... מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות מהו הרצון לזוגיות כשיש שלמות עצמית? אם טוב לי לבד, למה שאני ארצה זוגיות? הדילמה המרכזית כאן היא איך אדם יכול לרצות זוגיות כאשר הוא מרגיש טוב ושלם לבד. אליעד כהן מציע שאלה זו לאנשים שלומדים להרגיש טוב ולמצוא אושר בעצמם, וזו שאלה מפתח עבור כל מי שמחפש זוגיות. לכאורה, אם אדם מצליח להיות מאושר ומסופק בלי זוגיות, איך הוא יכול לרצות קשר זוגי? מה היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. מציאת זוגיות: אנשים שמרגישים טוב לבד , אינם מחפשים זוגיות מתוך חוסר. הם נמשכים לבני זוג באופן טבעי, ללא תחושת נזקקות. 2. שימור זוגיות: כשאין תלות בזוגיות, קל יותר לנהל קשר בריא. האדם לא מפחד לאבד את בן הזוג ולכן לא משדר חרדה. 3. התמודדות עם פרידה: אדם שלומד להרגיש טוב לבד יוכל להתמודד בצורה בריאה עם פרידה, מבלי להרגיש כאב עמוק או ייאוש. האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? התשובה היא כן, אפשר לרצות זוגיות גם כאשר אדם מרגיש טוב לבד. הרצון לזוגיות לא בהכרח נובע מתוך חוסר. כמו בדוגמה של אדם שיש לו אוכל בבית, אבל עדיין בוחר לאכול במסעדה, כך גם לגבי זוגיות. אדם שמרגיש טוב לבד יכול לבחור בזוגיות כדי להעשיר את חוויותיו ולמלא רצון אחר. מה קורה כשאדם מרגיש טוב לבד ועדיין רוצה זוגיות? אדם שמרגיש שלם ורוצה זוגיות מתוך שלמות, לא עושה זאת מתוך תלות או חוסר. במקום זאת, הוא בוחר בזוגיות כדרך להעשיר את חייו, מתוך רצון ליהנות מהחוויה הזוגית, ולא מתוך צורך להספיק משהו ... אלא כדי להינות מחוויה שונה. תלות רגשית בזוגיות בעיה נפוצה היא תלות רגשית בזוגיות, כלומר, כאשר אדם מחפש זוגיות כדי למלא חוסר פנימי. זה גורם לבעיות כמו אובססיביות, קנאה, פחדים וחרדות. אדם שלא יודע להרגיש טוב לבד, יכנס לזוגיות מתוך צורך אמיתי ולא מתוך רצון חופשי, מה שיכול להוביל לבעיות רבות בקשר. המצב האידיאלי בזוגיות המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב ומסופק ... מתוך רצון להעשיר את חוויותיו, תוך שמירה על תחושת שלמות פנימית. סיכום המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב לבד, ולהחליט להיכנס לזוגיות מתוך רצון להעשיר את חוויותיו ולא מתוך צורך או חיסרון. אם אדם מרגיש טוב לבד , זה לא אומר שהוא לא יכול לרצות זוגיות. הבעיה מתחילה כאשר אנחנו מחפשים זוגיות מתוך חוסר, אז עלינו ללמוד להרגיש טוב עם עצמנו ולהיות שלמים ללא תלות בזוגיות. איך להרגיש טוב לבד? תלות רגשית בזוגיות התמכרות לזוגיות זוגיות מתוך שלמות שינוי מתוך שלמות אהבה כמשחק למה אנשים מחפשים זוגיות? אם טוב לי לבד, למה שארצה זוגיות? השאלה המרכזית כאן היא: אם אדם לומד להיות מאושר לבד, למה שהוא ירצה זוגיות? הרי אם אני מרגיש טוב במאה אחוז גם בלי זוגיות, מה הצורך בה בכלל? למה חשוב ללמוד להרגיש טוב לבד? הרעיון הוא פשוט: אדם שמרגיש טוב לבד, מצליח יותר בכל הקשור לזוגיות. זה עוזר בשלושה היבטים: מציאת זוגיות - אנשים שלא מחפשים זוגיות מתוך חוסר ובדידות נמשכים לבני זוג באופן טבעי, כי הם לא משדרים ... מרגישים תלות בזוגיות, קל יותר לתחזק קשר בריא ללא פחדים ואובססיביות. התמודדות עם פרידה - מי שטוב לו גם לבד, עובר פרידה זוגית בצורה בריאה יותר, בלי לקרוס לתוך כאב או ייאוש. אם טוב לי לבד, למה שאחפש זוגיות? הרבה אנשים מניחים שאנחנו עושים דברים רק מתוך הכרח. למשל, אם יש לי אוכל בבית, למה שאלך למסעדה? אם יש לי כסף, למה שאלך לעבוד? התשובה היא ... להעשיר את חיינו. האמת הבסיסית: כל רצון נובע מחיסרון כל פעולה שאדם עושה נובעת מחיסרון מסוים. אם אדם רוצה זוגיות, זה אומר שחסרה לו חוויה מסוימת שזוגיות מספקת. בדיוק כמו שמי שהולך לעבוד לא עושה זאת בהכרח בגלל הכסף, אלא בגלל משמעות או סיפוק. מי שהולך למסעדה לא בהכרח ...

... זוגית, זוגיות בשביל האגו, למה אני רוצה אותה? למה היא רוצה אותי? למה מישהו רוצה משהו שלא עושה לו טוב? למה מישהו רוצה זוגיות רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? למה רוצים זוגיות רעה? טיפול זוגי, בני זוג ... האם הרצון שלו הוא בריא או שהוא רק אמצעי להגן על האגו הפגוע שלו. רק מתוך מודעות כזו אפשר ליצור זוגיות טובה, מאושרת, אמיתית ויציבה. האם יש התאמה זוגית? למה אני רוצה אותו? האם להישאר בזוגיות לא טובה? האם להילחם על הקשר? איך לגרום למישהו לאהוב אותי? למה מישהו נמשך אליי? נרקיסיסטיות בזוגיות שלום חברים, הפעם נדבר על למה אנשים רוצים להיות בזוגיות עם מישהו שהם יודעים מראש שלא יהיה להם טוב איתו. למה מישהו רוצה קשר זוגי עם אדם שהוא ... לו טוב, ואם אישה רוצה גבר, זה כי היא מאמינה שהקשר יגרום לה להרגיש טוב. אבל לפעמים, הרצון הזה לא נובע מהתאמה אמיתית, אלא מהאגו. איך האגו משפיע על הרצון להיות בזוגיות? לדוגמה, אם גבר מתחיל עם בחורה והיא דוחה אותו, או אם אישה מנסה ליצור קשר עם גבר והוא לא ... בגלל התאמה אמיתית - הסיכוי שתצליחו הרבה יותר גבוה. אבל אם הרצון מגיע רק ממקום של אגו, דחייה או צורך להוכיח משהו לעצמכם, הסיכוי להצלחה קטן משמעותית. למה אני רוצה אותה? למה מישהו נמשך אליי? איך לגרום למישהו לאהוב אותי? האם יש דבר כזה אהבת אמת? האם יש ... חוסר התאמה זוגית, האם לחזור לאקסית? האם להילחם על האקסית? להיות בקשר עם האקסית, זוגיות רעה, זוגיות לא טובה, בני זוג מהגיהנום, אהבה חולנית, מציאת זוגיות, למה אני רוצה אותו? למה הוא רוצה אותי? נרקיסיסטיות בזוגיות, אהבה אובססיבית ...

... אותו אדם, והשלישית שבה יש כנות אך לא אכפתיות. השאלה היא איזה מהם חשוב יותר עבורו. הוא מסביר כי כל אדם מחפש למצוא זוגיות שבה יוכל לממש את הצרכים הרגשיים והפנימיים שלו. האם אנחנו מחפשים אהבה או את תחושת האהבה? שאלה נוספת שמתעוררת היא האם ... שהם רוצים להרגיש את האהבה - הם רוצים את התחושה הטובה הזו שנובעת מהחיבור הזוגי. הוא נותן דוגמה של אדם שמחפש להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב על עצמו, כי הוא מספק את הצורך הרגשי הזה, ולא בהכרח מתוך רצון למלא את הצורך של אדם אחר. למה חשוב לאהוב ...

... לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות בזוגיות אחרי בגידה? חזרה לאקסית, החזרת אהבה האם כדאי לחזור לאקסית או להתקדם הלאה? כאשר מתמודדים עם פרידה, אחת ... אדם רוצה לחזור לאקסית רק מפני שאין לו כרגע זוגיות אחרת. במקרה כזה, אם היה מוצא בת זוג חדשה, סביר להניח שהוא היה שוכח מהאקסית מהר מאוד. לכן, חשוב לשאול: האם הרצון לחזור הוא מתוך חיבור אמיתי, או ... עצמך האם אתה מסוגל לדמיין את עצמך שטוב לכם ביחד. עכשיו הרבה אנשים מנסים לחזור להיות בזוגיות גם כשהבן אדם בתוך תוכו לא בטוח שיכול להיות לו טוב ביחד ואז בדרך כלל זה גם נכשל בדרך כלל, בן אדם נגיד יש ...

... לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, ... לנוח, לא רוצה להיות לבד וגם לא בזוגיות, לא רוצה את הדבר ולא ... האדם אומר שהוא לא רוצה להיות בזוגיות כי זה גורם לו לתחושת מגבלה, אך בו בזמן הוא לא רוצה להיות לבד כי הבדידות מפריעה לו. לכאורה זה סותר, ... הוא לא רוצה להיות לבד כי הוא מרגיש חוסר מסוים, והוא לא רוצה להיות בזוגיות כי הוא מרגיש תחושת הגבלה. כלומר, ...

לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד וחוששים מבדידות? אנשים רבים חוששים להיות לבד וחווים פחד מבדידות. אליעד כהן מסביר שרוב האנשים נמנעים מפרידות ומחפשים זוגיות, בעיקר מפני שהם מפחדים להרגיש לבד. הפחד להישאר לבד קשור לתחושת הבדידות המורגשת אצל האדם, תחושה שלילית שלרוב נתפסת כרעה או כלא רצויה. השאלה ... מדוע ילדים קטנים אינם חוששים להיות לבד? אליעד מציין שילדים קטנים בדרך כלל אינם חווים בעיה מיוחדת להיות לבד. אם לילד קטן יש צעצוע או טלוויזיה, הוא יכול לשחק במשך שעות רבות לבד, ללא צורך מיוחד בחברים או בבני משפחה שיספקו לו חברה. למעשה, ילד יכול להרגיש סיפוק מסוים ... מהילדות האדם שומע אמירות כגון אתה לבד, למה אתה לבד?, אין לך חברים?, זה רע להיות לבד. החברה משדרת שלהיות לבד זה דבר שלילי, מה שגורם לאמונה עמוקה שהלבד זה רע. אדם שגדל עם האמונה הזאת יחווה בדידות כרע, ... רבי נחמן מברסלב שההתבודדות, להיות לבד לגמרי, מנותק מכל המציאות, היא מעלה עליונה. רבי נחמן הציע לאנשים ללכת למקום שאין בו בני ... כשכולם ישנים, וזאת על מנת להיות לבד לחלוטין, ולהתנתק מהעולם ומהמציאות באופן מוחלט. המטרה היא להגיע למצב שבו אין בכלל תחושה של ... והשלם. אלוהים במובן זה הוא לבד מוחלט, כי במימד של אלוהים אין שום דבר מלבדו. עם זאת, האידיאל לפי אליעד הוא להיות מסוגל ... באף אחד אחר. מדוע קשה לאנשים להיות לבד עם עצמם? אליעד מדגיש כי סיבה נוספת וחשובה לפחד של אנשים להיות לבד היא המחשבות שלהם. כשהאדם נמצא לבד, הוא אינו יכול להאשים אחרים בצרותיו, ואינו יכול לברוח מהתמודדות עם מחשבותיו ועם עצמו. כשהאדם נמצא לבד, פתאום המחשבות שלו צפות ועולות והוא נאלץ להתמודד עם ספקות ופחדים פנימיים שהוא יכול להדחיק ... על הבדידות ואומר שהאדם לעולם לא לבד באמת, כי אלוהים (או המציאות) נמצא איתו כל הזמן, אוהב אותו ושומר עליו. אם האדם באמת היה ... ודואג לו, הוא לא היה חושש להיות לבד כלל, כי תחושת הבדידות נוצרת כאשר האדם מרגיש שהמציאות נגדו, כלומר, כשיש לו רצונות שלא ... את ההתמודדות עמן. איך באמת ניתן להרגיש טוב לבד? אליעד ממליץ על עבודה פנימית משמעותית, לבדוק מה באמת רע לאדם, ללא קשר לאנשים אחרים ... לאחר שיפתור את הקונפליקט הזה וירגיש טוב לבד, הוא כבר לא יהיה תלוי באחרים כדי להרגיש שלם. אז האדם יכול לבחור להיות בזוגיות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך פחד מבדידות. אליעד מדגיש שפתרונות זמניים כגון זוגיות או חברים ...

... נמצא בזוגיות וחושב על אחרות, מונוגמיה או פוליגמיה, רוצה לשכב עם נשים אחרות, סקס מחוץ לנישואים, נישואים פתוחים, בעיות בזוגיות, להיות בזוגיות או לבד, רוצה לבגוד, חושבת לבגוד האם כדאי לבגוד כשיש רצון להיות עם אחרים? הסיטואציה שאליעד כהן מנתח היא נפוצה מאוד: אדם נמצא בזוגיות אבל מרגיש ... היא לוותר לחלוטין על הזוגיות. במקרה זה האדם יכול להיות חופשי לנהל יחסים עם כמה נשים שירצה, אך כאן הבעיה היא שייתכן והוא ירגיש לבד, יחסר לו הקשר הזוגי העמוק והיציב, והוא ימצא את עצמו שוב מתוסכל ומאוכזב. האם אפשר לשכנע את בת הזוג למערכת יחסים פתוחה? אליעד מתייחס ... שהיא אך ורק מונוגמית. אם תפחת הציפייה הבלעדית, ניתן יהיה ליצור מסגרת פתוחה יותר. אפשרות שלישית: להפחית או לוותר לחלוטין על הרצון להיות בזוגיות. אם לא קיימת ציפייה לזוגיות כלל, לא תהיה בעיה בקיום יחסים עם מספר נשים. האידיאל המוחלט לדעת אליעד הוא מצב בו אין בכלל רצון לקיים ... האפשרות השנייה היא להימנע מבגידה, אך זה ידרוש ממנו להסתפק בזוגיות אחת בלבד, מה שעלול לגרום לו לתסכול. האפשרות השלישית היא לא להיות בזוגיות בכלל, אך גם כאן יש חסרונות - הוא עלול להתגעגע ליחסים זוגיים. בהמשך, עולה הצעה: לשכנע את בת הזוג שתסכים לכך שהוא יהיה עם נשים אחרות, ... ליחסי מין עם נשים נוספות, או לוותר על הזוגיות בכלל. בסופו של דבר, אליעד מציע את הפתרון המעשי - יש להוריד אחד מהאילוצים: או להימנע להיות בזוגיות, או להפסיק את הרצון למערכת יחסים מונוגמית, או להוריד את הצורך להימצא עם נשים נוספות. בעיות בזוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם מערכת ... אתה בזוגיות ולא טוב לך אז יש לזה איזה חסרונות וכאלה ואפשרות הנוספת היא להיות עם נשים אחרות אבל לסבול מזה שאתה לא בזוגיות כאילו לא להיות בזוגיות, נגיד שאתה רוצה מלא נשים ואתה גם רוצה להיות בזוגיות אז או שתבגוד ואז יש לזה את החסרונות או שלא תהיה בזוגיות ואז יש לזה את החסרונות או שתהיה בזוגיות בלי הרבה נשים ואז יש לזה את החסרונות ... מקרה יש את זה בהרבה כאילו אפשר לקחת את זה כמטאפורה להרבה דברים כשרוצים משהו ולא, יש איזה אילוצים מסוימים אתה רוצה גם וגם אתה גם רוצה זוגיות מונוגמית לצורך העניין ואתה גם רוצה להיות עם עוד נשים אחרות. עכשיו הבחור החביב הזה אמר מה הבעיה תשכנע את הבת זוג שלך שאתה תוכל ... בלי שום חיסרון אז אין בזה שום חיסרון אבל אתה לא תצליח לבגוד בלי שום חיסרון אתה גם, כאילו זה קשה זה קשה לבגוד בלי חיסרון זה קשה להיות בזוגיות ולרצות להיות עם נשים אחרות זה גם קשה וזה גם קשה לא להיות בזוגיות וזה גם קשה להיות בזוגיות עם מישהי כל כך דפוקה שאומרת לך תעשה מה שאתה רוצה ואני עדיין אהיה נאמנה לך וזה גם קשה אם נגיד היא א מינית ואתה מיני תגיד לך אין בעיה ... אילוץ שני שאתה רוצה בת זוג אחת וזוגיות ואילוץ שלישי שאתה אומר זוגיות ולעשות סקס עם נשים אחרות זה לא מקובל נכון כי אתה רוצה כי אתה רוצה זוגיות מונוגמית ולכן בעצם זה אומר שאתה יכול לתקוף את זה בשלוש דרכים. דרך אחת להחליש את הרצון שלך לעשות סקס עם אחרות דרך שנייה להחליש את הרצון שלך של להיות במערכת יחסים שהיא אך ורק מונוגמית ודרך שלישית להחליש את הרצון שלך להיות בזוגיות ובעולם אידיאלי בעולם אידיאלי מה קורה בעולם אידיאלי מבחינתך לא לעשות סקס עם אף אחת אף פעם ואז אין לך את האילוץ של אני רוצה להיות עם נשים אחרות בנוסף באותו עולם אידיאלי מבחינתך גם בכלל לא להיות בזוגיות ואז גם אין לך את הפחד של אני אהיה לבד ובאותו עולם אידיאלי מבחינתך גם שתהיה מערכת יחסים פתוחה ואז גם יש יותר סיכוי שאיכשהו דברים יסתדרו ובעולם העוד יותר אידיאלי גם אתה נמצא ... פרקטית זה אומר פרקטית זה אומר שהשאלה היא איך אתה תוקף את זה האם אתה ממשיך לסבול ואתה כל הזמן סביב הזנב של עצמך או שאתה מפחד להיות לבד או שרע לך מזה שאתה רק עם אותה בחורה או שרע לך מזה שאתה בוגד בה מחשבתית רגשית שכלית לא משנה והרעיון זה לתקוף את זה דרך המחויבים או שתתקוף את זה שאתה ממש רוצה בחורות אחרות אפשר לתקוף את זה להחליש את זה או שתתקוף את זה שאתה ממש רוצה זוגיות אז מבחינתך תהיה עם נשים אחרות אתה לא חייב להיות בזוגיות או שתתקוף את זה שמערכת יחסים זוגיות חייבת להיות דווקא מונוגמית ואז גם פתרנו את הבעיה. ש: או שתתקוף את זה שלמרות הקושי בלהיות טוב ...

... או בלי, לבד או ביחד, האם כדאי להרגיש טוב לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך האם כדאי להרגיש טוב לבד או להיות בזוגיות? אליעד כהן פותח בשאלה חשובה שרבים מתלבטים בה: האם הוא מעודד אנשים להיות לבד, לחיות ללא זוגיות, ללא חברים, וללא תלות בשום דבר חיצוני? רבים מהתכנים שהוא מעלה יכולים להתפרש כאילו הוא מעודד אנשים לחיות לבד, כי הוא מסביר למה לא חייבים זוגיות, חברים או כסף כדי להיות מאושרים. אבל האמת שהוא מציג שונה לחלוטין. אליעד מסביר בצורה חד - משמעית כי הוא אינו מעודד אנשים להיות לבד, אך גם לא מעודד אותם להיות ביחד. מטרתו היא ללמד אנשים כיצד לפתח את האפשרות להיות לבד - שתהיה להם יכולת להרגיש מאושרים באופן מלא, גם ללא זוגיות או חברים. במקביל, הוא רוצה שגם תהיה להם היכולת לבחור להיות בזוגיות, לא מתוך אילוץ או חוסר, אלא מבחירה מלאה וחופשית. הוא מדגיש כי אדם צריך להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב לחלוטין (במאה אחוז) כשהוא לבד, אך באותה המידה בדיוק הוא גם יכול לבחור להיות בזוגיות. לצורך הדגמה, הוא מביא דוגמה פשוטה של אדם שיש לו שני בקבוקי קולה במקרר. ... אדם שיכול למלא את צרכיו גם מבפנים וגם מבחוץ, חייו ישתנו מקצה לקצה. אליעד מסביר שמי שיכול להיות מאושר גם לבד וגם בזוגיות, הופך למושך יותר, קל לו יותר למצוא זוגיות, וגם קל לו יותר להצליח בזוגיות הקיימת. החיים שלו פשוט משתפרים בכל ... מהי נכות רגשית ומה הבעיה בה? אליעד מתאר שני מצבים נפוצים בחברה שהם נכות רגשית: מצב שבו אדם אינו מסוגל להיות בזוגיות - הוא אינו מצליח לפתח קשר זוגי. מצב שבו אדם חייב להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב - הוא אינו מסוגל להתמודד עם הלבד. שני המצבים האלו הם סוג של תלות, והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם כשאתה נמצא עם אנשים שקשה לך איתם. הוא מוסיף דוגמה ... שאדם צריך להיות מסוגל להסתדר אפילו עם מחבל טרוריסט ששורף אותך באש, ובאותה המידה להסתדר גם עם להיות לבד. המסר: אל תהיו תלויים בחיצוני אליעד כהן חוזר ומדגיש שהוא לא מעודד אנשים להיות לבד, להיות בזוגיות, לעשות או לא לעשות כסף, לעשות או לא לעשות סקס. ... של בחירה, בלי להיות תלויים בדבר חיצוני כלשהו. המצב האידיאלי אינו להיות חייב זוגיות או להיות חייב להיות לבד, אלא פשוט להיות במצב האידיאלי תמיד, שבו אתה יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה ובכל מצב. שלוש דרכים להתמודד עם הלבד ועוד דרך מיוחדת כשאדם אומר רע לי כי אני לבד, אליעד מציע כמה דרכים להתמודד: לעזור לו למצוא זוגיות. ללמד אותו להרגיש טוב לבד. ללמד אותו להרגיש טוב לבד ובזוגיות בו - זמנית. אך יש דרך נוספת שאליעד מציע, שהיא לא פופולרית ... להרגיש רע זה בסדר ואין בכך בעיה. אנשים לא רוצים את המוצר הזה, ולכן הוא מציע להם מוצרים פשוטים יותר כמו להרגיש טוב לבד או בזוגיות. הוא מוסיף ומסביר שהמוצר האמיתי והגבוה ביותר שהוא מלמד ... המסר המרכזי שאליעד מעביר הוא פשוט וברור: אל תהיו תלויים בדברים חיצוניים, פתחו אפשרות להיות מאושרים גם לבד וגם בזוגיות. אך מעבר לכך, הוא אומר שגם תחושת רע וסבל הן חלק טבעי מהחיים, ...

להביא ילדים לעולם, אלהורות, אי הורות, לוותר על ילדים, להתחתן ולהביא ילדים, לחיות בלי ילדים, לא רוצה להביא ילדים לעולם, חיים בלי ילדים, לא רוצים ילדים, זוגיות, קבלת החלטות למה קשה להחליט אם להביא ילדים לעולם? אליעד כהן מסביר שהסיבה לקושי בהחלטה אם להביא ילדים לעולם או לא, נובעת מכך שאנשים מנסים למצוא תשובה מוחלטת לשאלה שאין לה באמת תשובה חד - משמעית. אנשים מחפשים הוכחה ברורה לכך שעדיף להביא ילדים או לא להביא ילדים, אך האמת היא שאין נוסחה או תשובה אבסולוטית לכך, בדומה לנושאים רבים אחרים בחיים. ההחלטה ... קיימות שתי אפשרויות: חיים עם ילדים וחיים בלי ילדים, ובכל אחת מהאפשרויות יש יתרונות וחסרונות ברורים. אין אפשרות לחיות בצורה אופטימלית לחלוטין, מאחר ... להתמודד איתם. איך אפשר להחליט בלי לחץ אם להביא ילדים לעולם? אליעד ממליץ להוריד את הלחץ ולהבין שההחלטה לא קריטית כפי שנדמה לנו. הוא מציע להפנות ... פנימה, במקום להתעסק בשאלה החיצונית האם להביא ילדים או לא, ולהתמקד בשאלה איך להיות מרוצים בכל מצב. לדבריו, אם אדם יוכל לפתח יכולת פנימית של ... הרבה פחות משמעותית. למה אנשים מתלבטים אם להתחתן או להישאר רווקים? ההתלבטות נובעת לדעתו מכך שאנשים מאמינים שישנה דרך חיים אחת שעדיפה על האחרת. בפועל, ... האם אפשר להיות מאושרים בלי תלות בהחלטה אם להביא ילדים? התשובה של אליעד היא כן. לדבריו, החוכמה האמיתית היא לפתח יכולת ליהנות מכל האפשרויות, גם ... מהיתרונות של חיים עם ילדים ומהיתרונות של חיים ללא ילדים בו זמנית, ללא תלות מוחלטת בהחלטה עצמה. מה הדרך הטובה ביותר לבחור זוגיות ולחיות טוב? אליעד מציע ... מלאים בצמתים והחלטות, וגם לאחר ההחלטה אם להביא ילדים או לא, האדם ימשיך להתמודד עם החלטות חדשות כל הזמן. לכן, הפתרון הוא לא לנסות למצוא את ... מיטבי ולהיות מרוצים ללא תלות בתוצאות. להביא ילדים או לא? חיים בלי ילדים האם להתחתן ולהביא ילדים? איך לקבל החלטה בלי לחץ? אלהורות ואושר אישי האם ילדים הופכים אנשים למאושרים יותר? ...

... דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות מה גורם לפחד ממחויבות ואיך להתמודד איתו? פחד ... בתחום אחר. למשל, אדם שמאוד רוצה זוגיות וחש חסך משמעותי בתחום זה יתקשה להתחייב לתחומים אחרים בחייו, כיוון ... כמו שני סוגי אנשים נגיד שהולכים להתחתן אז בא נגיד יש אחד שאומר אצלי חתונה היא לכל החיים מחויב ככה זה ההיסטוריה ... לא אכפת לי להתגרש אז אין לו בעיה להתחתן אבל אצלו זה יבוא על חשבון האהבה כי הוא מראש כבר נמצא עם רגל בחוץ, אוקי ... היבט כזה, בן אדם נגיד מאוד רע לו לבד אז הוא מאוד רוצה את הביחד אז הוא מוכן להתחייב לביחד גם אם זה לא משהו ... זאת בן אדם נגיד לא כל כך רע לו לבד ואז הוא לא מוכן להתחייב לביחד כי הוא אומר יש לי חסרונות בביחד כי ...