... גם הוא פחד רע בכל מיני מובנים וצריכים גם להילחם גם בפחד שנחשב לפחד מוצדק, פחד אמיתי, פחד ריאלי, פחד פרופורציונאלי, גם בו צריכים גם להילחם. ואני אסביר: ברמתה עיקרון האדם לדוגמה רוצה להיות בריא. ונניח שהאדם הולך לעשות משהו ...
...מחליטים להאמין או לא להאמין בהתאם לסיכון ולתועלת שאנחנו צופים. לבסוף, אליעד מחדד נקודה זו דרך דוגמה נוספת: כולם יכולים ללמוד לצלול, אבל לא כולם יכולים לצלול לאותו עומק. גם במערכות יחסים ואמון בין אנשים, כולם מבינים במידה מסוימת את החשיבות של כנות ואמת, אבל לא כולם מגיעים לאותה רמת הבנה או עומק של כנות. המשמעות וההבנה של דברי האדם משתנים בהתאם ליכולת של כל אחד להבין ולתפוס את המציאות. איך לדעת אם מישהו משקר? כיצד להאמין לאנשים? איך לזהות אחד בפה ואחד בלב? מתי כדאי לסמוך על אנשים? מה לעשות כשחושבים...
...לא להתאבד, למה כדאי להמשיך לחיות ומהי משמעות החיים. בהרצאה זו, אליעד מסביר לעומק את התהליך המחשבתי שבו אדם שנמצא במצב אובדני או שאין לו רצון לחיות, יכול להבין לעומק את הסיבות למצוקתו, ולהגיע למסקנה שכדאי לו להמשיך לחיות. אליעד מדגים זאת עם דוגמאות מפורטות, ומתאר את השאלות והתשובות שעולות בשיחה עם אדם בעל נטיות אובדניות. מה באמת רוצה אדם שמתמודד עם נטיות אובדניות? אליעד מסביר שאדם שרוצה למות בעצם לא רוצה למות באופן ישיר. הוא רוצה להרגיש טוב, ולא לחוש את הכאב, הסבל והריקנות שהוא מרגיש בחייו. אם אותו...
...בשיחה על צמחונות, טבעונות, התאכזרות לבעלי חיים, אכילת בעלי חיים וצער בעלי חיים, נדונה השאלה האם כל התנהגות שמקורה בצרכים אנושיים, כמו אכילת בשר או שימוש במוצרי בעלי חיים, מהווה פעולה מוסרית או לא. הדגש היה על מהות המוסריות אוניברסלית והשפעתה על מערכת הערכים האנושית. מהן הדעות השונות לגבי אכילת בעלי חיים? ההרצאה כללה דיונים על גישות שונות שמאמינות באי - אכילת בעלי חיים וראו בהן מעשה של התאכזרות. דוברים טענו שברגע שאנחנו אוכלים בעלי חיים, אנחנו גורסים את תפיסת המוסריות של פגיעות בזכויותיהם, במיוחד...
...ירקות, ובכל זאת מחליט לאכול ירקות למרות שאינו אוהב אותם. ברגע שהוא מצליח לעשות זאת, הוא מרגיש מאושר, אבל שוב, האושר מגיע מהעמידה באתגר ולא מאכילת הירקות עצמה. האם התנזרות מסקס יכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר בדרכים אחרות? עוד הסבר שאליעד נותן הוא שייתכן מצב בו אדם מחליט להתנזר מסקס או מפורנו, וכדי למלא את הזמן והחסר הזה, הוא מתחיל לעשות דברים אחרים שעושים לו טוב. הוא יכול לפתח תחביבים חדשים, או לעסוק בפעילויות חיוביות אחרות במקום ההתמכרות לסקס. במקרה כזה, האדם ירגיש טוב יותר, אבל שוב, לא משום שהוא...
...אף אחד וכדומה, הוא למעשה מבטא את אותו דפוס מחשבתי של הפיכת האפשרי למחויב. לדוגמה, אם האדם אומר כולם חייבים לאהוב אותי, הוא הופך אפשרות (אולי יאהבו אותי ואולי לא) למחויבות (הם חייבים לאהוב אותי). התוצאה היא שכאשר לא אוהבים אותו, הוא יחווה סבל נפשי, כי מבחינתו התרחש מצב לא אפשרי ולא הגיוני - מצב שבו אנשים לא אוהבים אותו. איך עובדת הנוסחה לטיפול בחרדות ובפחדים? הטיפול האפקטיבי בחרדות, דיכאונות ופחדים הוא באמצעות זיהוי ונטרול של המנגנון שמחייב את האפשרויות. כאשר האדם קם בבוקר ומרגיש רע, הוא חייב לשאול...
...מהיעלמות הנפרדות, פחד לאבד את תחושת העצמי שלו, פחד לאבד את ההפרדה שקיימת בינו לבין שאר העולם. לדוגמה, אם מישהו יגיד לך להיות מלך, כלומר, להתאחד באופן מלא עם המציאות ולהיות הכל, ייתכן שתחשוש. למה? כי אתה רגיל להיות עבד, כלומר, להיות נפרד, להיות מוגבל בתוך הזהות שלך, להיות מוגבל בתוך הסיפור שלך. להיות מלך פירושו לוותר על המוגבלות, להפסיק את הנפרדות ולהפוך לאין - סוף, ובמצב כזה, למרות היתרונות הברורים, אתה מאבד משהו אחר - את תחושת הקיום העצמי הנפרד. למה הנפרדות מרגישה כל כך מתוקה? אליעד נותן דוגמה...
...של אלוהים, מהי הישות של אלוהים, האם הישות של אלוהים דומה לישויות אחרות, האם אלוהים נמצא במקום מסוים, האם אלוהים קיים בזמן מסוים וכיוב, עוד הגדרות שצריכים להגדיר. ואז אפשרי לבדוק, האם בשכל האנושי ניתן לדמיין שאלוהים קיים בהתאם להגדרות. אם התשובה היא שלא, אז זה אומר, שמצד השכל שלנו, אלוהים לא קיים. אם התשובה היא שכן, אז זה אומר שאולי אלוהים קיים ושבהחלט הוא כן יכול להיות קיים. וכמובן שלא נכנסתי כרגע לשאלה של, האם ניתן להוכיח שאלוהים כן קיים, אלא רק מצד נקודת המבט של, האם ניתן להוכיח שמשהו לא קיים...
...לתאר את המצב כבחירה בליתורית - בחירה שהיא שרירותית לחלוטין. הוא מדגיש שכאשר אנחנו אומרים הוא רצה להרים את הכיסא, באופן אוטומטי אנו מייחסים לאותו רצון איזשהו שיקול של טוב. לדוגמה, אולי זה נוח לו, אולי זה נותן לו תחושה נעימה, ואולי הוא מעוניין לשבת עליו. אבל השאלה שאליעד מציג היא: האם יכול להיות מצב שבו הרצון הראשוני, זה שקודם לכל ההסברים והסיבות, קיים ללא כל תלות בטוב או ברע? איך אפשר להבין את הרצון הראשון או הבחירה הראשונה? אליעד עוסק גם בשאלת הרצון הראשון או הבחירה הראשונה. כאן הוא מדבר על אותו...
...אומנות הפיתוי האמיתית היא לדעת לתת מרחב בטוח ונעים, תוך הפגנת רצון כן לקשר, אבל בלי להפעיל לחץ סמוי או גלוי. כשאתה ניגש למישהו בקצב המתאים ועוזר לו להבין שאתה מעניק אהבה, אבל לא דורש זאת בחזרה, אתה יוצר אווירה שבה יש אפשרות אמיתית ללבלוב הדדי של הרגש. למה לא לאהוב מישהו יותר מדי לא אומר באמת לא לאהוב אותו? חשוב להבהיר שלהמעיט בחיזור אין פירושו להמעיט באהבה. אפשר לאהוב חזק מאוד בלב, אך עדיין לא לכפות כל ביטוי אפשרי של הרגש על הצד השני. אין שום פסול בלומר או להראות אהבה, אך יש לזכור שבקשר אנושי, מרכיב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד פרופורציונאלי, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד פרופורציונאלי, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, מאמן עסקי, מאמן אישי לבני נוער בנושאי פחד פרופורציונאלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331