פחד מנפצים, פחד מרעשים חזקים, פחד מכלבים, טיפול בהלם קרב, טיפול בטראומה, נפגעי הלם קרב, התמודדות עם טראומה, להתמודד עם טראומה, ... אסון, מה אני מקבל בתמורה? שאם יש שקט מה זה טוב לי שחבל על הזמן כי אם אתה לא מפחד מנפצים אז גם כשיש שקט זה לא עושה לך טוב, זה לא מרגש אותך. אני אומר בתמורה לזה שאתה מפחד ... נהנה יותר כשאין את הדבר שמפחיד אותו זה כל הסיפור. אז מה האלטרנטיבות? אלטרנטיבה אחת להגיד נכון יש לי פחד מנפצים מבומים אבל בזכות זה יותר כייף לי מאחרים כשאין את הרעש הזה, אם כל שנה שמגיע פורים את סובלת ...
... שהיא מאלצת את האדם להתמודד עם הנחות היסוד העמוקות ביותר שלו. אליעד מציע לשאול שאלות פשוטות לכאורה, כמו למה לפחד מנפצים?. אדם שמפחד ממשהו יכול לנסות להפוך את הפחד ולשאול למה לא לפחד מאותו דבר בדיוק. לדוגמה, אם מישהו אומר שהוא מפחד מנפצים, אפשר להראות לו שיש אנשים שלא מפחדים מנפצים, ולכן לא מחויב שהפחד שלו יהיה אמיתי או נכון באופן מוחלט. בשיטת ההיפוכים, האדם מאמן את עצמו לראות את ...
...דבר שמפריד בין האדם לבין השמש. ויש גם דברים שהם מאוד גדולים, כגון לדוגמה הגלקסיה שלנו, או אפילו כדור הארץ שלנו, שהאדם לא יכול לראות את כל התמונה המלאה של הדבר בבת אחת, מחמת שהדבר הזה הוא גדול מאוד. אבל האדם כן יכול לראות תמונה מוקטנת של הדבר. והתמונה המוקטנת של הדבר, היא בעצם החיצוניות והעטיפה של הדבר. וישנם מצבים שבהם צריך חיצוניות, כי הפנימיות היא ככ גדולה, והאדם לא יכול להיחשף אליה בבת אחת, ואז צריך לצמצם לאדם את הפנימיות הגדול הזאת, בהמון צמצומים שונים. כדי שדרך הצמצומים האלו, יוכל האדם לשער...
...להיפרד כידידים?. מה המשמעות האמיתית של פרידה זוגית? פרידה משמעותה שאין יותר ציפיות הדדיות. ברגע שנפרדים, בן הזוג לשעבר אינו אחראי עוד לספק אושר או נחמה. אין יותר מחויבות רגשית, ואין מקום להאשים את הצד השני בתחושות שליליות. כל צד אחראי לרגשותיו ולעולמו הפנימי, ללא תלות באדם האחר. כמו אדם שמת - הוא כבר לא מחויב לך ולא אחראי לרגשותיך. למה אנשים מתקשים להיפרד? הקושי העיקרי נובע מתלות רגשית. אנשים שלא יודעים להרגיש טוב לבד, מתקשים להתמודד עם פרידה ודורשים סיום יפה. אך למעשה, להיפרד יפה זהו ביטוי מכובס...
...את עצמך אם יש לך מחלת נפש, זה יכול להעיד על כך שמשהו מפריע לך. כל מחשבה לא הגיונית יכולה להפוך למחלת נפש אם היא משפיעה על התפקוד שלך. אליעד כהן מסביר שכל מחלת נפש יכולה להיעלם מעצמה, ואם יש לך מחשבה שמציקה לך, כדאי לטפל בה לפני שהיא הופכת לבעיה חמורה יותר. לדבריו, מחלת נפש היא לא בהכרח מצב קבוע או אובייקטיבי. כל מחשבה שמפריעה לך יכולה להיות מטופלת, גם אם היא לא מוגדרת כבעיה רפואית. אליעד כהן מציין שברגע שמישהו מרגיש שהמחשבות שלו מפריעות לו, זה הזמן להתחיל לטפל בזה. הוא מציע לבדוק את עצמך ולראות...
...מדגיש שהסיבה שהאדם תמיד חווה תחושה של חיסרון פנימי ושל מתח נפשי, היא כי הוא תמיד שואף למצב ההפוך ממה שהוא נמצא בו כרגע. הוא מביא כדוגמה מצב שבו אדם מרגיש שהוא עבד, ומאוד רוצה להרגיש שהוא מלך. כשהאדם נמצא במצב של עבד, הוא מרגיש חסר אונים ומדוכא, והוא מאמין שאם הוא רק יהיה מלך - אז יהיה לו טוב והוא יהיה מאושר. אבל, אם אותו אדם היה באמת הופך למלך, מהר מאוד היה נמאס לו גם מזה, והוא היה מתחיל לרצות לחוות גם את ההפך - להיות קצת עבד. במילים אחרות, לפי אליעד, הבעיה היא לא במצב עצמו - בין אם אתה עבד או מלך...
...טלפונית ולאחר מכן יש פגישה פיזית עם הלקוח. ובשביל לבצע מכירה מול הלקוח, הרי שצריך לפני כן לפגוש פיזית את הלקוח. אבל מה לעשות אם הלקוח לא רוצה להגיע לפגישה פיזית איך להתמודד עם זה? ולמה בעצם הלקוח השאיר פרטים שהוא מתעניין, אבל בפועל הוא לא רוצה להגיע לפגישה פיזית, שבה הוא יקבל מידע נוסף על המוצר וכולי? ויש לזה כל מיני סיבות וכל מיני היבטים, אבל עליך לשאול את עצמך את השאלה הבאה: נניח שהלקוח הזה שאתה מדבר איתו, על זה שהוא לדוגמה מתעניין ברכישת רכב, ונניח שאתה היית החבר הכי טוב שלו והוא היה חושב שאתה...
...להתנגד ולא להקשיב. המנהל, בלי לשים לב, הופך לאותו קול שלילי שמסית את העובד נגד ההנחיות שלו עצמו. כאשר העובדים מרגישים שמדברים אליהם מלמעלה, כאילו הם נחותים או קטנים, הם לא רק מאבדים מוטיבציה אלא אף מפתחים רגשות של שנאה וכעס כלפי המנהל. רגשות אלו פוגעים באיכות העבודה וביחסים בין העובד למנהל בטווח הארוך. איך לדבר עם עובדים בצורה נכונה? אליעד כהן מדגיש כי המפתח המרכזי ליצירת מוטיבציה ורצון אמיתי אצל העובדים להקשיב ולהצליח הוא פשוט - לדבר איתם בכבוד. כאשר המנהל מדבר עם העובד, עליו לדמיין שמדובר בחבר...
...האם זה לגיטימי? האם לגיטימי לרצות קשר יותר קרוב ואינטנסיבי? כמובן. האם לגיטימי לרצות שהצד השני יהיה איתך בקשר קרוב יותר? כן. אבל גם הצד השני זכאי לרצות משהו אחר, ואם הוא מעדיף קשר פחות צמוד, זו זכותו המלאה. אם מישהו רוצה קשר בטמפרטורה מסוימת, למשל קשר בינוני ולא חזק מדי, זה בסדר גמור. טעויות נפוצות - לא תמיד צריך להיות קשה להשגה הרבה אנשים נופלים למלכודת המחשבה שאם הם יהיו קשים להשגה, הצד השני יעריך אותם יותר וירצה אותם יותר. לפעמים זה נכון, אך לא תמיד. אם בן אדם לא רוצה קשר צמוד מדי, והוא מרגיש...
...ההבדל בין 100% ל - 99% הוא שונה מהותית מאשר ההבדל בין 99% ל - 1%. זו לא רק שאלה של מספרים, אלא של רמת התמסרות ואיכות הפעולה. כשאדם נותן מאה אחוז, הוא נכנס למימד אחר של עשייה, מימד שמביא לתוצאות אחרות לגמרי. לדוגמה, אם אדם רוצה לרדת במשקל, הוא שואל מה עליו לעשות, ואז הוא מחליט להתאמן עד גבול היכולת שלו, אפילו עד להתעלפות. אליעד מדגים שהאדם באמת נתן מאה אחוז - הוא התאמץ עד כדי עילפון והיה מוכן לעשות הכל, אפילו למות למען המטרה. אך כאן מגיעה הנקודה שאליעד מדגיש: גם לאחר שאותו אדם נתן את כל כולו, עדיין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מנפצים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד מנפצים, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, מאמן אישי לילדים, ייעוץ נפשי בתחום פחד מנפצים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331