איך להתמודד עם תחושות רעות? לראות את הרע כתשלום, תחושה רעה היא תשלום על תחושה טובה, רגש רע הוא תשלום על רגש טוב, לכל דבר יש מחיר, הרע הוא המחיר של הטוב, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אין ארוחות ...
...מניח שכנראה יש איזה משהו שהוא עושה לא בסדר. וממילא האדם מנסה להבין, איך הוא יכול להיות בסדר, ומה הוא כן צריך לעשות. כאשר הוא מניח, שאם הוא יעשה את מה שהוא צריך לעשות, אז זה יביא אותו בסופו של דבר אל האושר. כך שכאשר האדם שואל מהי תכלית החיים, הרי שבדכ הכוונה של האדם היא, לשאול מהי התכלית שלשמה הוא חי? לאיזו מטרה עליו לנסות להגיע? להיכן החיים מובילים אותו? וכיוב. והדרך למצוא תשובות לכל השאלות האלו, היא על ידי זה שמבינים את שורש השאלה של מהי תכלית ומשמעות החיים. כי לכל שאלה יש שורש. כי כל שאלה מבוססת...
...שירצו לרכוש דווקא דירות כמה שיותר גדולות, לדוגמה של 300 מר, הרי שבדירה הזאת המחיר למר יהיה יותר יקר, כי יש יותר ביקוש לדירה. ואם הדירות הכי קטנות יהיה להן הכי פחות ביקוש, הרי שהמחיר שלהן למר יהיה הכי זול, כי אף אחד לא ירצה לרכוש אותן / פחות אנשים ירצו לרכוש אותן. לאיזו דירה יש יותר ביקוש? אז יש כל מיני סיבות למה גורם לכך שיהיה יותר ביקוש לדירה. אבל האם יהיה נכון לומר, שיש דברים שאפשרי לעשות בדירה של 300 מר, שאי אפשר לעשות ב 3 דירות של 100 מר? איפה יותר כיף לגור, האם בדירה 1 של 300 ממ או ב 3 דירות...
...הוא היה מבין שאין שום בעיה במציאות ואין שום סיבה לסבול, והסבל היה נפסק. איך להגיע להבנה מוחלטת של המציאות לפי אליעד כהן? לפי אליעד, כדי להגיע להבנה מוחלטת של המציאות יש לחקור באופן יסודי את כל הנחות היסוד וכל האמונות שיש לך. הוא מדגיש שעל האדם לבדוק ולערער על כל דבר שהוא מאמין בו, אפילו על קיומו של אלוהים, ולהגיע בעצמו לתובנה פנימית ומוחלטת לגבי האמת. לדבריו, רק כאשר האדם מגיע להבנה הזאת, הוא משתחרר לחלוטין מהסבל ומהפחד שנובע מחוסר הוודאות, שכן ההבנה עצמה מעניקה ודאות מוחלטת ותחושת אחדות פנימית...
...לא באמת מתעניין במה האדם עושה. בדיוק כפי שלאדם לא אכפת מגרגיר חול קטן בביתו, כך גם לאלוהים לא אכפת ממה שהאדם עושה. האם לבורא העולם יש עניין אמיתי אם גרגיר חול נע ימינה או שמאלה? בוודאי שלא. כך גם אלוהים לא באמת מתעניין או מוטרד ממעשיו של אדם מסוים. אלוהים נמצא מעל כל זה ואינו מוטרד מדברים קטנים כאלו. לכן, אליעד מציין שהגישה הנכונה היא לא לחפש אישורים מבחוץ, אלא להיות שלם עם עצמך, בלי צורך בהערצה מאחרים. למה לא אכפת לאלוהים מה אתה עושה? אליעד מדגיש זאת שוב בעזרת דימוי: כמו שאתה, כאדם, לא מתעניין...
...כדי להבין מדוע יש אנשים שנהנים מזוגיות טובה ולנו אין, ניתן לשקול שלוש אפשרויות עיקריות: 1. מזל ואקראיות - כמו שיש אנשים שזוכים בלוטו, כך יש גם כאלה שהצליחו למצוא זוגיות טובה מבלי שהתאמצו או תכננו זאת. אם זוגיות טובה היא רק עניין של מזל, אין סיבה לכעוס או לקנא, בדיוק כפי שאין טעם להתבאס על כך שלא זכינו בלוטו. 2. השקעה ומאמץ - ייתכן שאותם אנשים התאמצו יותר כדי למצוא ולבנות זוגיות טובה. האם אתה מוכן להשקיע את אותה רמת מאמץ? מי שמוכן להתאמץ וללמוד איך לשפר את עצמו ואת מערכות היחסים שלו - מגדיל משמעותית...
...אותו כי הוא מדבר חמש שפות, שזה משהו יוצא דופן. אבל אם פתאום האדם יפסיק לדבר חמש שפות, אז אולי כבר לא יאהבו אותו, מכיוון שהתנאי שהוביל לאהבה השתנה. לעומת זאת, אליעד מציין שאם התנאי לא משתנה, או שקשה מאוד שישתנה, אז זה כאילו אהבה ללא תנאים. לדוגמה, אם מישהי אוהבת אותך כי יש לך שתי עיניים, שזה משהו שקיים אצל רוב האנשים ולא צפוי להשתנות, אז זאת אהבה יציבה יותר. אך מצד שני, אם הדבר הוא נפוץ ורגיל מדי, כמו זה שיש לך שתי עיניים, הוא כבר מאבד מהייחודיות שלו ולא מהווה סיבה משמעותית לאהבה. מה הסיכון בלהעמיד...
...הספק תמיד נשאר, והפרשנות האישית של השומע היא זו שמכריעה כיצד הוא יפעל. לכן אליעד מציע שהאדם יהיה מודע לכך שכל מה שהוא חושב שהבין הוא פרשנות שלו, ושלעולם לא ניתן להיות בטוח לחלוטין שזו אכן הייתה הכוונה האמיתית של המשורר, של הכותב, או של הדובר. אליעד מציע להתייחס לכל דבר בערבון מוגבל, מתוך מודעות לספק, ולהשאיר תמיד פתח לכך שההבנה שלך לא בהכרח משקפת את הכוונה האמיתית של האדם שכתב או אמר את הדברים. איך לדעת למה התכוון המשורר? לסמוך על עצמי או על אחרים? איך לפרש נכון את רבי נחמן? איך לדעת למה התכוון...
...כלשהו והוא חסר את הדבר שהוא משתוקק אליו, ישנן שלוש דרכים עיקריות להתמודד עם המצב: למלא את הרצון. להישאר עם הרצון מבלי למלא אותו ולסבול את החיסרון. להיפטר מהרצון עצמו, כלומר, לא לרצות מלכתחילה את מה שחסר. לדוגמה, אם אדם רעב, שלוש הדרכים להתמודד עם תחושת הרעב הן: לאכול כדי למלא את תחושת הרעב. לא לאכול, להישאר רעב ולסבול מכך. להיפטר מהרצון עצמו להיות שבע, כלומר, לא להזדהות עם הרצון. אפשרות זו של להיפטר מהרצון עצמו משמעותה גם אי הזדהות עם הרצון, וכך האדם אינו סובל מהרצון שאינו מתממש. איך להתמודד עם...
...כי המשחקים עם ילדים יכולים לשמש כדרך להתחבר לחלק הילדי שבנו ולהרגיש את התחושות של חופש ושחרור רגשי. הוא מחדד כי ילדים משחקים מבלי לחשוב על תוצאה, הם פשוט נהנים מהחוויה. המשמעות היא שאם אדם בוגר מצליח להשתחרר מהדרישות והציפיות של החיים, הוא יוכל לחוות את המשחקים כמו ילד וליהנות מהם במלואם. האם אפשר לשחק ולהרגיש כמו ילד כאשר אנחנו מבוגרים? אליעד שואל אם זה אפשרי לשחק ולהרגיש כמו ילד בגיל מבוגר. הוא מציין כי הדבר לא אפשרי בפיזי, כי יש הבדל בין ההגדרה של ילד לבין ההגדרה של מבוגר. עם זאת, ניתן לשחזר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רגש רע הוא תשלום על רגש טוב, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רגש רע הוא תשלום על רגש טוב, איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, טיפול רגשי, מאמן אישי לפרישה בתחום רגש רע הוא תשלום על רגש טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331