... ממילים ומעשים של אחרים. אליעד כהן מדגיש שהתגובה שלנו לפגיעות תלויה בעיקר בתחושתנו הפנימית והקבלה העצמית שלנו. כאשר אדם מרגיש חוסר ביטחון או חולשה פנימית, הוא עשוי להרגיש פגיע יותר, מה שגורם לו להגיב בנקמנות או בכעס. איך תוקפים תגובות רגישות יתר לנקמנות? ... במצב הכלכלי של האדם. ההשפעה על רגשות האדם נובעת לא מהאירועים עצמם, אלא מהקשר הפנימי שיש לאדם כלפי אותם אירועים. אם אדם פגיע או חסר ביטחון עצמי, הוא עשוי להרגיש רע יותר ממילים או ממעשים של אחרים, במיוחד אם אותם מעשים נוגעים בנקודה רגישה בתוכו. נקמנות - ... כל אחד יכול לבחור להרגיש כעס ורצון לנקום, או להבין שאין בכך צורך ולהגיב בצורה רגועה ושקולה. איך להתמודד עם ביקורת שלילית? איך לפתח ביטחון עצמי ולא להיפגע מאחרים? האם כעס ונקמה פותרים בעיות? למה אנשים מתנהגים בתוקפנות? איך לסלוח ולא לשמור טינה? מדוע אנשים ... נפגע ממילים או ממעשים של אחרים - ככל שהדבר נוגע בנקודה כואבת בתוכו, כך הוא יגיב בעוצמה רבה יותר. אם מישהו מבקר אותך במשהו שאתה בטוח בעצמך לגביו, ייתכן שזה כלל לא יפריע לך. אך אם זו נקודה שאתה לא שלם איתה, כל ביקורת עלולה להכאיב מאוד. האם נקמנות היא סימן ... ככל שנתחזק מבפנים, כך נוכל להיות פחות מושפעים מהתנהגותם של אחרים ולחיות בשלום עם עצמנו. איך להתמודד עם ביקורת שלילית? איך לפתח ביטחון עצמי ולא להיפגע מאחרים? האם כעס ונקמה פותרים בעיות? למה אנשים מתנהגים בתוקפנות? איך לסלוח ולא לשמור טינה? ...

... הן נתפסות אצלו כשליליות. מסר כזה מתאים בעיקר לאנשים הזקוקים לתחושת קבלה עצמית, להערכה ולאישור פנימי. למשל, אם לאדם יש ביטחון עצמי נמוך והוא מאוד ביקורתי כלפי עצמו, אמירת אני אוהב אותך בדיוק כפי ...

... לא להיות רגיש? איך להתמודד עם רגישות יתר? איך לא להיות פגיע? איך לפתח עור של פיל? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא לפחד ממה שיחשבו עלי? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי איך לא להיפגע מאחרים? איך להתמודד עם רגישות יתר? כיצד ניתן להפסיק ... התמקד בשינוי הדרך בה אתה רואה את עצמך. מה לעשות אם עדיין מפריע לי איך אחרים רואים אותי? אם עדיין יש לך רגישות למה שאחרים חושבים עליך, זה מעיד על חוסר ביטחון עצמי או קבלה עצמית. הפתרון הוא לחקור את עצמך לעומק ולגלות אילו מחשבות ... במחשבות השליליות שיש לך על עצמך. כאשר תלמד לכבד, להעריך ולאהוב את עצמך באמת, תגלה שלא תושפע יותר מדעותיהם של אחרים. איך להתמודד עם ביקורת? איך לפתח ביטחון עצמי? איך לא לפחד מדחייה חברתית? איך לא להרגיש פחות מאחרים? איך לשלוט ברגשות? ... בשינוי הדרך שבה אתה רואה את עצמך. מה עושים אם עדיין מפריע לי איך אחרים רואים אותי? אם עדיין יש לך רגישות למה שאחרים חושבים עליך, זה סימן שיש בך חוסר ביטחון עצמי או חוסר קבלה עצמית. הפתרון הוא לחקור את עצמך לעומק ולגלות אילו ... השליליות שיש לך על עצמך. כאשר תלמד לכבד, להעריך ולאהוב את עצמך באמת, תגלה שאינך מושפע יותר מדעותיהם של אחרים. איך להתמודד עם ביקורת? איך לפתח ביטחון עצמי? איך לא לפחד מדחייה חברתית? איך לא להרגיש פחות מאחרים? איך לשלוט ברגשות? ...

... לשפר את הקריירה שלך? איך לשכנע את הבוס שלך לקדם אותך? איך לפתח מיומנויות חדשות ולהתקדם מקצועית? איך לבנות מיתוג אישי חזק? איך לשפר את הביטחון העצמי בעבודה? איך להתקדם ... לשפר את הקריירה שלך? איך לשכנע את הבוס שלך לקדם אותך? איך לפתח מיומנויות חדשות ולהתקדם מקצועית? איך לבנות מיתוג אישי חזק? איך לשפר את הביטחון העצמי בעבודה? התנהלות מול ...

... לא מבדיל בין דמיון למציאות, טעויות של NLP, הסוד, איך לא להשיג ביטחון עצמי? מדוע התת מודע לא מבחין ... שלו מתייחס לדמיון הזה כאילו היה אירוע אמיתי. לדוגמה, אם אדם חסר ביטחון עצמי ומדמיין שהוא בטוח בעצמו, התת - מודע מקבל זאת ... וכך, לפחות לפי התיאוריה, הוא מתחיל להתנהג בצורה המבטאת ביטחון עצמי. איך עובד מנגנון ... המציאות שלו ובהתנהגותו. דוגמה קלאסית לכך היא שאדם החווה חוסר ביטחון, באמצעות דמיון מודרך או שכנוע עצמי, מצליח להאמין שיש לו ביטחון עצמי גבוה, ולכן הוא מתחיל לפעול בהתאם - יותר יוזם, יותר בטוח בעצמו, יותר מצליח במטרותיו. מדוע ... כאשר אדם מרגיל את עצמו להאמין בדברים דמיוניים וחיוביים (כמו ביטחון עצמי מלאכותי או דמיון של ... מזמין גם מחשבות שליליות לא מציאותיות. מהם הסיכונים ביצירת ביטחון עצמי שקרי? אליעד כהן מסביר שיצירת ביטחון עצמי מלאכותי או שקרי היא ... אינו טוב במשהו שהוא דווקא מצוין בו, וכך לחוות פגיעה אמיתית בביטחון העצמי ובתחושת הערך. מדוע אנשים ... אם תשקר את התת - מודע שלך לטובה, הוא ישקר אותך לרעה. כלומר, ביטחון עצמי מלאכותי שהצלחת ליצור בצורה שקרית עלול לגרום לך בעתיד לתחושת חוסר ביטחון מלאכותית ושקרית באותה ... מה שקיים בפועל, וכך הוא יכול להימנע מפחדים, חרדות, דיכאון וחוסר ביטחון מלאכותיים. כיצד להימנע ... פשוטה וברורה: אל תנסה לרמות את עצמך. אל תנסה להמציא לעצמך ביטחון עצמי או תחושת הצלחה לא מציאותית. ההיצמדות לאמת היא הדרך הבריאה והיציבה ביותר ליצירת ביטחון עצמי אמיתי ולהימנעות ... במניפולציות, יש לפתח מודעות עצמית והכרה ברורה של המציאות. ביטחון עצמי שקרי חרדה לא הגיונית ... יכול לשתול בתת - מודע דימוי חיובי או מחשבה חיובית (לדוגמה ביטחון עצמי), כך שהתת - מודע ... הדמיונות החיוביים שאדם משתיל בתודעתו (למשל, תחושת הצלחה או ביטחון עצמי מלאכותי), תיווצר ... של אי - יכולת להבחין מה אמיתי ומה דמיוני. איך זה קשור לביטחון עצמי שקרי? לדוגמה, אדם עשוי לנסות להאמין שיש לו ביטחון עצמי גבוה, כאשר בפועל ... - מודע קונה את האשליה, הוא אמנם יאפשר לאדם לפעול כאילו הוא בטוח בעצמו, אך באותה נשימה, בעתיד ... אם תשקר את התת - מודע לטובה, אחר כך הוא ישקר אותך לרעה. ביטחון עצמי שקרי עשוי להוביל לחוסר ביטחון עצמי שקרי בעתיד. אם ... שקיים בפועל, וכך להימנע מהשלכות שליליות כמו חרדה, פחדים או חוסר ביטחון מופרז. שיטות NLP והשלכותיהן על התת - מודע שאלת ההבדל בין דמיון למציאות והשפעתו על ביטחון עצמי חשיבה חיובית מול ... שקרים פנימיים והבעייתיות שלהם בעיצוב המציאות הפנימית ביטחון עצמי שקרי, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, עודף ביטחון עצמי, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, חוסר ביטחון עצמי, שטויות של NLP, ...

... את הצורך להיות מושלם. האיזון בין השיפור העצמי לבין קבלה של המצב הנוכחי יאפשר לאדם להתמודד בצורה בריאה עם מחשבות של אני לא מספיק טוב. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? איך להשתחרר מפרפקציוניזם? מה ההבדל בין משנה ללא משנה? איך להרגיש טוב יותר עם ... במקום שבו יש איזון בין שיפור עצמי ובין קבלה של המצב הנוכחי. על האדם להבין מתי הוא זקוק לשיפור ומתי עליו להרפות ולהגיד לעצמו לא משנה. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? איך להשתחרר מפרפקציוניזם? מה ההבדל בין משנה ללא משנה? איך להרגיש טוב יותר עם ... שלפעמים הדברים אינם כה חשובים כפי שהם נראים. שילוב נכון בין שתי הגישות הללו יאפשר לך להרגיש טוב יותר ולתפקד בצורה בריאה ומאוזנת. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? איך להשתחרר מפרפקציוניזם? מה ההבדל בין משנה ללא משנה? איך להרגיש טוב יותר עם ...

... להקטין את הסיכון להיפגע בעתיד, עלינו לבסס את האושר על דברים פנימיים ויציבים. איך להפוך פחד וחרדה לרוגע וביטחון מדוע חשוב לזהות את שורש האכזבה איך לבנות ביטחון עצמי שאינו תלוי באירועים חיצוניים כיצד להתמודד עם שינויים בחיים איך רע למישהו כשהמציאות נגד רצונו? בן אדם מרגיש רע כאשר קורה משהו במציאות שהוא לא ... שגורם לו להנאה יציב יותר, כך פוחת הסיכון שההנאה תהפוך לסבל כשמשהו ישתנה. איך להפוך פחד וחרדה לרוגע וביטחון מדוע חשוב לזהות את שורש האכזבה איך לבנות ביטחון עצמי שאינו תלוי באירועים חיצוניים כיצד להתמודד עם שינויים בחיים ...

... עליך להראות ביטחון, רוגע ויכולת לתמוך, ולא להקרין תלות או חוסר ביטחון. מה הטעות הנפוצה ביותר בדייטים? הטעות הגדולה ביותר, על פי אליעד כהן, היא להגיע לדייט מתוך גישה של אני חייב להשיג משהו או אני ... שכאשר אתה בא מתוך רצון עז להשיג את הצד השני, אתה למעשה משדר חוסר ביטחון וצורך. האמירה הלא מילולית שלך היא: אני צריך אותך כדי להרגיש טוב עם עצמי. זה יוצר באופן אוטומטי דחייה בצד השני, משום שאנשים מחפשים בן זוג שיהיה חזק, יציב ובטוח בעצמו , שיוכל לתמוך בהם לאורך זמן. כאשר אתה בא מתוך צורך ולחץ, אתה בעצם משדר בדיוק את ההפך. לדבריו של אליעד, האופי המושך ביותר הוא ...

... אובססיביות, או להיות רגיש מדי לדחייה ולביקורת. הורה שלא יודע להתמודד עם הגבלות בחייו האישיים עלול להשליך זאת על הילד ולהפוך אותו לאדם שלא מסוגל לעמוד באתגרים. ככל שההורה עצמו יותר בטוח בעצמו, פחות רואה את עצמו כקורבן ופחות מחפש אהבה חיצונית בכל מחיר, כך יהיה לו קל יותר לגדל ילד עצמאי, אחראי ובעל ביטחון עצמי. איך אפשר לשפר את ההתמודדות? - להבין שהילד לא אמור לקבל כל מה ...

... להתאמץ או לשדר משהו מלאכותי. פשוט תהיה כנה, וזה יספיק. איך להתכונן לראיון עבודה? איך למכור מוצר יקר? איך לשכנע אנשים? איך להצליח אחרי כישלון? איך להתחיל התחלה חדשה? ביטחון עצמי שקרי, ביטחון עצמי אמיתי, איך למכור את עצמך בראיון עבודה? איך להתמודד עם חוסר חשק? איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? איך למכור כשאתה עייף? איך למכור כשאתה ...