עודף התמדה ✔התמדה באמצעות חוסר התמדה, איך להתמיד לאורך זמן? איך להצליח להתמיד בהשגת מטרה? למה לא להיות אובססיבי בהשגת מטרה? איך עודף התמדה יגרום...

גישור משפחתי, מגשר משפחתי, מגשר משפחה, יחסי הורים וילדים, בעיות עם ילדים, מריבות במשפחה, אימהות, אהבת אם לבנה, אהבת אם לילדיה, אימון משפחתי, יעוץ משפחתי, בעיות עם ההורים

...תיאום ציפיות בין הורים לילדים? אליעד מציע פתרון מעשי: לשבת יחד ולברר מה הציפיות של כל אחד מהצדדים. לא להתמקד בפרטים הקטנים, אלא בדברים העמוקים ביותר - כמו למה אתה מצפה ממני? או מה אתה מרגיש שחסר לך באמת?. כשהצדדים יבינו באופן ברור את הציפיות אחד מהשני, יהיה אפשר להגיע לשורש האמיתי של הבעיות, ולמצוא פתרונות פרקטיים. למה אנחנו מאשימים דווקא את הקרובים לנו? אליעד מסביר שאנחנו נוטים להאשים את הקרובים לנו ביותר, מכיוון שהם נגישים לנו ואנחנו יודעים שהם לא יעזבו אותנו בגלל ההאשמות. זו הדרך שלנו להתמודד...

אומנות השכנוע, איך לשכנע מישהו? איך להקשיב למישהו? איך לשלול מישהו? איך ליצור הסכמה? איך להפריך משהו? רטוריקה, מיומנות הויכוח, דיבייטינג, רטוריקה, לוגיקה

...ההקשבה עד הסוף תסייע לשכנוע טוב ואיכותי יותר, כי היא תמנע התנגדויות מיותרות ותאפשר לבן אדם השני להיפתח ולהקשיב גם לך. מה עושים כאשר חוששים להקשיב לצד השני מחשש להשתכנע? שאלה נוספת שאליעד כהן מתייחס אליה היא מה קורה כאשר אתה חושש להקשיב לטענות של הצד השני, כי אתה מפחד שהוא ישכנע אותך או שתחוש מבולבל ותאבד את הביטחון במה שרצית לומר. לדבריו, אם אתה באמת בטוח בעצמך, אם אתה באמת נצמד לאמת וממוקד בה, אתה אף פעם לא תשכח את מה שרצית להגיד. אדם שחושב בהיגיון ושהוא נצמד לאמת, לעולם לא יכול לשכוח את טענותיו...

החכם הגדול ביותר והטיפש הגדול ביותר. במה הם דומים ושונים?

...ביותר בעולם. אלא, שהחכם הגדול ביותר בעולם, הוא מסוגל להכיל בתוכו את ההפכים. זא, הוא גם מצד אחד יודע שהכל טוב באותה המידה, ואין לו שום שיפוט על העולם, ומהצד השני בהחלט יש לו שיפוט על העולם, ובהחלט גם הוא יודע להבדיל בין טוב לרע, אלא שהוא עושה זאת מתוך נקודת מבט של הכל טוב. ונמצא אם כן, כי החכם הגדול ביותר שמבין את המציאות בשלמות, גם הוא וגם הטיפש הגדול ביותר, לשניהם אין שום שיפוט רע על המציאות. ועל שניהם אפשר לומר, אין שכל אין דאגות. כי כאשר האדם מבין את המציאות באמת, על ידי זה הוא לא שופט אותה יותר...

צדק - אשליית עשיית הצדק - למה לעשות צדק זאת אשליה?

...הסיבה האמיתית היא שהאדם סובל בחייו, לא מבין מדוע הוא חי, ומחפש משמעות לקיומו. האדם ממציא לעצמו משמעות מלאכותית דרך המלחמה למען האמת ונגד השקר. האדם מאמין שהצדק חשוב רק כי הוא חונך לכך, אך אם היה מחונך להאמין בשקר ובחוסר צדק כערך חיובי, היה נאבק באותה המידה כדי להצדיק את השקר. כלומר, האדם כלל לא מחפש צדק באופן אמיתי, אלא רק מחפש משמעות לחייו, וחיפוש הצדק הוא דרך ליצור לעצמו משמעות. אם האדם היה מבין לעומק למה קיים רע בעולם, לא היה מרגיש צורך להילחם או לתקן, כי אז היה מבין את הצדק האמיתי מאחורי הדברים...

מהי חרדה כללית? הפרעת חרדה מוכללת, פחד כללי, איך מתמודדים עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה כללית? סימפטומים של חרדה מוכללת, איך מטפלים בחרדה? איך להתמודד עם חרדה? טיפול בחרדה

...ש: צריך להיכנס לפרטים. אליעד: הנה הכנסנו זה הפרטים. ש: לא הוא צריך להיכנס לפרטים אני מפחד שאף אחת לא תאהב אותי. אליעד: אין פרטים. ש: יש פרטים אני מפחד שאף אחת לא תאהב אותי. אליעד: אבל זאת הייתה השאלה מלכתחילה בהנחה שאין פרטים. ש: אבל בסופו של דבר חייבים להגיע לפרטים האלה. אליעד: אז את אומרת אתה לא באמת מפחד משהו יש משהו ספציפי שאתה מפחד. ש: תמיד יש דברים ספציפיים אין כזה דבר. אליעד: את צודקת הוא מפחד מאינסוף דברים. ש: אז לוקחים כל אחד מהדברים האלה. אליעד: אין בעיה אני מפחד שלא יאהבו אותי מה עושים...

לימודי ארכיאולוגיה, לימודי היסטוריה, איך הכל התחיל? חפירות ארכיאולוגיות, ארכיאולוגים, היסטוריונים, לחקור את הסיבה הראשונה, למצוא את הסיבה הראשונה, לחקור את העבר, לחקור את המציאות

...שהוא מדגיש: למרות שאפשר להעמיק ולחקור, לעולם לא ניתן להגיע באופן מוחלט לסיבה הראשונה באמת, כי תמיד יש עוד שכבה של חוסר ידיעה. מה הדמיון בין ארכיאולוגיה לחקירה פנימית - אישית? אליעד כהן מקביל בין חקירה ארכיאולוגית לבין החקירה העצמית שאדם עורך לגבי חייו שלו. הוא מסביר שאנשים, למשל, שואלים את עצמם: למה רע לי בחיים?, ואז חוקרים את הסיבות שהובילו למצבם הנוכחי. ממש כמו חקירה ארכיאולוגית, האדם בוחן את העבר שלו כדי למצוא הסברים למצבו הנוכחי. ההקבלה כאן מאוד ברורה: כשם שהארכיאולוג מחפש בעבר סיבות למצב הנוכחי...

שעמום, איך להתמודד עם שעמום? מה זה שעמום? ממה נובע שעמום, לקחת חופש מהעבודה, העבודה הכי קשה בעולם, לא לעשות כלום, איך להיצמד לאמת? למה משעמם?

...או אתגרים קטנים של החיים, תמיד יש לחפש את החדש ואת המשמעותי. כשיש לאדם אתגר, הוא אינו משתעמם, וכשהוא באמת מחפש את האמת בלי סייג, הוא לא יכול לחוש שעמום כלל. לסיכום, שעמום נובע מחוסר אתגר, מחוסר התחדשות, ומזה שהאדם חי במציאות שבה תמיד יש יתרונות וחסרונות. הדרך להתמודד עם השעמום היא באמצעות חיפוש האמת, בדיקת ספק עמוקה לגבי התפיסות העצמיות, והצבת אתגרים חדשים המעניקים משמעות. איך להתמודד עם שעמום? מה גורם לתחושת שעמום? מהי העבודה הכי קשה בעולם? איך לא להשתעמם בחופש? מה זה שעמום? למה משעמם לי? איך להיצמד...

יעוץ למנהלים, 3 סיבות שמישהו לא מקשיב לך, 3 דרכים לשכנע מישהו, למה העובד לא שומע לי? הדרכת הורים, למה הילד לא מקשיב לי? 3 תנאים שמישהו יעשה משהו, למה הוא לא עושה מה שאני מבקש? איך לדבר עם העובד? איך לשכנע עובד?

...כל אחד מהגורמים בנפרד. איך לשכנע עובד? למה הילד לא מקשיב לי? איך לגרום לעובד לעשות משימה? למה אנשים לא עושים מה שאני מבקש? כיצד לזהות בעיית מוטיבציה? אליעד: עכשיו בעקרון בשביל שבן אדם יעשה משהו צריך לקרות שלשה דברים, מה הם שלוש הדברים? בשביל שהעוזרת תשטוף תבית צריך לקרות שלוש דברים מהן? אחד שהיא תרצה לשטוף את הבית, שתיים שהיא תוכל לשטוף את הבית, שלוש שהיא תבין מה זה אומר לשטוף את הבית. בשביל להגיע למקום מסוים אתה קודם כל צריך להבין מה זה אומר אני רוצה להגיע לשם, אתה צריך לרצות להגיע לשם, ואתה צריך...

דיאטה, חוק סימון מוצרי מזון, לשמור על הבריאות, רפורמת סימון המזון, שומן רווי, נתרן, סוכר, פחמימות, חלבונים, שומנים, לשמור על המשקל, לאכול בריא, ערכים תזונתיים, סימון אדום, סימון ירוק, סמל אדום, סמל ירוק, בריאות הציבור, דיאטה קטוגנית

...עשויים לקבל סימון אדום. למעשה, כל מזון, כולל פחמימות, מתפרק בגוף לסוכר, ולכן לא כל סוכר הוא בהכרח מזיק. המניפולציה של הסימון עלולה לגרום לאנשים להימנע ממזון עם סימון אדום על סוכר, מבלי להבין את ההבדלים בין סוגי הסוכרים וחשיבותם בתזונה. כיצד ניתן לבחור תזונה בריאה באמת? כדי לבחור תזונה בריאה, חשוב לא להסתמך רק על העיגולים האדומים והירוקים. יש לקרוא את רשימת הרכיבים ולבחון את הערכים התזונתיים של כל מוצר. זה כולל בחינה של כמות השומנים, הפחמימות, החלבונים והסוכרים בכל מוצר, וחשוב להבין מה הגוף שלך צריך...

שם
סיסמא