... שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע מדוע האדם מרגיש שהוא חי בכלא של רצונותיו? אליעד כהן מסביר שכדי להגיע לאושר אמיתי, חשוב ... מצב שבו האדם יודע עמוק בתוכו שיש אפשרות לחיים טובים יותר. עצם הידיעה הזאת יוצרת קונפליקט פנימי. האדם מצד אחד מרגיש שאולי הוא יכול לצאת לחופשי ולהיות מאושר באמת, ומצד שני חושש שיגלה שאין דרך לצאת. הקונפליקט הוא בין ההרגל המוכר להיות עבד לבין האומץ הנדרש ... שהוא זה שבוחר לשחק במשחק הזה. השלמות היא לא להפסיק לחיות את החיים, אלא להמשיך לשחק, אך עם הידיעה העמוקה שהכל שלם ומושלם מלכתחילה. מדוע חשוב לא לפחד להרגיש רע בדרך לאושר אמיתי? אליעד מדגיש שוב ושוב כי מי שרוצה להרגיש טוב באמת חייב לא לפחד להרגיש רע. כדי להבין באמת מהו טוב ומהו רע, צריך לא לפחד להתמודד עם שאלות קשות, ספקות ופחדים. מי שנמנע מלחוות כאב או פחד בדרך לחקירת האמת לעולם לא יגיע ... אמיתי, ובמקום זה להתחבר להבנה פנימית של שלמות מוחלטת שבה הכל טוב באופן אבסולוטי. רק כך יכול האדם באמת להשתחרר מהכלא הפנימי ולחיות באושר אמיתי. איך לא לפחד להרגיש רע? איך לצאת מבית הכלא של הרצון? איך להגיע לאושר אמיתי? כיצד להרגיש מלך בחיי היומיום? מדוע הרצון שלנו גורם לנו לסבל? מדוע האדם מרגיש שהוא בבית כלא? ההסבר מתחיל במשל על ... כאלה ואחרים. הרצון מבטיח שכר בצורת סיפוק או אושר, אך למעשה ממשיך לנהל את האדם כל הזמן, 24 שעות ביממה, בלי לתת לו תחושת שחרור אמיתית. האם אפשר להיות מאושר בהשגת מטרות רגילות? לכאורה, כשאדם משיג את מטרותיו, הוא מצפה להיות מאושר. אך בשורה התחתונה, כל מטרה חדשה גוררת מטרה אחרת: הרצון לעולם אינו מפסיק, ולכן השמחה אינה נמשכת. ... כך מתקיים משחק החיים: מצד אחד יש טוב ורע, הצלחה וכישלון, מצד שני, יש ידיעה פנימית שהכל טוב באמת, והאדם במו ידיו בוחר בכללי המשחק. מדוע חשוב לא לפחד להרגיש רע בדרך לאושר אמיתי? מי שרוצה באמת להרגיש טוב, חייב להסכים להתמודד עם כל פחדיו, כולל הפחד להרגיש רע. ההתקדמות לאושר כרוכה בבדיקה אמיתית של מושגי הטוב והרע. לפעמים, בבדיקה הזו צפים פחדים, ... לשחק לפי הכללים האלה. כעבד, הוא מחויב לכללים, כמלך, הוא יודע שהוא זה שקבע אותם. מהי המסקנה המרכזית? כדי להגיע לאושר אמיתי, האדם צריך להפסיק לפחד מהרע. עליו לחקור עד הסוף: האם באמת יש דרך יציאה מהכלא של הרצון, או לא. אם כן - הוא ישיג חופש ... לחוות את ההבנה העמוקה שהכל אחד ושבאמת יש אפשרות לטוב שאין בו חיסרון, חייב להעז להתבונן בכל פינה בנפש, גם ברגעים של פחד וכאב, עד שהאמת מתבהרת. איך לא לפחד להרגיש רע איך לצאת מבית הכלא של הרצון איך להגיע לאושר אמיתי כיצד להרגיש מלך בחיי היומיום מדוע הרצון שלנו גורם לנו לסבל אחד הדברים החשובים בדרך אל האושר, מי שרוצה להרגיש טוב לא צריך לפחד להרגיש רע. המשל דומה לעבד שנמצא בכלא והיה פעם מלך גדול שנלקח לשבי, ברגע שהאדם נמצא בשבי הוא מתרגל ... תוכו יודע את האמת. אדם לא צריך להיות בכלא - למה? כי אדם בתוך תוכו יודע שהוא לא צריך להיות בכלא. ולכן כשמספרים לאדם שהוא היה מלך - העצה האמיתית לא לפחד במקום להמשיך להיות עבד. אתה לא חייב להישאר כאן. ואם תגלה שאתה מלך ותגלה שאין דרך. לפחות תדע ב100% ... הכלא, שאדם נמצא בבית כלא הוא סובל מכך שהוא לא רוצה להיות בבית כלא. וברגע שאדם נמצא בבית כלא או מספיק מחשבה הכי קטנה שיש סיכוי לצאת הוא תמיד ירגיש רע בכלא. ולכן האדם צריך להגיד אבדוק אם יש דרך לצאת מבית הכלא, עד שאין לאדם וודאות שאין דרך לצאת מהכלא להישאר בו הוא לא יכול להרגיש טוב. ואם הוא יבדוק ויהיה בטוח לא יהיה לו קונפליקט, לא לפחד להתמודד יש אמת. יש אפשרות או אין אפשרות. האמת קיימת, או שיש דרך או שאין דרך. עד כאן המשל גם אם הוא ... להיות בעולם שהכל טוב ותמיד תרגיש טוב. האדם אומר אולי אין סיכוי לעשות זאת? השלמות היא שהמלך הוא גם עבד אבל הוא יודע שהוא המלך ויודע שהוא בוחר מה לעשות. אתה משחק את המשחק אתה נהנה מהמשחק אבל אתה גם בוחר לשחק במשחק ואתה גם תוך כדי שאתה במשחק אתה כפוף ... הכלא האדם מרגיש מלך, מסבירים לו שבתור מלך יש לו אינסוף אפשרויות. אני בוחר כך וכך, אבל אומרים לאדם תתבגר יש טוב אחר שאתה יכול להיות מלך. האדם מרגיש רע, כל מה שנדמה כטוב לא כל כך טוב. מנסים להסביר לאדם למרות שנדמה שטוב לך יש דבר טוב פי אינסוף. כי זה ... של האדם באה מכך שאדם זוכר שהוא היה מלך ויודע שיש פרספקטיבה שהוא יכול לחוות את השלמות ברגע זה. אדם תמיד מחפש יותר טוב. כדי שיגיע לכך צריך לא לפחד להרגיש רע. צריך לבדוק מה זה טוב ומה זה רע. אדם נכנס לפחדים, ואם אני יגלה שהטוב רע והרע טוב? הרע מפחיד את האדם. יכול להיות שבדרך תיפול וכו האדם צריך להיות ... לא מצליחנים פחות סובלים, חושבים אולי אהיה מאושר. מצליחנים חווים את הריקנות הקיומית. אדם צריך להסתכל 10 צעדים קדימה ולדעת שעובדים עליו. מי שרוצה להרגיש טוב צריך לא לפחד להרגיש רע, אדם צריך ללכת עם האמת עד הסוף, האם הדבר באמת רע? למה אדם מרגיש רע? הדבר הראשון לשאול האם זה באמת רע? שאדם בעל מטרות, למה האדם מרגיש רע? כי הוא רוצה להרגיש טוב. אדם צריך לשאול את עצמו האם הדבר שנדמה לי כטוב הוא טוב אמיתי? על האדם לחפש: מה האמת? ללכת על ...

... שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע איך להרגיש טוב באמת בלי לפחד להרגיש רע? אחד העקרונות המרכזיים שאליעד מסביר בדרך אל האושר, הוא שמי שרוצה להרגיש טוב, חייב להפסיק לפחד מהרע. האדם מנסה כל חייו להתחמק מהסבל, מהכאב ומתחושות לא נעימות, ובכך מונע מעצמו את האפשרות להיות מאושר באמת. ככל שהאדם בורח יותר מהרגשות הרעים, כך הוא ... להכאיב לו יותר. מצד שני, אם יבחר לא לדעת, ימשיך לסבול בכל מקרה. הדרך הטובה ביותר היא לא לפחד, ולחקור את האמת עד הסוף. או שיגלה שיש דרך לצאת ... האדם ממשיך לחפש אושר ולא מוצא? האדם תמיד מחפש אושר מתוך מחשבה שיש דבר מסוים שיגרום לו להיות מאושר באמת, אבל בכל פעם שהוא משיג את הדבר הזה, מיד צץ ... מהאדם להגיע לשלמות? כשמסבירים לאדם שיש עולם שבו הכל טוב והוא לא חייב לסבול, הוא מתחיל לפחד. מדוע? כי הוא חושש לוותר על התפיסות שלו לגבי ... שלו, וזה מפחיד אותו. איך אפשר להשתחרר מהפחד הזה? הדרך להשתחרר מהפחד היא להפסיק לפחד להרגיש רע. האדם חייב להסתכל לאמת בעיניים ולשאול ... להשתוות אמיתית. איך להגיע להשתוות אמיתית? כדי להגיע להשתוות אמיתית האדם חייב להפסיק לפחד להרגיש רע, וללכת אחרי האמת עד הסוף. הוא חייב ... לתובנה שאין הבדל בין טוב לרע, הוא ימצא את האושר האמיתי והשלמות ללא פחדים. איך להפסיק לפחד להרגיש רע? מהי השתוות אמיתית? האם ניתן להשתחרר מהרצון? איך להתמודד עם תחושת הריקנות הקיומית? איך להגיע לאושר מוחלט? איך להרגיש טוב באמת ולא לפחד מהרע? מי שרוצה להרגיש טוב באמת, צריך להבין שלא ניתן לברוח מהרע, אלא ... שהוא יודע בתוכו שיש אפשרות אחרת. הדרך להשתחרר מהכלא הצעד הראשון להשתחרר מהכלא הזה הוא לא לפחד. אם האדם היה מלך בעבר, עליו לרצות לדעת זאת ... נשארת תחושת חוסר סיפוק. זו אשליה אינסופית. הבעיה היא שאם האדם היה מבין שאין דרך אמיתית להיות מאושר דרך מילוי רצונותיו, הוא היה מאבד מוטיבציה. אך ... בזמן משחק על פי הכללים. איך מגיעים להשתוות? האדם חייב לבחור: או להרגיש טוב תמיד, או להרגיש רע תמיד. מי שירגיש רע בשלמות, לא יפחד מהרע כי הוא כבר במקסימום שלו. ... האדם מכיל את הכל - ושם נמצא החופש האמיתי. איך להשתחרר מהכלא? השלב הראשון הוא להפסיק לפחד להרגיש רע. יש להבין שהכאב, הקשיים והסבל אינם ... הדרך להשתחרר. ככל שהאדם לא יפחד מהאמת, ויבדוק באמת מה גורם לו להרגיש טוב ומה גורם לו להרגיש רע - הוא יגלה שאין הבדל אמיתי ביניהם. המסקנה מי שרוצה להיות מאושר באמת, שלא יפחד להרגיש רע. עליו ללכת אחרי האמת עד הסוף. כאשר הוא מרגיש רע, עליו לבדוק האם זה באמת רע. אם היה מאמין שהמצב ... או שזה רק תפיסה שלי? לבסוף, כשיגיע להשתוות, יבין שהכל טוב באמת, ללא כל חששות ופחדים. איך להיות מאושר באמת? האם ניתן להשתחרר מהסבל? איך להתמודד עם פחדים? מהו הרצון ואיך להשתחרר ממנו? איך להגיע להשתוות? מה צריך לעשות מי שרוצה להרגיש טוב? ואיך לא לפחד מהרע? אחד הדברים החשובים ביותר של האדם בדרך אל האושר, מי שרוצה להרגיש טוב, צריך לא לפחד להרגיש רע. אחד הדברים שרצוי לאדם לעשות, זה ללכת ...

... שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע למה מי שרוצה להרגיש טוב חייב לא לפחד להרגיש רע? הרצאתו של אליעד כהן עוסקת ... והחשובים ביותר במסע של האדם להשגת אושר אמיתי ושלמות פנימית. הנקודה המרכזית בהרצאה היא שעל מנת שהאדם יחווה תחושה אמיתית של טוב ואושר, עליו להיות מוכן לא לפחד להרגיש רע. המשמעות העמוקה של ההצהרה הזו היא שעל האדם ללכת בעקבות האמת באופן מוחלט ובלתי מתפשר, ולא לפחד מעימות פנימי עם הרגשות השליליים, ... לא הצליחו להשיג את כל מבוקשם עדיין יכולים לחיות באשליה שאולי עוד יגיעו אל האושר המושלם, בעוד שאצל אלו שהצליחו האשליה הזו כבר התנפצה. כיצד משתחררים מהפחד להרגיש רע? כדי להשתחרר מהכלא הפנימי ... אמיתי וכנה את המושגים טוב ורע. עליו לשאול את עצמו שאלות כגון: האם מה שאני חושב שהוא טוב באמת טוב? והאם מה שאני חושב שהוא רע באמת רע? הוא צריך להפסיק לפחד להתעמת עם האפשרות שהטוב שלו אינו באמת טוב ושהרע שלו אינו באמת רע. האדם צריך לזכור שבכל מקרה, כל עוד הוא נשאר בכלא של הרצון, הוא תמיד ירגיש רע ולא יהיה באמת מאושר. לכן אין לו מה להפסיד בניסיון לברר את האמת עד הסוף, גם אם הוא חושש מכך. אליעד מציע שהדרך לשחרור האמיתי היא להכיר באמת עד הסוף, להבין שאין מה לפחד ושאין מה להפסיד, ואז האדם יכול להגיע לחופש אמיתי, שבו הכל טוב באמת. איך להשתחרר מהרצון? מהו אושר אמיתי? איך מתמודדים עם פחד להרגיש רע? האם באמת אפשר להיות מאושר תמיד? איך לצאת ממעגל קסמים של חיפוש האושר? האמת בדרך אל האושר על מנת להגיע לתחושת טוב אמיתית, על האדם לא לפחד להרגיש רע. כדי שזה יתאפשר, עליו ללכת ... אחרות, הוא צריך לוותר על האשליה של שליטה בתוך הכלא, כדי להבין שיש אפשרות להיות חופשי באמת. הפחד מהשחרור כאשר האדם מבין שאפשר להיות חופשי באמת, הוא מרגיש רע - הוא מתחיל לשאול: אז כל מה שחשבתי ... אך הידיעה שיש טוב מושלם היא שורש השאיפה האנושית להרגיש טוב יותר כל הזמן. השחרור מהפחד כאשר האדם נחשף לאפשרות של חופש מוחלט, הוא עלול להיבהל ולהיכנס לחרדות. הוא חושב: אולי אני אשתגע? אולי ... - כל עוד הוא בכלא של הרצון, יהיה לו רע. גם אם יברח וייתפס, יהיה לו רע. לכן אין לו מה להפסיד בניסיון לצאת לחופשי. האדם צריך לשאול את עצמו: מה גורם לי להרגיש רע? למה אני מרגיש טוב מדברים מסוימים ... הזה, אהיה מאושר. אך מי שכבר הצליח להשיג כל מה שרצה, מגלה שהוא עדיין אינו מאושר - וזוהי הטרגדיה האמיתית. הוא מבין שאין מטרה חיצונית שתביא לו אושר אמיתי. לא לפחד להרגיש רע לסיכום, מי שרוצה להרגיש טוב, לא צריך לפחד להרגיש רע. עליו לשאול את עצמו: האם מה שאני חושב שהוא רע, באמת רע? האם מה שאני חושב שהוא טוב, באמת טוב? כאשר יחפש את האמת עד הסוף, יבין שאין לו מה לפחד. ברגע שהאדם משתחרר מהאשליה של טוב ורע, הוא חווה אושר אמיתי ושלמות פנימית. בהרצאה זו נדבר על אחד הדברים החשובים ביותר בדרך אל האושר. על מנת להרגיש טוב באמת, לשם כך על האדם לא לפחד להרגיש רע, וכדי שכך יהיה, עליו ללכת ... ידע בוודאות היה ולא יכול לצאת משם, אבל לפחות ניסה בכל כוחותיו, אבל אם הבין שבאמת הוא מלך וניסה לצאת וכן הצליח, מה טוב מזה? מקסימום בטווח המיידי אדם ירגיש רע שהתאמץ לצאת ולא הצליח, אבל לפחות ... וצריך לדעת בוודאות מוחלטת, שיש או שאין אפשרות לצאת מבית הכלא, אבל לפחות יודעים, ואז כך או כך מאושרים. אז לא יהיה קונפליקט אם אפשר לצאת או לא. ועל האדם לא לפחד, ולחפש את האמת אם יכול לצאת מהכלא ... כי הוא אפילו לא נותן משכורת, והוא גם מרמה את האדם, מטעה את הבן אדם, כי הרצון אומר לו אם תשיג את זה ואת זה, תהיה מאושר, והאדם רץ להשיג דבר זה ואחר בכדי להיות מאושר, ורודף אחר הרצון להיות מאושר בדרך זו או אחרת, וזה לא נגמר, כי ... כזו, האדם לעולם מחפש את האושר, והוא אף פעם לא מאושר, וזה לא נגמר. העניין אם נלך למשל, כל אחד ואחד מבני האדם היה מלך, מלך זה מישהו שטוב לו, בוחר ומחליט מה לעשות, ועבד רע לו הוא נשלט. וכל אדם אם ... הוא לא רוצה לצאת מהכלא, כי הוא חושב שהוא בוחר ומחליט. אבל מה שמנסים להגיד לאדם, תתבגר, זה לא הטוב הזה שאתה מדמיין, יש משהו הרבה יותר רציני, ואז האדם מרגיש רע, רגע זה לא באמת טוב מה שקורה לי, כי ... חיפוש האושר ורצון לחוויה יותר ויותר טובה עד אינסוף, אלא אם כן יגיעה לחוויית האחדות ואז יהיה מאושר באמת. ואדם שמבין לפתע שיש תפישה כזו מתחיל להיבהל ולהרגיש רע, ואף להיכנס לחרדות, הוא חושב, אולי אני אשתגע? אולי ... יהיה לו רע, אם הוא נשאר רע לו, ואם הוא בורח ונתפש רע לו, גם האדם מבין שמה שלא ירצה בחייו ואף ישיג, בכל מקרה יהיה לו רע וירצה עוד משהו, על כן אל לו לפחד לנסות, ולשאול את עצמו, מה זה רע. ...

פחד להרגיש רע מחשבה טורדנית - איך להתמודד? מה עושים עם מחשבות טורדניות ופחד להרגיש רע? אנשים רבים חווים פחדים, חרדות ומחשבות טורדניות, במיוחד כאשר הם ... עם מחשבות טורדניות ופחדים? האם החיים באמת בנויים בעיקר מסבל? מה ההבדל בין פחד אמיתי לפחד דמיוני? אליעד מסביר כי בעולם יש שני סוגי פחדים: פחדים אמיתיים ופחדים ... אם המציאות תואמת את רצונו, האדם מרגיש טוב (גן עדן), ואם המציאות מנוגדת לרצונו, הוא מרגיש רע (גיהינום). אפילו אירועים קשים כמו השואה היו טובים עבור אנשים מסוימים (כגון ... נקודת האחדות הזאת, ממילא נעלמים כל הפחדים והחרדות, כי כבר אין הבדל בין טוב לרע, ואין מה לפחד שיקרה משהו רע. לסיכום, אליעד מסביר שהפחד והמחשבות הטורדניות נפתרים כאשר האדם ... הפחדים נעלמים. איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם החיים הם סבל או הנאה? איך להפסיק לפחד להרגיש רע? מהי אחדות אמיתית? מה הקשר בין טוב לרע? איך יוצאים מהגיהינום של ... לו טוב. ושאם לא היה בעולם שלנו טוב, ממילא גם לא היה רע. וכמו שאנשים חושבים שהרע נוצר כדי להרגיש את הטוב, שזה עצמו לא נכון לוגית, והחידוש הוא שהטוב נוצר כדי לגרום לאדם להרגיש רע. כי אם היה רק רע, לא היה סבל. והסבל נוצר בגלל שיש טוב. וביארתי, שכל זמן שהאדם חושב שיש פוטנציאל שיהיה טוב, הרי שהאדם ירגיש רע. וביארתי שהאדם רוצה רק את מה שהוא חושב שהוא יכול. ולכן אם האדם חושב שיש טוב, הוא ימשיך להרגיש רע. וביארתי שלא משנה אם נאמר שהכל רע או הכל טוב, העיקר הוא שצריך להבין שהכל אחד. ... טוב. ומה שהאדם באמת רוצה, זה להפסיק לרצות. וביארתי שברגע שהאדם משיג את הרצון שלו, הוא מרגיש רע, מהפחד שמא הוא יאבד את מה שיש לו. והכל תלוי בתפישת הטוב והרע. וכשאדם רוצה ... טוב. ושהנפרדות שבין הטוב לרע, היא שורש הסבל. ולכן העולם שלנו הוא הגיהנום, כי האדם תמיד מרגיש רע. כי אין שלמות בעולם, כל זמן שיש נפרדות בין טוב לרע. ושגם בודהה (בודהיזם) גם הוא מרגיש רע, כי הוא חושב שהעולם יכול להיות יותר טוב ממה שהוא. ולכאורה הפתרון פשוט, כי ...

איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך ... לא נורא כל כך, אבל למעשה הם עדיין מפחדים להרגיש פחד. הדרך האמיתית להתמודד, על פי אליעד, היא להפסיק לפחד מתחושת הפחד עצמה. איך מפסיקים לפחד מתחושת הפחד? אליעד כהן מציע לשנות את הגישה של האדם כלפי הפחד. במקום לחשוב ... האדם צריך לשאול את עצמו למה בכלל לפחד מהפחד? מי אמר שלהרגיש פחד זה רע? ולמה בכלל לפחד מתחושה שלילית? כשאדם מטיל ספק באמונה שתחושת הפחד עצמה היא דבר שלילי, הוא יכול ... להיות מוכן לחוות פחד. כיצד מתרגלים לא לפחד מהפחד? אליעד כהן מציע תהליך הדרגתי של הטלת ספק. למשל, אדם שמפחד מאריה יכול ... של הפחד לשלוט בו. האם חייבים להפסיק לפחד? לסיום, אליעד מבהיר נקודה חשובה נוספת: לא חייבים להפסיק לפחד. מספיק שאדם מפסיק לפחד מהפחד , וכבר הוא לא תחת השליטה של פחד. אדם שלא מפחד מהפחד מסוגל ליהנות מהחיים ... האדם צריך לאהוב את הפחד, או לפחות לא לפחד ממנו, כדי לחיות חיים מלאים ומאושרים באמת. איך להתמודד עם פחדים? איך להשתחרר מהפחד מהפחד? הקשר בין פחד לאהבה איך לא לפחד להרגיש רע? למה אנשים מפחדים מהפחד? הדבר הכי מפחיד שיכול לקרות לבן אדם הנושא ... היא שסכנה או סבל אינם כשלעצמם הגורם לפחד, אלא הסבירות שהם יתרחשו. הקשר בין פחד לסיכוי פחד מתקיים כאשר יש אפשרות ממשית ... גישה עמוקה יותר אומרת שאם אדם יצליח לא לפחד מהפחד, הוא יהפוך להיות חסין מפני כל פחד באשר הוא. מה קורה כאשר לא פוחדים ... אם הדבר הזה יקרה. אבל אם הוא לא היה מפחד להרגיש פחד, אז מה היה יכול לאיים עליו? שום דבר. הקשר בין פחד לאהבה עוד תובנה מעניינת ... לאבד אותו. אנשים נמנעים מלהתאהב כדי לא להרגיש פחד מאובדן, אבל בכך הם גם מונעים מעצמם אהבה. כלומר, אם מישהו רוצה לחיות חיים ... פחד - חוסם את עצמו מלחיות באמת. למה לא לפחד מהפחד? אחת ההמלצות שעולות היא לנסות לשנות את הגישה כלפי פחד. במקום לנסות להימנע ממנו, אפשר לשאול: למה בעצם לפחד מהפחד? האם פחד זה באמת רע? מי אמר שפחד זה דבר שלילי? מי קבע שהרגשת פחד זה דבר ... יש רמה עמוקה יותר - לשאול למה בכלל לפחד מלפחד? מי אמר שלפחד זה רע? מי אמר שלהרגיש פחד זה דבר שלילי? ואם אפשר לקבל את הפחד כחלק מהחיים, אז ... האמיתית להשתחרר ממנו היא דווקא להפסיק לפחד ממנו. אם אדם יהיה מוכן להרגיש פחד בלי לברוח ממנו, הוא יהפוך להיות חסין ... מהפחד מהפחד? הקשר בין פחד לאהבה איך לא לפחד להרגיש רע? למה אנשים מפחדים מהפחד? עכשיו מה הדבר הכי מפחיד שיכול להיות לבן אדם, ... את ההיגיון, הוכחה אם אנשים לא היו מפחדים להרגיש את תחושת הפחד הכי גדולה בעולם לא הייתה משמעות לפחד מלכתחילה. יש תחושת פחד זה קצת משחקי מילים, זה קצת איזה מניפולציה בשאלה ובתשובה ... זאת אומרת יש תחושת פחד בן אדם מאוד לא רוצה להרגיש פחד דהיינו, הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לו נניח זה נגיד תחושת פחד מאוד גדולה ובגלל שהוא לא רוצה להרגיש תחושת פחד דרך זה מנהלים אותו אתה לא רוצה להרגיש פחד נכון? לכן תשים על עצמך שריון לכן תעשה ככה ותעשה ככה הכל כדי שלא יהיה מצב ... מצב שאז הוא פתאום יפחד הוא אומר תראה אני לא רוצה לפחד בא נעשה משהו שיחסוך ממני תחושת פחד, זאת אומרת שהדבר הכי מפחיד ...

... התמודדות עם טראומה, מפחד להרגיש רע, איך לקבל את המציאות? איך ... אליעד מדגיש שהסיבה שאדם מרגיש רע במצב כזה נובעת מהפחד שלו מדברים שהוא ... איך להתמודד עם טראומה ופחד להרגיש רע? אליעד כהן מסביר שהפחד של אנשים להרגיש רע או לחוות טראומה הוא פחד מהתחושה ... להשתחרר מהפחד מהטראומה ומהפחד להרגיש רע. איך אפשר לאהוב את מה שיש ...

... איך להצליח? פחד להרגיש רע, לרצות להצליח, פחד לא להצליח, מהי הדרך להצלחה? אופי של אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, הרצון להצליח, פחד לרצות להצליח, המחיר של ההצלחה, למה קשה להצליח? ... הוא המוכנות שלהם להרגיש רע במהלך הדרך להצלחה. אליעד כהן מסביר כי הצלחה היא למעשה תוצר של נכונות לשלם מחיר רגשי. הוא מדגיש שהמחיר שצריך להיות מוכן לשלם כדי להצליח הוא פשוט הנכונות להרגיש רע. המשמעות היא שכאשר אדם שואף להשיג משהו, באופן טבעי נוצרת בו תחושת חיסרון, והוא מרגיש רע על כך שטרם השיג את המטרה שלו. למה חשוב לרצות להצליח כדי באמת להצליח? אליעד כהן מסביר כי אדם שאינו רוצה להצליח כמעט בטוח שלא יצליח. אדם שרוצה להצליח אולי יצליח, אך ... 99 מיליון דולר, ולכן הוא ירגיש רע. תחושת החיסרון הזו היא הבסיס לרצון, והיא גם זו שמניעה את האדם לפעול ולהשיג את המטרות שלו. אם האדם יחליט לוותר על הרצון ולהסתפק במה שיש לו, הוא ימנע מהתחושה הרעה ... והמטרות שלהם מכיוון שהם מפחדים להרגיש רע. הם מעדיפים להימנע מהתחושה הלא נעימה של חיסרון. אליעד כהן מדגיש כי אדם שרוצה להתקדם בקריירה או בזוגיות חייב קודם כל להרגיש אי - נוחות במצב הקיים שלו, כי זו ... אדם שרוצה להתקדם בעבודה, מרגיש רע מכך שהוא תקוע במקום. התחושות הללו הן חלק בלתי נפרד מתהליך ההצלחה. לכן אנשים רבים אינם מצליחים פשוט מפני שאינם מוכנים לסבול את התחושה הלא נעימה של הרצון לשינוי. איך ... מוכן לקבל את העובדה שהוא ירגיש רע במהלך הדרך, ולא לתת לתחושה הזו לעצור אותו. המצליחנים, או הווינרים, הם אותם אנשים שלא מפחדים להרגיש רע. הם יודעים שהתחושה הזו היא חלק בלתי נפרד מהדרך להצלחה, והם אינם מאפשרים לה לעצור אותם. לעומת זאת, אנשים שמוותרים על הרצון או שמחים תמיד במה שיש להם, לרוב ... בגדול. אנשים מצליחים אינם מפחדים להרגיש רע, הם יודעים שהרצון החזק שלהם הוא מה שיביא להם את ההצלחה שהם רוצים להשיג. איך להצליח בחיים? למה קשה להצליח? מה ההבדל בין ווינר ללוזר? איך להתמודד עם פחד ...

פחד להרגיש טוב, פחד להרגיש רע, פחד להיפגע, פחד להתמכר, פחד להתאהב, פחד להתאכזב, פחד מכישלון, 2 תנאים להרגיש טוב, איך המוח מרגיש טוב? איך להרגיש טוב בלי רע? פחד להיכשל, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, איך להיות מאושר? טוב ורע מה הקשר בין פחד להרגיש טוב לפחד להרגיש רע? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה האם אפשר להתמודד עם הפחד להרגיש טוב, כאשר יש גם פחד להרגיש רע. הוא מסביר שמי שחושש להרגיש טוב בעצם מפחד מכך שהוא יוכל להרגיש רע לאחר מכן. לדוגמה, אדם שיתאהב עשוי לחשוש מכך שיפגע, אדם שהתמכר למשהו עלול לפחד מהסבל שיבוא לאחר ההתמכרות. אליעד מציע שהדרך להתמודד עם הפחד הזה היא להבין את האמת הפשוטה: כאשר אנו נהנים ממשהו, אנו ... לרצון ולתחושת הסיכון שלא יהיה לנו את הדבר שאנחנו רוצים. מה הפתרון לפחד להרגיש טוב? הפתרון לפחד להרגיש טוב, כפי שמציע אליעד, הוא להבין שאין פתרון פשוט לכך. אם אדם מתאהב, הוא יכול להיפגע, ואם הוא נהנה ממשהו, הוא עלול לסבול ... עם פחד זה דורשת פיתוח יכולת ליהנות מהדברים כשהם קיימים, מבלי להרגיש רע כשהם חסרים. במילים אחרות, מדובר ביכולת ליהנות מהדבר מבלי להיות תלוי בו. הוא מציין כי בעולם אידיאלי, אדם היה יכול לרצות ... מציע פתרון נוסף, שקשור לשאילתות שיכולות להיכנס לאתר בנושא זה, כמו איך להרגיש טוב בלי רע, פחד להרגיש טוב, פחד להתאהב, פחד להיפגע ועוד. הוא מדגיש שהנושא הוא רחב ומורכב, ויש מקום להעמיק בו יותר. פחד להרגיש טוב פחד להתאהב פחד להיפגע איך להרגיש טוב בלי רע רצון והנאה מה הקשר בין פחד להרגיש טוב לפחד להרגיש רע? אליעד מתחיל את ההרצאה בשאלה האם אפשר להתמודד עם הפחד להרגיש טוב כשיש גם פחד להרגיש רע. הוא מסביר שבן אדם שחושש להרגיש טוב מפחד מכך שאחר כך יחווה את הרע. אם הוא יתלהב ויתאהב, הוא יחשוש להיפגע. אם ... מתוך הרצון לדבר מסוים ותחושת הסיכון שלא יהיה לנו אותו. מה הפתרון לפחד להרגיש טוב? הפתרון שאליעד מציע הוא להבין שבעצם אין פתרון פשוט. אם אדם מתאהב, הוא יכול להיפגע, ואם הוא נהנה ממשהו, הוא עלול ... הדבר יילך ממנו. הדרך להתמודד היא לנסות למצוא דרך להרגיש טוב בלי להרגיש רע. הכוונה היא לפתח את היכולת ליהנות כשהדבר קיים, מבלי להרגיש רע כאשר הוא חסר. הוא מציין, כי בעולם אידיאלי, אדם היה רוצה לחוות את ההנאה מהדבר שהוא רוצה, אך ללא ההתמכרות לו. כשהוא היה ... מציע פתרון נוסף שקשור לשאילתות שיכולות להיכנס לאתר בנושא הזה, כמו איך להרגיש טוב בלי רע, פחד להרגיש טוב, פחד להתאהב, פחד להיפגע ועוד. הוא מדגיש שהנושא הוא רחב ומורכב, ויש מקום להעמיק בו יותר. פחד להרגיש טוב פחד להתאהב פחד להיפגע איך להרגיש טוב בלי רע רצון והנאה ...

... שינה קושי להירדם - ממה נובעים נדודי שינה? ומה לעשות כדי להירדם? נדודי שינה. קושי להירדם. מה עושים? נדודי שינה = מחשבות שרצות במוחו של האדם ומפריעות לו להירדם. המחשבות שרצות בראש ...

... - ממה נובע שעמום? מהי מהותו? ומה לעשות כדי שלעולם לא ישעמם יותר? ...