אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סליחה ✔המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖶 המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים / אקסית מיתולוגית
וכאן אשיב להמון שאלות, בנושא של איך לחזור לאקסים? האם כדאי לחזור לאקסים? האם יש שיטות לחזור לאקסים? איך מומלץ לחזור לאקסים? מה לעשות ומה לא לעשות כאשר חוזרים לאקסים? מה הסיכוי לחזור לאקסים? איך לשכוח אקסים? ועוד ועוד.

כל השאלות כתובות בסדר אקראי ולאו דווקא בסדר מסויים. בנוסף, מטעמי נוחות, הניסוח של השאלות והתשובות, נכתב בלשון זכר, עבור גבר שמנסה להחזיר את האקסית, אבל הוא מתאים בדיוק של מאה אחוז, גם עבור אישה שרוצה להחזיר את האקס שלה. כי בני אדם הם בני אדם והחוקים הבאים, זהים לגברים ולנשים כאחד.


שאלה

האם יש הבדל, בין להחזיר את האקסית, לבין למשוך בחורה חדשה?

תשובה

כן ולא. בעיקרון, כל בחורה בעולם, כדי שהיא תרצה אותך, לשם כך עליה לחשוב, שלהיות איתך, יעשה לה יותר טוב מאשר רע. בפועל כן, משום שלגבי האקסית שלך, אולי כבר יש לך "מידע מקדים" לגבי מה היא אוהבת / לא אוהבת. אבל העיקרון הוא אותו עיקרון.


שאלה

האם להחזיר אקסית יותר קל או קשה ביחס ל - לגרום לבחורה חדשה להיקשר אליך?

תשובה

כל מקרה לגופו. מצד אחד, אתה כבר יודע מה האקסית שלך אוהבת ורוצה, ולכן אמור להיות לך יותר קל להחזיר אותה. מצד שני, היא כבר יודעת את החסרונות שלך והיא כבר "יודעת" שהיא לא רוצה אותך. וכמובן שגם ביחס לבחורה חדשה, תלוי בבחורה, ברצונות שלה, ובהתאמה שלכם. ולכן, כל מקרה לגופו.


שאלה

האם יש שיטה איך להחזיר את האקסית? האם יש אפשרות להחזיר את האקסית, אם היא כבר הכירה גבר חדש והתאהבה בו?

תשובה

כן ולא. כן במובן של: אם תגרום לה לחשוב שלהיות איתך יהיה לה יותר טוב מאשר כל שאר האפשרויות שיש לה, היא בוודאות של 100% תחזור להיות איתך. גם אם היא כבר הכירה מישהו אחר, התחתנה איתו והביאה איתו ילדים...

מצד שני, לא. כי לא בטוח שתצליח לעשות את זה ולא בטוח שתצליח לגרום לזה לקרות.


שאלה

האם אפשר ללמוד איך להיות גבר מושך בחורה ספציפית, או שזו תכונה כללית שאו שאתה גבר מושך או שלא?

תשובה

משיכה מבוססת על מילוי צרכים רגשיים כאלו ואחרים. ומשום שברמה החיצונית לכל בן אדם יש צרכים רגשיים שונים מבן אדם אחר, לכן בהחלט כן אפשר ללמוד להיות גבר שמושך בחורה אחת, ספציפית, למרות ששאר הבחורות לא בהכרח ימשכו אליו.


שאלה

האם זה נכון להתרכז בבחורה אחת, כאילו היא מרכז העולם ולרצות רק אותה ולרצות שהיא ודווקא היא תאהב אותך?

תשובה

כן, למה לא?! אלו החיים, וזו נקראת אהבה. נכון שזה כואב כשהרצון לא מתמלא, נכון שזה מאוד כואב, כאשר רוצים דווקא מישהי אחת ודווקא היא לא רוצה אותך. אבל אז מה?! אלו החיים וזה המשחק! יחד עם זאת, חשוב לזכור, שמצד האמת שום דבר לא בהכרח הכרחי, ולא בתוכך, זה גם לא משנה לך, אם בכלל מישהו יאהב אותך או בחורה ספציפית.


שאלה

האם זה נכון לחשוב, שיש אך ורק בחורה אחת שיכולה להתאים לך (האקסית שלך)?

תשובה

כן, למה לא. האם זו כל האמת? תשובה: כנראה שלא. אבל מצד האמת, אתה גם לא באמת צריך שום דבר. כל הרעיון של החיים, זה להגדיר שאתה רוצה דווקא משהו מסוים, ולרדוף אחריו. קוראים לזה אהבה. אתה לא חייב לחשוב שיש אך ורק בחורה אחת שיכולה לעשות אותך מאושר. אבל בהחלט מותר לך לחשוב כך.


שאלה

האם כדאי לחזור לאקסית?

תשובה

האקסית שלך היא בן אדם ככל שאר בני האדם. וכדאי או לא כדאי לך לחזור אליה, בדיוק כמו שכדאי או לא כדאי לך להכיר מישהי חדשה. וזה בדיוק כמו שכדאי או לא כדאי לך להישאר עם מישהי בזוגיות, אם אתה כבר נמצא איתה בזוגיות. בקיצור, זה לא שונה מכל קשר עם כל בחורה אחרת, בכל שלב של הקשר.


שאלה

האם זה לגיטימי לרצות לחזור לאקסית, רק בגלל שהאגו שלך פגוע, שהיא לא רצתה אותך? האם זה לגיטימי לרצות לחזור לאקסית, רק בגלל תחושת בדידות / תלות רגשית? האם כל הסיבות לגיטימיות לרצות לחזור לאקסית?

תשובה

כן, למה לא?! כל סיבה לגיטימית, בדיוק כמו כל סיבה אחרת. אומנם לא בטוח שהזוגיות הזאת תצליח, אם הבעיות שהיו, לא יטופלו. אבל כסיבה לרצות לחזור לבחורה, למה לא?! שום סיבה, לא שונה משום סיבה "לגיטימית" אחרת.


שאלה

האם לחשוב מחשבות רעות על האקסית, יעזרו לך לשכוח אותה?

תשובה

כן ולא. מחשבות רעות על האקסית, יעזרו לך פחות לרצות אותה. כי לא תרצה להרגיש איתה רע. אבל מצד שני, עדיין קיימת האפשרות שתזכור אותה, דווקא בגלל הזיכרונות הטובים שלך ממנה, שאתה רוצה אותם, ושלכן אתה זוכר אותה. ולכן דווקא כדאי שתתמקד בזיכרונות הטובים מהאקסית, תנתח איזה תחושות טובות היו לך שם, תמצא לתחושות האלו פתרון רגשי כלשהו (כפי שהסברתי במקומות אחרים שיש מספר פתרונות) ואז ורק אז תוכל לשכוח אותה באמת.


שאלה

האם בחורה יכולה לרצות גבר, שלא יכול להכיר אף בחורה אחרת, בגלל שהוא תלוי בה רגשית?

תשובה

כן ולא. בחורה רוצה מצד אחד לדעת שהגבר שלה לא תלוי בה רגשית, כי זה יוצר לה תחושת מחנק. בנוסף, הבחורה לא רוצה להיות ברירת המחדל של אף אחד. והיא רוצה לדעת, שיש עוד בחורות אחרות שאתה יכול להכיר ושאתה בוחר אותה מתוך כולן. ושאתה איתה, לא בלית ברירה.

מצד שני כמובן, בחורה רוצה לדעת, שלעולם לא תעזוב אותה, בגלל שאתה תלוי בה רגשית ובגלל שאתה לא באמת יכול להיות עם אף אחת אחרת. ולכן, כן ולא, כנ"ל.


שאלה

להכיר מישהי חדשה, האם זה קל או קשה?

תשובה

כל מקרה לגופו. תלוי בכל מיני גורמים, כגון: היכולות האישיות שלך להכיר בחורה חדשה. היצע הבחורות החדשות שאתה יכול להכיר. סוג הקשר שאתה מחפש. כמה אהבת את האקסית שלך. כמה היא הייתה מיוחדת ושונה באמת משאר הבחורות. כמה הקשר שלך עם האקסית היה קשר עמוק וייחודי. כמה טוב ייחודי היה לך עם האקסית שלך.

בקיצור, זה תלוי בכל מיני גורמים. ואלו שחושבים שקל להכיר מישהי חדשה, כנראה שהם לא באמת אהבו את המישהי הקודמת שהייתה להם.


שאלה

איך להיות גבר מושך? אילו תכונות צריך? האם צריך תכונות ספציפיות?

תשובה

זה כמו לשאול איך להרגיש טוב. שהתשובה על כך תהיה, שעליך למלא את הרצונות שלך, כפי שהם, כדי להרגיש טוב. בדיוק כך לגבי איך להיות גבר מושך, שעליך לדעת לזהות את הרצונות והצרכים הספציפיים של הבחורה שמולך, ועליך לדעת למלא לה אותם בצורה הטובה ביותר, עד שהיא תאהב אותך, יותר מאשר כל דבר אחר. אבל אין תכונות ספציפיות שצריך כדי להיות גבר מושך, אלא כל מקרה לגופו, מאחר שכל בחורה היא ישות עצמאית, עם העדפות שאינן בהכרח זהות.


שאלה

האם ניתן תמיד לחזור לאקסית? בכל מצב? לא משנה מה קרה? או שיש דברים שאחריהם המצב אבוד? האם אפשרי שהאקסית תרצה אותך שוב, אחרי בגידה / פשע כלשהו שביצעת כלפיה? האם ניתן לחזור לאקסית, אם ניסית להחזיר את האקסית בדרכים לא נכונות ואם כבר עשית את כל הטעויות האפשריות?

תשובה

כן, בהחלט כן. תמיד ולעולמי עולמים, יש את האפשרות לחזור לאקסית, ולא משנה מה קרה ביניכם קודם.

וההסבר לכך הוא: שום בחורה לא רוצה אותך, בגלל מה שקרה ביניכם בעבר. בחורה לא רוצה אותך, בגלל שהיא חושבת שלא יהיה לכם טוב ביחד בעתיד. ולכן, לא משנה מה קרה, אם היא תחשוב שבעתיד יהיה לכם טוב ביחד, יותר טוב מאשר כל שאר האפשרויות שיש לה להכיר גברים אחרים, היא בהחלט תרצה אותך, גם אם... לא משנה מה קרה בעבר.


שאלה

האם להשפיל את עצמך והשפלה עצמית מול האקסית, האם זו התנהגות הגיונית? האם זה יוצר משיכה או לא?

תשובה

כן ולא. מצד אחד יתכן שזה יגרום לאקסית שלך, לא לרצות אותך. כגון לדוגמה שזה ישדר לה שאתה לא מושך בהתנהגות הזאת וכולי. מצד שני, דווקא יכול להיות שזה מה שיגרום לאקסית שלך לסלוח לך ולהיות מוכנה לחזור אליך. כי זה יכול להעלות לה את הערך העצמי שלה, ביחס לרצון שלך להיות איתה

בנוסף, תפישתית, אין רע בלהשפיל את עצמך למען השגת מטרה כלשהי. ואדם חזק, נמדד גם ביכולת שלו להשפיל את עצמו. אז "תהיה גבר, תשפיל את עצמך". נכון שאם אתה אדם חלש אופי, אז יעשה לך רע להשפיל את עצמך. אבל אם אתה מספיק חזק רגשית ואתה מספיק יודע שאתה לא באמת חייב להשיג את הבחורה, אז אתה יכול לבחור להשפיל את עצמך ואין שום רע בכך.


שאלה

אם האקסית לא רוצה אותך ואתה עדיין רוצה אותה, האם בעצם זה לא חוסר אהבה? שבעצם לא אכפת לך מהרצון שלה?

תשובה

אם היא לא רוצה אותך כי היא חושב שאם היא תהיה איתך יהיה לה רע מסיבה מסוימת. והסיבה הזאת לא נכונה לדעתך, הרי שבעצם זה לא חוסר אהבה. אלא אולי דווקא אהבה. אבל אם הסיבה שהיא לא רוצה אותך, מוצדקת, דהיינו, אם היא תהיה איתך, יהיה לה רע. אז במקרה כזה, אם נאמר שאהבה פירושו לרצות בטובת האחר, הרי שבמקרה כזה, לרצות את האקסית, זו לא אהבה של האקסית, אלא אהבת עצמך.

מכן ניתן לגזור, שהתשובה לטענה שהאקסית טוענת בפניך, שאם אתה אוהב אותי אז תשחרר אותי / תשכח אותי וכיו"ב, התשובה צריכה להיות לפי האמת. הבחורה לא רוצה אותך בגלל שהיא חושבת שאיתך יהיה לה רע, ביחס לכל שאר האפשרויות שיש לה. אם זו לא האמת לדעתך, צריך לנסות להסביר לה את זה. ולוותר על הבחורה, כשאתה חושב שיכול להיות לה טוב איתך, זה לא ביטוי של אהבה. אלא אם כנ"ל, אתה חושב שיהיה לה יותר טוב בלעדיך.


שאלה

מה לעשות אם האקסית מוכנה שתהיו אך ורק ידידים?

תשובה

לקבל את זה ולא לבלבל לה את המוח. אם היא מוכנה להיות איתך בקשר כלשהו, אז במסגרת הקשר שהיא מוכנה ורוצה להיות איתך, תהיה הכי טוב שאפשר, בהתאם לקשר, עד שהיא מעצמה תרצה אותך כבן זוג. זוגיות זו תוצאה של זה שטוב לה איתך. זוגיות זו לא תוצאה של זה שהיא אומרת שהיא בת זוג שלך.

תהיה הכי טוב שאפשר, פירושו, ביחס לרצון שלה ממך. ז"א אל תקנה לה פרחים, אם היא לא רוצה את זה ממך בתור ידיד. אבל בתור ידיד, תגרום לה לרצות להיות יותר מידידה שלך.

אחת הטעויות הנפוצות ביותר, זה הרצון להגדיר את הקשר חזרה כזוגיות. בד"כ זה לא מצליח, כי הבחורה לא סומכת עליך עדיין להיות בת זוג שלך. כנ"ל, זוגיות זו תוצאה שקורית מעצמה. זה לא עניין של משחקי מילים שונות.


שאלה

מה לעשות אם האקסית יוצאת עם גברים אחרים, במקביל לזה שהיא בקשר איתך?

תשובה

בדיוק את מה שהיית עושה, אם היית רוצה בחורה חדשה שאתה מכיר, ושבמקביל היא יוצאת עם גברים אחרים. דהיינו, אם אתה באמת רוצה אותה, זה לא אמור להפריע לך. ואם זה פוגע באגו שלך, אז או שתקבל טיפול רגשי לעצמך לאגו שלך, או שתוותר על הקשר.

בנוסף, ברגע שהיא יוצאת עם גברים אחרים, עליך לנסות להיות עוד יותר נחמד וטוב, כדי שיהיה לה קשה להתאהב באותם גברים אחרים. כי הרבה יותר קשה לאהוב מישהו חדש ולראות אותו כ - האחד, כאשר יש עוד כמה בסביבה (כמוך) שהם גם טובים.

בנוסף, עליך להיות בתת המודע של האקסית שלך, כאלטרנטיבה עבור כל שאר הגברים שהיא יוצאת איתם. כמו שהיא נפרדה ממך, היא יכולה להיפרד גם מהם ולחזור אליך.

בנוסף, לפעמים האקסית רוצה לראות שהיא יכולה לצאת עם גברים אחרים, ושאתה מסוגל להכיל את זה, וזה עצמו עונה לה לצרכים רגשיים כלשהם, שיאפשרו לה לחזור להיות איתך בקשר. נכון, זה אולי גם יהרוס את התקווה לקשר, אבל לפעמים זה הכרחי.

ולכן, עליך להתמקד בלהיות יותר טוב, בתור אלטרנטיבה. זה הכל.


שאלה

למה שתהיה נחמד לאקסית שלך, אם היא לא רוצה אותך כבן זוג?

תשובה

כי אתה רוצה אותה כבת זוג. אם לא בא לך להשקיע בה, סע לשלום. אם אתה מרגיש מנוצל ורוצה תגובה הדדית כאן ועכשיו, אתה לא תצליח להחזיר את האקסית שלך. אחרי שהקשר נהרס, לוקח זמן לשקם את ההריסות. אם תתחיל להעביר עליה ביקורת, על חוסר הדדיות, לא יהיה שום קשר ביניכם.


שאלה

האם זה שהאקסית לא רוצה אותך, האם זה אומר שאתה לא מספיק טוב?

תשובה

כן ולא. באופן אבסולוטי, זה לא אומר שאתה לא מספיק טוב. אבל באופן יחסי לרצון הנוכחי של האקסית שלך, כן, זה אומר שאתה לא מספיק טוב.


שאלה

לרדוף אחרי האקסית, האם זה נכון לעשות כך?

תשובה

כן ולא. אם המרדף מהותו שאתה רוצה "להכריח" אותה לחזור להיות איתך "הישן", אז כנראה שלא. המרדף הזה לא אמור לעשות טוב. אם המרדף מתבטא בזה שאתה מטפל בעצמך, עובר שינוי אמיתי בחיים שלך שאינם קשורים לאקסית שלך, שמערכות היחסים שלך משתנות עם אנשים באופן כללי, ובמקביל אתה רודף אחרי האקסית, בצורה מכובדת ושלא עושה לה רע, אז כן, זה טוב, בדיוק כמו כל גבר אחר שמחזר אחרי בחורה.


שאלה

האם זה נכון לספר לה כמה רע לך בלעדיה?

תשובה

כן ולא. במובן מסוים כן, כי זה עוזר לאגו שלה להרגיש טוב, שאתה תלוי בה וזה נותן לה כוח רגשי כלשהו. במובן אחר לא, כי זה גורם לה לחשוב שאתה חלש. ולא בטוח שהיא תרצה מישהו חלש כבן זוג שלה. ולכן צריך מינון שמתאים כל מקרה לגופו.

אבל חשוב שתדע, האקסית תחזור אליך, לא בגלל שאתה לא יכול בלעדיה, אלא בגלל שהיא לא יכולה בלעדיך. ולכן, במקום לספר לה כמה רע לך בלעדיה, תספר לה כמה טוב יהיה לה איתך. ההתמקדות צריכה להיות בטוב שיהיה לכם ביחד. ולא ברע שרע לך בלעדיה. כי זו לא הסיבה שבגללה היא תחזור אליך, אם היא תחזור אליך.


שאלה

מה לעשות אם האקסית לא מחזירה לך יחס ולא מגיבה לחיזורים שלך?

תשובה

תלוי בלמה היא לא מגיבה ולא מתייחסת. לפעמים היא רוצה שתשקיע עוד / שתשתפר עוד. לפעמים היא רוצה לראות כמה אתה נחוש להשיג אותה. לפעמים החיזורים שלך מחלחלים לאט לאט, כמו מים שחודרים לסלע. ולפעמים היא אולי לא חושבת שאיתך יהיה לה מספיק טוב, שאז אולי כדאי לראות מה האמת. האם באמת יהיה לה יותר טוב איתך? האם באמת השתנית? האם אתה יודע איך להעביר לה את המסרים בצורה נכונה?

ובעיקרון, לחזר אחרי אקסית שלא מגיבה לחיזורים שלך, זה הגיוני בדיוק כמו לנסות להשיג שוב ושוב מטרה שאתה רוצה, למרות שאתה נכשל שוב ושוב. דהיינו, שצריך לבדוק למה אתה נכשל, ואם המטרה שווה את זה, אז להשקיע שוב ושוב בשיפור עצמי ובדרך חדשה.


שאלה

האם לצאת עם בחורות אחרות עד שאחזור לאקסית?

תשובה

יש בזה כל מיני יתרונות וחסרונות. אבל תעשה מה שבא לך, זה לא באמת משנה בצורה קריטית.


שאלה

האם לגרום לה לקנא? כגון לדוגמה לגרום לה לראות אותך עם מישהי אחרת?

תשובה

כל מקרה לגופו. יש מקרים שבהם היא לא העריכה אותך מספיק והיא לא ראתה את התכונות הטובות שיש בך. ולפעמים אם היא תראה אותך עם מישהי אחרת, זה יכול לגרום לה לחשוב, שאם מישהי אחרת רוצה אותך, אולי אתה באמת בחור טוב שווה לרצות אותו ולהיות איתו.

במקביל יכול להיות שזה יגרום לה לחשוב שאתה לא אוהב אותה מספיק, ואיך כבר שכחת אותה, ולמה אתה מנסה לעשות לה רע, ולשחק איתה משחקים, ושאתה לא באמת אוהב אותה, ולכן זה יגרום לה דווקא לא לרצות אותך.

בנוסף, אם היא לא רצתה אותך, כי היא חושבת שיש בעיות ספציפיות בך, שהיא הייתה רוצה שתתקן אותן, במקרה כזה, אם היא תראה אותך עם בחורות אחרות, אז אולי תיאורטית מרוב קנאה, היא תרצה לחזור אליך. אבל בפועל, כנראה שהיא תשנא אותך עוד יותר. כי היא לא רצתה אותך, בגלל בעיות ספציפיות שיש בך ולכן צריך להתמקד בלפתור את הבעיות האלו.

ולכן פרקטית, מומלץ שלא לנסות לגרום לאקסית שלך להרגיש רע, דרך קנאה בבחורות אחרות. וזה לא סותר את זה, שאולי כדאי כן לשדר שאתה מסוגל להסתדר בלעדיה. וכל מקרה צריך לדעת לגופו, במינון הנכון.


שאלה

האם זה הגיוני / לגיטימי, לפנות אליה דרך חברות שלה / אנשים קרובים אליה / חברים משותפים / המשפה של האקסית?

תשובה

כן ולא. תלוי מה האלטרנטיבות שלך, תלוי איך נראה לך שהיא תגיב, תלוי מי אלו החברים, תלוי בקשר שלך איתם, תלוי במה שתגיד להם, תלוי במה שהיא אמרה להם. בקיצור, תלוי בכל מיני גורמים וכל מקרה לגופו. אבל זה לא שחור או לבן.


שאלה

אם מנסים לגרום לאקסית לחזור, דרך החברים שלה, איך הכי נכון לפעול?

תשובה

בעיקרון, עליך להחזיר את האקסית שלך אליך, קודם כל בתוך הראש של החברים שלה. ז"א עליך לדעת איך למכור לחברים שלה, את הרעיון שאומר, שאם היא תחזור אליך, יהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך. איך לעשות זאת בדיוק? צריך לדעת כל מקרה לגופו.

אבל במידה והחברים שלה יחשבו שאם האקסית שלך תחזור אליך, יהיה לה הרבה יותר טוב, מאשר אם היא לא תהיה איתך, אז בגלל האהבה שלהם אליה, הם ירצו לשכנע אותה לחזור אליך. בנוסף, כשהחברים שלה ינסו לשכנע אותה לחזור אליך, היא תהיה פחות חשדנית, כי ההצעה מגיעה מהחברים שלה.

לכן, אם החלטת לפנות לאנשים הקרובים לאקסית שלך, צריך לדעת מה בדיוק להסביר להם, כי את המסרים האלו, הם מעבירים לה הלאה.


שאלה

האם אפשרי לשנות רגש של אהבה, באמצעות טיעונים לוגיים ושכליים או שזה רק רגש.

תשובה

כן ולא. במובן מסוים, רגש זה דבר אקראי שלא ניתן לשנות אותו. בפועל בפרקטיקה, מאחורי כל רגש שיש בעולם, יש איזה היגיון כלשהו. וצריך לדעת לזהות את הרגש המדוייק שיש לאקסית שלך ביחס אליך. וצריך לדעת באיזה היגיון ניתן לשנות את הרגש הזה. כי כל רגש ניתן לשינוי בצורה לוגית ושכלית. ובכל התאהבות או פרידה יש היגיון כלשהו. תמיד לעולמי עולמים.


שאלה

האם זה יהיה נכון להתנתק מהאקסית לגמרי לאיזה תקופה? האם זה יגרום לה לרצות אותך יותר?

תשובה

כן ולא. כנ"ל, אם היא לא העריכה אותך מספיק, אז יתכן שאם תתרחק, היא פתאום תרגיש כמה שאתה חסר לה. אבל אם פשוט היה לה רע איתך, אולי היא דווקא תשמח להיות רחוקה ממך ואולי היא דווקא תתרגל ללהיות בלעדיך ותשכח אותך. ולכן כל מקרה לגופו. בעיקרון, תתרחק רק כמה שצריך כדי שהיא תרגיש שאתה חסר לה, אבל לא יותר מידי, שהיא לא תתרגל להיות בלעדיך.


שאלה

האקסית מראה שהיא רוצה לחזור, האם להיות קשה או קל להשגה? האקסית פונה אליך אחרי הפרידה, האם לחזור אליה או להתעלם ממנה לתקופה מסוימת?

תשובה

כל מקרה לגופו. אם היא בתת המודע שלה, רוצה שתשחק איתה כקשה להשגה, אז כן. ואם לא, אז לא. בד"כ אם תשחק קשה להשגה, אז מצד אחד זה עלול לפגוע לה באגו ולגרום לה לרצות אותך עוד יותר. מצד שני זה יכול לעשות לה רע, ולגרום לה לרצות לשכוח אותך לגמרי. בנוסף זה יכול לשדר לה שאתה לא רציני / לא באמת אוהב אותה. וכנ"ל, זה יכול לגרום לה דווקא לרצות לשכוח אותך. ולכן, כל מקרה לגופו במינון הנכון.


שאלה

האם חשוב ש"תחזור לעצמך" ושתרגיש שאתה יכול להסתדר בלי האקסית? האם חשוב שלא תהיה תלוי רגשית באקסית?

תשובה

לא! זה לא חשוב בכלל. נכון שאם רע לך, אז אם אתה רוצה בשביל עצמך לדעת להסתדר רגשית בלי האקסית, אז זה חשוב. אבל עקרונית, לכשעצמו, זה לא חשוב. אם אתה מסוגל לשאת את התחושות הרעות שיש לך, מכך שאתה מאוהב ולא משיג את מה שאתה רוצה, אז אין שום רע בלהיות תלוי רגשית ומכור לאקסית שלך.


שאלה

האם נכון לשדר לאקסית שיש לך חיים גם בלעדיה?

תשובה

כן ולא כנ"ל. זה יכול גם למשוך אותה אבל גם לדחות אותה, שזה כאילו אומר שאתה לא באמת אהבת אותה, ושאתה לא באמת אוהב אותה.


שאלה

האם זה נכון להשתנות בשביל האקסית? האם זה יהיה נכון לעשות שינויים בחיים שלך, רק כדי שהאקסית תחזור אליך?

תשובה

כן ולא. כן, משום ש - למה לא?! נניח לדוגמה שהאקסית שלך לא רצתה אותך כי אתה נניח לא נראה טוב בעיניה. אין שום פסול בכך שתשנה את המראה שלך, עבורה, למרות שעבורך אין לזה שום משמעות.

יחד עם זאת, אם מדובר על שינוי התנהגות / שינוי חשיבה, בד"כ כדאי שהשינוי יהיה אמיתי מתוכך בשבילך. כי שינוי התנהגותי שעושים אותו רק כדי שהאקסית תרצה אותך, למרות שזה טוב רעיונית, זה בד"כ לא באמת עובד. כי שינוי התנהגותי לא באמת עובד, בלי שינוי חשיבה מעמיק.

נניח שהאקסית לא רצתה אותך כי אתה כעסן. אז אם תחליט שמעכשיו אתה לא כועס, כי אתה רוצה "להשתנות" כדי שהאקסית תרצה אותך, כנראה שזה לא יעבוד לך. מה שכן יעבוד לך, זה באמת ללכת לשנות את האופי שלך באופן מעמיק עבורך. ואז ורק אז גם תוכל באמת לשדר לאקסית שלך, שבאמת יהיה לה יותר טוב איתך מאשר בלעדיך


שאלה

האם יהיה לאקסית יותר טוב אם היא תחזור אליך?

תשובה

כאשר אתה רוצה לחזור לאקסית שלך, עליך לנסות שלב ראשון לדמיין שאתה זה היא ושהיא זה אתה, ועליך לדמיין שאתה רוצה את כל הדברים שהיא רוצה ממך. ועליך לשאול את עצמך, האם אתה עצמך חושב, שלאקסית שלך החיים שלה יהיו יותר טובים, אם היא תחזור להיות איתך?!

אם תתמקד בזה שאתה חושב שהחיים שלך יהיו יותר טובים אם תחזור להיות עם האקסית שלך, כנראה שתיכשל בלגרום לאקסית שלך לחזור. אבל אם תתמקד בליצור מציאות שבה לאקסית שלך יהיה הרבה יותר טוב איתך, מאשר בלעדיך, אתה מגדיל את הסיכוי שהיא תחזור אליך.

תתמקד ב - האם לה יהיה טוב איתך ולא ב - האם לך יהיה טוב איתה.


שאלה

האם חייבים לעבור תהליך של גמילה מהאקסית, כדי שיהיה ניתן לחזור אליה?

תשובה

לפעמים אולי כן, אבל עקרונית לא. כן, כגון אם הקשר נפל בגלל אובססיה ותלותיות יתר. שאז צריך לעבור תהליך של גמילה מהאקסית. ורצוי שהוא לא יהיה חזק מידי כמובן, כדי שיישאר רגש כלשהו. אבל כגישה, אין צורך להיגמל מהאקסית כדי לחזור אליה. וזה לא רע להיות תלוי רגשית באקסית, גם אם זה עושה לך רע.


שאלה

לעשות ספורט / לצאת עם בחורות אחרות / כיו"ב, האם זה יכול לעזור לך לשכוח את האקסית?

תשובה

תלוי כמה אהבת וכמה אתה קשור רגשית לאקסית שלך. לפעמים זה יכול לעשות לך טוב הדברים האחרים וזה יכול לגרום לך לשכוח אותה. אבל לפעמים זה יכול לגרום לך להרגיש עוד יותר ריקנות ודיכאון וזה דווקא יכול להגדיל את הרצון שלך לחזור אליה, כי עוד יותר תרגיש שאתה "לא יכול בלעדיה".


שאלה

האם זה הגיוני להתנהג כמו "משוגע", במובן של להיות משוגע אחרי האקסית ולהיות "משוגע עליה"?

תשובה

כל זמן שזה לא מפריע לך ושאתה מסוגל להכיל את הרע שאתה מרגיש מהרצון הלא ממומש הזה, אז אדרבה, תעשה חיים משוגעים. להיות חולה אהבה, זאת לא רק קללה, זו גם ברכה. אנשים שמעולם לא אהבו, או אנשים חלשי אופי, לא יבינו את זה וינסו לשכנע אותך שאתה משוגע. אבל משוגע זה בריא. כל זמן שאתה מסוגל להכיל את זה, מול עצמך.


שאלה

האם אפשר לשכוח אקסית?

תשובה

כן ולא. טכנית אין אפשרות למחוק מהמוח את האירועים שקרו, בדיוק כמו שאי אפשר למחוק שום אירוע מהמוח. בפועל, כן אפשרי לגרום לקשר שלך עם האקסית, לא להיות בעל משמעות כלשהי עבורך, בדיוק כמו שהרבה דברים שקרו לך, אינם בעלי משמעות עבורך. ואיך ניתן לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש? תשובה: צריך לראות מה העוגנים שגורמים לך לזכור אותה, ולטפל בהם בצורה מסודרת. וכל מקרה לגופו.


שאלה

האם אפשרי שהקשר עם האקסית יחזור להיות כמו שהוא היה לפני הפרידה, או שתמיד הוא יהיה פחות טוב?

תשובה

האם אפשרי לבנות בניין על חורבותיו של בניין ישן, ושהבניין החדש יהיה עוד יותר טוב מהישן? תשובה: תלוי איך בונים את הבניין החדש.


שאלה

געגוע לאקסית המיתולוגית, למה זה קורה? האם הגיוני לזכור אקסית מלפני כ"כ הרבה שנים?

תשובה

בן אדם רוצה להרגיש טוב ובן אדם שואף תמיד להרגיש את ההכי טוב שהוא יכול ושהוא מכיר. ככה שאם היה לך מאוד טוב עם האקסית, זה הגיוני לגמרי שתזכור אותה. גם אם זו אקסית מיתולוגית מלפני הרבה שנים. כי כנראה שהיה לך איתה מאוד טוב. או שלפחות בדמיון ובזיכרון שלך אותה, היה לך איתה מאוד מאוד טוב, יותר טוב מכל דבר אחר שהכרת עד כה. ולכן המוח תמיד זוכר ורוצה את הדבר הטוב ביותר שהוא מכיר.

אא"כ הוא חושב שהרצון הזה עושה לו מאוד מאוד רע, שאז הוא גם רוצה אותו, אבל גם מנסה לשכוח אותו, מנסה לחשוב שהוא בלתי אפשרי להשגה.

בנוסף, אחרי הפרידה אתה מתגעגע לאקסית, לא רק בגלל הטוב שהיה לכם ביחד ושאין לך אותו עכשיו, אלא גם בגלל הרע שנוצר לך כרגע בגלל הפרידה. כגון תחושת השפלה, תחושת דחייה וכיו"ב, שאתה מרגיש בעקבות הפרידה.


שאלה

האם הזמן עושה את שלו, וגורם לשכוח את האקסית?

תשובה

כן ולא. במובן מסוים כן. הזמן גורם לאדם לשכוח אירועים וחווית שקרו. ואז ממילא הרצון להרגיש את הטוב עם האקסית, הרצון הזה דועך. כי הזיכרונות של הטוב שהיה עם האקסית, הזיכרונות האלו, נעלמים. אבל גם לא, כי לפעמים הטוב היה כ"כ גדול וכל דבר מזכיר את הטוב ההוא, שחסר כרגע. בקיצור, הזמן לא בהכרח עוזר לשכוח את האקסית.


שאלה

רגשות מעורבים לאקסית, למה זה קורה?

תשובה

כי מצד האמת, גם היה לך טוב איתה וגם היה לך רע איתה. ומצד האמת, אתה גם רוצה לחזור אליה אבל גם לא רוצה לחזור אליה. בנוסף, אתה גם אוהב אותה בגלל הטוב שהיה, אבל אתה כנראה גם כועס עליה, על זה שהיא לא איתך כרגע ושזה עושה לך רע. ולכן יש רגשות מעורבים.


שאלה

להיות ידיד של האקסית, האם זה טוב או לא?

תשובה

טוב או לא, למי? מתי? למה? כמה? יכול להיות שזה טוב לך במובנים מסוימים ורע לך במובנים אחרים. מהשיקול של להחזיר אותה כבת זוג, זה בד"כ טוב לך, אם תדע לפעול נכון ולגרום לה להתאהב בך מחדש. במידה ולא תהרוס אפילו את הידידות שנשארה. ברמה הרגשית, זה יכול להיות קשה לך, אבל לכל דבר יש יתרונות וחסרונות.

באיזה מקרה זה יכול להיות קצת רע לסיכוי של לחזור לקשר מלא? תשובה: אם תיאורטית האקסית תקבל ממך בתור ידיד, מאה אחוז אהבה ללא תנאים, עד כדי כך שהיא לא תחשוב שיהיה לה יותר טוב לחזור להיות איתך בקשר זוגי. אבל בכל מקרה אחר, ידידות תוביל לזוגיות, יותר מאשר העדר כל קשר. וכמובן, במידה ותנהל את הקשר הידידותי בצורה נכונה.


שאלה

האם ישנן סיבות טובות וסיבות לא טובות, לכך שהאקסית שלך תחזור אליך? אם לדוגמה האקסית חוזרת אליך, כי היא לא הצליחה להכיר מישהו אחר והיא מרגישה בודדה, האם זו סיבה טובה לחזור לאקסית?

תשובה

תלוי מה אתה רוצה. מהצד של האגו שלך, עדיף לך כמובן שהאקסית שלך תחזור אליך, בגלל שהיא רוצה אותך ורק אותך. מהצד של האגו שלך, היה עדיף גם שהיא בכלל לא הייתה נפרדת ממך מלכתחילה. מהצד של האגו שלך, אולי היה עדיף לך שהאקסית שלך תצא עם מלא גברים אחרים אחריך, ושהיא תראה שאין כמוך בכל העולם ושאתה הטוב ביותר. ושכמובן היא תצליח למחוק מהמחשבה שלה, את כל אותם הגברים שהיא יצאה איתם, אחריך, במקביל לזה שהיא תדע שאתה יותר טוב מהם.

בפועל, אין דבר כזה סיבות טובות או לא טובות. אם אתה אוהב את הבחורה ואתה חושב שיכול להיות לכם טוב ביחד, אז זה לא משנה למה היא חזרה אליך, עכשיו יש לך את ההזדמנות לבנות איתה את הקשר הזוגי שאתה רוצה.

בנוסף, מצד האמת, כל סיבה בעולם שבגללה האקסית שלך חוזרת אליך, זה תמיד סוג של חולשה שלה. גם אם היא מתגעגעת אליך ולא יכולה בלעדיך וגם אם היא ניסתה להכיר גברים אחרים ולא הצליחה והיא מרגישה בודדה, בשני המקרים היא חושבת שלהיות איתך, יותר טוב לה, מאשר כל שאר האלטרנטיבות שלה.

הרי אם היא לא הייתה חושבת שאתה יותר טוב מכל שאר האפשרויות שיש לה, היא לא הייתה מציעה לחזור אליך, אלא היא הייתה ממשיכה לחפש ולהכיר מישהו אחר, או אפילו מעדיפה להמשיך להיות לבד. ולכן, אין באמת סיבות טובות או רעות ל - למה האקסית רוצה לחזור אליך. כל סיבה שהיא רוצה לחזור אליך, היא 1 - מעידה שהאקסית חושבת שלהיות איתך יותר טוב לה מכל שאר האפשרויות שלה. 2 - היא הזדמנות עבורך לבנות את הקשר שאתה רוצה איתה. וזה כמובן למרות זה שמצד האגו שלך, עדיין יתכן כי היית רוצה שהיא תאהב אותך מסיבה אחת ולא מסיבה אחרת.


שאלה

האקסית חוזרת להיות בקשר, אבל היא מהססת / מראה ספקות / לא יוזמת מספיק / הקשר לא ממריא ולא מתקדם בקצב שאני רוצה. מה לעשות?

תשובה

בדיוק את מה שהיית עושה עם כל בחורה אחרת. באפשרותך להשקיע בקשר ולגרום לו להיות הקשר שאתה רוצה, ובאפשרותך לקבל את הקשר הזה כמו שהוא, ובאפשרותך לוותר על הקשר הזה. הקשר לא שונה מהקשר שלך עם כל בחורה חדשה אחרת. לגיטימי לגמרי שהאקסית תהסס לחזור אליך.


שאלה

האם נכונה הגישה שאומרת, שנשים נמשכות לגברים שהם לא יכולות להשיג? האם יש היגיון בלהתרחק מהאקסית כדי שהיא תרצה אותך שוב?

תשובה

כן ולא. במובן מסוים, כל בן אדם מרגיש רע מכך שאומרים לו שהוא לא יכול להשיג משהו. ומאחר שכל בן אדם רוצה להרגיש טוב, לכן כל בן אדם ירצה באופן אוטומטי, את כל מה שיגידו לו שהוא לא יכול להשיג. ולכן, אם תתרחק מהבחורה היא תרצה אותך.

אבל מצד שני, בן אדם לא רוצה את מה שעושה לו רע. ואם אתה רוצה להשיג משהו ולא מצליח, אתה מוותר עליו. כי להמשיך לרצות להשיג אותו, עושה לך רע. ולכן, אם האקסית תחשוב שלרצות אותך עושה לה רע, זה דווקא יכול לגרום לה לוותר עליך.

בנוסף, למרות שבן אדם לא רוצה להרגיש שהוא לא יכול להשיג משהו, מה שגורם לו לרצות להשיג...
שכלית תכונות טובות להיגמל מהאקסית מרגיש רע גבר מושך העלאת הערכה עצמית לרצון לשנות אותו בן אדם מרגיש רע איבוד ערך עצמי לבחור אהבה אחרי פרידה איך לגרום איך לגרום לאקס איך לגרום לאקס להתגעגע איך לגרום לאקס לחזור איך לגרום לאקס לרצות איך לגרום לאקס לרצות אותך איך לגרום לאקסים להתגעגע איך לגרום לאקסים להתחרט איך לגרום לאקסים לחזור איך לגרום לאקסים לסלוח איך לגרום לאקסים לקנא איך לגרום לאקסים לרצות אותך איך לגרום לאקסית איך לגרום לאקסית להתגעגע איך לגרום לאקסית להתחרט איך לגרום לאקסית לחזור איך לגרום לאקסית לסלוח איך לגרום לאקסית לקנא איך לגרום לאקסית לרצות איך לגרום לאקסית לרצות אותך איך להחזיר איך להחזיר אהבה איך להחזיר אישה איך להחזיר אקס איך להחזיר אקסים איך להחזיר אקסית איך להחזיר בחורה איך להחזיר בחורות איך להחזיר מישהי איך להחזיר נשים איך לחזור איך לחזור אחרי פרידה איך לחזור אליה איך לשכוח איך לשכוח אקס איך לשכוח אקסים איך לשכוח אקסית איך לשכנע את האקס איך לשכנע את האקסית אישה אפשרי אפשרי להחזיר אקס אפשרי להחזיר אקסים אפשרי להחזיר אקסית אקס אקס איך לגרום אקס מיתולוגי אקסים אקסים מיתולוגיים אקסית אקסית איך לגרום אקסית מיתולוגית בחורה בחורות געגוע האם אפשרי להחזיר אקס האם אפשרי להחזיר אקסים האם אפשרי להחזיר אקסית האם כדאי להחזיר אקסים האם כדאי להחזיר אקסית האם להיות האם להיות ידיד של האקסים האם להיות ידיד של האקסית האקס האקסית החזרת אהבה החזרת אהבה איך להחזיר אקסים החזרת אהבה איך להחזיר אקסית החזרת אקס החזרת אקסית התגברות על קנאה התמודדות עם קנאה טיפול בקנאה ידיד ידיד של האקסית כדאי להחזיר אקסים כדאי להחזיר אקסית כיצד להחזיר אקס כיצד להחזיר אקסית לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לגרום לגרום לאקס לגרום לאקס להתגעגע לגרום לאקס לחזור לגרום לאקס לקנא לגרום לאקס לרצות לגרום לאקס לרצות אותך לגרום לאקסים להתגעגע לגרום לאקסים להתחרט לגרום לאקסים לחזור לגרום לאקסים לסלוח לגרום לאקסים לקנא לגרום לאקסים לרצות אותך לגרום לאקסית לגרום לאקסית להתגעגע לגרום לאקסית להתחרט לגרום לאקסית לחזור לגרום לאקסית לסלוח לגרום לאקסית לקנא לגרום לאקסית לרצות לגרום לאקסית לרצות אותך להחזיר להחזיר אהבה להחזיר אחרי בגידה להחזיר אחרי פרידה להחזיר אישה להחזיר אמון בזוגיות להחזיר אקס להחזיר אקסים להחזיר אקסית להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להחזיר את האקס להחזיר את האקסית להחזיר בחורה להחזיר בחורות להחזיר מישהי להחזיר נשים להיות ידיד להיות ידיד של האקסים להיות ידיד של האקסית להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך להתגבר על קנאה להתגעגע להתחרט להתמודד עם קנאה לחזור לחזור אחרי לחזור אחרי בגידה לחזור אחרי פרידה לחזור אל האקס לחזור אל האקסית לחזור אליה לחזור לאקס לחזור לאקסית לסלוח לקנא לקנא באחרים לרצות לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכוח לשכוח אקס לשכוח אקסים לשכוח אקסית לשכנע אקס לשכנע אקס להתגעגע לשכנע אקס לחזור לשכנע אקס לרצות לשכנע אקס לרצות אותך לשכנע אקסים להתגעגע לשכנע אקסים להתחרט לשכנע אקסים לחזור לשכנע אקסים לסלוח לשכנע אקסים לקנא לשכנע אקסים לרצות אותך לשכנע אקסית לשכנע אקסית להתגעגע לשכנע אקסית להתחרט לשכנע אקסית לחזור לשכנע אקסית לסלוח לשכנע אקסית לקנא לשכנע אקסית לרצות לשכנע אקסית לרצות אותך לשכנע את האקס לשכנע את האקסית לשכנע מישהו לחזור מדריך לאקסים מדריך לאקסית מהי קנאה מיתולוגיה מתמודדים עם קנאה נשים סליחה פירוד פרידה פרידות קינאה קנאה קנאה ורכושנות קנאות רצון שכחה
למה לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? למי לא לסלוח ביום כיפור? למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? למה צמים ביום כיפור? צום יום כיפור, בקשת סליחה ומחילה, חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, נקמנות, בקשת סליחה מאלוהים, שנה טובה בראש השנה
למה לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? למי לא לסלוח ביום כיפור? למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? למה צמים ביום כיפור? צום יום כיפור, בקשת סליחה ומחילה, חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, נקמנות, בקשת סליחה מאלוהים, שנה טובה בראש השנה
... לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? למי לא לסלוח ביום כיפור? למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? למה צמים ביום כיפור? צום יום כיפור, בקשת סליחה ומחילה, חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, נקמנות, בקשת סליחה מאלוהים, שנה טובה בראש השנה למה לא לסלוח לבקשת סליחה ביום כיפור? אליעד מדבר על עניין בקשת סליחה לפני יום כיפור ומסביר את עמדתו לגבי אנשים שמבקשים סליחה דווקא לפני יום כיפור. הנושא המרכזי הוא למה לא לסלוח לאנשים שמבקש סליחה לפני יום כיפור, ולמה לא לבקש סליחה ביום כיפור. ההסבר מתחיל בכך שאליעד טוען כי אם מישהו באמת רוצה להתנצל על משהו שהוא עשה, הוא לא צריך לחכות ליום כיפור. אליעד מכנה את מי שמבקש סליחה לפני יום כיפור כסוג של זבל שמנצל את יום כיפור כהזדמנות לבקש סליחה, ולא מתוך רצון אמיתי לתקן את מעשיו. הוא מוסיף כי אם אדם לא מבקש סליחה בזמן אמת, אלא רק ביום כיפור, זה מראה על חוסר רצינות. ההסבר מתמקד בטענה שכל מי שבוחר להתנצל דווקא ביום כיפור, לא עשה את המאמץ הנדרש ... כפרה וחרטה, אליעד רואה כמלכודת שבה אלוהים בודק את כנותם של האנשים. אם אדם לא ביקש סליחה במשך כל השנה, ביום כיפור הוא בעצם לא מתנצל באופן אמיתי, אלא מנצל את היום הקדוש כתרגול של טקס חיצוני ולא ככפרה אמיתית. למה לא לבקש סליחה ביום כיפור? אליעד מדגיש עוד נקודה שהיא, אם אתה באמת מתנצל, למה חיכית עד יום כיפור? אם ההתנצלות שלך כנה, אתה לא צריך לחכות עד יום כיפור כדי לעשות זאת. הוא רואה בבקשת סליחה ביום כיפור פעולה שטחית, לא כנה, שבעצם אינה מתייחסת לתהליך התיקון האמיתי שצריך לקרות במהלך השנה כולה. ביום כיפור, אליעד טוען, זה לא הזמן לבקש סליחה, אלא זמן לאומץ לבקש סליחה במהלך השנה. אם אדם לא ייחס משקל לבקשת סליחה בשאר ימות השנה, הרי שבקשת הסליחה ביום כיפור היא מלאכותית ולא אמיתית. האם אלוהים סולח על בקשת סליחה ביום כיפור? אליעד לא משאיר מקום לספק: אלוהים לא סולח על בקשות סליחה שהן שטחיות ונעשות רק ביום כיפור. הוא מציין כי אלוהים בודק את הכנות של האנשים, ורק אם אדם באמת מוכן להתנצל במשך השנה, הוא יכול לצפות לכפרה ביום כיפור. אם ביום כיפור הוא נזכר לפתע לבקש סליחה, זה מעיד שהוא לא באמת מתנצל. אליעד אף מציין כי אלוהים עשה מלכודת לאנשים שמנצלים את יום כיפור כדי להימנע מהתנצלות במהלך השנה, ... לא כל אדם מבין אותו כנכון, אלא כדרך טקסית בלבד ללא שינוי אמיתי במעשים. האם בקשת סליחה יכולה להתרחש רק ביום כיפור? אליעד מציין כי אם מישהו באמת אוהב אותך ורוצה לשמור על קשר טוב, הוא לא יחכה עד יום כיפור כדי לפנות אליך. ...
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
... להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים? איך להתנצל נכון כדי שמישהו באמת יסלח לך? כשאדם פוגע במישהו ומבקש סליחה, הוא מצפה שהצד השני יסלח לו. אך לא תמיד זה קורה, ולפעמים האדם רק אומר שהוא סלח למרות שהוא לא באמת סולח. השאלה היא, איך אפשר לדעת אם האדם באמת סלח? מה צריך לעשות כדי להבטיח שהוא באמת יסלח? איך לגרום לו לסלוח, והאם אפשר בכלל לדעת בוודאות שהוא סלח באמת? למה לא תמיד עוזר לומר סליחה? אליעד כהן מסביר, שכאשר אנחנו פוגעים במישהו, ההתנצלות עצמה היא לא זו שמתקנת את הפגיעה. לדוגמה, אם קיללת מישהו לפני יומיים ועכשיו אתה מבקש סליחה, האדם שנפגע לא באמת נפגע מהמילים עצמן שנאמרו בעבר, אלא מהפירוש שיש לו כרגע ... הפרשנויות שלו לאירוע. לדוגמה, נגיד שקיללת אדם והוא נפגע כי בראשו נוצרה מחשבה: הוא קילל אותי, ולכן הוא כנראה לא מעריך אותי מספיק. במקרה כזה, כדי שהוא באמת יסלח לך, לא יעזור רק לומר סליחה. מה שחשוב הוא לשדר לאדם הזה, שאתה מעריך אותו בצורה כל כך חזקה, שזה ינטרל לגמרי ... או לגרום לו להפסיק להיות תלוי בערך שאחרים נותנים לו. אם האדם יפסיק להיות תלוי באישור חברתי, הוא כבר לא ירגיש פגוע מהאירוע שהיה מול אנשים אחרים, וכך יוכל לסלוח באמת. מה לעשות כשהאמון נפגע בעקבות התנהגות לא צפויה? לפעמים, אדם נפגע דווקא ... הפתרון הוא לשכנע את האדם ולגרום לו להאמין באופן מוחלט, שלעולם לא תתהפך עליו שוב. אם הוא ישתכנע בכך בוודאות מוחלטת, זה ינטרל את הפגיעה שהוא מרגיש, והוא באמת יסלח. איך להתמודד כשמישהו חושב שאתה צבוע? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: לפעמים האדם ... או היית לא כן איתו לאורך זמן. כדי לפתור את זה, אתה צריך להוכיח לאדם שהמצב השתנה, ושעכשיו אתה אדם כן וישיר. רק כשתשכנע אותו שהמציאות הזאת השתנתה, הוא יוכל לסלוח לך באמת. למה לא תמיד עוזר לקנות מתנות או להיות נחמד? כשגבר, לדוגמה, בוגד באשתו ... רק אותה, אז שום מתנה לא תשכנע אותה שהיא היחידה שאתה אוהב. הפיצוי צריך להיות ממוקד בסיבה האמיתית לפגיעה, ורק כשהיא תרגיש שהסיבה האמיתית כבר לא קיימת, היא תסלח באמת. איך לבדוק אם באמת סלחו לך? לפעמים האדם אומר שהוא סלח, אך ממשיך להחזיק רגשות שליליים בפנים. כדי לבדוק אם הוא באמת סלח, יש להתמקד בפירושים שיש לו בראש לגבי המקרה שקרה. אם אתה מצליח להבין ולנטרל את הפירושים השליליים שיש לו בראש כלפיך, אפשר לומר שהוא באמת סלח לך. כל עוד הפירושים קיימים, הוא לא באמת סלח. אליעד כהן מדגיש, שמה שמעניין הוא לא המילים שנאמרות, אלא המציאות הפנימית של האדם. אם דרכת למישהו על הרגל וביקשת סליחה, זה לא עוזר שהסליחה נאמרה אם עדיין כואבת לו הרגל. לכן, חשוב תמיד לבדוק את המציאות האמיתית של האדם ...
אהבה / מערכות יחסים / זוגיות - בלי תודה, בלי סליחה, בלי בבקשה
... מערכות יחסים זוגיות - בלי תודה, בלי סליחה, בלי בבקשה אמירת תודה סליחה ובבקשה הן ביטוי רגשי של הערכה של האדם לזולתו. יחד עם זאת אם ... אמיתית באמת, אין צורך באמירת תודה סליחה בבקשה. והמאמר הזה נועד לספק נקודת מחשבה, בעיקר על הקשר ... לצורך הנימוס כן נהוג לומר בבקשה תודה סליחה. וכאן אנחנו רק רוצים להעמיק בעניין הזה. ונתחיל לדוגמה מעניין בקשת הסליחה. מה היא בקשת סליחה? בקשת סליחה הוא מצב שבו האדם מצטער על משהו שנגרם בגללו, והוא מביע את הצער שלו ומבקש מהאדם השני לסלוח לו. ואם נתבונן היטב נראה, שבקשת סליחה היא בעצם אמצעי לשימור האהבה כדי שהיא לא תתקלקל. אם בן אדם ... ונופלת עליו אבן. האם חברו יבקש ממנו סליחה? תשובה: לא. מדוע לא? כי זה לא קשור אליו בשום דרך. אז מדוע בעצם כן מבקש האדם סליחה אם זה שחברו נפגע ממנו כן היה קשור אליו בדרך כלשהי? תשובה: ... שאינך אוהב אותו. ולכן האדם מבקש סליחה. כדי להבהיר שלא הייתה לו כוונה לפגוע ושהוא מתנצל וכולי. ... משמעותה היא, שלעולם לא תצטרך לומר סליחה . גם בגלל שלעולם לא תפגע בחברך וממילא לא תצטרך לבקש את סליחתו, וגם משום שאם חברך יפגע ממך בטעות, אז זה יהיה ברור מאליו ... עד לרמה הזאת שבה אין צורך לבקש סליחה. כאשר יש אהבה אמיתית, אין צורך לבקש סליחה. אם האהבה לא חזקה מספיק, ואם תיאורטית ניתן לחשוב שהאדם רצה לפגוע בחברו, הרי שיש צורך לבקש סליחה. אך אם ברור מאליו שהאדם לא רצה לפגוע בחברו, במקרה כזה אין צורך בבקשת סליחה. באהבה אמיתית כאשר האדם פוגע בטעות בחברו, זה ברור מאליו שלא ... בכלל לא פגע בחברו, וממילא אין צורך בסליחה. בקיצור, באהבה אמיתית ללא תנאי, אין צורך בבקשת סליחה . ועכשיו נתקדם לאמירת בבקשה. מי שיתבונן בעניין יראה כי אמירת ... כזאת, ממילא אין שום משמעות לאמירת סליחה תודה ובבקשה, שהן כאילו מעידות על שינוי במצב הרגשי של האדם ... במצב כזה באמת אין צורך באמירת תודה סליחה ובבקשה. ...
אמון ואמפתיה, יצירת אמון באמצעות אמפתיה, איך לגלות אמפתיה למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך לבנות אמון מחדש? עשיתי שינוי
אמון ואמפתיה, יצירת אמון באמצעות אמפתיה, איך לגלות אמפתיה למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך לבנות אמון מחדש? עשיתי שינוי
... אמפתיה, איך לגלות אמפתיה למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך לבנות אמון מחדש? עשיתי שינוי איך בונים אמון ... כיצד ניתן לבנות אמון מחדש עם אדם שנפגע ממך? איך ניתן לבקש סליחה בצורה נכונה ולגרום למישהו לסלוח לך? תהליך בניית האמון מחדש דורש הבנה עמוקה של רגשותיו של הצד השני ושימוש נכון באמפתיה, ... לנסח את ההתנצלות כדי להבטיח שהצד הפגוע יוכל להתחיל בתהליך של סליחה ובניית אמון מחודש. האם אמפתיה מספיקה להחזיר את האמון? כאשר אנו מתנצלים בפני אדם ... להרגיש לא נאהבת, לא מוערכת, ואולי אף חשה חוסר ביטחון. איך לבקש סליחה בצורה נכונה? בכדי לבקש סליחה בצורה אפקטיבית, חשוב להימנע מהתנצלות שטחית ולתאר את תחושת הכאב שהצד השני חווה. במקום ... מספיקה? לעיתים, גם כאשר מביעים אמפתיה, האדם הפגוע עשוי להתקשות לסלוח. לעיתים זה נובע מכך שהוא לא הצליח להבין את מלוא הכאב שהוא חווה. במקרה כזה, הסבר נוסף ... לצד ההבנה של כאב הצד השני, ניתן לזרוע מחשבות חיוביות שמובילות לסליחה ולבניית אמון מחדש. הסכנה שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא ... את מהות הסיבה לפגיעה, זה מסייע לו להרגיש שהבעיה טופלה, והסיכוי לסליחה עולה. אם אדם נפגע אך לא מבין במלואו את הסיבה לפגיעתו, הוא עשוי להתקשות להיענות ... את רגשותיו תוך כדי תהליך ההתנצלות. בכך, ייתכן והצד הפגוע יוכל לסלוח בצורה מלאה יותר ולהתחיל בתהליך של סליחה אמיתית. האם אמפתיה ונסיבות קשורות להתנהגות עתידית? כשהפוגע מסביר את הפגיעה בצורה ... הצד הפגוע, תוך שמירה על מינון נכון של גילוי רגשות. איך לבקש סליחה? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך ליצור אמפתיה? בניית אמון מחדש שיפור תקשורת בין אישית איך לזהות את רגשותיו של ... כאשר אנו מתנצלים, חשוב להבין כי האדם הפגוע לא רק רוצה לשמוע סליחה, אלא גם רוצה להרגיש שאנו באמת מבינים מדוע הוא נפגע ומה המשמעות של מעשינו עבורו. לדוגמה, אם גבר בגד בבת זוגו, והוא רוצה שהיא תסלח לו, אין זה מספיק שיאמר לה אני אוהב אותך או אני מתנצל. עליו להראות לה שהוא מבין כיצד ... לא מספיקה? לעיתים, גם כאשר מביעים אמפתיה, האדם הפגוע לא סולח בקלות. זה עשוי לקרות כי הוא מרגיש שעדיין לא הצליח להבין את מלוא הכאב שהוא חווה. ... ניתן לכוון את האדם הפגוע לכיוון חיובי, מה שיגדיל את הסיכוי לסליחה ולבניית אמון מחדש. הסכנה שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא ... גילוי אמפתיה אמיתי ובחירה נכונה של מילים יכולים להיות ההבדל בין סליחה ובנייה מחודשת של אמון לבין המשך תחושת הניכור והפגיעה. איך לבקש סליחה איך לגרום למישהו לסלוח לך איך ליצור אמפתיה בניית אמון מחדש שיפור תקשורת בין אישית איך לזהות את רגשותיו של ...
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא
לסלוח או לנקום, לבקש סליחה, נקמנות, לנקום, לשמור טינה, טיפול בטראומת אונס, טראומה מינית, לא מצליח לסלוח, איך לסלוח לאנשים? יום כיפור, שמירת טינה, קשה לסלוח לאחרים, לסלוח או לא האם צריך לסלוח או לנקום במי שפגע בך? בשיחה זו, אליעד כהן עוסק בשאלות הקשורות לסליחה, נקמנות, טינה, טראומות נפשיות ומיניות, והקושי של אנשים לסלוח לאחרים או לעצמם. אליעד פותח בדיון על משמעותה של הסליחה ועל המשמעות של בקשת סליחה. לדבריו, כשאנחנו שואלים מהי סליחה?, יש לפחות שתי אפשרויות להבין את המושג הזה: אפשרות ראשונה היא סליחה שבה אדם מסיר אחריות מעצמו. האדם שמתנצל אומר בעצם: לא הייתה לי בחירה, לא התכוונתי לפגוע, לא ידעתי שכך יקרה. במצב כזה, הוא מציג את עצמו כמי שלא באמת אחראי למה שקרה, כי לא בחר בכך באופן מודע. אפשרות שנייה של סליחה מתייחסת למצב שבו אדם כן מתחרט, כן מתנצל באמת מתוך מודעות לאחריות שלו, ומתוך ההבטחה לא לחזור על הטעות שוב בעתיד. כלומר, סליחה במקרה זה היא התחייבות אישית להשתפר ולנהוג אחרת בעתיד. אליעד מסביר כי לפי האמת הפנימית, לסליחה יש משמעות רק בהקשר של העתיד. לגבי העבר, אין באמת משמעות לסליחה, כי מה שקרה כבר הסתיים. עם זאת, כשאדם מבקש סליחה אמיתית, המשמעות היא שהוא מבטיח לנהוג אחרת בעתיד, ולכן במובן הזה הסליחה היא בעלת ערך. מדוע אנשים מתקשים לסלוח? אליעד מתייחס לסיטואציה שבה אדם סובל מפגיעה קשה, למשל מטראומה מינית או כל טראומה אחרת, ומסביר כי לעיתים קשה מאוד לסלוח בגלל ההרגשה שמישהו אחר פגע בנו מתוך בחירה חופשית. כאשר אדם חושב שלפוגע הייתה בחירה והוא בחר לפגוע בו בכוונה, נוצרת תחושת כעס חזקה ותחושת נקמנות. מצד שני, אליעד ... אם אדם מחליק ברחוב בגלל הגשם, הוא לא יכעס על הגשם עצמו ולא יבקש ממנו סליחה, כי ברור שלגשם אין בחירה חופשית לפגוע באף אחד. מכאן, אליעד מדגיש שהקושי לסלוח נובע מהאמונה של הפוגע הייתה בחירה, ולכן יש הבדל בין סליחה למשהו שקרה במקרה (כמו תאונה) לבין סליחה לאדם שפגע בכוונה. האם אפשר לסלוח חצי סליחה או באופן חלקי? אליעד עוסק גם בשאלה האם ניתן לסלוח חלקית. הוא מציין שקיימת תפיסה לפיה אדם לא חייב לסלוח בלב שלם, אלא מספיק שיסלח במידה כזו שלא ימשיך לסבול בעצמו. כלומר, ניתן ל
סליחה, להיפגע, למה קשה לסלוח? איך לגרום למישהו לסלוח? האם אפשר לסלוח? איך אפשר לסלוח? הכוח לסלוח, קושי לסלוח, איך סולחים? מתי אפשר לסלוח? לבקש סליחה, לא מצליח לסלוח על בגידה, מרגיש פגוע, נקמה, סלחנות
סליחה, להיפגע, למה קשה לסלוח? איך לגרום למישהו לסלוח? האם אפשר לסלוח? איך אפשר לסלוח? הכוח לסלוח, קושי לסלוח, איך סולחים? מתי אפשר לסלוח? לבקש סליחה, לא מצליח לסלוח על בגידה, מרגיש פגוע, נקמה, סלחנות
סליחה, להיפגע, למה קשה לסלוח? איך לגרום למישהו לסלוח? האם אפשר לסלוח? איך אפשר לסלוח? הכוח לסלוח, קושי לסלוח, איך סולחים? מתי אפשר לסלוח? לבקש סליחה, לא מצליח לסלוח על בגידה, מרגיש פגוע, נקמה, סלחנות למה כל כך קשה לסלוח למישהו שפגע בך? הסיבה שבגללה קשה לאנשים לסלוח קשורה בשני תנאים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שהקושי בסליחה מתרחש כאשר קודם כל האדם מרגיש רע, ושנית, הוא חושב שהסיבה להרגשה הרעה הזאת היא בגלל מישהו אחר שפגע בו. כאשר בן אדם נפגע ממישהו, לדוגמה מבגידה או מעלבון, קיימים שני מרכיבים הכרחיים כדי שיתקיים מצב של קושי לסלוח: האחד, תחושת הכאב הנוכחית, והשני, המחשבה שהכאב הזה נגרם בגלל אדם אחר. מה גורם לאנשים שונים לסלוח או לא לסלוח? אליעד כהן מביא דוגמה של אדם שאשתו בגדה בו עם אביו, מקרה יוצא דופן וחמור במיוחד. הוא שואל, אם ניקח עשרה אנשים שונים ונחשוף אותם לאותו אירוע בדיוק, מדוע אחד יצליח לסלוח ואחר לא? לפי אליעד, הקושי לסלוח תלוי בעיקר בחשיבות שהאדם מייחס למערכת היחסים שנפגעה ולמשמעות האישית שהוא נותן לאירוע. ככל שהאדם מייחס משמעות רבה יותר לזוגיות, לאמון, ולערך העצמי שלו במסגרת הזוגיות, כך הפגיעה תורגש כקשה וחמורה יותר, והסליחה תהיה קשה הרבה יותר. לדוגמה, אדם שחושב שהזוגיות היא הדבר החשוב ביותר בחייו, יחווה פגיעה קשה יותר ויתקשה לסלוח על בגידה, לעומת אדם שאינו רואה בזוגיות את כל משמעות חייו. אדם שחושב שהפגיעה מפרקת לו את כל העולם הפנימי יתקשה יותר לסלוח, כיוון שהכאב הנוכחי שלו הרבה יותר עמוק ומשמעותי. האם התחושה הרעה קשורה בהכרח לאירוע שקרה בעבר? אליעד כהן מסביר נקודה מהותית בנושא הסליחה: אנשים נוטים להניח שהכאב שהם חווים כרגע הוא תוצאה ישירה של אירוע מהעבר (למשל הבגידה). אך האמת, לדבריו, היא אחרת. ... כלשהו. למשל, אדם שבגדו בו מרגיש לא שווה, בודד או חסר ביטחון בהווה, ולכן הוא כועס עכשיו. אליעד נותן דוגמה: אם מישהו רצח לאדם את הילד, והוא לא מסוגל לסלוח, מה שבאמת קורה הוא שכעת, ברגע זה, הוא מתגעגע לילדו או חווה חיסרון עמוק. הוא אינו כועס רק בגלל אירוע הרצח עצמו, אלא כי כרגע הוא מרגיש כאב משמעותי. אליעד מדגיש שהכעס, חוסר הסליחה, או הרצון בנקמה, תמיד מבוססים על תחושת כאב עכשווית שהאדם מייחס לאירוע שהתרחש בעבר. האם סליחה פירושה לשכוח את מה שקרה? אליעד כהן מסביר בצורה מדויקת את מהות הסליחה. לסלוח אין פירושו לשכוח. משמעות הסליחה היא שלא לחוש עוד כאב על מה שקרה, ולא להאשים את האדם האחר במה שמרגישים כרגע. כאשר אדם
להתחנחן, להסביר את עצמך יותר מידי, כל המוסיף גורע, להצטדק יותר מידי, לנמק יותר מידי, להתפרס יותר מידי, האם לבקש סליחה? כמה לבקש סליחה? כמה להסביר את עצמך? כמה להתנצל? התרפסות יתר, הצטדקות יתר, התנצלות יתר, למצוא חן יותר מידי
להתחנחן, להסביר את עצמך יותר מידי, כל המוסיף גורע, להצטדק יותר מידי, לנמק יותר מידי, להתפרס יותר מידי, האם לבקש סליחה? כמה לבקש סליחה? כמה להסביר את עצמך? כמה להתנצל? התרפסות יתר, הצטדקות יתר, התנצלות יתר, למצוא חן יותר מידי
... להסביר את עצמך יותר מידי, כל המוסיף גורע, להצטדק יותר מידי, לנמק יותר מידי, להתפרס יותר מידי, האם לבקש סליחה? כמה לבקש סליחה? כמה להסביר את עצמך? כמה להתנצל? התרפסות יתר, הצטדקות יתר, התנצלות יתר, למצוא חן יותר מידי למה הצטדקות יתר גורמת לכם להיראות אשמים? הרבה אנשים מרגישים צורך להסביר את עצמם ... לחשוב בדיוק את המחשבה שאתם רוצים להימנע ממנה - שכנראה יש לכם משהו להסתיר. איך לא לגרום למישהו לחשוד בך? כיצד לבקש סליחה בצורה נכונה? מתי הסברים מיותרים פועלים לרעתנו? איך לפתח ביטחון עצמי ולשדר אמינות? האם צריך להתנצל על כל דבר? כיצד הצטדקות יתר עלולה לפעול לרעתכם? לפעמים, בני אדם רוצים ... אמון. לכן, במקרים רבים, הדרך הנכונה ביותר היא פשוט להיות ענייניים ולתת לדברים לדבר בעד עצמם. למידע נוסף כיצד לבקש סליחה בצורה נכונה? מתי הסברים מיותרים פועלים לרעתנו? איך לפתח ביטחון עצמי ולשדר אמינות? למה אנשים חושדים דווקא במי שמצטדק? האם צריך להתנצל על כל דבר? איך לא לגרום למישהו לחשוד ...
האם לסלוח או לא לסלוח? האם לסלוח למי שפגע בך? האם לוותר למי שפגע בך? לקחת אחריות רגשית, להאשים את עצמך, האם לכעוס או לסלוח? מערכות יחסים, לסלוח על בגידה, לסלוח על אונס, נקמנות ונקמה, האם לנקום? סליחה ומחילה
האם לסלוח או לא לסלוח? האם לסלוח למי שפגע בך? האם לוותר למי שפגע בך? לקחת אחריות רגשית, להאשים את עצמך, האם לכעוס או לסלוח? מערכות יחסים, לסלוח על בגידה, לסלוח על אונס, נקמנות ונקמה, האם לנקום? סליחה ומחילה
... לסלוח או לא לסלוח? האם לסלוח למי שפגע בך? האם לוותר למי שפגע בך? לקחת אחריות רגשית, להאשים את עצמך, האם לכעוס או לסלוח? מערכות יחסים, לסלוח על בגידה, לסלוח על אונס, נקמנות ונקמה, האם לנקום? סליחה ומחילה האם כדאי לסלוח למי שפגע בך? כאשר מישהו פוגע בנו, נעמדת השאלה: האם כדאי לסלוח לו או לא? ייתכן שהוא התנצל, אולי לא התנצל, והזמן עבר - בין אם שעות, ימים, או שנים. מה נכון לעשות? אליעד כהן מציע שזו שאלה עמוקה שדורשת התבוננות פנימית ופרספקטיבות שונות. המשמעות של סליחה סליחה איננה פעולה חיצונית, אלא תהליך רגשי ותודעתי פנימי. כאשר אדם פוגע בך, אתה ... שהוא בעיקר פוגע בך ולא במי שפגע בך. הכעס והתינה מהווים משקל רגשי שעלול לפגוע בך בטווח הארוך. ברמה פרקטית יותר, אם אדם פוגע בך, אין משמעות לסליחה עצמה אלא להבנה של המצב הנוכחי. יש לשאול את עצמך: האם אותו אדם השתנה? האם הקשר איתו יכול להיות חיובי או שלילי בעתיד? מכאן ניתן להבין שסליחה איננה מחייבת חידוש הקשר - אפשר לשחרר את הכעס, אך לא בהכרח לשוב למערכת היחסים הקודמת. לקיחת ... מפרש את המצב. כאשר אתה לוקח אחריות על רגשותיך, אתה מבין שלמרות שמה שעשו לך עשוי להיות קשה או כואב, יש בידך את האפשרות לבחור כיצד להגיב. האם לסלוח למישהו שהתנצל? אם אדם מתנצל על מעשה שעשה, זה יכול להעיד על רצון לשינוי בגישתו, אך אין זה ... אלא האם אותו אדם יתנהג אחרת בעתיד. אם הוא לא שינה את דרכיו, ההתנצלות עשויה להיות חסרת ערך, ואין בה כדי לשכנע אותך לקבל אותו חזרה לחייך. האם לסלוח למישהו שלא התנצל? במקרה שבו אדם לא התנצל, לא תמיד זה מצדיק את המשך הכעס. הכעס עשוי לפגוע יותר בך מאשר במי שפגע בך. סליחה, כפי שאליעד כהן מציע, אינה תלויה בהתנצלות של הצד השני. גם אם האדם לא התנצל, הכעס שאתה חווה ... את הכעס כדי לא להמשיך לפגוע בעצמך רגשית. אל תיתן לכעס להיות נטל על חייך, כי הוא לא פוגע במי שפגע בך, אלא בך עצמך. עם זאת, לא תמיד תדרוש ממך סליחה כלפי חוץ. אם אדם פגע בך, אין חובה לשוב ולקבל אותו לחייך, אלא להסתכל על השאלה אם הוא השתנה ... את הכעס, אך עדיין לשמור מרחק ולבחור מה נכון עבורך. איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לקחת אחריות על הרגשות שלך? איך לשים גבולות לאחרים? האם סליחה היא חובה מוסרית? איך לשחרר כעסים? האם כדאי לסלוח למי שפגע בך? כאשר מישהו פוגע בך, עולה השאלה האם לסלוח לו או לא. ייתכן שהוא התנצל או שלא, אולי עברו שעות, ימים, שנים ואפילו עשרות שנים - האם יש לכך משמעות? האם יש צורך לסלוח לו, או שמא הכעס והפגיעה נותרים איתך? המשמעות של סליחה סליחה היא תהליך רגשי ותודעתי. כאשר אדם פוגע בך, אתה חש כאב, צער או כעס. השאלה ... הפנימית - אין סיבה להחזיק בכעס או טינה לאורך זמן, כי הם בעיקר פוגעים בך ולא במי שפגע בך. ברמה הפרקטית היומיומית - אם אדם פוגע בך, אין משמעות לסליחה אלא לניתוח המצב הנוכחי. האם הוא השתנה? האם הקשר איתו יהיה חיובי או שלילי בעתיד? סליחה אינה מחייבת חידוש הקשר - אפשר לשחרר את הכעס ועדיין להחליט שלא להיות בקשר עם האדם שפגע בך. לקיחת אחריות - רגשותיך הם שלך בלבד. הסיבה שאתה כועס אינה רק בגלל מה שעשו לך, אלא בגלל הציפיות שלך והפרשנות שלך למצב. האם לסלוח למישהו שהתנצל? אם אדם מתנצל, זה עשוי לרמוז על שינוי בגישתו, אך אין זה אומר בהכרח שהוא השתנה ... מה שמשנה הוא האם הוא יתנהג אחרת בעתיד, ולא רק עצם ההתנצלות. אם הוא לא השתנה, ההתנצלות חסרת משמעות ואינה מחייבת אותך להחזיר אותו לחייך. האם לסלוח למישהו שלא התנצל? גם אם האדם לא התנצל, אין זה אומר שעליך להמשיך לכעוס עליו. הכעס פוגע בעיקר בך. סליחה במובן הרגשי הפנימי אינה תלויה בהתנצלות של הצד השני. עם זאת, אם האדם ממשיך לפגוע בך, אל תאפשר זאת. הצב גבולות ברורים. מסקנות מול עצמך - נסה לשחרר את הכעס כדי שלא יפגע בך. מול העולם - אם מישהו פוגע בך, אין חובה לסלוח לו בפועל. תבדוק אם הוא השתנה או לא. סליחה היא לא חולשה - זו בחירה מודעת לשחרר את עצמך ממשקולות רגשיות מיותרות. אל תתן לאף אחד לפגוע בך שוב - גם אם סלחת, זה לא מחייב אותך לתת אמון מחדש. איך להתמודד עם רגשות שליליים? איך לקחת אחריות על הרגשות שלך? איך לשים גבולות לאחרים? האם סליחה היא חובה מוסרית? איך לשחרר כעסים? ...
לסלוח על בגידה, איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים?
לסלוח על בגידה, איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים?
לסלוח על בגידה, איך אפשר לסלוח על בגידה? לסלוח לבוגדת, לסלוח לבוגד, סליחה לאחר בגידה, האם לסלוח לה על בגידה? האם לסלוח לו על בגידה? האם לסלוח על בגידה בחיי נישואין? איך לסלוח אחרי בגידה? בגידה בזוגיות, איך לסלוח על בגידות בנישואים? האם אפשר וכדאי לסלוח על בגידה בזוגיות? השאלה איך לסלוח על בגידה היא שאלה כאובה ומורכבת, אבל לדברי אליעד כהן התשובה היא ברורה וחד - משמעית: בהחלט אפשר לסלוח, ואפילו כדאי לסלוח. אולם הסליחה הזאת אינה מיועדת עבור האדם שבגד, אלא עבור מי שנבגד. מדוע? משום שכל עוד האדם הנבגד לא סולח, הוא למעשה מעניש את עצמו שוב ושוב. בגידה מתרחשת פעם אחת, אך חוסר הסליחה והכעס שמלווים את האדם גורמים לו לחיות את האירוע הכואב מחדש כל יום. למעשה, הכאב המתמשך הוא תוצאה ישירה של ההיאחזות של האדם הנבגד בזיכרון הבגידה, יותר מאשר תוצאה של הבגידה עצמה. מה ההבדל בין לסלוח לבין לשכוח בגידה? אליעד מסביר שיש הבדל משמעותי בין סליחה לבין שכחה. סליחה משמעותה לשחרר את הכעס ואת הפגיעה הרגשית, אך אין פירושה שאתה חייב להמשיך בקשר. לעומת זאת, שכחה היא ניסיון להמשיך כאילו דבר לא קרה. למעשה, אפשר בהחלט לסלוח, להשתחרר מהכעס ולשחרר את עצמך מהכאב, ועדיין להחליט לא להמשיך בזוגיות או לא לתת הזדמנות נוספת לאדם שבגד. למה בגידה פוגעת בנו כל כך קשה? בגידה פוגעת בנו בעוצמה ... לא הייתה מצליחה לערער את תחושת הערך העצמי שלו באותה צורה. כלומר, לא הבגידה היא שפוגעת באדם, אלא הסיפורים והפרשנויות שאותו אדם מספר לעצמו על הבגידה. איך אפשר לסלוח על בגידה באמת? אליעד מציע שיטה מעשית לסליחה אמיתית אחרי בגידה. תחילה, הוא ממליץ לקחת דף ועט ולרשום את הדברים הבאים: למה רע לי כל כך שבגדו בי? מה זה אומר עלי לדעת עצמי? האם אני באמת מאמין בכך? האם אני ... שהבגידה תחזור שוב בעתיד? האם קיימת עדיין אהבה אמיתית בזוגיות? רק לאחר בירור עמוק וכן של שאלות אלו, ניתן לקבל החלטה מושכלת לגבי המשך הקשר. לסיכום, מדוע כדאי לסלוח על בגידה? אליעד מדגיש שלסלוח זה לא למען הצד שבגד, אלא למען השלווה הפנימית של הצד הנבגד. הכאב והסבל נובעים תמיד מהסיפורים שאנו מספרים לעצמנו על הבגידה ומהפגיעה בערך העצמי שלנו. לכן, המפתח לסליחה אמיתית הוא קודם כל לאהוב את עצמנו ללא תנאים. רק אז, ניתן להשתחרר באמת מהכאב הנובע מבגידה. איך לסלוח על בגידה חד פעמית? למה קשה לסלוח על בגידה? מה עושים עם גבר בוגד? האם לחזור אחרי בגידה? איך להחזיר אמון אחרי בגידה? האם להיפרד אחרי בגידה? איך להתמודד עם בגידה רגשית? שלום חברים, היום נדבר על נושא כאוב אך חשוב - איך לסלוח על בגידה. בין אם מדובר בכך שאשתך בגדה בך או שבעלך בגד בך, השאלה הגדולה היא: האם אפשר לסלוח? איך אפשר ל
נקמה / סליחה - ממה נובע רצון לנקמה? איך לסלוח למי שפגע בך ולוותר על הנקמה?
... סליחה - ממה נובע רצון לנקמה? איך לסלוח למי שפגע בך ולוותר על הנקמה? נקמה. ... עושים? תשובה: גורמים לרצון לנקמה להיעלם. איך גורמים לרצון לנקמה להיעלם? תשובה: על ידי סליחה ומחילה של האדם לזה שפגע בו. איך האדם יכול לסלוח לזה שפגע בו? תשובה: על ידי אהבה ... אמיתית = כמו שילד קטן אוהב את עצמו ללא תנאי. מסקנה: אהבה עצמית היא גורם המפתח ליכולת לסלוח ולאהוב. ברמה המעשית: על האדם לאהוב ... אוהב את עצמו יותר ללא תנאי, כך הוא אינו שומר טינה וכך הוא אוהב את כולם ללא תנאי כלשהו. סליחה = אהבה עצמית. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על המדריך לאקסים / החזרת אהבה - איך להחזיר אקסים? האם אפשרי להחזיר אקסים? האם כדאי להחזיר אקסים? האם להיות ידיד של האקסים? איך לשכוח אקסים? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לרצות אותך? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהי? איך לחזור אליה? איך לחזור אחרי פרידה? אקסים מיתולוגיים / אקסית מיתולוגית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: סליחה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: סליחה, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, יועץ טיפולי, הדרכה בנושא סליחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.7969 שניות - עכשיו 22_05_2025 השעה 20:07:57 - wesi1