להיצמד לאמת, לזרום עם החיים, משהו תמורת משהו, לנתח כל דבר, להבין כל דבר, לשאול שאלות, להיות ספונטאני, חוסר ספונטאניות האם ניתוח הדברים גורם לפספוס של החיים? אליעד כהן מסביר נקודה חשובה שעולה פעמים רבות בשאלות של אנשים: האם ... להתקדם לעבר חיים שלמים יותר. הוא מדגיש שאמנם בהתחלה ניתוח מעמיק של החיים ושל עצמך בא על חשבון הזרימה הספונטאנית של החיים. בתחילה, כדי לחשוב על מה שאתה עושה ועל מה שנאמר, המוח נאלץ לוותר על חופש הפעולה ועל ... ועם ההרגל של הניתוח הפנימי, היכולת לזרום עם החיים דווקא משתפרת. כיצד ניתן לשלב את הניתוח הפנימי עם זרימה ספונטאנית? אליעד נותן דוגמה על רבי נחמן מברסלב, שם מישהו התלונן שהוא לא מצליח לדבר עם אנשים וגם להיות מרוכז ... צורך להתאמן, להתאמץ ולתרגל מספיק עד שניתן יהיה לשלב בין שני העולמות: עולם של מחשבה עמוקה ועולם של פעולה ספונטאנית. ההסבר של אליעד מדגיש שכמו בכל דבר בחיים, גם כאן חייב להיות שלב שבו נעשה מאמץ על חשבון דברים ... כדי לקבל תוצאה טובה יותר בעתיד. בדיוק באותו אופן, השקעה בניתוח עצמי ופנימי מאפשרת בסופו של דבר זרימה טבעית וספונטאנית יותר. האם ההשקעה בניתוח עצמי באמת משתלמת? נקודה נוספת שאליעד מסביר היא שבתחילה נראה שהניתוח העצמי הוא חצי חיים ... אם הוא מנתח יותר, הוא חי בצורה שלמה יותר, גם אם זה נראה בהתחלה שהניתוח בא על חשבון ההנאה הספונטאנית. בסופו של דבר, דווקא ההשקעה בניתוח עצמי ובחשיבה מעמיקה היא זו שמאפשרת לאדם להגיע להנאה אמיתית ועמוקה מהחיים, בצורה מלאה ושלמה. האם ניתוח עצמי פוגע בהנאה מהחיים? איך אפשר לשלב ניתוח וזרימה ספונטאנית? האם צריך לצמצם את עצמי כדי להיות מאושר? משהו תמורת משהו בחיים למה חשוב לשאול שאלות על החיים? מה ...

... לראיון, איך להתכונן לראיון? איך להכין ראיון? הכנה לראיון, הכנה לשיחת מכירה, הכנה לדיון, הכנה לשיחה, ניהול משא ומתן, ספונטאניות, להיות ספונטאני, להיות מתוכנן, יעוץ למנהלים, מטרות הפגישה, יעדים לפגישה, פגישה מסודרת, סדר הפגישה, סיכום ביניים בפגישה, נושאים בפגישה, שאלות בפגישה, ...

... זמן והתמדה... יכול האדם להגיע למצב, שבו הוא בלי להתאמץ, תוך כדי שיחה, משתמש במאות שיטות שכנוע שונות, באופן ספונטאני ובקלות לגמרי. וכפי שכבר ציינתי, כל העצות הנל, נכתבו כניתוח של שיחת שכנוע שבוצעה באופן ספונטאני לגמרי. (-: וכל מי שיהיה יותר חכם וילמד את הדברים לעומקם / יעמיק בהם וכולי, הוא יוכל לעשות את ...

... עוד נושא שלם בפני עצמו. אבל צריכים להזכיר, שיש יתרון מסוים גם לתקשורת בהתכתבות. והוא שבהתכתבות, השיחה היא פחות ספונטאנית ויותר מתוכננת. דהיינו, יותר קל לחשוב על כל מילה שאומרים, ששואלים, שמגיבים, שעונים וכולי. אפילו ניתן להיעזר במישהו שיגיד ...

... לכך שהראיון יצא טוב מכל הבחינות. אוסיף, כי כאשר לדוגמה ראש הממשלה מתראיין, במקרים כאלו כמעט שום דבר לא ספונטאני. ועושים חזרות על המילים המדויקות של השאלות ושל התשובות. עושים סימולציות ותרחישי שיחה שונים. הכל נלקח בחשבון, גם קצב ...