...עבדו קשה יותר, השקיעו זמן רב יותר, לקחו סיכונים או ויתרו על נוחות למען השגת הכסף. אם אתה מוכן להשקיע כמות דומה של זמן ואנרגיה, ייתכן שגם אתה תוכל להגיע לרמת הכנסה גבוהה יותר. 3. סף דרישות נמוך - יש כאלה שמסתפקים במעט, ולכן כל סכום כסף שנכנס מספק אותם. אם מישהו חי בצניעות ומרגיש עשיר גם עם מעט כסף, אין לו צורך לרדוף אחר הכנסות גבוהות במיוחד. אז למה לאחרים יש יותר ממני? בין אם מדובר בזוגיות או בכסף, התשובה לשאלה למה להם יש ולי אין? כמעט תמיד קשורה באחד משלושת הגורמים: מזל, השקעה, או דרישות נמוכות...
...מדגים כי ישנן טכניקות ספציפיות שבעזרתן ניתן לגרום למישהו להשתכנע בדבר שהוא לא בהכרח נכון, על ידי שימוש בשאלות מניפולטיביות וניסוחים מתוחכמים. האם כל דבר שניתן להוכיח הוא בהכרח נכון? אליעד מסביר בהרחבה שהוכחה לוגית היא לא בהכרח הוכחה לאמת מוחלטת. הוא משתמש בדוגמה של מטבע שחצי ממנו שחור וחצי ממנו לבן, ומראה כיצד אדם יכול להוכיח שהמטבע שחור רק על ידי הצגת הצד השחור, בלי להזכיר שיש גם צד לבן. בכך הוא מדגים שהוכחה שנראית משכנעת יכולה להיות חלקית, ולכן גם שכנוע שנראה הגיוני לא תמיד משקף אמת מוחלטת. מה...
...זוהי אהבה מותנית, לא יציבה ולכן אינה אותנטית. איך לפתח אהבה עצמית אמיתית? כדי לפתח אהבה עצמית אמיתית, על האדם ללמוד לקבל את עצמו בדיוק כפי שהוא, ללא קשר לתוצאות או הישגים חיצוניים. לפי אליעד, המפתח הוא לתרגל קבלה עצמית ללא תנאים, להפסיק לבסס את ההערכה העצמית רק על הישגים ולהתמקד באהבה ללא קשר לתוצאה. כאשר האדם מתמודד עם כישלון, טעות או חוסר מימוש מטרותיו, עליו לבדוק האם הוא עדיין יכול לאהוב את עצמו באותה מידה. אם כן, סימן שהוא הצליח לפתח אהבה עצמית אמיתית ויציבה, שאינה תלויה בתנאים חיצוניים. סיכום...
...לעשות משהו. ואז קל לו יותר להאמין שגם את הדבר הראשון הוא חייב לעשות. ולמה זה עובד ככה? אז ראשית ככל שיש לשומע יותר מידע, כך קשה לו יותר לנתח את המידע. והמידע של אנחנו חייבים לאכול כדי לחיות, הוא סוג של מידע הסחה, שמטרתו היא גם כדי להסיט את דעתו של השומע מהתחלת המשפט ולשאול את עצמו, האם זאת האמת, על סוף המשפט, במקום לעשות זאת באופן נייטרלי על התחלת המשפט ובלי הסחה כלשהי. אבל בנוסף, כאשר המוח של השומע נמצא בחוויה כלשהי, אז למוח האנושי יותר קל להישאר באותה החוויה והתחושה, מאשר לעבור לחוויה הנגדית שלה...
...כלשהם שהוא מדחיק. ואם האדם לא מתמודד ביסודיות עם הדבר שמציק לו, הרי שהדבר הזה ימשיך להציק לאדם, כל זמן שהאדם לא יפטר ממנו לגמרי. כי אם לדוגמה יש לאדם חרדה כלשהי ממשהו כלשהו, גם אם הדבר הזה שטותי לגמרי, אז כל זמן שהאדם לא יתמודד עם המחשבה הטורדנית הזאת בשלמות, הרי שהמחשבה הזאת תמשיך להציק לו. וכאשר איזה משהו מציק לאדם, בין אם זה דבר פנימי שמציק לאדם ובין אם זה דבר חיצוני שמציק לאדם, על האדם לבדוק שהוא לא מודה במקצת, ושהוא לא קושר את עצמו לאירוע ומסבך את עצמו בחינם. דהיינו, כאשר יש לאדם בחיים שלו...
...למתאמן להבין את צורת המחשבה הנכונה. לדוגמה: כאשר המאמן האישי יודע את השורש שגורם לכך שחשיבה חיובית היא טובה, באפשרותו של המאמן האישי להלביש עבור המתאמן את הרעיון של החשיבה החיובית ביותר צורות שונות. כאשר המאמן האישי אינו מבין לעומק את השורש של דפוס החשיבה הנכון, במקרה כזה יהיה קשה לו לגרום למתאמן להבין ולהטמיע בתוכו את דפוס החשיבה הנכון. ככל שהמאמן האישי פחות מבין את השורש של מה שהוא אומר, כך הוא פחות מסוגל להעביר בצורות שונות את אותו הרעיון. מאמן אישי טוב, הוא זה שמבין את השורש של צורת החשיבה הנכונה...
...אליעד מסביר שהמחשבה שחייב להיות מענה מיידי ומושלם היא בעייתית ולא ריאלית. הוא מדגיש שאין צורך להציע פתרונות שלמים או מיידיים בכל מצב, ואפשר בהחלט להציע פתרונות חלקיים, תהליך הדרגתי, או להפנות להמשך טיפול או למידה. איך להתגבר על הפחד לעזוב עבודה קיימת עבור עסק חדש? אליעד מתייחס גם לפחד של עזיבת מקום עבודה בטוח לטובת עסק עצמאי חדש. הוא מסביר שאין זה ריאלי לצפות שהעסק החדש יניב מיד הכנסה שווה לזו שהייתה בעבודה הקודמת. הפחד הזה מוצדק אם מצפים לתוצאות מיידיות לא הגיוניות. הוא מדגים זאת על ידי דוגמה של...
...במובן שהוא רוצה לקבל יותר ערך ממנה במובן הזה כי אם היא כל כך רוצה אותו אז הוא מקבל פחות ערך. עכשיו הוא גם רוצה שהיא מאוד תאהב אותו והוא גם רוצה שהיא תהיה ביצית שהיא תהיה לא שמה על אף אחד או משהו כזה כי אז הערך שלה גדול בעיניו מישהי שלא רוצה אף אחד מישהי שלא שמה על אף אחד מישהי שמתנהגת בזלזול לאחרים רוצה אותי אז כאילו הערך יותר גבוה זה לא עוד מישהי זה לא מישהי שרוצה כל אחד, הביצית לא שמה עליך נניח באופן יחסי בסדר אז אם היא לא שמה עליך ובכל זאת היא רוצה אז היא יותר מאתגרת אותך יותר מאתגרת אותך אתה...
...את המחשבות שלו בצורה יותר רציונלית. שאלות כמו: מה הסיכוי שהפירוש שלך נכון? מה הסיכוי שהוא לא נכון? האם יש סיבות אחרות שיכולות להסביר את העובדות? מה האינטרס שלך להאמין בפירוש הזה? השאלות הללו מציעות פתח לחשיבה נוספת, אך הן באות רק לאחר שמטופל מבין שהפירוש שלו אינו בהכרח נכון. האם יש צורך לשכנע את הסכיזופרן שהפירושים שלו שגויים? חשוב להבין כי המטרה בטיפול היא לא לשכנע את הסכיזופרן שהפירושים שלו שגויים, אלא לעזור לו להבין את התהליך החשיבתי שהוא עובר. כמו כן, המטפל לא מנסה לשלול את פירושיו, אלא לעזור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עם הזמן תשכח, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עם הזמן תשכח, איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן אישי לבני נוער, טיפול נפשי בתחום עם הזמן תשכח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331