סגנון חיים מזוייף ✔לזייף הצלחה, תזייף את זה עד שתהיה כזה, לזייף לייף סטייל, תהיה עכשיו מה שאתה רוצה להיות בעתיד, תתחיל להיות מה שאתה רוצה להיות...

Fake it till you make it, שכנוע עצמי, הרגל שני, טבע שני, שינוי הרגלים, הטבע האמיתי שלך, הרצון האמיתי שלך, מודעות עצמית

...אם נלמד לומר לעצמנו אני מצליח, אני יכול להתמודד עם כל אתגר, ההתנהגות שלנו תתחיל להתאים לדימוי הזה, והסיכוי שנצליח במשימות השונות יגדל. זהו תהליך שבו אנו מבצעים פעולה חיצונית שמובילה לשינוי פנימי, כך שהמחשבות שלנו על עצמנו והמציאות שלנו משתנות. מהו הטבע האמיתי שלך וכיצד ניתן להכיר אותו? הטבע האמיתי של כל אדם, לפי אליעד, הוא לאו דווקא ההתנהגות או הרגשות שהוא מציג בפני אחרים, אלא מהות פנימית שמנחה את כל פעולותיו. אם אנחנו שואלים את עצמנו מה אני באמת רוצה? ומחפשים את התשובה הזאת בצורה כנה, אנחנו עשויים...

חשיבה חיובית, אמונה עצמית, אופטימיות, ביטחון עצמי, חשיבה שלילית, חוסר אמונה עצמית, פסימיות

...ולא רק שחשיבה חיובית לא תמיד עוזרת, אלא שלפעמים, חשיבה חיובית / אופטימיות / אמונה עצמית וכיוב, רק מגדילה לאדם את הפרעות החרדה ואת הפחדים שלו. ולמה? כי לפעמים, חשיבה חיובית, היא סוג של הכחשה עצמית. שהאדם מתכחש לכך שהמצב שלו באמת גרוע מבחינת המציאות, והוא משקר לעצמו וחושב בחשיבה חיובית ואופטימית, שיהיה לו רק טוב וכיוב, למרות שלא כך הוא הדבר. וכאשר האדם מאמין בעצמו בדבר שהוא אינו אמיתי, וכאשר יש לאדם ביטחון עצמי גבוה שקרי, למרות שבאמת הוא לא יכול לעשות את הדבר שהוא מאמין בעצמו שהוא יכול לעשות אותו...

זוגיות אידיאלית, ריצוי בזוגיות, מהי זוגיות אידיאלית? זוגיות אהבה או עבודה, האם אני בזוגיות אידיאלית? האם אני בזוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם להיפרד? האם להישאר? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות מתוך הרגל, לעבוד בזוגיות

...מקריב עבור הזוגיות? ככל שבן אדם עושה יותר דברים למען הזוגיות, במקום שהם ינבעו ממנו באופן טבעי, כך זה סימן שהזוגיות פחות אידיאלית עבורו. לדוגמה: אם אתה עובד שעות נוספות כדי לפרנס את המשפחה, אבל אם לא הייתה לך משפחה לא היית עושה זאת - זה אומר שאתה משנה את חייך עבור הזוגיות. אם את לא היית נפגשת עם אנשים מסוימים בגלל שהבן זוג שלך לא אוהב אותם, אבל אם לא היית בזוגיות היית נפגשת איתם - זה סימן שאת מקריבה משהו בזוגיות. אם את מקיימת אינטימיות רק בגלל הציפיות שבזוגיות ולא כי באמת מתחשק לך, זה עוד סימן לכך...

ספורט - אימוץ השרירים מול אימוץ המפרקים - מהיכן מגיע המאמץ שלך?

...מזה שקשה לך? מרגיש את הגוף מתאמץ? טוב מאוד. שאל את עצמך: איזה חלק בגוף שלך מתאמץ וכואב לך? השרירים שלך, או חלקים אחרים, כגון מפרקים וגידים וכולי? החוכמה היא להעמיס על השרירים ולא על המפרקים וכל מה שמסביב. אם יש עומס על המפרקים לדוגמה, זה סימן שאתה צריך לשקול להוריד משקל, לעבוד עם משקלי עבודה נמוכים יותר וכיוב. אם המפרקים מתאמצים וכואבים, זה אומר שהשרירים שלך חלשים והמאמץ שלך דופק את הגוף שלך במקום לפתח אותו. אתה אולי מרים הרבה משקל, אבל לא באמצעות השרירים שלך, אלא באמצעות המפרקים / עצמות / חוליות...

משקלי עבודה - האם יותר משקל שווה יותר שריר? האם / כמה / למה חשוב להעלות משקלי עבודה? תוכנית כוח, כדרך להעלות מסת שריר [תוכנית SS / תכנית Starting Strength]

...שלך יותר יגדלו. ולפי ההיגיון הזה, עליך באמת להשתדל להעלות במשקלי העבודה, כדי לאמץ את השרירים, כדי שהם יגדלו ויתפתחו. אבל האם זאת אכן האמת? אז כמובן שלא! ואסביר: היכולת שלך להעביר משקל מנקודה לנקודה, לא תלויה רק בשרירים שלך, אלא תלויה גם בעומס של חלקים אחרים בגוף שלך. לדוגמה, מערכת העצבים / מפרקים / גידים וכיוב. ולכן, לפעמים ההתקדמות שלך במשקלי העבודה, לא תקרה והיא לא מייצגת את ההתקדמות שלך בהעלאת מסת השריר שלך. אלא היא נובעת וקורית, בגלל העומס שאתה מתרגל להעמיס על שאר החלקים בגוף שלך. שאולי חלקם...

פוליאמוריה, יחסים פתוחים, פוליגמיה, מונוגמיה, מוסד הנישואין, יחסים מונוגמים, מערכת יחסים פתוחה, בגידות בזוגיות, חילופי זוגות, סקס, יחסי מין, ריבוי פרטנרים מיניים, מחויבות מינית, זוגיות פתוחה, מערכות יחסים פוליאמוריות

...אז כאשר החנות לא מספקת את המוצר המבוקש, מתחילים לריב עם בעל החנות. לעומת זאת, אם אפשר לקנות בכל חנות אחרת, פשוט הולכים למקום אחר בלי לריב. למה רוב האנשים נשארים במונוגמיה אם זה לא תמיד מספק אותם? רוב האנשים נמצאים במונוגמיה לא כי טוב להם באמת, אלא מתוך פחד מבגידה, מפחד מפרידה, מפחד מנטישה או לחץ חברתי. אם לאדם הייתה אפשרות לעשות סקס עם אחרים בלי שבן הזוג שלו יבגוד בו או יעזוב אותו, רוב האנשים היו בוחרים באפשרות הזאת. לכן רבים נמצאים בזוגיות מתוך אילוצים, ולא מתוך רצון אמיתי ושלם. האם זוגיות פתוחה...

תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות

...לשאול תמיד: מה בטוח נכון?. לפרק משימות מורכבות לשלבים קטנים וברורים. לזהות אילוצים וצווארי בקבוק בתהליך. לדייק ולהגדיר היטב את המטרה הסופית. אליעד מציע שככל שאדם מפתח את יכולות החשיבה שלו, הוא יוכל לתכנן במהירות וביעילות רבה יותר. איך לקבל החלטות בתהליך תכנון? איך לתכנן לפי אילוצים? איך למצוא את צוואר הבקבוק? מה זה תכנון מהסוף להתחלה? איך להחליט בקלות? איך לנהל פרויקטים? איך לעשות סדר בבלאגן? איך לתכנן דברים? תכנון מהסוף להתחלה! כאשר בן אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, השאלה היא איך לתכנן את הדרך להגשמתה...

ראפור והשפעה, שכנוע למתקדמים, שיקוף והשפעה על אדם אחר, ראפור למתקדמים, מה זה ראפור? טעויות ביצירת ראפור, איך ליצור ראפור? יצירת כימיה בין אישית, איך יוצרים ראפור? טעויות של NLP, איך לשתול מחשבות? תקשורת בין אישית

...פחות איכותי ולכן הוא עלול לדחות את דבריך. מהן הטעויות הנפוצות ביצירת ראפור? יצירת ראפור בצורה לא נכונה עלולה לגרום לתוצאה הפוכה. הטעויות המרכזיות הן: שיקוף מוגזם ולא טבעי: אם תחקה אדם בצורה בולטת מדי, הוא ירגיש מניפולציה. שיקוף של תכונות שליליות: אם תשקף התנהגויות שאותו אדם לא אוהב בעצמו, הוא ירתע ממך ויתנגד לך. חיקוי חסר הבנה של ביטויים או סגנון דיבור: שימוש במילים או ביטויים ללא הבנת המשמעות או ההקשר שלהם יגרום לתחושת חוסר אמינות. איך להיות מודל לחיקוי ולהשפיע באמת? הדרך היעילה ביותר להשפיע על...

להתגרש כדי להצליח בזוגיות, לשמור על האני בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? מה לעשות כשלא טוב בזוגיות? האם להתגרש? האם לפרק את הקשר? רע לי בזוגיות, לא טוב לי בזוגיות, מתי להתגרש? יעוץ זוגי, לקיחת אחריות בזוגיות

...שאני בזוגיות, אני לא יכול לעשות מה שבא לי, ואני מרגיש מוגבל. אבל בפועל, יש המון דברים שאתה כן יכול לעשות גם במצב זוגי, ואתה לא עושה אותם רק כי נוח להמשיך להאשים את הצד השני. אם באמת יש הגבלה אובייקטיבית, האדם תמיד יכול לבחור להיפרד בפועל או להתאים ציפיות, אבל לא כל הגבלה נובעת מהזוגיות. לעתים זו רק מחשבה או תירוץ שמעכבים אותך מלממש את מה שאתה יכול בכל זאת לעשות. כיצד להתייחס למצב של בגידה בזוגיות? דוגמה נוספת היא מצב שבעל או אישה מתלוננים: רע לי כי בן הזוג בוגד בי, זה משפיל אותי. כמובן שבגידה פוגעת...

שם
סיסמא