מהי חרדה כללית? הפרעת חרדה מוכללת, פחד כללי, איך מתמודדים עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה כללית? סימפטומים של חרדה מוכללת, איך מטפלים בחרדה? איך להתמודד עם חרדה? טיפול בחרדה מהי חרדה כללית וכיצד להתמודד איתה? חרדה כללית או הפרעת חרדה מוכללת היא מצב שבו...את זה אבל פרקטית בדיוק, מה אתה אומר. אליעד: פרקטית יש דברים בבוקר אתה קם אוקי אתה מפחד תפחד סבבה עכשיו בוא נעזוב רגע אחד את הפחד בצד, יש דברים בחיים שאתה חושב שהם רעים סתם דברים שאתה חושב שהם רעים מה אתה חושב שהם רעים למה אתה חושב שהם רעים סתם בוא נעזוב את הפחד רגע הפחד לא מעניין, תביא לי רשימה של עשרה דברים שאתה חושב שהם רעים בוא נצא ביחד לרחוב נסתכל פה על אנשים תגיד לי עשרה דברים שנראים לך רעים רע לי אני חושב שזה רע שהזקנה היא זקנה אני חושב שרע שמלוכלך אני חושב שרע שמישהו צפר חושב רע שיש. וסתם...
אופי, מה זה אופי? מה זה תכונות אופי? איך לשנות תכונות אופי? אני לא אוהב את האופי שלי, איך לשנות את ההתנהגות שלי? איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות הרגלים? איך משנים אופי? איך להשיג אופי טוב? אופי רע מהו אופי וכיצד הוא מתבטא בהתנהגות? ההרצאה של אליעד...מספיק במאה אחוז. ש: מספיק למה? אליעד: אמרת לא מספיק לא מספיק למה? ש: כדי באמת לא להיות כעסן. אליעד: זה משהו אחר אם אתה רוצה באמת לא להיות כעסן לא מספיק שתשנה את ההתנהגות צריך לשנות את החשיבה שמאחורי ההתנהגות, נגיד בן אדם כעסן צועק אז אתה אומר מעכשיו אני לא אצעק לא יעבוד לך לא יעבוד לך בדיוק כי אתה עדיין תראה שרצית לצעוק אתה עדיין תהיה כעסן בצורה אחרת צריך לשאול למה אתה צועק? כי ככה יש לך איזה פירוט למה אתה עושה את זה בא נבין את ההיגיון בא נראה האם באמת זה הגיוני או לא ואם זה הגיוני תמשיך כזה ואם...
איך לאבחן אנשים? איך לנתח אנשים? איך לקרוא אנשים? איך להבין אנשים? שיטות לאפיין אנשים, תכונות אופי, איך לדעת אם הוא בוגד? איך לזהות מישהו? איך להצליח בדייט? האם מישהו אוהב אותי? חלק 2 איך לדעת אם מישהו אוהב אותך באמת? כשמנסים להבין אם מישהו אוהב אותך...במקרה כזה, אם נבדוק רק את ההתנהגות, נחשוב בטעות שהוא לא אוהב. אבל אם נבדוק את הסיבות, נראה שיש לו את כל הסיבות שגורמות לו לאהוב. דוגמה מעשית - איך לבדוק אהבה? אם בחורה אומרת שהיא לא אוהבת אותך וגם מתנהגת בהתאם - זה נראה כאילו היא לא אוהבת. אבל אם אתה בטוח שיש לה את כל הסיבות לאהוב אותך, ייתכן שבכל זאת היא כן אוהבת, גם אם היא לא מבטאת זאת. מה יותר חזק - לבדוק אהבה כסיבה או כתוצאה? האם עדיף לבדוק אם אהבה היא הסיבה ולפי זה להסיק מסקנות, או לבדוק אותה כתוצאה? בכל תחום, אם בודקים משהו כתוצאה (כלומר:...
... של הפחד, כגון דופק מהיר, תחושת לחץ בחזה או קשיי נשימה. אך התסמינים הם לא הבעיה האמיתית אלא רק הסימפטום. הוא מדגיש את הנקודה באמצעות דוגמה מפורטת: אם אדם מקבל מכות פיזיות חלשות מילד קטן, הוא יכול להרגיש כאב, ...
... כי כשאדם לוקח תרופה נגד כאב ראש, הוא אכן לא פותר את הבעיה הבסיסית שגרמה לכאב, אלא רק מטפל בסימפטום הזמני. הוא מציין שייתכן והתרופה לא תפתור כלל את הסיבה לכאב או תמנע את הופעתו מחדש, אך בכל זאת ...
מפחד לקבל התקף לב, התקפי חרדה, התקף פאניקה, הפרעות חרדה, פחד למות, דפיקות לב, כאב בחזה, תסמינים של חרדה, תסמינים של התקף לב, טיפול בהתקף חרדה, תרופה נגד חרדה, פחד מוות למה אנשים מפחדים לקבל התקף לב? אנשים רבים חווים פחד קיצוני מלקבל התקף לב, אשר מלווה...דבר המערבולת תפלוט אותו החוצה. בדומה לכך, אם אדם ירשה לעצמו לצלול לתוך הפחד העמוק שלו מפני התקף הלב או מפני מוות, הוא עשוי לגלות שהחוויה פחות מפחידה ממה שנדמה לו, וכך יוכל להשתחרר ממנה. למה אנשים ממשיכים לפחד גם אם הם יודעים שהסימפטומים אינם מסוכנים? אליעד מדגיש שיש הבדל גדול בין להבין משהו שכלית לבין לחוות אותו בפועל. אנשים רבים יודעים היטב שהסימפטומים שלהם אינם באמת מסוכנים, אך הם עדיין ממשיכים לפחד. הסיבה לכך היא שהם טרם השתכנעו ברמה החווייתית שאין מה לפחד. השכנוע השכלי אינו מספיק, ודרושה חוויה...
... בפני כישלונות רבים בניסיונות ירידה במשקל. האם ניתוח קיצור קיבה פותר את הבעיה לחלוטין? יש הטוענים שהניתוח מטפל רק בסימפטום, ולא בשורש הבעיה. בעוד שהניתוח מקטין את תחושת הרעב הפיזי, הבעיה הנפשית שגורמת לאכילה מוגזמת או לבריחה לאוכל לא ... פתרון מיידי לבעיית עודף המשקל, לאחר שניסה דיאטות ושיטות אחרות ולא הצליח לאורך זמן. מדוע יש הטוענים שמדובר בטיפול בסימפטום בלבד? עולה הרעיון שבעוד שהניתוח מקטין את תחושת הרעב הפיזי, הבעיה הנפשית שמובילה לאכילה מוגזמת או לבריחה לאוכל עדיין נשארת בעינה. יש מי שאומרים שכאשר מטפלים רק בסימפטום החיצוני ולא בשורש הנפשי, עלולה להישאר תחושת רעב נפשי או דיכאון שמניע את האכילה. האם ניתוח קיצור קיבה פותר ... הדיאטות וכו ועכשיו הגיע לאיזושהי מסקנה שכדאי לו לעשות ניתוח לקיצור קיבה. אליעד: אוקי. ש: אני יודעת שזה טיפול בסימפטום ולא בשורש של הבעיה. אליעד: נניח. ש: אוקי איך אני יכולה לעזור לו. אליעד: מי אמר שצריך לטפל בשורש טפל בסימפטום מספיק טוב. ש: אבל כאילו במה זה יעזור. אליעד: תראי הרעב נובע משתי סיבות גם נפשית גובה בלהיות רעב ...
פיברומיאלגיה, היפוכונדריה, מחשבות שווא סומאטיות, הפרעת סומטיזציה קשה, מחשבות שווא סומטיות, התמודדות עם מחשבות שווא, סכיזופרניה, דלוזיה, פרנויה, חרדת בריאות, מחלות פסיכוסומאטיות, איך להפסיק לפחד ממחלות מדומות? הפרעות נפשיות מהן מחשבות שווא סומטיות על...ההיגיון הפנימי שלה. כאשר מזהים את הסיבה האמיתית למחשבה השגויה - למשל פחד להישאר לבד, פחד מהמוות, רצון להימנע מסיטואציה מסוימת - אפשר לטפל בשורש הבעיה. כשמנטרלים את האינטרס הנסתר, האדם לא צריך עוד את ההסבר הדמיוני שהוא המציא לעצמו, והסימפטומים עשויים להיחלש או להיעלם. הפרעות נפשיות מחלות נפש סכיזופרניה פרנויה מחשבות שווא והזיות ניתוח סיבתיות מהי סומטיזציה? פחד ממחלות מדומות, הפרעה דלוזיונלית, פחד ממחלות נפש, דלוזיות סומטיות, מחלה דמיונית, מדמיין שאני חולה, חושב שאני חולה, מדמיין שיש לי מחלה, הפרעות...
... שהוא עלול להיכשל נשארת בעינה, הפחד עלול למצוא דרכים אחרות להתבטא. זה דומה למי שחולה במחלה פנימית ומטפל רק בסימפטום חיצוני אחד. ייתכן שישנם אזורים או חלקים נוספים בגוף שנפגעו, ואותם לא ריפאו כלל. איך שורשי המחשבה משפיעים על ...
דיסוציאציה רגשית, הפרעה דיסוציאטיבית, ניתוק מעצמי, לא מרגיש את עצמי, הפרעת זהות דיסוציאטיבית, הפרעות נפשיות, לא מזהה את עצמי, הפרעת דה פרסונליזציה, נכנס בי שד, נכנס בי דיבוק, ניתוק רגשי, מנותק מעצמי מהי דיסוציאציה רגשית ואיך היא נוצרת? דיסוציאציה היא...כל יש פה כמה היבטים בסיפור. ש: מחויב שזה יוצר לה יותר טוב מרע היא רואה היא רוצה להזדהות עם משהו. אליעד: זה חצי נכון זה נכון אבל חצי למה כי בן אדם חושב משהו משתי סיבות כי זה עושה לו טוב וכי הוא חושב שזה נכון כשאתה אומר שזה עושה לה יותר טוב מרע זה אומר שהיא חושבת את זה כי זה עושה לה טוב אבל היא גם חושבת על זה כי היא חושבת שזה נכון. בסדר עכשיו מה הטוב שזה עושה לה אבל יש פה כל מיני היבטים, תראו היבט ראשון כשבן אדם אומר אני לא מזהה את עצמי אוקי אז קודם כל הוא כמובן מגזים אין בן אדם שלא מזהה את עצמו אם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: סימפטום, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: סימפטום, איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, אימון אישי לבני נוער, ייעוץ נפשי בתחום סימפטום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331