רגישות יתר, עצבנות יתר, פגיעות יתר, כועס מהר, נפגע מהר, מתרגש מהר, מה טוב בכעס? מה טוב בלהיות רגיש? מה טוב בלהיות עצבני? מה טוב ברע? מה טוב בלהרגיש ...
... מושפל, החזק סולח, החלש מגיב, איך לזהות מישהו נרקיסיסט? למה מישהו אלים? למה מישהו כועס? למה מישהו משקיע בעצמו? נפגע מהר, מאוהבת בעצמה, אהבה עצמית יותר מידי, מאוהב בעצמי, יותר מידי אוהב את עצמו, מה חושבים עליך? פגיעות יתר, פגעו ...
... רגשי כעס עוצמת רגשות חוסר ויסות רגשי רגשות לא פרופורציונאליים רגשות לא הגיוניים איך להתמודד עם כעס למה אני נפגע מהר? למה אני נפגע בקלות? כעס, רוגע, במה תלויה עוצמת הרגש? למה מישהו מוציא עליך את העצבים? למה מישהו חוטף ...
... אף אחד לא אוהב אותי. איך הקשר בין התלהבות יתר לבין פגיעות יתר ממחיש זאת? אדם ששואל: למה אני נפגע מהר כל כך? יכול לבחון את ההיפך האם אני מתלהב מהר מדי?. פעמים רבות, אדם שמנפח אירועים חיוביים ומתלהב מהם ...
... קורה מפני שבנפש שלהם כבר קיימת רגישות יתר שנובעת מהכעסים והסבל שהם לא פתרו. אדם כזה מתרגז מהר יותר, נפגע מהר יותר, וכל דבר קטן עלול לגרום לו לתגובה חריפה. איך ניתן להפסיק להתעצבן מהר וליצור יותר רוגע נפשי? אליעד ...
...מצב רוח טוב מגביר את הסיכון לדיכאון? אליעד כהן מסביר בהרצאה את הקשר בין שינויים במצב הרוח לבין הסיכוי לחוות דיכאון או משבר רגשי. לפי ההסבר, מצב רוח טוב באופן עקבי לא בהכרח מעיד על יציבות רגשית. למעשה, דווקא שיפור מתמיד והדרגתי במצב הרוח עלול להצביע על סיכון גדול יותר לירידה או למשבר בעתיד. אליעד מדגים זאת באמצעות השוואה למצב בשוק ההון: כשמחירי המניות בבורסה עולים באופן מתמשך ומהיר, הסיכון לנפילה פתאומית גדל בהתאם. על אותו עיקרון, ככל שמצב הרוח של האדם משתפר מיום ליום, הסיכון לכך שהוא יחווה נפילה...
...יכול לשלוט בו. אליעד מציע שהדרך להתמודד עם פחד כזה היא להבין ולחקור פנימה: למה בכלל אתה מפחד לאבד שליטה? מדוע אתה זקוק לשליטה מוחלטת? עליך להבין שהתלות שלך במציאות החיצונית והצורך בשליטה נובעים מאמונה פנימית שאומרת שהעולם חייב להתנהל בדרך מסוימת כדי שתהיה מאושר. כאשר תבין זאת, תוכל לשחרר בהדרגה את הצורך בשליטה, ולהבין שהאושר שלך אינו צריך להיות תלוי במה שקורה בחוץ. כשלא תצטרך יותר שהמציאות תתנהל לפי רצונך כדי להרגיש מאושר, לא תחוש יותר מאוים ממצב של חוסר שליטה. למה קשה לאנשים לשאול את עצמם שאלות...
...שידרה בבירור שהיא לא מעוניינת לדבר עליהם. כל אלה נראים אולי כפרטים קטנים, אבל במכלול הם גורמים לגבר לאבד נקודות ולהפוך לפחות אטרקטיבי בעיני האישה. מה גורם לגבר באמת לרצות אותך? העיקרון היסודי ביותר שאליעד מציג הוא: אנשים רוצים להרגיש טוב. גבר ירצה אותך אם הוא יחשוב שאת האפשרות הכי טובה עבורו להרגיש יותר טוב מאשר רע, ביחס לכל האפשרויות האחרות שיש לו. הוא תמיד ישקלל בראשו את היתרונות מול החסרונות של להיות איתך לעומת להיות עם מישהי אחרת או להישאר לבד. בנוסף, השקלול הזה מתבצע גם לטווח הקצר וגם לטווח...
...להמשיך לחלום כל חלום, השאלה היא איך הוא מתייחס אליו. כאשר החולם מודע בצורה מלאה תוך כדי חלום לכך שזהו חלום = חוסר פחד. האירועים שקרו לאדם בחלום אכן התרחשו, אבל כחלום בלבד. האם הם התרחשו? כן. האם הם באמת התרחשו? לא. הם התרחשו באופן דמיוני. חלום = אי ראיית התמונה המלאה = יחוס משמעות לדבר דמיוני כאילו הוא המציאות האמיתית. ערנות = ראיית התמונה המלאה לגבי החלום = יחוס משמעות פרופורציונאלית ונכונה לחלום. מסקנה: לראות את התמונה המלאה = ערנות = מציאות = אמת. לראות תמונה חלקית = שינה = חלום = דמיון = שקר...
...השני, אלא להשתמש בו ככלי להרחבת החשיבה שלו והקניית מיומנויות חשיבה הגיונית יותר. איך לנהל דיון עם אדם לא ממוקד? איך לגרום למישהו לחשוב בהיגיון? טכניקות לשכנוע אנשים לא ממוקדים איך להתמודד עם הפרעות בתקשורת? איך להתחיל דיון בצורה נכונה? למה אנשים קופצים מנושא לנושא? איך לשפר חשיבה הגיונית בשיחה? איך לנהל דיון בצורה לא מסודרת? איך לטפל במשוגע? איך לטפל בהפרעות נפשיות? איך ללמד מישהו לחשוב בהיגיון? להגדיר את נושא השיחה, איך לנהל שיחה לא ממוקדת? מה לעשות כשמישהו לא ממוקד בנושא השיחה? מאיפה הכי הגיוני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: נפגע מהר, למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נפגע מהר, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני, מאמן אישי לימודים, ספרים על אימון אישי בתחום נפגע מהר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331