... ככל שאתה יותר רוצה משהו, כך הסיכון להיפגע גדול יותר, כי אם אתה לא רוצה משהו כלל, אין סיבה לפחד מדחייה. לדוגמה, אם אתה לא מעוניין להכיר בחורה מסוימת, לא אכפת לך כלל אם היא תדחה אותך, ולכן גם לא ... לא פותר את הבעיה? אליעד מתייחס לשיטה שמציעה להתחיל עם מישהי שאתה לא ממש מעוניין בה כדי להפחית את הפחד מדחייה. לכאורה, השיטה יכולה לעבוד כי אתה פחות נפגע אם הבחורה לא מסכימה. אולם הוא מסביר שאם לא אכפת לך ... להפחית את הסיכון להיפגע רגשית. כשאדם מסוגל לחשוב כך, הוא מסוגל לפנות לבחורה בצורה טבעית יותר, כי הוא פחות מפחד מדחייה, אך בו זמנית גם לא מאבד את הרצון והעניין האמיתי בה. כיצד שיטת דבר והיפוכו עוזרת להעלים ביישנות? אליעד ... השאלה היא תמיד באיזה מינון ובעוצמה הביישנות מתבטאת. גם מי שנראה בטוח מאוד, עדיין יש בו מידה של ביישנות ופחד מדחייה. המטרה, אם כך, אינה להעלים לחלוטין את הביישנות, אלא ללמוד כיצד לשלוט בה ולהקטין אותה ככל הניתן, באמצעות הבנה ...
... בסביבה ובאחרים. איך להתמודד עם דחייה וחשש להתחיל עם בחורה? אליעד מדגים שאדם חושש להתחיל עם בחורה כי הוא מפחד מדחייה. הוא ממליץ לאדם לשאול את עצמו למה הוא מפחד מדחייה, ולהגיע להבנה עמוקה שהבעיה אינה בדחייה עצמה אלא בתחושת הערך העצמי שלו. כאשר אדם מפסיק לייחס משמעות שלילית לדחייה, הוא הופך לחופשי לפעול ללא פחד. הפחד מדחייה נובע מכך שהאדם הופך את האפשרי (שיאהבו אותו) למחויב, ועל ידי זיהוי המחשבה הזו, הוא יכול להחזיר לעצמו את ...
... להתבטא בצורה מושלמת, משום שהפחד הזה גורם לך להימנע להתחיל בשיחה וליצור קשר. מה הקשר בין הערכה עצמית לבין הפחד מדחייה חברתית? אליעד מסביר שהפחד מדחייה או מהשפלה נובע מדימוי עצמי נמוך. לדבריו, אתה לא באמת מפחד מזה שאחרים לא ירצו אותך, אלא בעיקר מזה ... ואבולוציוניות. האתגר והקושי בהשגה מגבירים את התשוקה ואת תחושת הערך העצמי. חשוב לגשת מתוך עמדה של סקרנות ולא נזקקות. הפחד מדחייה הוא למעשה פחד עצמי, ויש לקבל את החסרונות שלך. קבלה עצמית ואי - שיפוטיות הם הבסיס לחיזוק הביטחון העצמי ...
... אליעד, הוא לנסות להרגיש טוב עם עצמך בלי קשר לתגובה של הבחורה. אם תרגיש טוב עם עצמך, אתה פחות תפחד מדחייה ולכן תוכל לפנות לבחורות ביתר קלות. הוא מסביר שאם היית מרגיש ביטחון אמיתי, לא היית מפחד משום תגובה. למה ... כדי להעלות את הביטחון העצמי. הוא מסביר שאמנם זה יכול לעבוד חלקית, אבל לא יפתור את הבעיה הבסיסית - הפחד מדחייה אצל הבחורה שאתה באמת רוצה. הוא מדגיש שהפתרון האמיתי הוא להבין ולפתור את הבעיה מהשורש: להרגיש טוב עם עצמך ... העצמי שלך ללא קשר לבחורה. כשאתה מגיע למצב שבו אתה מרגיש טוב ושלם ללא תלות בתוצאות חיצוניות, אתה מפסיק לפחד מדחייה או מכישלון, ואז תוכל לנהל יחסים הרבה יותר מוצלחים ובריאים. איך לגרום לבחורה להתנשק איתך? איך להתמודד עם פחד ...
... מדחייה. מדוע האדם הסובל מחרדה חברתית נמנע להתחיל עם בחורות? אחת הדוגמאות שהועלו בשיחה היא החשש להתחיל עם בחורה. הפחד מדחייה הוא כל כך גדול עד שהאדם מעדיף לא לפנות כלל. הוא מדמיין תרחיש שלילי שבו הבחורה דוחה אותו, ובמקום ... על חרדה חברתית? איך להתחיל עם בחורה? טיפול בפחד מאלימות מילולית איך להתמודד עם תחושת חוסר שייכות? איך להפסיק לפחד מדחייה?
... - היא עובדת במקום ומצופה שתענה. לעומת זאת, פנייה לאדם זר ללא סיבה מוצדקת יוצרת תחושה של חוסר לגיטימציה ופחד מדחייה. החשש מדחייה הוא בעצם הפחד להכיר בחיסרון העצמי: הגבר חושש שהדחייה תאשר לו שהוא אכן לא מספיק טוב. מדוע ... היה מקבל את חסרונותיו באמת, הוא לא היה מתבייש לומר בכנות שהוא רוצה להכיר מישהי או שהוא מעוניין בה. הפחד מדחייה הוא למעשה פחד לפגוש את הדימוי העצמי השלילי. האם הרצון לזוגיות מעיד על חולשה פנימית? אליעד מחדד כי הרצון ...
... שכלל לא ניגש. הפתרון הוא להתמקד בנתינה ובערך עבור הצד השני. מה קורה כאשר הגבר מפחד שהיא תגיד לא? הפחד מדחייה מושפע מדימוי עצמי שלילי של האדם. אם נבחן עשרה גברים שמפחדים להתחיל עם בחורה, וכל אחד יישאל למה הוא ... פחד גישה? מה להגיד לבחורה כשמתחילים איתה? איך להצליח במכירות שטח? איך לשפר רושם ראשוני? איך לפנות לבחורה בלי לפחד מדחייה? עכשיו איך לעשות רושם ראשוני על בחורה איפה שבא לך ברחוב לצורך העניין, איפה אמרת בבית ננגיד? ש: ברחוב. ...
... היה זקוק כלל לאישורים חיצוניים או לאהבה מאף גורם אחר. אהבה עצמית וחיפוש אישורים חיצוניים הקשר בין דימוי עצמי לפחד מדחייה הרצון להשתפר לעומת הצורך בהערכה מאחרים איך להתמודד עם ביקורת וחוסר הערכה למה בכלל עולה השאלה אם הרצון שיאהבו ... האדם נמצא במקום מאוד שלם עם עצמו בכל היבט אפשרי. אהבה עצמית וחיפוש אישורים חיצוניים הקשר בין דימוי עצמי לפחד מדחייה הרצון להשתפר לעומת הצורך בהערכה מאחרים איך להתמודד עם ביקורת וחוסר הערכה יש תיאוריה שאומרת בן אדם רוצה שיאהבו ...
... - גורמים ופתרונות פחד קהל - כיצד להתגבר עליו? שיפור הדימוי העצמי איך להתמודד עם ביקורת חברתית? איך להפסיק לפחד מדחייה? הבנת חרדה חברתית והדרכים לטפל בה חרדה חברתית היא תופעה שבה אדם חש פחד, לחץ או סטרס במצבים חברתיים ... - גורמים ופתרונות פחד קהל - כיצד להתגבר עליו? שיפור הדימוי העצמי איך להתמודד עם ביקורת חברתית? איך להפסיק לפחד מדחייה? איך לא לפחד לנאום בפני קהל? איך לטפל בחרדה חברתית? דימוי עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, שנאה ...
... עצמך באמת, תגלה שלא תושפע יותר מדעותיהם של אחרים. איך להתמודד עם ביקורת? איך לפתח ביטחון עצמי? איך לא לפחד מדחייה חברתית? איך לא להרגיש פחות מאחרים? איך לשלוט ברגשות? איך אפשר להפסיק להיפגע ממה שאנשים חושבים עלינו? כדי להפסיק ... עצמך באמת, תגלה שאינך מושפע יותר מדעותיהם של אחרים. איך להתמודד עם ביקורת? איך לפתח ביטחון עצמי? איך לא לפחד מדחייה חברתית? איך לא להרגיש פחות מאחרים? איך לשלוט ברגשות?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: פחד מדחייה, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד מדחייה, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, מאמן אישי מומלץ, מאמן אישי בסקייפ בתחום פחד מדחייה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331