... בעבודה, עומס בעבודה, משימות בעבודה, סופרמן בעבודה, בעיות בעבודה, התמודדות בעבודה, קושי בעבודה, בעיות בקריירה, בעיות מול הבוס, התנהלות בעבודה, דילמה בעבודה למה אנשים חושבים עליך משהו שלא ... מדגים את הסיטואציה הזו דרך דוגמה מעשית: עובד שמתמודד עם סיטואציה שבה אנשים סביבו, אולי מנהלים או עמיתים, תופסים אותו כסופרמן - אדם בעל יכולות יוצאות דופן, אדם המסוגל להתמודד עם כל אתגר ומשימה. אך הוא עצמו חש חוסר נוחות מהתדמית הזו, משום שהוא יודע שלמרות שהוא יכול להתמודד עם משימות רבות, הוא לא באמת אותו סופרמן כפי שהם חושבים. הבעיה המרכזית של אותו עובד היא לא רק הפער בין איך שהוא נתפס בעיני אחרים לבין התפיסה העצמית שלו, אלא החשש מכך שהפער הזה יתגלה ביום ... היא תחושה של חוסר אותנטיות או תחושה של שקר פנימי. אתה לא רוצה לחיות בתחושה שאתה משקר לסביבה. במצב שבו אנשים חושבים שאתה סופרמן אך אתה יודע שזה לא המצב, עלולה להיווצר תחושה לא נעימה שאתה חי בשקר, מה שעלול להלחיץ אותך מאוד. אליעד מדגיש שיש חשיבות גבוהה לכך שאתה תגדיר באופן ... להגיד שאתה לא יכול משהו, אלא חשוב להראות בפועל שיש דברים שאתה לא מסוגל לעשות. מה צריך לעשות כדי למנוע מהסביבה לחשוב שאתה סופרמן? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם תפיסת הסופרמן, היא להראות לסביבה באופן יזום וברור שיש משימות מסוימות שאינך יכול לבצע. ברגע שהסביבה תתרגל לכך שיש דברים שאינך עושה, התפיסה שאתה סופרמן תרד באופן טבעי. כלומר, אם תמיד תבצע כל משימה, גם כשאתה יודע שזה קשה או בלתי אפשרי עבורך, הסביבה תמשיך לחשוב שאתה מסוגל לעשות הכל. אך כאן נמצא גם פרדוקס נוסף שאליעד מצביע עליו: אתה נהנה לפעמים מהמעמד או מהקרדיט של להיות סופרמן. מצד אחד זה מחמיא ומעניק לך מעמד, ומצד שני זה מלחיץ אותך כי אתה חושש מהיום שבו לא תצליח לעמוד בציפיות. איך יוצאים מהפרדוקס של להיות סופרמן בעבודה? אליעד מסביר את הדרך לצאת מהפרדוקס: להציב גבולות ברורים: להחליט מראש אילו משימות הן מעבר ליכולות שלך ולהקפיד לא לקחת אותן. להתרגל לסרב ... בך משהו מסוים כי זה מספק את האינטרסים שלה, ולכן האחריות על יצירת הגבול היא בידיך. רק אתה יכול לגרום להם להבין שאתה לא סופרמן, בכך שתסרב למשימות מסוימות ותפסיק את התדמית הזו מלהתפתח. ברגע שתעשה את זה בצורה עקבית, הלחץ והתחושה של השקר יירדו. מהי הסיבה לכך שהסביבה לא רוצה להאמין שאינך סופרמן? אליעד מבהיר שהסיבה שהסביבה מתעקשת לחשוב שאתה סופרמן, היא כי זה מעניק להם תחושת ביטחון. הם נהנים לחשוב שיש להם מישהו שיכול להתמודד עם כל אתגר, וזה מה שמניע אותם להמשיך לחשוב כך, גם אם אתה אומר להם ... ותוכל לעבוד באותנטיות בלי להרגיש שאתה חי בשקר או בסכנת נפילה עתידית. איך להתמודד עם עומס בעבודה? מה לעשות כשחושבים שאני סופרמן בעבודה? איך להציב גבולות בעבודה? איך מתמודדים עם דילמה מול הבוס? כיצד להתמודד עם בעיות בקריירה? ...

... לצנוח, ספורט אתגרי, לעוף כמו ציפור, לעוף בלי כנפיים, סופרמן, חוויית צמצום, להיות אלוהים מה המשמעות של צניחה ואיך היא קשורה לרצון לחופש? אליעד כהן מסביר את המשמעות העמוקה של פעולת הצניחה. הוא מתחיל בשאלה בסיסית, מהי ... שהאדם מרגיש מוגבל ומצומצם בעולם הגשמי, הוא משתמש בפעילויות אלו כדרך למרוד במגבלות אלו ולהוכיח לעצמו שהוא יכול לעשות גם את הדברים שנראים בלתי אפשריים. האדם מנסה למעשה לחזור להיות סופרמן, לחזור לחוויה של להיות כל יכול. אליעד מסכם את הרעיון בכך שהחוויה של צניחה או טיסה, היא לא רק חוויה של הנאה או אתגר, אלא ניסיון עמוק לחזור לחוויה של ...

... כמו אדם שרצה להיות סופרמן, אך לא הצליח לעוף כי גנטיקת האדם ... שמאוד רצה מה להיות סופרמן , שמעת על סופרמן הוא היה סופרמן למה הוא היה סופרמן כי הייתה לו גנטיקה אחרת נכון? ש: ... שהוא רצה להיות? ש: סופרמן. אליעד: אז מה מאפיין את סופרמן שמה סופרמן יודע לעשות? ש: לעוף. אליעד: נכון ... מישהו אני רוצה להיות סופרמן אני לא מצליח אז מה אמרו לו תקשיב ... אתה אין לך אם אתה לא סופרמן אתה לא יכול לעוף באוויר נכון? ש: ... דבר אתה רוצה להיות סופרמן יש אפשרות אתה רוצה שהגשם לא ירד ...

... אימה מדע בדיוני, איך לעשות סרט טוב? סרטים מצוירים, סרטי מדע בדיוני, סרטי אימה, סרטי מיסטיקה, משחקי הכס, הנוקמים, דוקטור סטריינג, סופרמן מן, סרטי גיבורי על, לזמן את הרוע, אימה מיסטית, מגרש השדים, תיקים באפילה מה ההבדל בין סרט מדע בדיוני ...

... אחרות הוא חש ניתוק וחוסר יכולת להתחבר לאותה הבנה. אליעד כהן מסביר את התופעה דרך דוגמה מוחשית של אדם המתלבש כמו סופרמן, מסגל לעצמו את תנועותיו ומתנהג באופן דומה לו. כשהוא יוצא לרחוב, אנשים עשויים להאמין שהוא אכן סופרמן, אבל למעשה, הוא לעולם לא יהיה באמת סופרמן אלא רק דומה לו חיצונית. לכן לפעמים הזיוף מצליח ולפעמים לא. באותו אופן, כאשר אדם מנסה להיות החוכמה או ... הרוחנית נעלמת? שאלה: למה לעתים נדמה לאדם שהוא מבין נושא מסוים היטב ולעתים חש לא מחובר? תשובה: אם אדם מתלבש כמו סופרמן ומסגל לעצמו תנועות של סופרמן, אם יצא לרחוב אנשים מסביב יאמינו שהוא סופרמן אבל הבעיה שתתעורר היא שלהיות כמו סופרמן אף לא יהיה שווה לסופרמן . תמיד יהיה הבדל בין מי שמנסה להיות דמות כלשהי לבין הדמות המקורית. לפעמים הזיוף מצליח ולפעמים לא ממש. ...

... התלונות, המריבות, החוסר שביעות רצון. זאת הסיבה לפרידה, זאת הסיבה לבגידה. איך קשורה הדוגמה של סופרמן לדברים שאף אחד לא מתלונן עליהם? אני אסביר. האם החברה שלך הייתה שמחה לצאת עם סופרמן? נגיד שהיית סופרמן או שהיה מישהו שקוראים לו סופרמן שהיה רוצה אותה, אם היא הייתה שמחה לצאת איתו בהנחה שיש לו רק יתרונות? היא הייתה שמחה. אז למה אף פעם החברה שלך לא התלוננה על זה שאתה לא סופרמן? למה היא לא מתלוננת על זה שאתה לא סופרמן? ניתן דוגמה נוספת, האם החברה שלך הייתה מעריכה אותך יותר אם היית יודע לדבר סינית וצרפתית ביחד? כן. אז למה אף פעם לא התלוננה על ...

... לכך שהמטרה אינה להיות סופרמן אלא להיות מסוגל להיות סופרמן. כלומר, לא להיפטר מהקושי אלא להגיע למצב שבו אתה שולט בו ומחליט מתי ואיך לחוות אותו. למה חשוב להבין את המנגנון הפנימי? אליעד כהן חוזר ומדגיש את החשיבות ... המטרה היא לא להיות סופרמן המטרה היא שתהיה לך את היכולת להיות סופרמן. הבנת? ש: את המשפט האחרון לא הבנתי. אליעד: כשמישהו בא ואומר יש לי חרדה יש לי בעיה ואני עוזר לו המטרה הסופית זה לא להגיע למצב שלא תהיה לך חרדה לא המטרה ...

... שלהם, אך חשוב להקפיד שהמשפטים יהיו נכונים ומחוברים למציאות. משפטים שמגזימים ביכולות הילד, כמו אתה סופרמן ואתה יכול לעוף באוויר, עלולים ... משפטי מוטיבציה חיוביים זה דבר טוב, אבל חשוב שהמשפטים יהיו נכונים ומחוברים למציאות. לומר לילד שהוא סופרמן ויכול לעוף באוויר אולי יחזק לו ... חיוביים כדי לחזק אותו. אליעד: כן למה לא? ש: שהם לאו דווקא נכונים. אליעד: מה זאת אומרת, רגע תאמין שאתה סופרמן שאתה יכול לעוף באוויר מה לדוגמה נגיד בא נראה מה בטוח נכון להגיד לילד תקשיב אתה סופרמן אתה יכול לעוף באוויר זה יתן לו ...

... ברחוב מגיע לדלת והוא רואה שהוא לא יכול להיכנס ואז הוא פותח את הידית ונכנס הכל בסדר אבל אם הוא סיפר לעצמו שהוא סופרמן ואז הוא רואה שהוא לא יכול לעבור דרך הדלת הוא אומר מה אני לא סופרמן אז זאת אומרת בגלל שהוא סיפר לעצמו שהוא סופרמן כל כך רע לו מזה שהוא צריך לפתוח את הדלת להיכנס. זאת אומרת שהסיפור שהוא סיפר לעצמו כל כך טוב אומנם עשה לו טוב אבל הגדיל את זה שיהיה לו רע ובגלל שהוא כל דבר מפרש לרעה אז כשהדלת לא תיפתח, הוא סיפר לעצמו שהוא סופרמן ואז הוא ראה שהוא לא יכול להיכנס דרך הקיר הוא חייב לפתוח דרך הדלת ואז בגלל שהוא מגזים אז עכשיו הוא פירש פירוש ואני נכה אין לי כוחות אני לא יכול לעשות ...

... הוא מדגיש שאין צורך להגיע לרמת הוודאות של סופרמן, אלא מספיק להתקדם שלב אחר שלב. אם אתה יודע שאתה לא סופרמן , אז אתה לא סופרמן. אין צורך להילחץ מזה, כי גם אחרים טועים ולא יודעים הכל. האם זה בסדר לומר ...