... משחק? איך להיות מאושר? איך להיות מאוזן רגשית? איך לא להיות בדיכאון? מצבי רוח משתנים, איך לשמור על יציבות רגשית? איך להיות מאוזן רגשית? מאניה דיפרסיה, איך לא להתרגש מדברים? איך לשמור על איזון רגשי? איך להיות ...
... להגיע אליו? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? עובדות ופירושים, איך להיות מאוזן רגשית? איך לא להתרגש מדברים? איך לקחת דברים בקלות? טיפול במאניה דיפרסיה, טיפול במצבי רוח קיצוניים, איך להגיע לאיזון רגשי? ...
... לאמץ את המחשבה שהוא כבר גוסס, שהוא כבר עומד למות, וזה רק עניין של זמן ותאריך שבו הוא יעזוב את העולם. כך הוא יכול לשים את כל מה שקורה לו בפרופורציה ולא להתרגש מדברים. למה כולם בעצם חולים במחלה סופנית? כולם חולים במחלה סופנית כי כל ...
...והיא: האדם שחושב שהוא עושה את מה שהוא רוצה. ושואלים את האדם, מה עשית? והוא אומר, עשיתי מה שרציתי, מה זאת אומרת? האדם בטוח שהוא בחר לעשות את שרצה. ועל נושא הבחירה שגם הוא נושא בפני עצמו נדבר פעם אחרת. יש להבין, כי כל פעולה ופעולה, שהאדם עושה בעולם, הוא עושה כדי להשיג משהו. גם אדם שמשחק משחק, עדיין הוא רוצה את הכייף, לא את המשחק עצמו. גם אדם שהולך לחדר כושר, הוא אינו נהנה מהמאמץ, אלא נהנה ממה שהמאמץ גורם לו להרגיש. ואם לדוגמה אתה טיפש, ואתה מדוכדך...
...במצב ההפוך, אז יש בה היבט של אהבה. ואם לא היית מוכן לקבל אותה, אז הפעולה מבטאת חוסר אהבה או פחות אהבה. זה המדד העמוק והאמיתי לדעת אליעד. הוא מדגיש שוב את הנקודה בעזרת דוגמה נוספת ופשוטה: אם אתה ישן בבית ומישהו נכנס וסוגר את הדלת עם רעש, האם היית רוצה שיסגרו לך את הדלת עם רעש? כנראה שלא. לכן, לעשות את הפעולה הפוך ממה שהיית רוצה שיעשו לך מבטא חוסר אהבה כלפי אותו אדם. מהי באמת אהבה בין בני זוג? אליעד ממשיך ומעמיק בשאלה מהי אהבה אמיתית. לפי תפיסתו, אהבה...
...ביחד שלמרות שאין שם מים החושים רואים כביכול שיש מים. ועוד דוגמה, אדם משפשף את העין ויש שם חפץ, פתאום החפץ נראה בכפילויות, השכל יודע שיש שם דבר אחד, והחושים רואים שניים למרות שיש אחד. אך אם יבין האדם את ההסבר לחושים וההסבר לשכל, לא יהיה שם קונפליקט. ויש דברים מוזרים בעולם, במציאות שלנו, כמו נושא הטוב והרע, רגש אחד כלפי הטוב, ורגש אחר כלפי הרע. אבל מצד האמת אין הבדל ביניהם, ושתי הפרספקטיבות קיימות בו זמנית. הסבל של האדם הוא כי השכל שלו לא מספיק גדול...
...אדם מפחד מגוקים שקופצים עליו, הטיפול הרציונלי כולל לשאול אותו: למה אתה מפחד מהגוקים? האם זה באמת מפחיד? האם יש סיבה רציונלית לחשוב שהגוקים יזיקו לך? האם הפחד מוצדק או לא מוצדק? המטרה בשלב הזה היא לבדוק באופן הגיוני את הבסיס לפחד. מהם שני החלקים החשובים בטיפול בפחד לא הגיוני? כאשר אליעד מדבר על טיפול בפחד לא הגיוני, הוא מדגיש שיש שני חלקים שחייבים להתקיים יחדיו כדי שהטיפול יצליח: בדיקה הגיונית האם הפחד עצמו מוצדק או לא מוצדק, כלומר, האם הפחד באמת...
...או לא מוצלח. רק לאחר הגדרה זו אפשר להתחיל להתמודד ולפתור את החסם. מה הדרך הנכונה להתמודד עם פחד מכישלון? לפי אליעד, ישנן שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם הפחד הזה: לשכנע את עצמך שאתה לא באמת טיפש או מפסידן, ושאף אחד לא באמת חושב כך. לקבל את האפשרות שאולי אתה כן מפסידן וטיפש, ולהבין שגם זה בסדר. אליעד מציין כי הפתרון השני הוא העמוק והאמיתי יותר, משום שהוא משחרר את האדם באופן מוחלט מהפחד. אדם שבאמת מקבל את עצמו ואוהב את עצמו גם כשהוא מפסידן או טיפש, לא...
...הוא לא באמת שלו, אז הוא לא חייב להרגיש כבול אליו. מדוע אנשים לא מבררים עד הסוף מה הרצון רוצה? אליעד מסביר כי אנשים נמנעים מלברר עד הסוף את האמת הפנימית של הרצון, כי הם חוששים שיגלו משהו שיערער את היסודות שעליהם בנו את חייהם. הם מעדיפים להחזיק באשליה שהרצונות הם שלהם, כדי לשמר את תחושת הביטחון המדומה שהרצון מעניק להם. הם מפחדים לגלות את האמת שעלולה לערער את כל מה שהם מכירים וחושבים על עצמם. מה החשיבות של רצון לגלות את האמת? אליעד כהן מדגיש שכשאדם...
...מתאפשרת כאשר האדם מתחיל להטיל ספק בטיעון המעגלי שבו הוא לכוד. במקום לקבל את הטיעון המעגלי כמובן מאליו (רע לי כי אין לי זוגיות), יש לבחון סיבות עמוקות יותר כמו אולי רע לי כי אני חושב שאני לא שווה מספיק, בלי קשר לזוגיות. כאשר האדם מגלה ומזהה את הגורם העמוק והאמיתי לרגשותיו - כמו תחושת חוסר ערך, פחד מכישלון, פחד מנטישה, או כל תחושה פנימית אחרת - הוא יכול להתחיל לעבוד על הפתרון האמיתי במקום להמשיך להסתובב בלופ חסר מוצא. אליעד מדגיש שכאשר יוצאים מהטיעון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא להתרגש מדברים, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא להתרגש מדברים, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן רוחני, אימון אישי למתבגרים בתחום לא להתרגש מדברים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331