פאוורליפטינג (powerlifting) או בודיבילדינג (bodybuilding), מה ההבדל המהותי ביניהם ומה יותר טוב? פיתוח גוף או פיתוח כוח אז בעיקרון, פאוור ליפטינג, פירושו, הרמות כוח. ובודי בילדינג, פירושו, בניית ופיתוח גוף. כאשר המהות של פאוורליפטינג, היא הבאת ...
...לגבי העניין שלנו, אנחנו יכולים להסיק מכך, שבכל פעם שמישהו מעלה התנגדות מסיבה כלשהי, באפשרותנו להבין שמצד האמת זה לעולם ל דד אנד, ובאפשרותנו להמשיך לפרק את ההתנגדות שלו באמצעות חקר הסיבה של הסיבה שלו, שאותה אולי נוכל ונצליח לפרק. לדוגמה, הלקוח אומר שזה יקר לי. אפשרי לשאול בצורות שונות שאלה של מהי הסיבה שאתה חושב שזה יקר לך. ובמאה אחוז מהמקרים כאשר מדברים על הסיבה של ההתנגדות, אז אפשרי להמשיך להעמיק ולפרק את הסיבה של ההתנגדות. ואני מחדד, אני לא נכנס כרגע לשאלה של איך בדיוק לדבר עם הלקוח על הסיבה של...
...לבין משיכה לגברים? אליעד כהן מסביר שהמשיכה לגברים במקרה זה היא תוצאה של צורך פנימי באישור גבריות. כאשר האדם מרגיש לא מספיק גברי, הוא מפנטז על גבר חזק וגברי שירצה אותו, וכך יחזק את תחושת הערך העצמי שלו. הוא אומר זאת בבירור: אצלך, המשיכה לגברים היא סימפטום של תחושת חוסר הגבריות שלך. ברגע שתתחזק מבפנים ותרגיש יותר בטוח בגבריות שלך, המשיכה הזאת תיחלש באופן טבעי. איך אליעד כהן מציע להמשיך בתהליך? אליעד ממליץ להמשיך ולבחון לעומק סיטואציות ספציפיות, להבין את הסיבות לפחד ולחששות, וללמוד לפעול בצורה אסרטיבית...
...מביאה איתה יתרונות וחסרונות. אליעד מציע לה דרך קונקרטית להחליט: לדמיין שהיא בוחרת באחת האפשרויות, ולראות איך היא מרגישה איתה. הוא מציע לה להבין שכל אפשרות היא שוות ערך מבחינת היתרונות והחסרונות שלה, ולכן אין טעם להיתקע בהתלבטות. למה לפעמים אנשים בוחרים להישאר במצב של התלבטות? אליעד מסביר לה שכרגע יש לה יתרון במצב ההתלבטות הנוכחי, כי כשהיא מתלבטת, עדיין קיימות לה בראש כל האפשרויות. זה נותן לה תחושה שיש לה אופציות רבות, גם אם היא לא מממשת אותן בפועל. החיסרון הוא כמובן שהיא לא מרוצה לחלוטין מאף אפשרות...
...אם החשק יגבר או יפחת? לבסוף, אליעד מדגיש שהכל תלוי בפרשנות שהאדם נותן למציאות. אם האדם מפרש את החוויה כהנאה אדירה, לא משנה אם הוא מתנזר או מספק את עצמו - החשק שלו יכול לעלות. אבל אם הוא יראה את אותה חוויה כפחות משמעותית או פחות חיונית לחייו, החשק שלו יפחת באופן טבעי. אליעד מסכם ואומר שאין כאן חוקים מוחלטים. כל אדם, בהתאם לתפיסתו, יכול לחוות זאת אחרת. ולכן הדרך היחידה לדעת מה יקרה לך, היא לבדוק בעצמך כיצד אתה מגיב לאותה סיטואציה. האם התנזרות מינית מדכאת חשק מיני? איך עובד מנגנון ההתמכרות? האם סיפוק...
...הן טענות סובייקטיביות שאינן מחויבות. למשל, אם אדם טוען אם עשית ככה, זה אומר שאתה לא בסדר, יש לבדוק האם הפעולה בהכרח מובילה למסקנה הזו, או שזו רק דעה אישית. מה עושים כשהטענה בוויכוח אינה נכונה אובייקטיבית? במקרה שבו הטענה אינה נכונה בצורה אובייקטיבית, מה שעליך לעשות הוא להפוך את הטענה. לדוגמה, אם מישהו אומר לך אתה לא בסדר כי כולם מתלוננים עליך, אפשר מיד לטעון את ההפך המוחלט: העובדה שכולם מתלוננים מוכיחה דווקא שאני מאוד בסדר, כי לא התפשרתי על האמת שלי, ולכן הם מתלוננים. אליעד מביא דוגמה מפורטת של...
...האמיתית, דהיינו, מסתכל על המציאות כפי מה שהיא מסתכלת על עצמה, אז הוא מגלה שהבן והאב הם ישות אחת ממש. הסבר: כפי שכבר ביארתי אלוהים = המציאות עצמה, שהיא שורש העולם / מרחב המקום / ציר הזמן וכולי. המקום והזמן והאדם שבתוכם, כולם נמצאים בתוך המחשבה של אלוהים / המציאות. מצידו של הבן, נדמה לו שאביו רחוק ממנו. מצידו של האדם שנמצא בתוך החלום, נדמה לו שהחולם את החלום הוא ישות אחרת נפרדת ממנו. אך מצד האמת החיצונית, האב והבן הם ישות אחת. הבן בכלל נמצא בתוך האב והוא ישות אחת ממש עם האב. מצד האב, או מנקודת מבט...
...שהתגובה שלנו לפגיעות תלויה בעיקר בתחושתנו הפנימית והקבלה העצמית שלנו. כאשר אדם מרגיש חוסר ביטחון או חולשה פנימית, הוא עשוי להרגיש פגיע יותר, מה שגורם לו להגיב בנקמנות או בכעס. איך תוקפים תגובות רגישות יתר לנקמנות? הוא מציג את הדימוי של שני אנשים שהולכים ברחוב, ושניהם מאבדים 100 שקלים. מי שימשיך להרגיש רע יותר, הוא זה שהסכום משמעותי יותר עבורו, כלומר, תלוי במצב הכלכלי של האדם. ההשפעה על רגשות האדם נובעת לא מהאירועים עצמם, אלא מהקשר הפנימי שיש לאדם כלפי אותם אירועים. אם אדם פגיע או חסר ביטחון עצמי...
...צריך להבין קודם אילו שיטות ניקוי קיימות, אילו חומרי ניקוי אפשר להשתמש בהם, ואיזו דרך תוביל אותו לתוצאה הרצויה. רק אחרי שיש לו את כל המידע הזה, הוא יכול לקבל החלטה נכונה לגבי איך לעשות את המשימה. האם תמיד אפשר לדעת את הדרך הנכונה אם יש מטרה ברורה? לא תמיד ידיעת המטרה מספיקה כדי לדעת בבירור את הדרך הנכונה. לפעמים המטרה ידועה וברורה, אך עדיין יש התלבטות, כי ייתכן שהמטרה מורכבת או רחבה מדי. לדוגמה, אדם שרוצה להיות בריא צריך להגדיר במדויק מה זה אומר עבורו - האם להיות בריא זה לאכול נכון, לעשות ספורט,...
...ניגש אליה). חקירת הסיבה נבחן האם המשפט אני מפחד שהיא תצחק עליי נכון ומה המשמעות שלו. נשאל את השאלות הבאות: האם באמת אני מפחד שהיא תצחק עליי? מה הסיכוי האמיתי שזה יקרה? האם יש דרך להפחית את הסיכוי הזה? האם יש סיבה ממשית לכך שהיא תצחק עליי? האם קרה בעבר שמישהי צחקה עלי כשניגשתי אליה? מה בדיוק יקרה אם היא תצחק עליי? האם זה באמת נורא כל כך? מה המשמעות של תצחק עליי? האם הכוונה שהיא פשוט תחייך? שתצחק בקול? שתספר עלי לחברים שלה? חקירת התוצאה נבחן את התוצאה (אני לא ניגש אליה) ונשאל: האם אני באמת מפחד להתחיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פיתוח גוף או פיתוח כוח, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פיתוח גוף או פיתוח כוח, איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן מכירות, מאמן אישי לימודים בתחום פיתוח גוף או פיתוח כוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331