... חשיבה כזו, המוח נעשה חד יותר, ההיגיון מתפתח והיכולת לנתח מציאות משתפרת משמעותית. איך לפתח את השכל שיפור יכולות קוגניטיביות ניתוח וקבלת החלטות מודעות עצמית ושיפור אישי חמורו של בורידן, קבלת החלטות, הכל כן משנה, משנה או לא משנה
... לחשב מחדש את כל הסיבות לכל פעולה, אבל זה דורש כוח מחשוב עצום מהמוח. בפועל, לאדם אין מספיק משאבים קוגניטיביים לעשות את כל החישובים מחדש בכל רגע נתון. לכן, המוח מתעדף ומשמר פעולות מסוימות כאוטומטיות, כדי לפנות משאבים לחשיבה ...
... החלטות קודמות שכבר התקבלו, במקום לחשב שוב מה הפעולה האופטימלית באותו הרגע. הסיבה העיקרית לכך היא חסכון באנרגיה ובמשאבים קוגניטיביים. אליעד מסביר שהמוח לא מסוגל כל הזמן לחשוב מחדש על כל פעולה, ולכן חלק מהפעולות עוברות למצב אוטומטי. הדבר ...
... נראית מוזרה או לא הגיונית. מדובר במטפל שמכיר את כל השיטות האפשריות, בין אם מדובר בשיטות קונבנציונליות כמו טיפול קוגניטיבי - התנהגותי, ובין אם מדובר בשיטות לא קונבנציונליות כמו קריאה בקפה או טכניקות רוחניות. המטפל יודע להתאים את השיטה ...
... משקללים את כל הפרספקטיבות האפשריות? תשובה: ברגע שלאדם יש בעיה בנפש, הוא צריך לבחון את שלל הפתרונות - מיינדפולנס, קוגניטיבי, אמונה באלוהים, ביטול אמונה, בחירה חופשית או העדר בחירה - כל כיוון יכול להאיר משהו. אם הוא לא יקח ...
... למשל: A ועוד B שווה C, ו - C ועוד D מובילים ל - E. הרעיונות המורכבים דורשים מאמץ קוגניטיבי גבוה יותר, ולכן צריך להתאים את רמת המורכבות למצבו של האדם הסכיזופרן, כדי שלא ירתע או יתייאש מהמאמץ. איך ...
... רגשית, להאשים את עצמך, לקיחת אחריות על הרגשות, אחריות על הפירושים, טיפול בטראומת אונס, התמודדות רגשית עם אונס, התפתחות קוגניטיבית בתקופת הילדות, בחירה חופשית בתקופת הילדות, טראומה מושהית, ריפוי טראומה, טראומה חברתית, איך להתגבר על טראומה? זיכרון טראומטי, לחץ ...
... הדרגתית ומבוקרת. אם הטראומה היא כתוצאה מהרצון להימנע מזיכרונות שליליים - הטיפול יכול לכלול עיבוד מחדש של הזיכרון, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול EMDR, או טיפול פסיכולוגי הממוקד בשינוי המשמעות שהאדם מייחס לאירוע הטראומטי. אם הטראומה מורכבת משני הגורמים ...
... העמוקה שמובילה לאמת. אנשים שמאמינים באופן עיוור בלא משנה עלולים להיתקל בסבל חדש, כי הם לא מבצעים את התהליך הקוגניטיבי הנדרש. לעומת זאת, החקירה האמיתית של השאלה האם זה באמת משנה? תוביל את האדם למצב שבו הוא לא יודע ...
... של עצמו? אותו עיקרון נכון גם לאדם בוגר שרוצה לפתח את שכלו. אם אדם בוגר רוצה לשפר את היכולות הקוגניטיביות שלו, עליו להציב לעצמו מטרות שמחייבות חשיבה מתמדת. אפשר לשחק משחקי חשיבה, לפתור חידות, לעסוק במשימות מאתגרות שכלית ולהמשיך ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, אימון אישי רוחני, מאמן אישי לילדים בתחום פסיכולוגיה קוגניטיבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331