נחות מאחרים ✔רגשי נחיתות, תסביך נחיתות, חוסר הערכה עצמית, אחרים יותר טובים ממני, אני גרוע, אני לא מספיק טוב, אני דפוק, אני לא שווה, רגשות נחיתות...

מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?

...אלא מהדרך שבה אנחנו תופסים אותה. כאשר אדם חווה שמחה, כעס או תסכול, הרגשות הללו אינם תגובה ישירה למציאות אלא תוצאה של התפיסה שלו לגבי המציאות. כיוון שהמציאות משתנה כל הזמן, התפיסה שלנו משתנה בהתאם, וכך נוצרים שינויים תמידיים במצבי הרוח. לדוגמה, כאשר אדם אינו מייחס חשיבות רבה לדבר מסוים, שינויים בו כמעט לא ישפיעו על מצב רוחו. לעומת זאת, בתחומים שבהם הוא מייחס חשיבות רבה, אפילו שינוי קטן עלול לגרום לתנודות קיצוניות במצב רוחו. ככל שהדבר חשוב לו יותר, כך השינויים במציאות סביב הדבר הזה ישפיעו עליו יותר...

להטיל ספק בשכל, לצאת מהשכל, להשתחרר מהשכל, שכל מעל השכל, מה זה אין הבדל בין יש לאין? למה אין הבדל בין יש לאין? המחויב הראשון, מה הכי בטוח? להטיל ספק בהכל, להשתחרר מהמטריקס

...ינסה לחשוב שאין הבדל בין שום דבר לשום דבר, הוא לא יוכל לחשוב בכלל, מכיוון שכל מחשבה, כל מסקנה וכל דעה בנויה על הבחנות והבדלים. אדם שלא מבחין בין דבר לדבר, למשל בין עצמו לבין הזולת, לא יוכל לקיים שום מחשבה או מודעות. הוא משווה זאת למחשב שאינו יכול לפעול ללא הבדל בין 0 ל - 1. כאשר אתה מגיע להבנה של חוסר ההבדל המוחלט בין הדברים, זה כבר לא עניין שכלי, אלא חוויה של חוסר יכולת להחזיק בשום מחשבה. מהי התחושה של לצאת מחוץ לשכל? אליעד מתאר את החוויה של יציאה מוחלטת מהשכל כמצב שבו האדם כבר אינו מגיע לשום מסקנה...

חופש פנימי, לרקוד, ריקודים, להרגיש חופשי, להשתחרר, שחרור פנימי, להיות חופשי, להתנהג כמו אלוהים, החופש של אלוהים

...וסופי, בלי ספק ובלי תנאים. אליעד מציע לבדוק כל מחשבה או רצון לעומק, ולראות האם היא נכונה באופן מוחלט. לדוגמה, במקום להגיד אני רוצה לרקוד, האדם צריך להגיד את האמת המדויקת: אני רוצה להרגיש חופש מוחלט, ללא הגבלה, תמיד. האם אפשר להשתחרר מהתחושה שחסר לך משהו? הנקודה האחרונה שאליעד מבהיר היא שכדי להרגיש חופש אמיתי, האדם צריך להפסיק להתמקד במה שחסר לו, ולהתחיל לחקור מהו הדבר שהוא באמת מחפש - החוויה של החופש ללא תנאי. כל תחושה של חסר לי משהו, או אני צריך משהו שלא קיים אצלי עכשיו, מגיעה מתחושת נפרדות, וכדי...

אחדות המציאות, סוד הצמצום יש מאין, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד, מהות המציאות, אחדות הניגודים - חלק 5

...ומכך אנו מבינים כי הזמן תמיד קיים. באותו אופן, הזמן אינסופי כי תמיד ניתן לחוות אותו ולהרגיש אותו ברגעים שונים. כמו כן, המקום אינסופי כי אם נחליט שזמן או מקום מוגבלים, מיד תיווצר האפשרות לעוד מקום או זמן. השאלה האם הזמן והיקום התחילו, לא ניתנת להוכחה. מהו פוטנציאל הנפרדות? הנפרדות, כפי שמוסבר בהרצאה, אינה נפרדת מהפוטנציאל שלה. תמיד קיימת האפשרות לנפרדות, ולכן גם זמן ומקום תמיד קיימים. אם נאמר שאין זמן ומקום, הרי שזה מצריך את קיומם, כי תמיד יש את הפוטנציאל לשם יצירה של עולם חדש. כך, תמיד קיימת האפשרות...

להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים - חלק 2

...רוצה לתת מעל המאה החוזר הקשר מאבד את המשמעות שלו. אבל לרוב לאנשים קשה גם להגיע למאה אחוז. כשאתה מגיע למצב של בלי תנאים זה אומר שעברת את המאה אחוז קודם כל תגיע למאה אחוז. ש: אני יכול לשואל עוד משהו? אם אני תקוע על מישהי מעבר מה לעשות עם זה? אליעד: אתה חושב שאתה יכול להשיג אותה? אם כן לך תשיג אותה. ש: אני לא רוצה להשפיל את עצמי. כמו שלמשל אני מצטער שהיית בבית ספר הזה ולא בבית ספר אחר. אליעד: לא דיברתי על רגשות אשם למשל, למה איחרת את הרכב בכמה דקות. דיברתי, על האדם שלא מצליח להתקדם כי הוא אומר לעצמו...

לסמוך, על מי אפשר לסמוך? האם אפשר לסמוך על מישהו? איך לדעת אם אפשר לסמוך על מישהו? על מי לא לסמוך? מה הסימנים שאפשר לסמוך על מישהו? חשדנות, למה אני לא סומך על מישהו? האם מישהו בוגד בי? למה מישהו לא סומך עלי? אמון במערכות יחסים

...מבוססת על תחושת האהבה והחברות בלבד. היא גם קשורה לאופן שבו כל אדם מפרש את המציאות. אנשים בדרך כלל מניחים שכל אחד רואה את המציאות בדיוק כפי שהם רואים אותה, מה שמוביל לפעמים להבנה שגויה של המצב. מניפולציות: האם אדם יכול לתמרן אותך על ידי נתינת אמון? ישנה אפשרות שבן אדם יעמיד פנים שהוא סומך עליך, למרות שהוא לא באמת סומך עליך. לעיתים הוא עשוי להשתמש באמון כבדרך מניפולציה כדי לשכנע אותך להאמין שאתם חברים, ובכך לגרום לך לפעול לפי רצונו. מניפולציה כזו עשויה לכלול ביטויים של אמון שבפועל אינם אמיתיים, אלא...

קורונה ואמונה באלוהים, קורונה וכוחה של תפילה, האם תפילה תגן עליך מקורונה? האם לימוד תורה ישמור עליך מקורונה? ניתוח סיבתיות הקורונה והחברה החרדית, להקשיב לרבנים, אמונת חכמים, אמונת צדיקים, קורונה ולימוד תורה, קורונה וניסים

...כיצד יתכן שדווקא אלו שקדושים בתפילה ולימוד תורה, וחשבו כי הם מוגנים בזכות חייהם הדתיים, נדבקו במחלה? הוא מתחיל בשאלה אם זוהי הוכחה לכך שהתפילה לא עוזרת, או שהתורה לא מונעת את המחלה. אליעד מציין כי לא ניתן להסיק מכך כי לימוד תורה לא שומר על האדם, זאת משום שהקורונה לא נגרמת בהכרח בשל התפילה או לימוד התורה, אלא עשויה להיות תוצאה של משתנים אחרים. הוא מציין כי כל אדם שנכנס לבית כנסת ולמד תורה לא בהכרח יידבק בקורונה. לאחר מכן, הוא מסביר את ההשגחה הפרטית וההבנה הפנימית בנוגע לרוחניות והקשר עם אלוהים. אליעד...

זוגיות, אהבה זוגית, מערכת יחסים זוגית, חיפוש זוגיות, זוגיות רוחנית, רצון בזוגיות, מערכת זוגית

...מנסים להבין מהי זוגיות עבור האדם, ודרכם מסבירים את הצורך האנושי ליצור קשרים שמביאים לאחדות ולא לכאוס פנימי. מהי זוגיות רוחנית? הדוברים מציינים כי זוגיות היא סוג של חיבור שמאפשר לאדם לחוות חוויות שמקרבות אותו לשלמות פנימית, ושהשלמות הזו מתאפשרת דווקא דרך החיבור עם אדם אחר. הם מבינים זוגיות כאמצעי שמאפשר לאדם להיות קרוב יותר לאלוהים ולהרגיש חיבור לעקרונות רוחניים יותר. המטרה איננה רק למצוא בן זוג, אלא לחוות את ההתאחדות עם עקרונות השלם. אחד הדוברים מציין כי זוגיות היא היכולת לחוות תחושת הזדהות עם מישהו...

הרגלים רעים, הרגלי חשיבה רעים, איך נוצרים הרגלים רעים? איך נוצרים דפוסי התנהגות שליליים? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? איך לשנות הרגלים? איך להתמודד עם הרגלים רעים? למה יש הרגלים? למה המוח פועל מתוך הרגל?

...לשנות דפוסי חשיבה שליליים? מודעות עצמית ושיפור עצמי הבנת מנגנון האוטומציה של המוח יצירת הרגלים חיוביים בחיי היומיום מהם הרגלים רעים ומתי הם הופכים לשליליים? הרגלים רעים הם פעולות או דפוסי חשיבה שעושים באופן אוטומטי ולא מרוצים מהם. הם יכולים להיות הרגלים התנהגותיים (כמו עישון) או הרגלים מחשבתיים (כמו לחשוב בצורה שלילית). בתחילת הדרך, כל הרגל היה למעשה אירוע חד - פעמי שנעשה מרצון חופשי, אך חזר על עצמו עד שהפך לדפוס קבוע. ברגע שההרגל כבר אינו מתאים למצב העכשווי או גורם נזק, הוא מוגדר כהרגל רע. למה...

שם
סיסמא