... פחד מאסונות, פחד ממחלות, פחד שיקרה אסון, פחד מקטסטרופות, חשיבה קטסטרופלית, להתעמת עם פחד, טיפול בחשיפה של פחד מוות, פחד לחיות בפחד, פחד להרגיש פחד, להתמודד עם הימנעות, איך להפסיק להימנע? איך לא להימנע? הימנעות רגשית, האם כדאי לפחד? האם פחד ... בעולם אחרי המוות ואפשרי להתמודד עם הפחדים האלו, גם בלי להתאבד ובלי למות במציאות שלנו. פחד מפני הפחד / פחד לחיות בפחד כמו כן אזכיר, כי רע להיות חולה. וגם רע לחיות בפחד להיות חולה. אבל גם רע לחיות עם פחד לחיות בפחד. דהיינו, במובן מסוים, אם נאמר שתחושות פחד הן רעות, אז גם לפחד להרגיש פחד גם זה רע. ולכן חשיבה קיצונית של אסור לחיות בפחד, היא בעצם סוג של פחד להרגיש פחד, פחד לחיות בפחד. וגם היא לא אידיאלית. אז מה הפתרון המומלץ? אז הפתרון המומלץ הוא, לפתח את המוח ולהבין את האמת. שהאמת ... טוב או רע. ויש נקודת מבט שבה לא רוצים להרגיש רע מדברים מסויימים. ויש נקודת מבט שיש בה היגיון לפחד לחיות בפחד או לא לפחד לחיות בפחד וכולי. וכל האפשרויות פתוחות. אבל כמו שאדם מנסה לא להיפגע ממשהו רע, אם הוא רוצה להרגיש טוב, הוא צריך ...