...התנתקות מהסביבה אינה מספיקה כדי להתחבר לעצמך? הרבה פעמים נותנים לאנשים עצה פשוטה: כדי להתחבר לעצמך, תנתק את הטלוויזיה, תכבה את הטלפון ותהיה לבד עם עצמך. על פני השטח, העצה הזו נראית טובה, אך אליעד מסביר שהיא אינה מספיקה, כיוון שגם כאשר האדם נמצא לבד, המוח ממשיך לחשוב על דברים הקשורים לאחרים או מושפעים מהסביבה. האדם ממשיך לחשוב על מה שאמרו לו שכדאי שירצה או מה שמצפים ממנו לרצות, ולכן אינו מצליח באמת להתחבר לעצמו. מה בדיוק עושים בתרגיל של לדמיין שאתה מת? התרגיל שאליעד כהן מתאר הוא תרגיל מחשבתי ורגשי...
...פועלים תמיד לשם הישרדותם? כדי לחדד את הנקודה הזו, אליעד נותן דוגמה של אדם שאוכל במבה. האם אדם שאוכל חטיף כמו במבה עושה זאת רק מתוך הישרדות? משתתפת בהרצאה עונה שכן, אך אליעד מסביר שבפועל אכילה של מזון לא בריא (כמו במבה או מזון מעובד) דווקא פוגעת בהישרדות ובבריאות, ולכן זה לא בהכרח מדויק. הוא מציין שלמרות שבני האדם מונעים מהרצון לשרוד, במקרים רבים הם פועלים דווקא נגד האינסטינקט הזה, כמו למשל באכילת מאכלים לא בריאים. מדוע אנשים מעשנים סיגריות, למרות שהם יודעים שזה הורג אותם? אליעד נותן דוגמה נוספת...
...לכך, על פי אליעד, היא שהאדם עדיין מוצא יתרונות מסוימים בתוך החיסרון עצמו. למשל, אדם שמאוד רוצה להצליח בדבר מסוים ומרגיש שחסר לו את ההצלחה, חווה הנאה ותחושת משמעות מעצם הרצון שלו להצליח. לכן, למרות שהוא סובל מהתחושה של החיסרון, הוא עדיין נהנה מהרצון עצמו, ולכן לא מוותר עליו. אליעד מדגים זאת בצורה ברורה: אדם צמא מאוד שנהנה משתיית מים, נהנה מהמים רק כי קודם לכן היה צמא. אילו לא היה חש צמא לפני כן, השתייה לא הייתה מהנה באותה מידה. ההנאה קיימת דווקא בזכות החיסרון שקדם לה. כך קורה גם בכל תחום אחר בחיים...
...תפיסתי עכשיו לגבי שנאה ואהבה אינסופית אז בוא אתה רוצה לחזור על השאלה? ש: כן. אליעד: אוקי. ש: בשנאה או אהבה אינסופית דובר שהאדם לא מרגיש את המושא שכלפיו מבטא שנאה אינסופית או אהבה אינסופית אז לפי זה יש כמה שאלות בזה, שאלה אחת האם או מה היחס או מה הקשר או האם זה אותו דבר למושג של הדחקה והכחשה שהפסיכולוגים מדברים עליו זאת אומרת שכאילו המציאות קיימת ותתייחס אליה כלא קיימת זאת נקודה אחת נקודה נוספת. אליעד: כן זה קשור שנאה אינסופית והדחקה אינסופית והכחשה זה הכל קשור אלא מה שאני מדבר על האינסופי זה הלא...
...את איש היער מהו פירוש הצחוק, והאיש מסביר כי הצחוק הוא לא בהכרח צחוק עליהם, אלא משהו שמעורר את ההתעוררות הפנימית. הצחוק מייצג את העיוות או את הפתאומיות שיכולה להתרחש כאשר אדם חווה חוויות שלא היו צפויות, אבל הן נועדו להוביל אותו להבנה גבוהה יותר על עצמו. הסיפור עוסק במאבק הפנימי של הדמויות בין רצון להבין את העולם ולהיות חכמים ובין התפיסות השטחיות שמהן הם מונעים. הצחוק בסיפור משדר את חוסר האפשרות להבין את הכל באותה צורה, ומלמד את הדמויות לא להילחם במציאות. יותר מזה, הצחוק אינו נוגע תמיד במעשה רשע,...
...מייחסים למקור המידע. האם דעה של אדם אחר מחזקת את הדעה שלי? אליעד נשאל האם כאשר אדם שומע שמישהו אחר חושב משהו שהוא עצמו חשב עליו קודם, זה מחזק את אותה הדעה אצלו. הוא מסביר שזה לא בהכרח מחזק את הדעה. החיזוק תלוי בשיקולים רבים - בעיקר במידת הביטחון באמינותו של מי שחושב את הדעה. למשל, אם כולם ברחוב יושבים בכיסא גלגלים, אין סיבה שגם אדם בריא יעשה זאת, כי ההקשר ברור: אלו אנשים הזקוקים לכך, ואין בזה שום חיזוק לדעה אישית כלשהי. לעומת זאת, אם אנשים שנחשבים מאוד חכמים או אמינים חושבים משהו, זה יכול לחזק את...
...שלו. הכאב יכול להחמיר מכיוון שאין מקום לברוח ממנו. מה לעשות כשקשה להיות לבד? כחלק מהתובנות שהעלה אליעד כהן, הוא מציין שחשוב לבחון למה קשה לאדם להיות לבד. אם אדם לא מצליח להרגיש טוב בעצמו, עליו לשאול את עצמו למה הוא לא יכול להתמודד עם עצמו. לדעתו, חיפוש אחר תשובות פנימיות עשוי לעזור לאדם להבין את הקשיים שהוא חווה. אם אדם מתקשה לשהות בסגר או נמצא במצוקה רגשית כשהוא לבד, כדאי לו לבדוק מה חסר לו עם עצמו ולנסות להתמודד עם הבעיה במקום להימנע ממנה. מה חשוב להבין על בריאות הנפש והסגר? הסגר יכול להיות זמן...
...וזה גורם לו רע, האדם קם בבוקר עובד וחי חיים שלמים אין להם מושג למה הם חיים, אבל אנשים מחפשים להיות מאושרים אם אתה רוצה להיות מאושר, מי אני מה אני מה אני רוצה מה יעשה אותי מאושר? מהו הדבר שיש לי אותו שאני אפסיק להיות מאושר? מהו הדבר שהוא יפסיק להיות מאושר? יש כאלה שמזייפים אושר, מוכרים אושר מזוייף. מה זה אושר אמיתי ומה זה אושר לא אמיתי מה זה טוב ומה זה רע באופן מוחלט. אושר אמיתי זה אושר כאשר יש לך אותו אתה מפסיק לחפש אושר. אדם לדוגמה צריך להבין מאין באים הרצונות שלי, למה בכלל אני רוצה אותם? שאדם...
...אותה פעולה? אנשים רבים מאמינים שאם הם רוצים להשתפר בתחום כלשהו, הדרך הטובה ביותר לכך היא פשוט לעשות את אותה הפעולה שוב ושוב. לדוגמה, אם מישהו רוצה להשתפר בליזום שיחה עם בחורות, הוא חושב שאם יתחיל עם הרבה בחורות, הוא ישפר את המיומנות שלו. באותו האופן, מי שרוצה להשתפר בבעיטות לשער בכדורגל חושב שאם יבעט שוב ושוב, הוא יהיה טוב יותר. אך לפי אליעד כהן, הגישה הזו אינה נכונה כלל. שיפור יכולות אינו נובע רק מעשיית פעולה שוב ושוב. ההיגיון הפשוט לכאורה של חזרתיות לשיפור מיומנות מטעה. הפעולה עצמה, ללא חשיבה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: קשיי דיבור, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: קשיי דיבור, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, יועץ פילוסופי, תמיכה נפשית בנושא קשיי דיבור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331