה. כאשר האדם בוחן לעומק, הוא יגלה שהסיבות לכל אחת מהתחושות האלה הן שונות. הוא לא רוצה להיות לבד כי הוא מרגיש חוסר מסוים, והוא לא רוצה להיות בזוגיות כי הוא מרגיש תחושת הגבלה. כלומר, האדם בעצם לא רוצה את החסרונות הספציפיים בכל מצב, אבל הוא כן רוצה את היתרונות של כל מצב. האם אפשר ...

... אנחנו מרגישים צורך לקבל אישור מהסביבה? מה אני רוצה להיות? מה אני לא רוצה להיות? מדוע אנחנו משווים את עצמנו לאחרים כל הזמן? איך להשתחרר מהצורך באישור חיצוני? פחד מתגובה של הסביבה, איך פיתוח שכלי תורם להבנת העצמי? איך ... שיגיד לו שהוא בסדר. מהם שני סוגי הפוקוס ואיך הם משפיעים על החיים שלנו? אליעד מציג שני סוגי פוקוס בחיים: הפוקוס הראשון הוא מה אני רוצה להיות? . הפוקוס השני הוא מה אני לא רוצה להיות?. לדברי אליעד, אנשים רבים מתמקדים במה הם לא רוצים להיות, כמו למשל אני לא רוצה להיות תלוי רגשית, במקום להתמקד במטרה חיובית וברורה כמו אני רוצה להיות עצמאי ובטוח בעצמי. הוא מסביר שכאשר המיקוד הוא על מה שאנחנו לא רוצים, אנו נשארים תקועים במחשבות השליליות, במקום לפתח חזון חיובי ומעודד. מדוע ...