... כל ההנאות של העולם הזה ביחד, לא יכולות למלא את נפש האדם. ואין אדם אחד בעולם שהגיע או מגיע לסיפוק רגשי מלא מההנאות שיש לעולם הזה להציע. כי כל הדברים שיש בעולם הזה, כולם מוגבלים ביכולת שלהם לייצר הנאה עבור ...
... לנו. לדוגמה, אדם יכול להתנהג בצורה מזלזלת או אגרסיבית דווקא מתוך אהבה, בגלל תחושת תלות וחרדה לאבד את מקור הסיפוק הרגשי שלו. כמובן שזה לא מצדיק התנהגות שלילית, אבל חשוב להבין את המניע מאחוריה. איך לדעת אם אנחנו בעצמנו אוהבים ...
... המדויק, אפשר לתת מענה חלופי לצורך הזה מחוץ לכת. כך האדם כבר לא יזדקק לכת כדי לקבל את אותו הסיפוק הרגשי. למה מרכזי גמילה סטנדרטיים לא תמיד עוזרים למכורים? מרכזי גמילה רבים מנסים להפסיק התמכרות על ידי כפייה, סגירת האדם ...
... מוגבלות רק לחומרים כמו סוכר, אלכוהול או סמים. הן יכולות להיווצר גם במערכות יחסים או כל פעילות שמספקת תחושת סיפוק רגשית, כמו התמכרות לזוגיות או סקס. כיצד להיגמל מהתמכרות? כדי להיגמל מהתמכרות, הצעד הראשון הוא לזהות את מנגנון ההתמכרות ולמצוא ...
...של האדם כולל בתוכו את הרצון של האגו, הרי שהרצון עדיין אינו חזק מספיק. הרצון של האגו הוא הרצון להיות קיים. מהותה של האחדות הוא ביטול האגו של האדם. כל זמן שיש לאדם אגו, הוא לא יכול להרגיש אחדות עם שאר הדברים שיש במציאות. להרגיש אחדות = להרגיש אהבה שאינה תלויה בדבר כלשהו, כלפי כל דבר. האגו של האדם חוסם אותו להיות מסוגל להתאחד עם המציאות. כל זמן שהאגו של האדם רוצה להישאר קיים, זה נוגד את האפשרות של האחדות. על האדם לרצות אך ורק את האמת בלבד. מצד האמת האגו אינו קיים, כי הוא אחד עם המציאות. כאשר האדם רוצה...
...את התמונה המלאה. האם אפשר לומר שחוסר ידע הוא חוסר יושר? חוסר ידע לא בהכרח אומר חוסר יושר. אם אדם לא יודע את האמת, אך לא טוען שהוא יודע, הוא לא משקר. אך אם הוא טוען שהוא יודע דבר מסוים מבלי לדעת אותו, הוא משקר. החיוב לומר אני לא יודע במקרה כזה הוא הדרך הנכונה להימנע משקר. למה אדם שלא יודע שהוא משקר הוא במצב חמור יותר? אליעד כהן מביא דוגמה: אם שני אנשים מתארים שולחן, ואחד טוען שהוא קיים והשני טוען שהוא לא קיים - שניהם שיקרו. אך יש הבדל ביניהם: הראשון יודע שהוא ראה את השולחן, אך טוען אחרת. השני לא...
...לדוגמה, אתה מתחיל טיפול איפשהו, אתה עובר תהליך של התפתחות אישית וכל כיוב. כאשר במהות, אתה מתחיל לשפר את עצמך, בכל מיני דברים בלי שום קשר בשום צורה אליה. כמו כן אתה תשמח לקבל משוב מכל מיני אנשים שמכירים אותך ולא רק ממנה, לגבי איך הם חווים אותך ומה הם חושבים שאתה יכול להשתפר, באיזה תחומים וכיוב. כדי שהיא לא תחשוב שזה משהו אישי שלך מולה. בעולם אידיאלי עדיף / אפשרי גם, במידה ואתה עושה טיפול / תהליך אצל מישהו, אז שהמטפל שלך ידבר איתה וישאל אותה באיזה תחומים לדעתה המטפל צריך לעזור לך להשתפר. במילים אחרות...
...במקרים אחרים. לפי אליעד כהן, מי שמרגיש לפעמים טוב יותר מאחרים בהכרח יסבול מתחושת נחיתות במקרים אחרים, שכן כל תחושת עליונות מלווה במחיר של תחושת נחיתות. לדוגמה, אדם שהיה התלמיד המצטיין בבית הספר וחש יותר טוב מאחרים באותה תקופה, משלם על כך אחר כך, כשהוא מוצא את עצמו מרגיש פחות טוב בסיטואציות אחרות. כל ניסיון להשוות את עצמך לאחרים או להשיג יתרון עליהם, כמו למשל לקבל תואר ראשון או שני כדי להרגיש עליון, יוביל בהכרח לתסביך נחיתות בהמשך. איך להתמודד עם רגשי נחיתות בצורה נכונה? אליעד כהן מדגיש שרוב השיטות...
...דינמיים וספונטניים. לכן, עדיף להימנע מתכנון מובנה מדי של דייטים ופשוט לעשות פעילויות משותפות שונות ביחד, לפי החשק והרצון הטבעי שלכם. איך להפוך את הדייט למשהו טבעי ונעים יותר? הדרך להפוך דייט לטבעי ונעים היא להוריד את הפוקוס מההיכרות עצמה ומהצורך להרשים. כאשר מתמקדים בפעילות משותפת, למשל הליכה או בילוי, ההיכרות נוצרת מאליה בלי הצורך להרגיש שאתם חייבים לספר דברים מסוימים או להוכיח משהו לצד השני. השיחה תזרום באופן טבעי, תרגישו פחות לחוצים, ותוכלו פשוט להיות עצמכם בלי מסכות ובלי ניסיון להרשים בצורה...
...במודעות האדם מבלי שהוא יצר אותו. לדוגמה, אדם לא מחליט במודע לרצות להצליח או לרצות להימנע מכאב, אלא הרצונות הללו פשוט קיימים בתוכו לפני שהספיק להחליט אם הוא רוצה בהם או לא. אליעד מבהיר כי ככל שאדם מעמיק יותר בחקירת מקור הרצון, הוא מגיע להבנה שהרצונות אינם שלו באופן מוחלט, אלא משהו שכאילו נכפה עליו. אך למרות זאת, הוא ממשיך להזדהות איתם. ההזדהות עם הרצון היא שמייצרת את התחושה שהרצון הוא חלק מהאדם עצמו. הוא מביא דוגמה נוספת לכך שאם יש רצון מסוים, כמו לדוגמה שיהיה לך מעניין ולא משעמם, הרי שגם הרצון הזה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: סיפוק רגשי, למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סיפוק רגשי, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי לבני נוער, ייעוץ אישי בנושא סיפוק רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331