... למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית למה אנשים חושבים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב? הרבה אנשים מאמינים שכדי להרגיש טוב הם חייבים להיות בזוגיות, אך אליעד כהן מסביר שהאמת מעט שונה. לפי אליעד כהן, אדם לא באמת רוצה זוגיות, אלא רוצה את מה שזוגיות מעניקה לו. כאשר מישהי טוענת שהיא רוצה זוגיות, היא בדרך כלל מתכוונת למשהו ספציפי יותר, זוגיות עם אדם שיענה על קריטריונים מסוימים. אליעד נותן דוגמה כדי להבהיר זאת ... אבל ברור שזה לא יקרה, כי אנשים לא רוצים סתם זוגיות - הם רוצים זוגיות שתיתן להם תחושות טובות מאוד מסוימות. לדוגמה, אם אישה רוצה זוגיות כי היא מחפשת מישהו שתוכל לשתף אותו ולהרגיש איתו בנוח, מה שהיא באמת רוצה זה את התחושה של שיתוף, ביטחון, ואהבה, ולאו דווקא ... לאדם כל זוגיות, הוא היה נכנס לזוגיות עם האדם הראשון שהיה פוגש, גם אם הוא זר מוחלט מהרחוב. אולם זה לא קורה בפועל, כי האדם רוצה זוגיות שתתאים לקריטריונים מסוימים, ותמלא לו צרכים מסוימים. אליעד מדגים זאת דרך דוגמה עם נעליים: אנשים לא חייבים נעליים, אבל הם ... או דרך הקבלה החברתית, וזו שוב דוגמה לכך שהרצון הוא לא בזוגיות עצמה, אלא בתחושות שזוגיות מעניקה. האם יכול להיות אדם שבאמת לא רוצה זוגיות? אליעד אומר שלא קיים באמת אדם שלא רוצה זוגיות, בדיוק כפי שלא קיים אדם שמפחד מזוגיות או חושב שהוא חייב זוגיות. מה שקיים באמת הוא שאנשים רוצים שיהיה להם טוב, וזוגיות היא רק אמצעי, לא המטרה. לכן, כשאדם אומר אני לא רוצה זוגיות, הוא למעשה מתכוון שהוא לא רוצה זוגיות שלא תהיה טובה עבורו. אם האדם ימצא זוגיות שתהיה טובה לו, הוא ירצה אותה. זוגיות מונוגמית או פתוחה - מה אנשים באמת רוצים? ... טוען שהאדם לא באמת מתעקש על סוג ספציפי של זוגיות. אם לאדם יהיה מספיק טוב במונוגמיה, הוא לא יחפש יחסים פתוחים, ולהיפך. אם אדם רוצה זוגיות פתוחה, זה רק כי הוא חושב שזה יעשה לו טוב יותר מאשר זוגיות מונוגמית. הרצון הוא תמיד בתחושה שהקשר מספק, ולא בסוג המסוים של ... שאני שואלת אותך, מה הקריטריונים שאת צריכה בבן זוג את אומרת לי, שאת מעוניינת שהוא יבוא עם קריטריונים מסוים, של הסיבות שבהם את רוצה זוגיות מלכתחילה. זאת אומרת, שאם מלכתחילה את רוצה זוגיות בכדי לבלות עם מישהו, לכן את רוצה זוגיות מלכתחילה. ואם את רוצה זוגיות כדי לעשות דברים ביחד אז את אומרת... ש: כדאי למלא את החורים. אליעד: בדיוק. את אומרת יש לי חורים ועכשיו אני צריכה למלא ... על פני מערכת יחסים פתוחה. אין דבר כזה בעולם מה כן? אנשים רוצים שיהיה להם טוב. עכשיו גם האדם שהכי בטוח בעולם שהוא לא רוצה זוגיות, אם הוא ימצא את האחת שהוא חושב שיהיה לו טוב איתה הוא ירצה זוגיות. כשבן אדם אומר, אני לא רוצה זוגיות הוא מתכוון להגיד, אני לא רוצה זוגיות איתך מצד שני, שבן אדם אומר, אני רוצה זוגיות. איתך הוא מתכוון להגיד, אני חושב שיהיה לי טוב איתך אם לא יהיה לי טוב איתך, לא יהיה לי עניין בזוגיות. אם לא יהיה לי טוב עם אף אחת, לא ארצה בכלל זוגיות. כשבן אדם אומר אני רוצה זוגיות מונוגמית, זה אומר שהוא חושב שיהיה לו יותר טוב. כשבן אדם אומר אני רוצה מערכת יחסים פתוחה, הוא חושב שיהיה לו יותר טוב אבל. ... יש לך עוד הרבה רצונות אחרים גם כן בחיים. והרצונות האלו יש לך מחשבה בראש שאומרת לך שאם תהיה לך זוגיות, יהיה לך אותם. ולכן, את רוצה זוגיות אבל הרצון לזוגיות הוא סימפטום של משהו אחר הוא לא עומד בפני עצמו. מה אתה אומר? ש: היא רוצה שתהיה לה זוגיות מפני שכרגע רע לה? אליעד: כן, אם לא רע לה, היא לא רוצה זוגיות. ש: אני רוצה בעצם לא לרצות זוגיות. אליעד: את גם עכשיו לא רוצה זוגיות, את רוצה משהו אחר. את גם לא רוצה כסף דרך אגב, את רוצה כסף? את לא רוצה כסף. את רוצה את מה שהכסף קונה לך. אם היית יודעת של דבר שתצטרכי אי פעם תוכלי לקבל אותו בלי כסף אז לא תצטרכי כסף. אז אמורה לשאול את עצמך, מה האמת בסך הכל? כשהמוח אומר לך שאת רוצה זוגיות את אמורה לשואל אותו למה? איך אני התחלתי איתך את השיחה? כשאת אמרת שאת רוצה זוגיות, שאלה אותך איזו. איזו זוגיות? את רוצה זוגיות? הנה הוא מוכן להיות איתך בזוגיות לכי למטה לרחוב תמצאי את הבן אדם הראשון תגידי לו בוא תהיה איתי בזוגיות זה לא טוב לך נכון? אז את לא רוצה את הזוגיות אלא את רוצה זוגיות מסוימת ולמה את רוצה זוגיות מסוימת? זאת אומרת שאת רוצה את הדברים המסוימים לא את הזוגיות. זה לא מסובך להבין את זה. אם את קמה בבוקר ויש לך רשמיה של ... מסובך. הסיבה שלמרות שדיברנו עכשיו, והסברנו, את מה שהסברנו. הסיבה, שאחרי כל זה אחרי חקירה, והבנה, מאומצת. את עדיין חושבת שאת רוצה זוגיות, זה משום שאת חושבת שהדרך המהירה ביותר להשיג את הרצונות שלך, זה באמצעות זוגיות. זה כל הסיפור. זאת אומרת אם את קמה בבוקר, ... את אומרת עזוב, תביא לי איזה בן זוג הוא יכיר אותי, יאהב אותי, ונסגור את הפינה. נכון זה נשמע הרבה יותר קוצץ? וטוב נכון. אז את רוצה זוגיות זה הכל. זה כאילו פתרון קסם. תראי איזה פשוט, את מכירה מישהו הוא יאהב אותך, הוא יעריך אותך, הוא יטפל בך, וזהו. ש: עכשיו ... שאת רוצה. מה זה מה את צריכה? את לא צריכה כלום. סבבה? מה אתה רוצה לשאול? ש: לגבי השאלה הקודמת, האם רע לה כנקודת מוצא ואז היא רוצה זוגיות בשביל זה? אליעד: לא, זה לא שרע לה כנקודת מוצא יש לה בתוך החיים רצונות, וחלק מן הרצונות בכדי למלא אותם היא חושבת שדרך מה ...

... למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות למה בכלל אנשים רוצים להיות בזוגיות? הרבה אנשים שואלים את עצמם למה בכלל לרצות זוגיות, האם זוגיות טובה ... מושך אותם להיכנס לזוגיות. השאלה הזו נשמעת פשוטה, אך אליעד מסביר שבעצם יש בה כמה רבדים חשובים. הוא מתחיל ואומר שיש הבדל בין השאלה למה אני רוצה זוגיות? לבין השאלה למה כדאי לי לרצות זוגיות?. אלו שתי שאלות שונות, שכל אחת מהן מתמקדת בנקודת מבט אחרת. מהו ... ברא את העולם - הרצון להרגיש נפרדות, לחוות, לחוש רגשות, וליצור קשר. האם אפשר לחיות בלי רצון לזוגיות בכלל? אליעד מסביר שגם מי שאומר שהוא לא רוצה זוגיות בגלל החסרונות שבה - כמו תחושת הצמצום העצמי, הוויתור, או הדרישה לאהוב אדם אחד באופן מוגבל ותחת תנאים ... למה לרצות זוגיות? יתרונות וחסרונות בזוגיות אפשר לחיות בלי זוגיות? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? זוגיות או לבד? את שואלת למה? ש: למה אני רוצה זוגיות? אליעד: למה את באמת רוצה זוגיות את אמרת לי קודם העברת פה פתק? ש: כן. אליעד: מה אמרת? ש: כי אני לא בטוחה שזאת הסיבה. אליעד: את רוצה זוגיות כי את חושבת שלא מספיק טוב להיות לבד, יש למה אני רוצה זוגיות ויש למה כדאי לי לרצות זוגיות שני דברים שונים. ש: שאלה טובה השנייה. אליעד: יפה כי זאת הייתה השאלה רק ... זאת בעצם אותה שאלה. עכשיו בא נחשוב מה את אומרת למה לרצות זוגיות למה שאני ארצה זוגיות נכון? עכשיו תסתכלי יש עוד בעיה בא נניח שאת אומרת לא רוצה זוגיות, למה את לא רוצה זוגיות כי את אומרת בזוגיות אני צריכה לצמצם את עצמי אני צריכה לאהוב דבר אחד יותר מאשר אחר, לא רוצה לזוגיות, עכשיו להגיד אני לא רוצה זוגיות למה אני לא רוצה זוגיות בגלל החסרונות נכון בגלל שבזוגיות אני מצומצמת ברמה רגשית אבל אם את לא רוצה זוגיות ואת תלכי עם זה עד הסוף את גם לא תעבדי את לא תאכלי את לא תעשי כלום. למה כי אם אני לא רוצה לאהוב עם ...

... כמחלה, מהי מחלת הזוגיות? האם חייב להיות בזוגיות? לא טוב היות האדם לבדו, למה אני רוצה זוגיות? למה אני מחפש זוגיות? להביא ילדים, לא רוצה ילדים, לא רוצה להתחתן, לא רוצה זוגיות, לא מוצא זוגיות, להרגיש טוב לבד בלי זוגיות מהי מחלת הזוגיות ולמה אנשים מרגישים חייבים זוגיות? מחלת ...

... בפרופורציה נכונה ולבדוק עד כמה הם מחויבים או אפשריים לשינוי. האם את באמת רוצה זוגיות, או רק חושבת שאת רוצה? אליעד מציין כי לפעמים אנשים אומרים שהם רוצים זוגיות, אבל ... הרצון שלך לזוגיות הוא אמיתי או מדומה? אליעד ממליץ לבדוק לעומק מדוע האדם בכלל רוצה זוגיות. לעיתים, אנשים רוצים זוגיות פשוט משום שהייתה להם חוויה טובה בעבר בזוגיות, והם ... הפחדים שלי פוגעים בזוגיות? איך להצליח בזוגיות לאורך זמן? איך לדעת אם אני באמת רוצה זוגיות? מה עושים כשמשהו משתבש בזוגיות? האם הציפיות שלי מזוגיות נכונות? ש: קודם כל היה לי ... אותי שם יש דברים בתוך מערכת שיכולים לפוצץ אותי. אליעד: אבל אולי את לא מספיק רוצה זוגיות גם זה יכול להיות לא, אם מביאים לך עכשיו לאכול לחם את אוכלת אותו? ש: עכשיו לא. ... טעים או משהו מיוחד כזה שתאכלי אותו, נכון אותו דבר גם בזוגיות יכול להיות שאת רוצה זוגיות השאלה כמה את רוצה. ש: זאת שאלה של כמה? אליעד: כן תלוי כמה חשוב לך זוגיות. ש: כי ... נכון? ש: ופה אני מתפוצצת. אליעד: לא יודע השאלה בואי נלך מלכתחילה למה את בכלל רוצה זוגיות אולי את לא באמת רוצה זוגיות אולי את סתם מספרת לעצמך שאת רוצה זוגיות כי את רוצה להרגיש נורמלית מבחינה חברתית. ש: ממש לא. אליעד: ממש לא בשום פנים ואופן בשום הקשר בשום עניין? ש: יכול להיות שיש איזה קמצוץ. אליעד: למה את רוצה זוגיות? ש: כי יש לי איזושהי חוויה רשומה בראש של זמנים שהייתי בזוגיות במערכות יחסים והיה ... גבר שיגן עליהן אז הן היו מוכנות לעשות הרבה למען הזוגיות אבל את כנראה לא כל כך רוצה זוגיות או צריכה זוגיות, את רוצה זוגיות לא שאת לא רוצה אבל את לא מספיק רוצה כדי להיות מוכנה לשלם את המחירים. זאת אפשרות ... הסיבות שלא למדת את זה כי את לא כל כך רוצה את זה, זה גם קשור כזה אם היית יותר רוצה זוגיות אז פשוט היית לומדת אוקי מה עושים כשככה וככה. אז למה את רוצה זוגיות למה כי יש לך איזו תחושה טובה מזוגיות שאת רוצה לשחזר אותה? ש: כי אני יודעת שזה עשה ... היית ממלאה לו גם את הרצון שהוא רצה או נגיד הוא רוצה שתרקדי על הראש אם את כל כך רוצה זוגיות אז תרקדי על הראש אז את לא רצית אז גם את סיימת את זה משהו כזה. אז תראי עוד פעם יש ... דברים טובים בזוגיות ואת רוצה את הדברים הטובים של הזוגיות, עכשיו אם ממש היית רוצה זוגיות זה קודם כל היה מגדיל את הסיכוי שתהיי בזוגיות כנראה שאת לא ממש רוצה לא אמרתי שאת לא רוצה אבל את לא ממש רוצה. עכשיו במה תלוי כמה את רוצה זוגיות זה תלוי גם בעלות שלך בתוך המערכת היחסים הזוגית זאת אומרת אם נגיד לדוגמה את לא ... זה להבין שיש פה. אליעד: מה שמגדיל את הסיכוי שלך להיות בזוגיות זה כמה את רוצה זוגיות ביחס לכמה שאת סובלת בזוגיות זוגיות זה לא רק טוב זה גם רע, אוקי עכשיו ככל שיהיה לך ... ובודקים מחויב אפשרי את כל הדברים האלה. ש: לי נראה שהיא רוצה יותר אהבה היא לא רוצה זוגיות. אליעד: אני חושב שמה שאתה אומר אולי זה נכון או לא אבל זה לא משנה כאילו לצורך ... אתה מוכן לשלם את המחיר וכו אז זה לא משנה עכשיו איך נקרא לזה כאילו זה שהיא לא רוצה זוגיות זה ברור אף אחד לא באמת רוצה זוגיות, זוגיות זאת מילה שמתארת תהליך אף אחד לא צריך את הזוגיות הוא רוצה את המשמעויות ...

... בעד ונגד, למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? להיות בזוגיות או ... בהשוואה לאחרים ובמה שקורה בסביבה. האם עדיין היית רוצה זוגיות אם אף אחד לא היה בזוגיות? אפשר להסתכל על ... לי? אליעד מציע שכל אדם ישאל את עצמו בכנות: האם אני רוצה זוגיות כי אני באמת רוצה אותה, או שאני רוצה אותה ... מאושר יותר בעצמו, בלי קשר למצב הזוגי שלו. למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? איך להרגיש טוב ... אף אחד בעולם לא היה נמצא בזוגיות, האם עדיין היית רוצה זוגיות? ואם כולם היו מסכימים שזוגיות זה דבר לא ... לדור? לסיכום כדאי שכל אחד ישאל את עצמו: האם אני רוצה זוגיות כי אני באמת רוצה אותה, או כי הסביבה לימדה ... אפשר להיכנס לאתר ולחפש מידע בנושאים כמו: למה אני רוצה זוגיות? בעד ונגד זוגיות איך להרגיש טוב לבד בלי ...

... להרגיש טוב לבד, למה אני רוצה זוגיות? למה אני רוצה משפחה? מהם הגורמים שהופכים פרידה זוגית ... הגישה לשאלה למה אני רוצה זוגיות יכולה לשנות את ההתמודדות? כהן מציע גישה חדשה להתמודדות ... את עצמך למה בכלל אתה רוצה זוגיות, ומהן המטרות האמיתיות שמסתתרות מאחורי רצון זה. למשל, אם אדם רוצה זוגיות כדי לא להיות לבד, הוא יכול להתחיל לעבוד על עצמו כדי ...

... בדברים? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה אני רוצה אותה? איך להשיג את הטוב של הביחד לבד? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי תנאים? למה אני רוצה זוגיות? איך להרגיש טוב בלי להיות תלוי בגורמים ... אלא אם מישהו אחר אוהב אותך, אז עליך לשנות את ההנחה הזאת ולמצוא סיבות אמיתיות ועמוקות יותר לכך שיש לך ערך בלי קשר למה שאחרים חושבים עליך. למה בעצם אני רוצה זוגיות? אליעד ממליץ להעמיק בשאלת הרצון לזוגיות ... לבד? אליעד מעלה את האפשרות לחוות את אותה תחושת ביחד באופן עצמאי. הוא מסביר שאפשר לקחת כל תחושה או יתרון שמקבלים מהזוגיות ולנסות לייצר אותו לבד. אם האדם רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך או ביטחון, אליעד ... עם עצמו. איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להיות עצמאי רגשית? למה אני תלוי באהבת אחרים? איך להתמודד עם תחושת בדידות? איך להרגיש טוב לבד? מה לעשות כשאני רוצה זוגיות? ...

... שאלה מלאה באמת? למה נוצר לופ בחקירה רגשית? איך לא להיכנס ללופ? למה אני רוצה אותה? למה אני רוצה זוגיות? למה אני לא רוצה להיות לבד? איך לחקור רגשות בצורה נכונה? איך להבין למה אני רוצה משהו? למה אני רוצה לעשן? מהי שאלה מלאה ואיך לשאול אותה בצורה נכונה? אליעד כהן ... הטעות הנפוצה בשאלות הקשורות לזוגיות? אליעד מדגים כי בנושא של זוגיות הלופ מתרחש לעיתים קרובות. לדוגמה, כאשר שואלים למה אני רוצה זוגיות? , התשובה הנפוצה היא כי אני לא רוצה להיות לבד. אך מיד לאחר מכן עולה השאלה ולמה אני לא רוצה להיות לבד?, והתשובה חוזרת על עצמה כי רע להיות לבד. בצורה כזו, האדם ... לתשובה אמיתית. רק אם יאפשר לעצמו לבחון באמת האם טוב או רע בכלל משמעותיים לו, יגיע לתשובה עמוקה ואמיתית על עצמו. למה אני רוצה זוגיות? איך להימנע מלופ רגשי? מהי חקירה עצמית אמיתית? איך להבין את הרצונות שלי לעומק? למה אני לא רוצה להיות לבד? למה קשה לי לשאול שאלות אמיתיות? איך לחקור רגשות בצורה ...

... צמצום, תחושת צמצום, חוסר אונים, מרגיש חסר אונים, למה אני רוצה זוגיות? פחד להזדקן למה אנחנו רוצים דווקא את מי שלא רוצה אותנו? אחת השאלות ... גבולות מסוימים שיוצרים אצל הצד השני אתגר ועניין. למה אני רוצה זוגיות? ומה הקשר לפחד להזדקן? נושא נוסף שאליעד כהן מדבר עליו הוא הרצון ... איך להרגיש טוב לבד? למה אני מרגיש צמצום ומגבלה? למה אני רוצה זוגיות? איך להתגבר על פחד להזדקן? איך ליהנות מתחושת צמצום? איך להרגיש טוב ...

... את האמת בדייט, לומר את האמת לבחורה, הכרויות, לא רוצה קשר רציני, לא מחפש קשר רציני, חיפוש זוגיות, מחפש בחורה לקשר לא מחייב, לא רוצה זוגיות , לא רוצה להתחייב, להיות כנה ... לא רוצה קשר רציני? איך למצוא זוגיות בלי התחייבות? מה נשים רוצות בקשר רציני? האם קשר רציני חייב להיות מגביל? איך לדעת אם אני באמת רוצה זוגיות? ...