פחד מנפצים, פחד מרעשים חזקים, פחד מכלבים, טיפול בהלם קרב, טיפול בטראומה, נפגעי הלם קרב, התמודדות עם טראומה, להתמודד עם טראומה, ... אסון, מה אני מקבל בתמורה? שאם יש שקט מה זה טוב לי שחבל על הזמן כי אם אתה לא מפחד מנפצים אז גם כשיש שקט זה לא עושה לך טוב, זה לא מרגש אותך. אני אומר בתמורה לזה שאתה מפחד ... נהנה יותר כשאין את הדבר שמפחיד אותו זה כל הסיפור. אז מה האלטרנטיבות? אלטרנטיבה אחת להגיד נכון יש לי פחד מנפצים מבומים אבל בזכות זה יותר כייף לי מאחרים כשאין את הרעש הזה, אם כל שנה שמגיע פורים את סובלת ...
... שהיא מאלצת את האדם להתמודד עם הנחות היסוד העמוקות ביותר שלו. אליעד מציע לשאול שאלות פשוטות לכאורה, כמו למה לפחד מנפצים?. אדם שמפחד ממשהו יכול לנסות להפוך את הפחד ולשאול למה לא לפחד מאותו דבר בדיוק. לדוגמה, אם מישהו אומר שהוא מפחד מנפצים, אפשר להראות לו שיש אנשים שלא מפחדים מנפצים, ולכן לא מחויב שהפחד שלו יהיה אמיתי או נכון באופן מוחלט. בשיטת ההיפוכים, האדם מאמן את עצמו לראות את ...
...זקוק להוכחות נוספות. זו משמעות שנתפסת כנכונה ואבסולוטית, משהו שאתה לא מפקפק בו יותר לעולם. לעומת זאת, משמעות יחסית היא משמעות שניתן לשאול עליה שאלות, אפשר לערער עליה ולראות בה חסרונות. היא תלויה בהקשר, במצב רוח, ברצון אישי שמשתנה, ובכלל בתנאים מסוימים. לדוגמה, משמעות יחסית יכולה להיות לשמור על כדור הארץ, להציל בעלי חיים, להיות דתי, להתעשר או להיות נאהב. לכל משמעות יחסית יש יתרונות אך תמיד יהיו בה ספקות וחסרונות. מדוע קשה להשיג משמעות מוחלטת לחיים? אליעד כהן מסביר שאם נחפש משמעות מוחלטת שהיא אבסולוטית...
...למקום: כל שינוי הוא בעצם מוות של מצב קודם והולדת מצב חדש. השינוי המתמיד בעולם - בין אם מדובר בתנועה פשוטה של יד, בשינויי מצבי רוח או בשינויים בחיים עצמם - כולם כוללים תהליך של מוות ולידה מחדש. מהי תפיסת האחדות וכיצד היא משפיעה על החיים? אליעד כהן מדבר על האחדות, תפיסה שבה הכל אחד ואין הבדל אמיתי בין טוב לרע, בין חיים למוות. כאשר אדם מבין באמת שהכל אחד, הוא חי בשלווה מוחלטת. אין לו לחץ לאבד משהו, כי הוא יודע שכל מצב הוא זמני, כל דבר משתנה, והכל חלק מאותה מציאות אחת. כאשר אדם חווה את האחדות, הוא מסוגל...
...כי אם ניתן יהיה לשנות את התפיסה שלה לגבי מה שקרה, או לגבי מה שהיא רוצה שיקרה, ניתן יהיה לשנות את הרגש השלילי כלפיך. כיצד ידע יכול להחזיר אהבה שאבדה? אליעד נותן דוגמה ספציפית לאדם שנפגע בקשר זוגי, ואומר שכדי להחזיר את האהבה יש להתמקד בשינוי התפיסה והידע שיש לאותו אדם. למשל, אם היא לא מאמינה שתשתנה, לא מספיק לומר לה אני אשתנה, אלא יש להראות לה זאת בצורה עקיפה שתגרום לה להאמין בכך. למשל, לספר לה סיפור מהעבודה בו פעלת אחרת, כך שתבין שהשתנית. כלומר, התהליך הוא לעזור לה לשנות את הידיעה שלה עליך ועל עצמה...
...ולא להתבלבל עם חישובים לגבי מה יהיה בעתיד. כיצד פחדים משפיעים על ההחלטות שלנו? הפחד הוא אחד הגורמים המרכזיים שמעכבים אותנו בקבלת החלטות. לדוגמה, אליעד מדבר על סוגי פחדים שונים: פחדים גשמיים כמו פחד ממחסור בכסף או פחד ממצב גופני, ופחדים רוחניים כמו פחד ממות. הוא מציין שגם כשיש לנו את הספקות הללו, לפעמים אנחנו לא באמת מבינים מה עשוי לקרות לנו, או מה באמת יעשה לנו טוב. מה זה אומר להרגיש באמת חופשי ממה שדאגנו לו בעבר? ההבנה המעמיקה ביותר אליעד מציע היא שברגע שאנחנו לא מפחדים מההשלכות, אנחנו יכולים לפעול...
...לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 6 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח...
...את הילד אילו דרכים אחרות היו קיימות להשיג את אותה מטרה בלי אלימות. בשלב זה, הילד מציין אלטרנטיבות נוספות (לדוגמה, לקרוא למורה או לחכות לתורו), ומתוך רשימה זו הוא יכול לראות שישנן דרכים אחרות שמשיגות את המטרה שלו, עם פחות נזק או סיכון. למה חשוב להבין ולתת לגיטימציה לרצון של הילד להיות אלים? אחת הנקודות המרכזיות שאליעד מדגיש היא שלא נכון להילחם ברצון של הילד לפעול באלימות, אלא להכיר בו. אם הילד אומר שדחף את חברו כי התעצבן שקיללו אותו או כי לא נתנו לו את מה שרצה, התגובה הנכונה היא קודם כל להבין את...
...קיים, כי כל ידיעה שהוא מחזיק בה מבוססת על עובדת קיומו. כך גם עם תובנות עמוקות - אם הן הופכות להיות חלק מהתפיסה הבסיסית של האדם, הן כבר לא נשכחות. סיכום: איך לזכור את מה שבאמת חשוב? - חשוב לזכור את הדברים המשמעותיים באמת, ולא מידע סתמי. - ככל שההבנה עמוקה יותר, כך אין צורך לזכור - זה הופך להיות חלק ממך. - הדרך לזכור היא להבין את הדברים לעומק ולא לקבלם כמובנים מאליהם. - אם אדם רוצה לזכור משהו, עליו לבדוק מהי האמת לגביו ולהתעמק בה. - ככל שאדם מחפש יותר את האמת, כך הוא זוכר את הדברים החשובים לו באמת...
...את עצמי ללא תנאים או איך לאהוב את המציאות ללא תנאים, ולקבל הסברים נוספים ומעשיים. סיכום הרעיונות המרכזיים: פחד להזדקן נובע מהחשש לאבד שליטה ולהיות תלוי באחרים. לא ניתן להימנע מהזדקנות ולכן הדרך להתמודד עם הפחד היא קבלת המציאות ללא תנאים. צריך ללמוד לא להיות תלויים בהישגים וביכולות שלנו כדי להיות מאושרים. יש לדמיין מראש את המצב הקשה של זקנה ולקבל אותו באהבה ובהשלמה. אהבת המציאות והעצמי ללא תנאים היא המפתח להתמודדות עם הפחד הזה. איך לא לפחד להזדקן? פחד להיות חסר אונים קבלת המציאות ללא תנאים איך להתמודד...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי להפרעות קשב בנושאי פחד מנפצים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331